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 2006-04-29 18:34:22
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Post #1
登山鞋鞋带的系法－－几种专业不松法（图示）
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 大洪
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这是我在磨房的第1000帖，发点实用的东西给广州的驴友吧，希望对大家有用。 登山鞋的鞋带比较特别，很多人爬山的时候鞋带老是松（特别是湿水后），老是要停下来系鞋带。这不但浪费时间，而且很危险。所以推荐一些系鞋带的方法给各位 隆重推荐－－－我最喜欢的系鞋带方法。也适用于其他鞋。其他的可以不会，但这个一定不要错过了 
大洪 于 2006-04-30 01:00:09 编辑
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2006-04-29 18:36:42
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Post #2
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大洪
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几种鞋带的系法让登山鞋更合脚 以下文字和翻拍照片转自某著名品牌登山鞋的说明书。 合脚的感觉 1.脚跟应该牢固 系好鞋带而四处走动使，确保脚跟抬起的高度不会超过1/4英寸（6毫米）。脚跟稳固能减少因摩擦而造成的水泡，而且下坡能避免整只脚往前滑。 2.有支撑而无压力 户外鞋应该能在您最需要的地方提供舒适的支撑，亦即脚的内侧。合适的支撑可避免脚部的疲劳合受伤。 3.伸展的空间 足尖区使一块伸展的空间，能使脚趾张开、移动，并确保全身的稳定，而且也是避免脚趾起冻疮的秘诀。如果脚趾碰到鞋子前方，一定会起水泡。 鞋带的系法 系鞋带的窍门能使鞋子更合脚，并发挥更佳的功能。以下三种应变自如的鞋带系法，能使鞋子更吻合您独特的双脚。 1.使脚跟更稳固 为了分散压力，在两个鞋钩之间打一个圈，将鞋带从上方穿过，然后继续网上绑。  2.低脚背或窄脚 为了改善低脚背或者窄脚所穿鞋子的功能，利用一个或多个“锁定”技巧，使鞋带绑好后不会滑动，让脚部保持稳固，又不会造成过多的压力或摩擦。  3.高脚背 为了减轻背的压力，让鞋带略过因高脚背等因素引起的敏感地带。  呵呵，说明书上也就这几个图片而且很小，已经尽力拍清楚了，慢慢摸索啊 ps： 有这个牌子鞋的朋友应该看过了吧。偶觉得其中很有道理，把它转上来大家分享。 人的脚形总是有很多差别，大部分的鞋子一个型号只有一个版本，有厂商推出宽版窄版，但总不能还分高低脚背版吧。不同的鞋带系法有不同的脚部受力分布，通过鞋带系法适应不同的脚也是一种途径。 不讨论品牌（故把牌子PS掉了），我想这也适用与其他登山鞋。觉得鞋子不合脚的可以尝试一下。 如果通过改进鞋带绑法、加鞋垫等措施还不能使鞋子合脚，那这双鞋真的不适合你了，总不能对鞋子进行改造吧。呵呵。
大洪 于 2006-04-29 18:41:39 编辑
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2006-04-29 18:37:43
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Post #3
回复： 登山鞋鞋带的系法（图示）
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大洪
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山鞋的鞋带很长，你会系吗？ 保护脚踝安全为 正确系鞋带可以防止脚底起水泡以及脚后跟擦伤 保护脚踝安全原则此原则适用于在布满乱石和树枝的地段徒步，这种地段有很多尖利的石头和树枝，这时候如果你把鞋带系得紧，鞋舌会顶到脚踝的部位，挡住可能会扎伤你的树枝和石头。按照下面的两个步骤做，会保证鞋带系得舒适而实用。 快挂钩 (A) 像通常那样绕最顶层的钩子，然后将鞋带十字交叉，再绕着钩子系成8字型。 穿过鞋带孔  B1.在每根带子上结一个环，把它们塞过顶部的金属孔。 B2.将鞋带的尾端穿过另一根鞋带的环扣，拉紧，如图中登山靴的左侧。  脚踝脚掌舒适原则 把鞋带拉紧不仅可以保护脚后跟，还会大大减少磨泡的可能。但是，这样做也可能会压迫脚趾，在长时间的运动中还会擦伤脚背，特别是里垫不太舒服的靴子更容易如此。以下的这两个方法分别使你方便地调整脚趾和脚踝的张力，起到保护作用，不致妨碍血液循环。 合适的松紧度C C1.将带子调整到合适的松紧度。在脚踝前面，两条鞋带交叉缠绕几次。 C2.即使你把脚踝处拉得很紧，脚的前部也应保持宽松。记住，当你穿较厚的袜子时，需要重新调整脚前部的鞋带。  对c1的补充：象这样绕多两次就是了  双层系带 D 如可能最好准备两根鞋带或把鞋带断成两截，分别系住靴子的上端和下端。这种分层的结构可以使您针对不同的情况采取不同的松紧策略。如果希望脚踝部位比较紧可以系紧上部分的鞋带，同样如果感到脚掌部分太挤，可以适当放松下部分的鞋带。 
大洪 于 2006-04-29 23:03:12 编辑
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2006-04-29 18:45:26
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Post #4
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大洪
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可乐扣  这个没用过不知道好不好用。
大洪 于 2006-04-29 18:46:07 编辑
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2006-04-29 21:11:02
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Post #5
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rael
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看不明白
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2006-04-29 22:04:06
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Post #6
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mabely
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我的鞋子是不需要这些系鞋带方法，但值得推荐给某人看。
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2006-04-29 22:31:17
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Post #7
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ERICSSON_NET
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不知所云。图太细 |
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2006-04-29 22:31:30
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Post #8
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老秃驴
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mabely wrote: 我的鞋子是不需要这些系鞋带方法，但值得推荐给某人看。 人家本来就不是给我们看的,本来就是给某人看的 :D:D
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2006-04-29 23:27:33
