主题位置 休闲 / 上海 / 浦东徒步 » 城市 » 上海 » 【AA相约】浦东徒步 200101期 2020年元月1日新年仓鼠线 20.20km
旧帖 2019-05-20 14:55:03
Post #97
Re: 【AA相约】浦东徒步 第769期 2019年5月24日 1 ...
 
独行侠fmy 离线 独行侠fmy

Re: 【AA相约】浦东徒步 第769期 2019年5月24日 1 ...

浦东徒步520 特别线路
 
出发日期:2019年5月20日
出发起点:塘桥地铁站4号口(地铁4号线)
 出发时间:18:50(准时)
 
徒步里程:13.14km
徒步终点:科技馆地铁站(2号线)
 
领队:独行侠路明
 
行者路书:2590752
路线详图:http://www.imxingzhe.com/lushu/2590752/
 

独行侠fmy 于 2019-05-20 15:35:37 编辑

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凭水相逢 风雨兼程

 
旧帖 2019-05-21 12:57:48
Post #98
Re: 【AA相约】浦东徒步 第769期 2019年5月24日 15号线(汤 ...
 
独行侠fmy 离线 独行侠fmy 浦东徒步520 特别线路
 出发日期:2019年5月20日
出发起点:塘桥地铁站4号口(地铁4号线)
 出发时间:18:50(准时)
 徒步里程:13.14km
徒步终点:科技馆地铁站(2号线)
 领队:独行侠路明
 
徒步名单: 独行侠路明、波斯地毯、鳄鱼、七点、阿虎、愿波、陈国斌、真的好想你、蓝月,,共9人。

徒步日志:  鳄鱼,七点,阿虎,波斯,蓝月,其中flora乘错了车错过了这次徒步。
 

 



 

 

 

 

 

 

 

 
独行侠fmy 于 2019-05-21 19:08:50 编辑

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凭水相逢 风雨兼程

 
旧帖 2019-05-21 19:23:38
Post #99
Re: 【AA相约】浦东徒步 第769期 2019年5月24日 15号线(汤 ...
 
浦东徒步 离线 浦东徒步 风雨无阻 寒热不躲   逢五必有 节日照走  
 无须报名 不需费用  
 来到起点 签到等点  
 拍好合影 出发就请
 
浦东徒步 第769期
2019年5月24日(周五晚)

徒步:15号线(汤臣亲水线)12.8公里
 
轮值带队:无名英雄

集合地点:地铁2号线 科技馆站 7号出口 (地面)
出发时间:18:50(准时)
 
第二集合点:世纪公园7号门(花木路海桐路口 距离起点2.2km  世纪公园地铁站1号口正前方70米  过马路即到)
到达第二点时间:约19:10
 
第三集合点:世纪公园5号门(花木路芳甸路口 距离起点3.3km  花木路地铁站5号口正前方180米 过马路即到)
到达第三点时间:约19:20


全程结束时间:当日21:10
徒步终点:龙阳路地铁站(2、7、16号线)

 
线路走向 : 起点(科技馆地铁站7号口)→右拐世纪大道→ 右拐世纪公园1号门→ 逆时针绕世纪公园→世纪公园7号门(花木路海桐路口 2.2km处 第二集合点)→世纪公园5号门(花木路芳甸路口 3.3km处 第三集合点)→锦绣路芳甸路口全体集合→ 过马路后右拐→芳甸路→ 左拐张家浜河北岸→ 穿过柳杉路→左拐罗山路→右拐锦绣路 →锦绣东路→ 右拐黑松路→ 左拐张家浜河北岸→ 右拐程家桥(第一座桥)→ 右拐张家浜河南岸→ 沿着河边走→汤臣高尔夫别墅亲水堤岸→进出口处左拐后右拐 →花木路桥→ 花木路→ 横穿罗山路后左拐→ 上海新国际博览中心东南大圆角→ 龙阳路→ 龙阳路芳甸路人行天桥→ 终点(龙阳路地铁站),全程12.8km。


行者路书:340785
线路详图:http://hike.joytu.com/v1/log/map.asp?left=pd&id=67


 

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旧帖 2019-05-24 22:37:46
Post #100
Re: 【AA相约】浦东徒步 第769期 2019年5月24日 1 ...
 
无名英雄 离线 无名英雄 浦东徒步 第769期
2019年5月24日(周五晚)

徒步:15号线(汤臣亲水线)12.8km 

轮值带队:无名英雄

 
徒步名单:无名英雄、独行侠路明、山谷、Lizzy、范慧慧会、囡囡、救世主、Olive、曲奇~~~、李大侠、catherine、Lily、艾薇王、偷笑、阿虎、李茂宝、简单、绿水浮萍、周公子、青、Sunny、xuyili、kiang、Graeme、小开花、小红帽帽、陌上桑、小白、放纵一刻、楚倩倩、木叉叉、最瘦的闪电、妖精的眸、爱旅行的小律师、月朗星舞、菜菜W、神龙居士、王艳芳,共38人。
 
徒步日志:最近我参加活动比较少了,今晚的徒步,天气很好,华灯初下,晚风习习,世纪公园的跑步道啊像红色地毯,大家兴致也高,一路欢声笑语,做为一个整体,今晚从头到尾走得很齐整(走得快的压了压脚步,基础弱的也在努力追赶),这种感觉真的很好,更难得的,陌上桑的朋友中还有一位老外,体力不错,哈哈,俺还是第一次和老外一起徒步。在此也特别感感谢大侠,认真负责,跑前跑后,义务做了好多的工作。也感觉大家的热情参与,谢谢。
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旧帖 2019-05-26 10:23:28
Post #101
Re: 【AA相约】浦东徒步 第770期 2019年5月31日 4 ...
 
