 2009-01-04 15:51:30
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Post #1
乐徒前行，再续水帘山
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 曙光007
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2008已经走完了尽头 从未有哪一年让我们如此大喜大悲过 从未有哪一年能让我们如此振奋和激动过 2008年，我们一起走过 足迹里有那些难以忘怀的记忆 足迹里也有那些令我们缅怀和纪念的日子 太多的事情让我们感慨 岁月的足迹 留下我们一步步走过的痕迹 并在行走的路上精心收藏着岁月长河里的零散记忆 温暖的阳光普照展新的2009年 我们一如既往的坚持不懈的步伐 再续水廉山，踏响2009年的脚步 注:以下借鉴狗队的招集贴里的部分内容. 【活动主题】 自助+团队+协作 【活动时间】2009年01月11日12：30准时出发，过时不候 【出发地点】虎门广场旗杆下 【活动线路】开车前往老蔡头烧鸡店--〉水帘山穿越--〉徒步到南开中学--〉徒步到老蔡头烧鸡店继而FB 全程约22km,耗时约5-7小时） 【活动强度】标准 衡量体能，三思而行 【活动费用】AA制 初步预计： FB费用：人均30元左右 其他不可预见的费用 总费用估计大约为50元/人 【人数限制】20人， 【天气情况】 ★活动前12小时内如逢中雨以上天气,则活动自动取消. 【通讯联络】对讲机频率：435.750 【食品计划】（建议）每人根据自己的实际情况足量配备 ★水：不少于1升的水及500毫升的运动饮料 户外食品配给采购原则：遵循卫生、足量、营养、方便食用、方便运输与保存、少产生垃圾、经济实用的原则进行配备。 【个人装备】 1、必备物资：登山鞋、长袖衣裤、通讯装备（手机及对讲机）、照明装备（头灯或手电）、备用电池（装包时请检查是否能正常使用）、手套、户外刀具、垃圾袋、个人特殊药品等； 2、为参考物资，如：风衣、雨具、替换衣物及袜子、帽子、备用鞋等。 ★必备物资是针对所有参与徒步的人要求的； ★参考物资是针对希望挑战自我，要走全程的人建议的。 【风险提示】 报名人员须自行搜寻本活动过程的相关资讯并正确评估活动过程中可能发生的风险（如交通事故、山野迷失、抢劫、堕崖等），并自行承担有关的风险责任。 【报名说明】 1、参加者出行前必须自行购买旅游或意外保险以及救生卡,同时请告知亲友，以备紧急时联络！ 2、报名者需慎重报名，一旦报名确认后不得随意取消，活动过程中服从安排、团结协作，无组织纪律者、率性随意报名者，请勿报名。 【报名须知】 1、本活动是非商业性的自发活动，凡报名人员视同默认《磨房告示》户外活动规则，自愿参加且自行负责；如有意外，召集人不承担任何责任，请审慎选择加入！ 2、自助、协作，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念、发扬团队协作精神！； 3、活动中注意环保，不乱丢垃圾（自己产生的垃圾自己带走），鼓励拾捡垃圾，提倡环保，拒绝一次性餐具,不破坏一草一木、请勿丢弃不能自然降解的垃圾，做到“只留下你的脚印，只带走你的回忆”！ ； 4、活动过程中坚持两人同行原则，前后队员距离不能过远，以紧凑队型行进； 5、尽量少带现金及贵重物品； 6、磨房是个以户外运动为主题的公共交流平台， 无责任人； 7、本次活动的报名者和义工均为自愿参与的驴子， 因本次活动召集报名而有的文字只属本次活动， 特此声明！ 8、本次活动已于召集贴明确强调了自愿与义务的原则， 且提示了风险（如保险问题），作出了全面必要的指引。 【报名方式】必须亲自跟贴报名，不接受私信报名、电话报名和代报名。 报名者必须告知或说明： 1、报名组别、GG/MM； 2、说明自己的装备情况； 3、真实姓名、联系电话（悄悄话）； 4、保险单号、报案电话、紧急联系人及联系电话（悄悄话）； （以上两项请以悄悄话告知召集人，召集人承诺保密）； 5、承诺按时到达集合地点，如果迟到时接受罚款处罚； 6、愿意协助领队工作者，可以主动表示愿意承担什么工作。 【安全指引】-----“安全！安全！安全永远是第一的！” 强调： 1、秋冬季节，天干物燥，谨防火烛！注意防火！！ 严禁烟火！！！ 2、队员出现迷路、受伤等意外情况，必须在第一时间与领队或队友取得联系！ 【特别说明】 1、本次活动并非比赛，重在参与和体验，倡导自助和互助。 2、活动中应确立以自立为主的思想，除了在险要地段、遭遇意外伤害、或体能达到极限的情况下才会给予必要的帮助之外，其余情形一律要求独立应付。 3、希望大家都做好功课，对自己的脚做到提前的预防保护，以减轻自己的受伤机率和程度。 请大家自行准备止血贴、针、棉签和外用药物。 外用药物建议用：好及施（冷贴），活络油，云南白要喷雾剂，扶他林软膏。以上药物各大药房有售。 如果腰部有旧患的驴友建议带腰围，腰围各大药房有售。无论有无旧患都建议戴上护膝、护踝。 【登山守则】 每次活动前请重温本守则。 1、不要跟随没有责任感及缺乏经验的领队。 