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Post #9
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猪猪啦啦
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有什么好看的？亲自示范手把手地教嘛:D
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2006-04-29 23:40:41
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Post #10
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唐尸三摆手
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楼主上1000贴了...俺也要努力上千
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2006-04-30 00:09:32
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Post #11
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晴铭
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看了头大,但一定要学习
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2006-04-30 01:33:04
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Post #12
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一次拉一斤的
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楼主推荐的比较复杂，我看着好吃力…… 最近用外科节…… ---------------------------------------- |
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2006-04-30 02:59:39
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Post #13
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毒狼
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太复杂，看不太明白，不过还是要支持一下的
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2006-04-30 07:56:30
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Post #14
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sandgull
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看不明白
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2006-04-30 09:28:01
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Post #15
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每日一苹果@
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这样看好象复杂了点，最好能手把手教:D:D
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2006-04-30 10:05:36
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Post #16
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sorrento
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在用这个，不过不是用在登山鞋上。用在平时穿的便鞋上，优势是不用绑鞋带，方便。 大洪 wrote:
可乐扣 这个没用过不知道好不好用。 |
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2006-04-30 10:17:44
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Post #17
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雷德幻象
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哇！原来绑鞋带都咁专业架.....
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2006-05-03 12:10:04
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Post #18
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炮勇
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几好，支持。。 |
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2006-05-05 12:18:39
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Post #19
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瞳瞳MM
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LZ好人，就是看不明，有极会当面请教 叶子教俺系鞋带的方法也很好滴 
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2006-05-06 08:25:21
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Post #20
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佛山岚风
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看不明白只是觉得很复杂 |
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2006-05-06 10:56:52
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Post #21
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那枷
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比较有难度,不过我的鞋带真的是松的非常快.
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2006-05-08 19:30:34
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Post #22
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大洪
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佛山岚风 wrote: 看不明白只是觉得很复杂 拿着鞋带，边看边比划一下吧！！
大洪 于 2006-05-08 19:30:51 编辑
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