浦东徒步 离线 浦东徒步 第769期 起点合影照

后排:山谷(橙衣)、徐鑫(黑衣)、阿虎(最高)、?(戴帽子)、Graeme(老外)、无名英雄(笑)
中排:小小强(黑衣黑裤)、偷笑、艾薇王、周公子、lizzy、小红帽帽、小开花、放纵一刻、小白、?、楚倩倩、?、最瘦的闪电
前排:Lily chen、Catherine、绿色浮萍、李茂宝、菜菜w、囡囡(无)、陌上桑、青
浦东徒步 于 2019-05-26 13:50:08 编辑

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旧帖 2019-05-28 13:31:08
Post #102
Re: 【AA相约】浦东徒步 第770期 2019年5月31日 4 ...
 
浦东徒步 离线 浦东徒步  风雨无阻 寒热不躲   逢五必有 节日照走  无须报名 不需费用  来到起点 签到等点  拍好合影 出发就请
 
浦东徒步 第770期
2019年5月31日(周五晚)

徒步:4号线(明珠滨江线)11.6km
 
轮值带队:常年偷笑么么(偷笑)

集合地点:地铁2号线 科技馆站 7号出口 (地面)
出发时间:18:50(准时)
 
第二集合点:地铁6号线 浦电路站 4号出口(距离起点2km)
到达第二点时间:约19:10
 
结束时间:当日21:00
徒步里程:11.6km 
徒步终点:浦东大道地铁站 1号出口(地铁4号线)

 
线路走向 :起点(科技馆地铁站7号口)→ 左拐世纪大道(往东方明珠方向)→ 横穿杨高中路后左拐→ 杨高中路→ 右拐张家浜河北岸→右拐东方路→ 东方路浦电路口过马路→ 地铁6号线浦电路站4号出口(第二集合点,距离起点2km)→ 张家浜河北岸→横穿南泉路→ 左拐浦东南路→ 峨山路口横穿浦东南路→右拐→ (不过桥)左拐进入小拱门→张家浜河南岸绿地→(出大门后) 左拐浦明路→ 右拐并横穿塘桥新路→塘桥渡口(不过江)→右拐(往东方明珠方向拐)→ 踏上浦东滨江红色步道→老白渡滨江→ 杨家渡渡口→ 东昌路渡口→ 东方明珠滨江→ 泰同栈渡口→ 上海船厂滨江→ 其昌栈渡口→ 右拐东方路→ 终点(浦东大道地铁站1号口,4号线),全长11.6km。(远期终点:歇浦路地铁站,14号线开通之日)


行者路书:737557
线路详图:http://hike.joytu.com/v1/log/map.asp?left=pd&id=15


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旧帖 2019-06-02 14:28:02
Post #103
Re: 【AA相约】浦东徒步 第770期 2019年5月31日 4号线(明珠 ...
 
浦东徒步 离线 浦东徒步 浦东徒步 第770期
2019年5月31日(周五晚)

徒步:4号线(明珠滨江线)11.6km
 轮值带队:常年偷笑么么(偷笑)

 
徒步名单: 偷笑、独行侠路明、Lizzy、宝龙、无名英雄、小仝、Lily.Xu、救世主、火熊、漫步、秋月坊老YU、简爱、真的好想你、维国、Ceci、小白、Vinson、最瘦的闪电、catherine、guoruigrape、方计萍、月朗星舞、1212、七点、麦子、天涯、流浪球球、阿郭、易馨儿、明日传奇、红衣、珍惜、kathie京、dx、Yuffie、阿虎、孤独虫子、Ada r、清风明月、杨静、Stella、享阳尧、周公子、Sunny、木叉叉、菜菜、陌上桑、Flora、素行、简单、流浪地球、mike、Eden、妖精的眸、学桥、CS、徐宏、阳光1加1、graeme、任艳艳、elsa、张朝腾、黄小云、羽行、羽、张涯柳、楚倩倩、易丹,,共68人。
 
徒步日志:时隔3个多月再次带路。作为浦东徒步最不认路、徒步速度最慢,每次带队最后都成为压队的带路人,压力山大,请大家不要鄙视我,哈哈。<br>随着出发时间的临近,越来越多的徒友抵达出发点,见到很多新面孔新朋友加入,还见到很多老朋友。有些朋友看到是我带路,特地赶来参加,真的很感动。最后也没想到,这次可以有66人签到,很开心。<br>这次的线路也是大侠推荐的,滨江线,让我们最直观地领略到了夜上海的美丽。一路上和伙伴们边走边聊边欣赏美景边认识新朋友,参加徒步活动是一件那么快乐的事情。徒步线路结束,我们意犹未尽,相约一起聚餐。想起以前,每次徒步结束,领队都会问大家要不要一起吃饭,一起吃饭的走起。然后大家聚餐,介绍自己的兴趣爱好,工作,人生经历,让我们觉得不仅仅是锻炼身体,也让我们开阔了眼界,这是一件非常开心的事情。我一直希望大家可以再和以前一样,有机会聚餐交谈、开阔眼界,并身体力行。<br>最后,愿所有来参加的朋友,身心健康,保持可爱。------ 偷笑(著于2019年6月2日)
 



 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
浦东徒步 于 2019-06-03 21:48:58 编辑

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旧帖 2019-06-05 23:04:02
Post #105
Re: 【AA相约】浦东徒步 第770期 2019年5月31日 4号线(明珠 ...
 