2、不要参加新手超过1/3以上的登山队伍去进行长距离或高难度的活动。 3、除非事先准备充分和经验丰富，否则登山队伍的成员不得少于4人。 4、行程、计划须缜密完整，并让每位队员及留守人员彻底了解。 5、登山时应有完整的装备及充足的粮食，并有备用以应对意外情况的出现。 6、平时多训练体能及技能，定期健康检查。 7、平时多阅读专业书籍、资料，随时吸收新知。 8、对于每一座山峰，都不可掉以轻心；不做能力不及或知识不及之事。 9、注意保持通讯工具畅通，随时向留守人员或家人报告行踪，储备应急电量直至活动结束。 10、活动前和进入山区后，随时注意气象数据及变化。 11、随身携带个人资料。 12、登山队伍不可拉的太长，经常保持前后呼应；下撤至少2人同行，避免单独行动，落单最容易发生意外。 13、行进中应随时调整步伐及呼吸，不可忽快忽慢；喝水时不可狂饮，随时将水壸装满。 14、登山时最好依循前人留下的路标辨别方向，或沿途标示记号；天黑后，切忌行走溪谷或陌生线路。 15、迷路时应折回原路，或寻找避难处静待救援；除保持体力外，并安抚队员平稳情绪。 16、登山期间，应重视身体的变化，适时休息；如不适或受伤，应及时告知同伴。 17、登山应发扬团队精神，途中留意同伴情况，危险地段互相提醒或协助通过。 18、了解登山中潜在的危险及应对措施，如有意外发生，应保持冷静，设法与警方或留守人员联系。 19、小心用火，切勿乱丢烟蒂，避免引起山火。 20、活动结束后进行总结，有助于自己和他人将来登山时的安全，必须认真实行。 报名前请仔细阅读以上事项,并密切留意补充、修改的更新，注意查收站内悄悄话。
曙光007 于 2009-01-04 16:04:58 编辑
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2009-01-04 16:01:14
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Post #2
Re: 乐徒前行，再续水帘山
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乐天GG
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 还是站着看看先~~晚点确定
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2009-01-04 16:02:00
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Post #3
Re: 乐徒前行，再续水帘山
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飄絮
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2008全国人民都有太多感慨，而我也一样，在还没失业之前继续拉磨 |
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2009-01-04 16:08:35
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Post #4
Re: 乐徒前行，再续水帘山
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曙光007
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乐天GG wrote: 还是站着看看先~~晚点确定 乐天老兄！你不能老走ＦＢ路线呀！等着你哈，这么多ＭＭ，你也想错过这么好的机会？
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2009-01-04 16:13:26
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Post #5
Re: 乐徒前行，再续水帘山
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月影小寒
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支持虎门同学的活动 积极的踏出2009滴第一脚，以解我水帘山之痛！！ 
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2009-01-04 17:01:55
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Post #6
Re: 乐徒前行，再续水帘山
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曙光007
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小寒同学,你放心好了,这次谁带刀我跟谁急!
