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 2006-02-18 22:23:15
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Post #1
[求助]膝伤患者骑车时应该注意什么?
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 雾锁深秋
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过度的LM,把膝关节拉出问题来了,而且问题还比较严重.但不运动又不舒服, 在网上看到,膝关节有问题不能爬山的可以试试骑行.目前只有普通的山地车. 请教大家: 膝伤患者骑车时应该注意什么? 谢谢 ---------------------------------------- |
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2006-02-18 22:38:11
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Post #2
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showcool
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首先要看是什么类型的膝伤，现在的疼痛如何，然后再根据情况来制定运动计划。
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2006-02-18 23:25:47
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Post #3
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雾锁深秋
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主要症状：双膝盖内酸痛,休息后会减缓,但稍运动(走路)又加重，上下楼不痛。 拍片正常,针灸治疗效果不大.去过二家医院, 第一家什么都没说,只针灸、按摩、超短波治疗。无效 第二家医院,医生让伸直腿,大腿用力,然后他压了压膝盖,无痛感,诊断是"疲劳性关节炎". ---------------------------------------- |
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2006-02-19 19:55:56
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Post #4
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螃蟹哥哥
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劳损,静养,再到中医院弄点药酒擦擦!
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2006-02-20 22:08:54
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Post #5
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沙漠之狐
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你抽空到＂深圳市平乐骨伤科医院＂来一趟！ 我给你三言两语也说不完，从你所述的症状来看，是比较严重的劳损．但有没有伤到膝盖的＂骨＂部分，要专业人士诊断才知道！ 你听我的绝对没错，我不会害你的！去了这家医院，你就知道了！ 我在治疗期间，不知道碰到多少人都在说同样一句话＂要是早知道这，来这就好了＂．．．．．．．我也说了同样的话． ---------------------------------------- |
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2006-02-21 01:45:35
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Post #6
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 echoflying
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能不能分享一下治疗的经历？ 我N年前去过，拍片，最后要打一个什么针，三百多一阵。类似打润滑剂之类的东西。 俺跟老婆当时觉得怎么象骗子啊。。。就没去打针。 俺现在状态是平时偶尔会疼，七娘山上山会有感觉，下山肯定巨疼，要蹭下来。 沙漠之狐 wrote: ---------------------------------------- |
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2006-02-21 08:04:05
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Post #7
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单车林
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经常不骑车， 猛得一骑都会伤膝关节， 注意休息，循序渐进， 看看是不是蹬踏角度也有问题， 痛过一阵子，就好了，痛并快乐着，呵呵。 ---------------------------------------- |
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2006-02-21 16:21:07
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Post #8
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joe_h
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主要是休息好，然后小运动量地慢慢恢复，切不可忍痛进行剧烈运动。空闲时多用手指敲打膝盖周边。 走路或骑车时，多用脚跟，避免脚尖用力。 |
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2006-02-22 20:16:17
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Post #9
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雾锁深秋
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沙漠之狐 wrote: 今天去了广州市中医大学附一医院骨科就诊,结论是:左膝膑骨软化症. 需要做膝关节注射. 另外请问:你的膝关节最后确诊是什么? 通过治疗恢复理想吗? 谢谢. 本人已经处于极度郁闷之中了.到目前为止,已经看了三家医院. ---------------------------------------- |
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2006-02-23 22:50:41
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Post #10
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沙漠之狐
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echoflying wrote: 我在治疗期间,碰到了,南山的一位曾经的"猛驴"(现在彻底歇菜啦  ),跟你一样!我碰到他的时候,拒他自己讲,已经好了70%了.....在其他地方花了两万多,耽误了一年半,也是打了润滑针......... 我是在流花医院打了"封闭",那医生说,可以治好.....结果,偶上了一次梧桐山,又变成原样了,在准备打第三针的时候,想起了深圳有这样一家医院,就抱着试一下的态度,去看看,瞧一眼,看他们怎么说,结果: 那是偶的脚,通往光明的道. 偶比较喜欢跟医师聊天,每次治疗的时候,还认识一堆病友,学到了好多知识.所以,偶告诉你们,筋骨类不舒服的,去那,那是我们该去的地方. ---------------------------------------- |
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2006-02-23 23:03:43
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Post #11
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沙漠之狐
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雾锁深秋 wrote: 关节注射东西,你可要想好了,拒我在医院学到的知识,是有后遗症的!叫什么沉淀物什么的,意思是有些东西最后是排不出来的. 我是小毛病,治疗脚时,医师顺便帮我诊断出来的,是轻微劳损.跟楼上的哥们一样,只要用力稍微大一点,时间稍微久一点,就会不适的感觉. 还好,我的脚底脂肪垫炎和七盖的劳损,是可以自己治疗的.某每天在睡觉前,用买的牛角,按照医师教给我的办法,整一整,挺舒服的, 现在好了80%吧. 估计再弄上一阵,就差不多了. 建议你:拿上你的三家医院的病理,和全部资料,在每个周一的时候,平乐医院,有一个副院长叫*** 三个字,有一个字是"海" 我忘了叫什么名,呵呵.你给他,叫他给你诊断! 记着:你得一............大早,就要过去,等你十点钟去的时候,我估计.轮到您老人家看病,要下午啦,哈哈!我一个哥们看腰就是这样. ---------------------------------------- |
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2006-02-24 10:12:49
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Post #12
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雾锁深秋
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谢谢沙漠之狐。 关节里面从下周三开始注射阿尔治，本周只注射了消炎的药物。  上网查了下“深圳市平乐骨伤科医院”地址：罗湖区蔡屋围金塘街 2号 有一个叫“陈海如”的骨科副主任医师。 看来要趁着还没开始注射润滑剂之前去一趟了。。。。。。 
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2006-02-24 15:28:55
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Post #13
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若兰
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戴护膝．有空擦一擦活胳的药．
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