独行侠fmy 离线 独行侠fmy  “风雨无阻 寒热不躲   逢五必有 节日照走   无须报名 不需费用  来到起点 签到等点  拍好合影 出发就请” 
 
浦东徒步 第771期
2019年6月7日(周五晚)

徒步:22号线(北外滩滨江线)12.9km 

轮值带队:独行侠路明

集合地点:地铁2号线 科技馆站 7号出口 (地面)
出发时间:18:50(准时)

 
第二集合点:张杨路桃林路十字路口 (距离起点2km,地铁6号线 源深体育中心站 1号口正前方240米 红绿灯处)
第二点集合时间:19:10


徒步终点:南京东路地铁站(2、10号线)

 结束时间:当日21:20
 
全程12.9km
(浦东5.1k~渡江0.6k~浦西7.2k)

行者路书:1325501
线路详图:
http://www.imxingzhe.com/lushu/1325501/

 
22号线(北外滩滨江线)12.9 km  文字路书:
起点(科技馆地铁站7号口)→世纪大道→丁香路--→桃林路→ 张杨路桃林路口(第二集合点,距离起点2km)→ 沿桃林路向北一直走到底 → 拾级而上走上大堤→右拐→沿着滨江步道一直向着杨浦大桥方向走→到杨浦大桥后左拐→ 歇浦路渡口(最后一班船是19:50) → 乘坐‘歇宁线渡轮过江(票价2元,可使用交通卡,上船后到渡轮二楼露天观景平台集合)→宁国路渡口(出大门右拐后集合,然后爬上屋顶)→杨浦滨江 →沿着江边步道一直向着外白渡桥方向走→虹口滨江 →彩虹桥→ 一滴水→ 绿地小径,左拐→江边观景平台(全体集合 观景拍照)→走下平台西侧的楼梯 →溧阳路观光通道 →走到东大名路后左拐→虹口港泵闸桥→ 大名路→走到南浔路后左拐→走到黄浦路后右拐→穿过大名路→左拐后经外白渡桥右侧人行道过河→右拐南苏州路→左拐圆明园路→横穿北京东路→右拐滇池路→横穿四川中路江西中路天津路→左拐河南中路→终点(南京东路地铁站7号口, 2/10号线)。全程12.9km(浦东5.1k~渡江0.6k~浦西7.2k)。行者路书:1325501
 

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凭水相逢 风雨兼程

 
旧帖 2019-06-08 11:37:30
Post #106
Re: 【AA相约】浦东徒步 第771期 2019年6月7日 22号线(北外 ...
 
独行侠fmy 离线 独行侠fmy 浦东徒步 第771期
2019年6月7日(周五晚)

徒步:22号线(北外滩滨江线)12.9km 
轮值带队:独行侠路明

 
徒步名单: 独行侠路明、宝龙、淡然、忘忧草、重回70后、小抹茶、救世主、shirleysheng、一滴水、SIMON(xiaqingyun)、铜老虎、牛格、陌上桑、琛子、蓝月、Lily Chen、绿色浮萍、周公子、咪咪、S、观吉儿、Flora、伊豆、杨静、郭有飞、大佬官、温、菲、Daniel Liu、大宝、daisy、萧老师、王琳、张涯柳、李、小y、夜风的温柔、简爱、海云,,共39人。
 
徒步日志:张涯柳、王琳、李,等三人第一批到达终点,但没有合影,留下了小遗憾。下次再走此线罚她们腾空飞跃,留影留印。

























独行侠fmy 于 2019-06-14 17:20:18 编辑

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旧帖 2019-06-12 06:03:34
Post #107
Re: 【AA相约】浦东徒步 第772期 2019年6月14日 3号线(陆家 ...
 
潘飞 离线 潘飞  风雨无阻 寒热不躲   
 逢五必有 节日照走  
 无须报名 不需费用  
 来到起点 签到等点  
 拍好合影 出发就请
 

浦东徒步 第772期
2019年6月14日(周五晚)
徒步:3号线(陆家嘴滨江线)14.8 km
 

轮值带队:潘飞(首领)

集合地点:地铁2号线 科技馆站 7号出口 (地面)

出发时间:18:50(准时)
 
第二集合点:张杨路桃林路十字路口

(距离起点2km,地铁6号线 源深体育中心站 1号口正前方240米 红绿灯处)
队伍到达第二点时间:19:10左右

结束时间:当日21:20
徒步里程:14.8km 
徒步终点:中华艺术宫地铁站(8号线)

 
行者路书:1422480
线路详图:http://www.imxingzhe.com/lushu/1422480/

 
 3号线(陆家嘴滨江线):起点(科技馆地铁站7号口)→丁香路--→桃林路→ 张杨路桃林路口(第二集合点,距离起点2km,地铁6号线源深体育中心站1号口正前方240米处)→ 沿桃林路向北一路走到底 → 拾级而上走上黄浦江大堤→ 红色滨江步道→左拐→沿着红色滨江步道向东方明珠方向进发→其昌栈渡口屋顶→红光铁桥(大都会游艇俱乐部)→泰同栈渡口屋顶→上海国际会议中心→右拐进入滨江亲水凉风平台→贴水而行→玻璃行廊→云空煮海→富城路西侧红色步道→东昌路渡口→右拐进入江堤顶部步道→宏豪(浦江一号)江边城堡式餐厅→右拐进入滨江亲水凉风平台→铁笼式江边篮球场→杨家渡渡口→右拐进入江堤顶部步道→右拐进入滨江亲水凉风平台→上海艺仓美术馆→张家浜景观桥→右拐进入江堤顶部步道→塘桥渡口→红色滨江步道→右拐进入滨江亲水凉风平台→南浦大桥下方亲水栈道→南码头渡口屋顶→白莲泾景观桥→ 梅赛德斯奔驰文化中心→ 左拐→ 上南路→ 终点(中华艺术宫地铁站4号出口),全程14.8km。
 
行者路书:1422480
线路详图:http://www.imxingzhe.com/lushu/1422480/
 
旧帖 2019-06-12 13:56:50
Post #108
【AA相约】浦东徒步 第772期 2019年6月14日 3号线(陆家嘴滨 ...
 