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2009-01-04 17:23:25
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Post #7
Re: 乐徒前行，再续水帘山
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kfangm
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曙光007 wrote: 小寒同学,你放心好了,这次谁带刀我跟谁急!呵呵。我可能会带哦，不过时间和你们不一样，我会单独一个人走莲花山到水濂山，路线和狗队的其本一致， ---------------------------------------- |
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2009-01-04 18:42:27
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Post #8
Re: 乐徒前行，再续水帘山
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nancy2bb
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精神支持！！ 
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2009-01-04 19:48:59
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Post #9
Re: 乐徒前行，再续水帘山
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月影小寒
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kfangm wrote: 呵呵。我可能会带哦，不过时间和你们不一样，我会单独一个人走莲花山到水濂山，路线和狗队的其本一致， 为啥哦？可否偶遇？时间也一致吗？ ---------------------------------------- |
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2009-01-04 20:29:16
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Post #10
Re: 乐徒前行，再续水帘山
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海-豚
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偶遇！在四方山联系到水濂山的TX。
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2009-01-04 21:42:44
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Post #11
Re: 乐徒前行，再续水帘山
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阳光影子
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偷窃的吧？！看似粗犷的曙光GG还有这功力？总结的不错~ 帅哥就是有号召力，我是不堪某位MM在群里不遗余力的帮你宣传才来的， 看了路线蛮有吸引力的，想再一次与你们快乐同行。。 但你给我特权允许我临时加入吧。。。 ---------------------------------------- |
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2009-01-04 22:07:04
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Post #12
Re: 乐徒前行，再续水帘山
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曙光007
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飘飘,海豚,小寒,有你们的加入心里的的重担感觉轻了许多!谢谢你们的支持与帮助! 影子,你组织活动我也会给予大力支持与帮助的! 
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2009-01-05 09:32:13
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Post #13
Re: 乐徒前行，再续水帘山
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妮小妮
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 催催催~~比阎罗王还急....偶终于来报名了~~ ---------------------------------------- |
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2009-01-05 09:33:08
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Post #14
Re: 乐徒前行，再续水帘山
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协作队
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支持一下!赶的急铁定参加! |
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2009-01-05 11:52:35
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Post #15
Re: 乐徒前行，再续水帘山
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绯胭闲置
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2008年的最后一次也是2009年的第一次活动怎么也要从珠海赶回来参加了。 |
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2009-01-05 12:39:17
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Post #16
Re: 乐徒前行，再续水帘山
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zhangligs
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新年第一次磨踢，报名去哦
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2009-01-05 12:55:42
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Post #17
Re: 乐徒前行，再续水帘山
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A强
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精神支持！友情顶贴！
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2009-01-05 13:43:45
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Post #18
Re: 乐徒前行，再续水帘山
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michael0769
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我也来报名,支持下曙光GG组织的活动.. |
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2009-01-05 13:46:40
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Post #19
Re: 乐徒前行，再续水帘山
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星空彩绘
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先占个坑，到时看工作安排再确定
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2009-01-05 16:04:32
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Post #20
Re: 乐徒前行，再续水帘山
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妮小妮
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星空彩绘 wrote: 先占个坑，到时看工作安排再确定  各位旅客请坐好,您乘坐的飞机即将起飞~~~
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2009-01-05 17:22:38
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Post #21
Re: 乐徒前行，再续水帘山
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安妮莞
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可以报名后勤队不? 负责FB ---------------------------------------- |
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2009-01-05 17:41:12
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Post #22
Re: 乐徒前行，再续水帘山
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薇姐
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哪位知道从莞城如果去老蔡头烧鸡店吗？ |
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2009-01-05 18:55:23
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Post #23
Re: 乐徒前行，再续水帘山
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妮小妮
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曙光007 wrote: 小寒同学,你放心好了,这次谁带刀我跟谁急!偶负责带刀... 曙光负责缝针... 谁...负责切苹果 ...啊..偶素坏人...面壁去鸟 
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2009-01-06 08:14:02
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Post #24
Re: 乐徒前行，再续水帘山
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月影小寒
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安妮莞 wrote: 可以报名后勤队不? 负责FB 支持安妮，将ZN并FB进行到底！！
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2009-01-06 08:15:42
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Post #25
Re: 乐徒前行，再续水帘山
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月影小寒
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妮小妮 wrote: 偶负责带刀... 曙光负责缝针... 谁...负责切苹果 ...啊..偶素坏人...面壁去鸟 屁小妮，小心我的夺命猪啥脚！！
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