独行侠fmy 离线 独行侠fmy 祝潘飞首领成功!

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旧帖 2019-06-15 12:31:59
Post #109
Re: 【AA相约】浦东徒步 第772期 2019年6月14日 3号线(陆家 ...
 
潘飞 离线 潘飞 浦东徒步 第772期
2019年6月14日(周五晚)
徒步:3号线(陆家嘴滨江线)14.8 km
 

轮值带队:潘飞(首领)

 
徒步名单: 潘飞、独行侠路明、山谷、囡囡、曲奇~~~、孟律师、琛子、宝龙、火熊、清欢、明日传奇、王金雨、kathie京、大佬官、阿虎、放纵一刻、七点、沧海、我心依旧、海云、妖精的眸、王芳@财富管理、信托、基金、保险.、菜菜W、毛毛雨、学桥、牛格、kiang、救世主、叫我彭一凡、了了、小H、无名英雄、张朝腾、黄小云、孤独虫子、铜老虎、清风明月、阿光、李茂宝、Nikki、张涯柳、周公子、秋月坊老yu、简单、陌上桑、Lizzy、东海、Ketty、王琳、清风无尘、Flora、维国、大宝、一滴水,,共54人。
 
徒步日志:
 
潘飞 于 2019-06-15 16:15:57 编辑
 
旧帖 2019-06-20 17:07:53
Post #111
Re: 【AA相约】浦东徒步 第773期 2019年6月21日 10号线(前 ...
 
独行侠fmy 离线 独行侠fmy  风雨无阻 寒热不躲   逢五必有 节日照走  
 无须报名 不需费用  
 来到起点 签到等点  
 拍好合影 出发就请
 

浦东徒步 第773期
2019年6月21日(周五晚,夏至夜)
徒步:10号线(前后滩滨江线)14.9 km
 

轮值带队:独行侠路明

集合地点:地铁2号线 科技馆站 7号出口 (须乘电动扶梯到达地面)
出发时间:18:50(准时)

第二集合点:地铁6号线 浦电路站 4号出口(距离起点2km)
大部队到达第二点时间:19:10

全程徒步里程:14.9km
徒步终点:东方体育中心地铁站(地铁6、8、11号线)
结束时间: 当日21:30

 
行者路书:1387573
线路详图:http://www.imxingzhe.com/lushu/1387573/

 
图文路书:请关注下面的公众号“磨房上海健康徒步”


文字路书:

起点(科技馆地铁站)→ 世纪大道(往东方明珠方向)→ 杨高南路西侧→ 张家浜河北岸→ 东方路浦电路口过马路→ 地铁6号线浦电路站4号出口(第二集合点,离起点2km处)→ 张家浜河北岸→ 浦东南路峨山路口过马路→ 张家浜河南岸→ 浦明路→ 塘桥新路→塘桥渡口→左拐(向南拐,往南浦大桥方向拐)进浦东滨江红色步道→世博滨江红色步道→后滩滨江公园内红色步道→川杨河景观桥上的红色步道→前滩滨江公园内红色步道→ 越过观光塔→左拐穿过17号望江驿→前滩友诚公园大门(6号门)→横穿马路→ 耀体路→ 终点(东方体育中心地铁站),全程14.9km。

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凭水相逢 风雨兼程

 
旧帖 2019-06-22 19:51:19
Post #113
Re: 【AA相约】浦东徒步 第773期 2019年6月21日 10号线(前 ...
 
独行侠fmy 离线 独行侠fmy 浦东徒步 第773期
2019年6月21日(周五晚,夏至夜)
徒步:10号线(前后滩滨江线)14.9 km
 

轮值带队:独行侠路明

 
徒步名单: 独行侠路明、琛子、宝龙、Whole-柳越华、史柔、了了、囡囡、俊、Lily.Xu、阿郭、忘忧草、大佬官、陈娇、阿光、海云、潘飞、铜老虎、千寻、Yolanda、郑冬霞、王芳@财富管理、信托、基金、保险.、李茂宝、七点、曲飞001、青、菜菜、Eden、阿虎、月朗星舞、荣惠、Maksim、乐乐、琛子+1、韩晓明、秋月坊老yu、周公子、Shawn、素行、张金平、龙姐、孤独虫子、简爱、移动、涓涓、金小华、CS、一滴水、右上角、黄天其、姜键、天吴、小景,,共52人。
 
徒步日志:

独行侠fmy 于 2019-06-22 20:24:49 编辑

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凭水相逢 风雨兼程

 
旧帖 2019-06-26 19:55:42
Post #114
Re: 【AA相约】浦东徒步 第774期 2019年6月28日 2 ...
 
hting 离线 hting 风雨无阻 寒热不躲  
 逢五必有 节日照走  
 无须报名 不需费用  
 来到起点 签到等点  
 拍好合影 出发就请
 

浦东徒步 第774期
2019年6月28日(周五晚)
徒步:21号线(徐汇滨江线)14.9 km 

轮值带队:千寻

集合地点:地铁2号线 科技馆站 7号出口 (须乘电动扶梯到达地面)
出发时间:18:50(准时)

第二集合点:地铁6号线 浦电路站 4号出口(距离起点2km)
大部队到达第二点时间:19:10

起第三集合点:陆家浜路渡口二楼观景平台(浦西)
(南浦大桥地铁站1号出口,出站后沿着90米长的甬道走到大马路(陆家浜路)后右拐,再沿着大马路直行330米,一直走到江边,到达江边后再左拐,向上行走180米左右即到) 

大部队到达第二点时间:20:00

全程徒步里程:14.8km
徒步终点:云锦路地铁站(地铁11号线)
结束时间: 当日21:30

 
行者路书:1409325
线路详图:http://www.imxingzhe.com/lushu/1409325/

21号线(徐汇滨江线):


文字路书:
起点(科技馆地铁站)→ 世纪大道(往东方明珠方向)→穿过杨高中路后马上左拐→右拐张家浜河北岸→右拐东方路→ 东方路浦电路口左拐过马路后折返→ 地铁6号线浦电路站4号出口(第二集合点,距离起点2km)→ 张家浜河北岸→ 南泉路北张家浜路口左拐过马路后折返→ 浦东南路峨山路口右拐过马路后折返→ 左拐张家浜河南岸绿地小花园(内有无性别公卫)→ 左拐浦明路→ 右拐塘桥新路→塘桥渡口大门外→左拐(向南拐)进入浦东滨江红色跑步道→沿着江边大堤上的红色跑步道行走(注意:这条线路不走江边观景平台和木桥)→穿过南浦大桥下方后→从右侧栏杆的开口处右拐走下台阶→再左拐→月子中心→南码头渡口→乘‘南陆线’渡轮过江(每十分钟一班,整10分开船,票价两元,可使用交通卡,上船后到二楼观景平台集合)→陆家浜路渡口→从渡口出来后集合→右拐→走上台阶→再右拐→南码头二楼观景平台(第三集合点) →进入‘黄浦滨江’红色步道→经过上海儿童艺术剧场滨江(8.6km处下撤点)→绕过‘远望1号’干船坞→经过卢浦大桥东侧的小马路(10.5km处下撤点)→ 从‘卢浦大桥’下方穿过→进入‘南园滨江’→踏上‘日晖港景观桥’→进入‘徐汇滨江’→穿过第二座红色大吊车后再行走70米(12.4km处下撤点)→ 从‘龙华港景观大桥’下层穿过→进入‘徐汇滨江’南段→右拐龙耀滨江广场→穿过龙腾大道→ 龙兰路→(右拐)云锦路(注:云锦路前身是龙华机场飞机跑道)→终点(地铁11号线云锦路地铁站2号出口),全程14.8km(浦东段6.2km~渡江0.6~浦西段8km)。



这一期的公众号有本次路线很详细的图文线路图,也有行者路书(手机app) 的详细使用方法:
指路帖:徐汇滨江线 14.8km | 2019年6月28日 浦东徒步 第774期
hting 于 2019-06-28 11:21:07 编辑

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风走了八千里,不问归期~

 
旧帖 2019-06-29 17:34:47
Post #115
Re: 【AA相约】浦东徒步 第774期 2019年6月28日 2 ...
 
hting 离线 hting 浦东徒步 第774期
2019年6月28日(周五晚)

徒步:21号线(徐汇滨江线)14.8km 

轮值带队:千寻

 
徒步名单:千寻、独行侠路明、我心依旧、CS、小H、西西、孟律师、Whole-柳越华、了了、俊、olive、小雨、no儿、山谷、肥猫、宝龙、学桥、Cookie、火熊、海云、曲飞001、明日传奇、琛子、阿虎、潘飞、成彬、孤独虫子、维国、陈昊、松鼠、吉尔、Johnnydai、在暴雨下颤抖、花木阳光、俞柯夫、后后、Yolanda、夏恒珍、菜菜w、胡、周公子、Katy、素行、简爱、Jerry、蓝月、艳丽、aurora、osaru、简单、他曾是少年、大山、无名英雄、Super_H、张涯柳、郭、王琳、ly、余老师、忘忧草、右上角、lizzy、喻、田之窗 、 唐隽尧、Lizzy、秀秀、Jerry chen、小谢共68人。
 
徒步日志:这一次的路线很长,新人也多,给我们领路人带来极大的挑战。在此也真诚希望来参加浦东徒步活动的人能够认真看路书、看公众号的指路贴,这样参加活动的体验会好很多,否则路线一长,速度实力又不行的话,很可能落队,这时参加徒步的体验就大打折扣了。当然我们队伍中大部分人的速度不会很快,5.5-6km/h左右吧,只要你尽力了,就会有所收获。
     浦东徒步,从2004年开始,每周五风雨无阻,雷打不动,有十五年了,下周是十五年特别纪念,有兴趣有时间的可以来参加。十五年了,为什么还组呢,为什么还能坚持呢?因为运动,是生活最美好的一部分,让你有个好的身体稳定的情绪面对生活中的挑战和纷扰,有些运动可能个人很难坚持,但参与到团队活动中,坚持力能好很多。而让普通人都能够参与到运动中,体会徒步的美妙,这是浦东徒步这个团队组织的信念。
      徐汇滨江线昨天走下来到终点站转弯的那条路因为灯光昏暗,很容易走错,收队的无名英雄也不小心走错了,大侠说要更新这个转弯点,下次走徐汇滨江线可以期待一下更新后的路线。
       要特别感谢群主独行侠路明,带领前队,把控大局,掌握整个队伍节奏速度,最后还在终点等我们。还要特别感谢收队无名英雄,很负责,值得信赖,照看后面的队伍不容易。也谢谢浦东徒步的带路人肥猫、火熊、潘飞一起带队,分担压力。谢谢我的好友Yolanda、花木阳光、蓝月、宝龙、维国等人的帮持。谢谢我自己,有尽力去带队,后面的队伍关键转弯处我都会跑到队伍(后小分队)的前面去指路。谢谢所有参与浦东徒步的小伙伴们给我们的信任,希望能带给大家安心美好的回忆。健康快乐每一天~

         
hting 于 2019-07-03 20:25:13 编辑

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风走了八千里,不问归期~

 
旧帖 2019-07-05 09:00:52
Post #116
Re: 【AA相约】浦东徒步 第775期 2019年7月5日 23 ...
 
浦东徒步 离线 浦东徒步 稍后给774期再加些照片

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徒步,走向山野,走向世界。。。。。。微信公众号:MFSHTUBU

 
旧帖 2019-07-05 09:02:54
Post #117
Re: 【AA相约】浦东徒步 第775期 2019年7月5日 23 ...
 
独行侠fmy 离线 独行侠fmy 风雨无阻 寒热不躲  逢五必有 节日照走  无须报名 不需费用  来到起点 签到等点  
 拍好合影 出发就请
 

 浦东徒步 第775期
 2019年7月5日
 23号线(人广静安线)11.2km
 
行者路书:1309886
 线路详图:http://www.imxingzhe.com/lushu/1309886/
 
 本期领队:独行侠路明
 
 集合地点:地铁2号线 科技馆站 7号出口
 (须乘电动扶梯到达地面)
 出发时间:18:50(准时)
   
 第二集合点:地铁2号线 世纪大道地铁站 7号出口
 (距离起点1.7km)
 大部队到达第二点时间:19:10(约)
 
(下撤点:人民广场地铁站1号口,距离起点7.8km)
 
 终点(静安寺地铁站)
 全程11.2km
(其中浦东段3.8km,渡江0.5km,浦西段6.9km)
 结束时间:21:00
   
 文字路书:
 23号线(人广静安线)11.2km
 起点(科技馆地铁站)→ 世纪大道(往东方明珠方向) → 第二集合点(世纪大道地铁站7号口)→左拐 张杨路 → 杨家渡渡口 → 杨复线渡轮(每十分钟一班,整10分开船,票价两元,可使用交通卡,上船后到二楼观景平台集合) → 复兴东路渡口 →出渡口大门后右拐→集合后继续前行 →见到台阶后再右拐→拾级而上走上高架观光平台后左拐→十六铺滨江观光平台→到延安东路外滩气象信号塔后左拐走下平台 →横穿中山东一路→延安东路 → 走上西藏路人行天桥→右拐西藏中路台阶口→西藏中路 → 左拐人民大道 → 上海市公路零公里标志 → 威海路 → 延安中路 → 华山路 → 终点(静安寺地铁站,2、7号线)。
 全程11.2km,(其中浦东段3.8km,渡江0.5km,浦西段6.9km)。
 
行者路书编号:1309886. 
 

 
 图文路书:请关注下面的公众号“磨房上海健康徒步”

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凭水相逢 风雨兼程

 
旧帖 2019-07-09 19:37:22
Post #119
Re: 【AA相约】浦东徒步 第776期 2019年7月12日 ...
 
独行侠fmy 离线 独行侠fmy 浦东徒步 第775期
 2019年7月5日
 23号线(人广静安线)11.2km
 
 本期领队:独行侠路明
 
徒步名单: 独行侠路明、感恩的心、KR丽妍、俞柯夫、Whole-柳越华、空间袋、了了、火熊、学桥、小雨、索菲娅、后后、维国、观吉儿、周公子、菜菜w、阿虎、绿色浮萍、小彤、潘飞、曲飞001、陌上桑、右上角、阿郭、菜菜、xuyili、石晶、Lily Chen、琛子、波斯地毯、张涯柳、成子、小H、嗯嗯好、绿色、程焕焕、贤 贤、大享装饰、赵蕾、张兰屏、Jerry chen,共41人。
 
 徒步日志:今晚(7.5)原计划是安排浦东徒步15岁大庆典的,但天气预报说这天有大到暴雨,无奈推后了一周,庆典安排在下周五(7.12)晚。庆典聚餐地址:黄河路98号(金八仙大酒店),南京路国际饭店后面。靠近人民广场地铁站8、9号口。经试吃,大家一致认为菜味正宗,就是有点小贵。但我们是徒步后聚餐,不宜多吃,所以尝尝味道就行了,以庆典聚会气氛为主。欢迎大家到时毛遂自荐担当主持或演讲。如有新创意或倡议,请马上提出,谢谢!































































独行侠fmy 于 2019-07-09 19:52:35 编辑

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凭水相逢 风雨兼程

 
旧帖 2019-07-09 19:58:23
Post #120
Re: 【AA相约】浦东徒步 第776期 2019年7月12日 ...
 
火熊 离线 火熊 风雨无阻 寒热不躲  逢五必有 节日照走  无须报名 不需费用  来到起点 签到等点  
 拍好合影 出发就请
 

 浦东徒步 第776期
 2019年7月12日
 十五周年纪念特别线路 
(其中浦东段4.6km,乘坐地铁2站路,浦西段0.3km)
 
本期领队:火熊
 
 集合地点:地铁2号线 科技馆站 7号出口
 (须乘电动扶梯到达地面)
 出发时间:18:50(准时)
   
 第二集合点:地铁2号线 世纪大道地铁站B区 7号出口
 (距离起点1.7km)
 大部队到达第二点时间:19:10(约)
 
第三集合点:地铁2号线 东昌路地铁站 3号口
(距离起点3.1km)
大部队到达第三点时间:19:20(约)
 
徒步终点:地铁2号线 陆家嘴地铁站 5号口
(距离起点4.6km)
大部队到达时间:19:45(约)
 
全部集合后乘坐地铁2号线(往浦西方向)
乘坐地铁2站路,地铁运行6分钟
到人民广场地铁站8号口 出站集合
 
找到斑马线横穿南京路,
过马路后左拐,经过国际饭店大门口,
右拐黄河路,穿过凤阳路,
再行走100米左右就到了聚餐点(黄河路定兴路)。
(黄浦区黄河路98号金八仙大酒店二楼)
 
 徒步全程4.9km
 (其中浦东段4.6km,乘坐地铁2站路,浦西段0.3km)
 聚餐结束时间:21:30 ~ 22:00
 
行者路书:2628986
 线路详图:http://www.imxingzhe.com/lushu/2628986/
 
 文字路书:起点(科技馆地铁站7号口)~ 世纪大道 ~ 第二集合点(世纪大道地铁站B区7号口)~ 第三集合点(东昌路地铁站3号口) ~浦东段徒步终点(陆家嘴地铁站5号口)~ 乘坐地铁2号线(往浦西方向)~ 人民广场地铁站8号口 ~ 横穿南京路后左拐 ~ 国际饭店正门前 ~ 右拐黄河路 ~ 横穿凤阳路 ~ 聚餐终点(黄河路98号金八仙大酒店二楼),徒步里程4.9km (其中浦东段4.6km,乘坐地铁2站路,浦西段0.3km)。 

 
 图文路书:请关注公众号“磨房上海健康徒步”
火熊 于 2019-07-09 22:05:49 编辑
 
旧帖 2019-07-11 10:57:53
Post #121
Re: 【AA相约】浦东徒步 第776期 2019年7月12日 ...
 
频飞扬 离线 频飞扬 祝 
磨房浦东徒步15周年庆活动圆满!
heartheartheart:heart:

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徒步是一次旅行,更是一场修行!

 
旧帖 2019-07-13 19:26:52
Post #122
Re: 【AA相约】浦东徒步 第776期 2019年7月12日 ...
 
火熊 离线 火熊 浦东徒步 第776期 2019年7月12日
 十五周年纪念特别线路 
(其中浦东段4.6km,乘坐地铁2站路,浦西段0.3km)
 
本期领队:火熊

徒步名单: 火熊、独行侠路明、无名英雄、潘飞、海云、琛子、阿虎、顾庆、俞柯夫、牛格、孟律师、蓝月、了了、小H、俊、小弥&小样、大享、贤贤、简单、雄关漫道、荣会、whole-柳越华、陌上桑、Jason、行走的山楂树、习惯就好、简爱、曲飞001、小雨、愿波、后后、Catherine、Lily chen、osaru、大佬官、李茂宝、千寻、乐乐、冰冰、Judy1、燕子、燕子+1、在暴雨下颤抖、程焕焕、索菲娅、fen、pacific、阿光、放纵一刻、Ketty、秋月坊老yu、清欢、秀秀、志在千里、宝龙、静安.海鸥、学桥、后后+1、raymonraymon、萍果,,共60人。

徒步日志:7月12日 特别具有纪念意义的一天,浦东徒步15岁啦!15年来浦东徒步人一代代付出科技馆默默见证!15周年的庆典也不同凡响,体会了什么才叫每周五晚浦东徒步风雨无阻!
梅雨季节的天是阴多晴少,18:15我早早的来科技馆7号口集合点,看着雨越来越大心里在想今天对来徒步的徒友真是一种挑战啊!随着18:50的临近身边的徒友越聚越多,当大侠路明给大家拍好集体照一声出发,徒友们毅然迎着暴雨稳步出发,那气势我真的无法能用言语来表达,彻底诠释了什么叫浦东徒步风雨无阻!
这次庆典活动大侠叫我担任财务,对金钱没有太大概念的我虽然处处小心还是有点粗线条了,经历了小小波折但在细心的大侠帮助梳理下总算圆满!
本次15周年庆典在徒友的意犹未尽中落下帷幕,都在期待800期再约!在这里我要感谢带我前行以及伴我同行的浦东磨房徒步人!祝徒友们身体健康!祝福我们浦东徒步越走越顺越办越好!
 
旧帖 2019-07-18 07:42:20
Post #123
Re: 【AA相约】浦东徒步 第777期 2019年7月19日 3 ...
 
浦东徒步 离线 浦东徒步 风雨无阻 寒热不躲  逢五必有 节日照走  无须报名 不需费用  来到起点 签到等点  
 拍好合影 出发就请
 

 浦东徒步 第777期
2019年7月19日(周五晚)
徒步:3号线(陆家嘴滨江线)14.8 km 

轮值带队:无名英雄

 
集合地点:地铁2号线 科技馆站 7号出口(地面
 出发时间:18:50(准时)
 
 第二集合点:张杨路桃林路 十字路口
 (距离起点2km,地铁6号线源深体育中心站 1号出口正前方 240米 红绿灯处)
 大部队到达第二点时间:约19:10
 
 十公里终点:塘桥渡口
 (距起10.9km处,左拐后沿着塘桥新路一直走到塘桥地铁站)
 
 全程结束时间:当日21:30
 全程徒步里程:14.8km
 全程徒步终点:中华艺术宫地铁站 4号出口(地铁8号线)
 
 关键转弯点:
 1.(距起3.4km处)沿桃林路走到江边后,左拐(往东方明珠方向拐)
 2.(距起14.5km处)走过梅赛德斯后,马上左拐(往世博轴方向拐)

行者路书:1422480
线路详图:http://www.imxingzhe.com/lushu/1422480/

 
文字路书:起点(科技馆地铁站7号口)→右拐丁香路--→左拐桃林路→ 张杨路桃林路口(第二集合点,距离起点2km,地铁6号线源深体育中心站1号口正前方240米处)→ 桃林路向北到底 → 拾级而上→ 红色滨江步道→到达江边后左拐(关键转弯点3.4km处)→沿着红色滨江步道向东方明珠方向进发→其昌栈渡口屋顶→泰同栈渡口屋顶→上海国际会议中心→玻璃雨廊→东昌路渡口上方高架跑步道→杨家渡渡口→上海艺仓美术馆→张家浜景观桥→塘桥渡口(十公里终点,左拐后沿着塘桥新路一直走到塘桥地铁站)→红色滨江步道→南浦大桥下方木质亲水栈道→南码头渡口屋顶→白莲泾景观桥→ 梅赛德斯奔驰文化中心→走过梅赛德斯后马上左拐(关键转弯点14.5km处)世博轴→ 上南路→ 终点(中华艺术宫地铁站4号口),全程14.8km。 
 

 
 
 图文路书:请关注下面的公众号“磨房上海健康徒步”

 
浦东徒步 于 2019-07-18
浦东徒步 于 2019-07-19 09:17:07 编辑

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徒步,走向山野,走向世界。。。。。。微信公众号:MFSHTUBU

 
旧帖 2019-07-20 18:06:52
Post #125
Re: 【AA相约】浦东徒步 第777期 2019年7月19日 3 ...
 
浦东徒步 离线 浦东徒步  浦东徒步 第777期
2019年7月19日(周五晚)
徒步:3号线(陆家嘴滨江线)14.8 km 

轮值带队:无名英雄

 
徒步名单:无名英雄、独行侠路明、了了、应犹在、俞柯夫、囡囡、阿虎、小H、杨洋、俊、清欢、小雨、飞奕凡奕、简单、少鹏、潘飞、樱子、后后、忘忧草、禾苗、唐隽尧、自在静思、王炸炸、志在千里、Jered ZHAO、习惯就好、空间袋、yoyo、学桥、深呼吸、路人罗杰、kelly、右上角、catherine、林华、他曾是少年、方计萍、荣惠、孙慧、焕焕、Jenny zzz、秋月坊老喻、喻、素行、蓝色火焰、goldliang、放纵一刻、陌上桑、Whole-柳越华、Ketty、大佬官、link、鳄鱼、雄关漫道、冰冰、阿栗、感恩的心、一树繁花、 木木木,,共59人。

徒步日志:今天徒步选择了3号线陆家嘴滨江线,全线14.8公里,这条路线真的很美,沿着滨江跑道,夜风徐徐,行人如织,沿着最繁华的陆家嘴中心画了一个圈,两岸的夜景五光十色,尽显魔都的魅力,美中不足的下了一场中雨,把俺淋成了落汤鸡。也很庆幸这场雨,夜晚空气清新,让人心旷神怡。
    做为今天的领路人,主要在后面收队,下雨时部分同学在陆家嘴、商城路、塘桥陆续下撤。前行的大部队主要是大侠在前面带队、领路和拍照,万分感谢。今晚也遇到了激情回归的志在千里,做为浦东徒步先行者,做为跑图有名大神送了我一块百马的奖牌,谢谢!今晚新人较多(其中还偶遇到了一位8年前的前同事,好让人惊喜,浦东徒步的世界很小,也很大)。无论是先行者还是后来人,因为共同的爱好,我们每周一起相聚、一起运动、一起交流,我们的活动会越来越红火,人心齐,泰山移。
浦东徒步 于 2019-07-25 17:26:35 编辑

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徒步,走向山野,走向世界。。。。。。微信公众号:MFSHTUBU

 
旧帖 2019-07-20 23:56:26
Post #126
Re: 【AA相约】浦东徒步 第778期 2019年7月26日 2 ...
 
潘飞 离线 潘飞 风雨无阻 寒热不躲  逢五必有 节日照走  无须报名 不需费用  来到起点 签到等点  
 拍好合影 出发就请
 

 浦东徒步 第778期
2019年7月26日(周五晚)
徒步:22号线(北外滩滨江线)12.9 km 

 
轮值带队:潘飞
 
 集合地点:地铁2号线 科技馆站 7号出口 (地面)
 出发时间:18:50(准时)
 
 第二集合点:张杨路桃林路十字路口 
 (距离起点2km,地铁6号线 源深体育中心站 1号口正前方240米 红绿灯处)
 到达第二点时间:19:10
 
 渡江码头:歇浦路渡口(浦东)
 渡江线路:歇宁线轮渡
 (票价2元,可使用交通卡,上船后到渡轮二楼露天观景平台集合)
 对岸码头:宁国路渡口(浦西)
 
 十公里终点:新建路滨江(靠近国际客运中心地铁站)
 (距离起点10.3km处,右拐后沿新建路步行400米到达地铁12号线国际客运中心站)
 
全程12.9km 
 (浦东5.1k~渡江0.6k~浦西7.2k)
 全程徒步终点:南京东路地铁站(2、10号线)
全程结束时间:当日21:30
 

 行者路书:1325501
线路详图:http://www.imxingzhe.com/lushu/1325501/

 
文字路书:起点(科技馆地铁站7号口)→左拐世纪大道→右拐丁香路→左拐桃林路→ 张杨路桃林路口(第二集合点,距离起点2km)→ 桃林路向北到底 → 拾级而上走上大堤→右拐→滨江红色跑步道往杨浦大桥方向→左拐歇浦路(杨浦大桥斜下方)→浦东歇浦路渡口(最后一班船是19:50)→乘坐‘歇宁线‘渡轮过江(行人过江2元,可使用交通卡和手机交通卡,上船后到渡轮二楼露天观景平台集合拍照浦西宁国路渡口(出大门右拐后集合,然后爬上屋顶)→杨浦滨江 →江边步道往外白渡桥方向→虹口滨江 →彩虹桥→ 一滴水→ 绿地小径→江边观景平台(全体集合 观景拍照)→从平台西侧的台阶走下去 →溧阳路观光通道 →左拐东大名路→虹口港泵闸桥→ 大名路→左拐南浔路→右拐黄浦路→穿过大名路(外白渡桥北堍)→外白渡桥右侧(内测)人行道→右拐南苏州路→左拐圆明园路→横穿北京东路→右拐滇池路→横穿四川中路&江西中路→左拐河南中路→终点(南京东路地铁站7号口, 2/10号线)。全程12.9km(浦东5.1k~渡江0.6k~浦西7.2k)。
 
 
 



 图文路书:请关注下面的公众号“磨房上海健康徒步”
潘飞 于 2019-07-21 08:52:44 编辑
 
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