主题位置 休闲 / 上海 / 浦东徒步 » 城市 » 上海 » 【AA相约】浦东徒步 200101期 2020年元月1日新年仓鼠线 20.20km
旧帖 2019-11-29 16:35:07
Post #212
Re: 【AA相约】浦东徒步 第796期 2019年11月29日 ...
 
浦东徒步 离线 浦东徒步

Re: 【AA相约】浦东徒步 第796期 2019年11月29日 ...

 风雨无阻 寒热不躲  逢五必有 节日照走  
无须报名 不需费用  
来到起点 签到等点  拍好合影  出发就请

浦东徒步 第796期
2019年11月29日晚(周五)
十号线(后前滩滨江线)
12.1km+延长线2.8km(自选)

本期总领队:简单(首领)


前队:阿虎

中前队:潘飞

中后队:李茂宝

总收队:简单


自由人(总替补):路明



集合地点:地铁2号线 科技馆站 7号出口 (地面)
出发时间:周五18:50(准时)

第二集合点:地铁6号线 浦电路站 4号出口
(距离起点2km)
大部队到达第二点的时间:约19:10

徒步终点:后滩地铁站(7号线)
徒步里程:12.1km

+延长线:2.8km
延长线终点:东方体育中心地铁站(6、8、11号线)

全程结束时间:21:40

行者路书:1387573
线路详图: http://www.imxingzhe.com/lushu/1387573/


文字路书:
起点(科技馆地铁站)→ 世纪大道(往东方明珠方向)→ 杨高南路西侧→ 张家浜河北岸→ 东方路浦电路口过马路→ 地铁6号线浦电路站4号出口(第二集合点,离起点2km处)→ 张家浜河北岸→ 浦东南路峨山路口过马路→ 张家浜河南岸→ 浦明路→ 塘桥新路→塘桥渡口→左拐(向南拐,往南浦大桥方向拐)进浦东滨江红色步道→世博滨江红色步道→后滩滨江公园内红色步道→白色通亮的望止桥→510米后左拐(离开滨江步道)→龙滨路→右拐耀龙路→左拐通耀路→终点(后滩地铁站 12.1km)

以下是延长线:
继续沿滨江步道前进→川杨河景观桥上的红色步道→前滩友诚滨江公园内红色步道→ 越过观光塔→左拐穿过17号望江驿→前滩友诚公园大门(6号门)→横穿马路→ 耀体路→ 延长线终点(东方体育中心地铁站),全程14.9km。

浦东徒步 于 2020-01-16 10:15:33 编辑

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旧帖 2019-11-29 16:36:39
Post #213
Re: 【AA相约】浦东徒步 第796期 2019年11月29日 ...
 
独行侠fmy 离线 独行侠fmy 预祝简单首领顺利成功!

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旧帖 2019-12-04 22:03:21
Post #214
Re: 【AA相约】浦东徒步 第797期 2019年12月6日 ...
 
浦东徒步 离线 浦东徒步 浦东徒步 第796期
2019年11月29日晚(周五)
十号线(后前滩滨江线)
12.1km+延长线2.8km(自选)

本期总领队:简单(首领)
前队:阿虎
中前队:潘飞
中后队:李茂宝
总收队:简单

自由人(总替补):路明

徒步名单: 简单、阿虎、潘飞、李茂宝、独行侠路明、琉璃、飞、开心每一天、俞歌、朱龙飞、JERED ZHAO、林华、Evelyn、学桥、漫步、Ketty、大萍、费柳、百何、春暖花开、落叶无痕、瓶子、Whole-柳越华、碧云天、Hungry Dog、银河刺猬队、Lilia、Jone、小七、Yue、CH、太阳花、梅子,,共33人。

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旧帖 2019-12-06 11:03:58
Post #215
Re: 【AA相约】浦东徒步 第797期 2019年12月6日 ...
 
浦东徒步 离线 浦东徒步  风雨无阻 寒热不躲  逢五必有 节日照走  
无须报名 不需费用  
来到起点 签到等点  拍好合影  出发就请

想要得到不一样的你
就从徒步开始吧!

但须奋力向前出力出汗
还需持之以恒风雨无阻

那种逛逛马路吸尾气,而后吃吃喝喝饱食睡的徒步方式坚决不可取,反而对身体有害!


浦东徒步 第797期
2019年12月6日晚(周五)
3号线(陆家嘴滨江线)11+3.8km




本期总领队:whole-柳越华(首领)
前队:阿虎
中前队:学桥
中后队:李茂宝
总收队:whole-柳越华

自由人(总替补):路明


集合地点:地铁2号线 科技馆站 7号出口(地面)
出发时间:18:50(准时)

第二集合点:张杨路桃林路 十字路口
(距离起点2km,地铁6号线源深体育中心站 1号出口正前方 240米 红绿灯处)
大部队到达第二点时间:约19:10

徒步里程:11km
徒步终点:塘桥渡口
(到达渡口后左拐,沿着塘桥新路笔直走到塘桥地铁站,行程660米)

+延长线3.8km(自选)
延长线终点:中华艺术宫地铁站 4号出口(地铁8号线)
本期徒步活动结束时间:当日21:30

行者路书:1422480
线路详图:http://www.imxingzhe.com/lushu/1422480/

文字路书:起点(科技馆地铁站7号口)→右拐丁香路--→左拐桃林路→ 张杨路桃林路口(第二集合点,距离起点2km,地铁6号线源深体育中心站1号口正前方240米处)→ 桃林路向北到底 → 拾级而上→ 桃林路滨江(3.4km处,到达红色步道后左拐,关键转弯点1)→沿着红色滨江步道向东方明珠方向进发→其昌栈渡口屋顶平台(有直饮水)→泰同栈渡口屋顶平台→上海国际会议中心→玻璃雨廊→东昌路渡口上方高架步道→杨家渡渡口大门前(9.8km处,关键转弯点2,直行到底(经过移动卫生间)-右拐上台阶-再左拐)→上海艺仓美术馆→张家浜景观桥→塘桥渡口大门前(11km处,关键转弯点3,标程终点,左拐后沿着塘桥新路笔直走到塘桥地铁站,行程660米)→以下是延长线→从塘桥渡口直行踏上红色滨江步道→南浦大桥下方木质亲水栈道→南码头渡口屋顶步道→白莲泾景观桥→ 梅赛德斯奔驰文化中心(14.5km处,走过梅赛德斯后马上左拐,关键转弯点4)世博轴→ 上南路→ 终点(中华艺术宫地铁站4号口),全程14.8km。 
浦东徒步 于 2020-01-16 10:16:01 编辑

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旧帖 2019-12-06 11:05:49
Post #216
Re: 【AA相约】浦东徒步 第797期 2019年12月6日 ...
 
独行侠fmy 离线 独行侠fmy 预祝whole-柳越华首领成功!

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旧帖 2019-12-07 19:50:49
Post #217
Re: 【AA相约】浦东徒步 第797期 2019年12月6日 ...
 
浦东徒步 离线 浦东徒步 浦东徒步 第797期
2019年12月6日晚(周五)
3号线(陆家嘴滨江线)11+3.8km

本期总领队:whole-柳越华(首领)
前队:阿虎
中前队:学桥
中后队:李茂宝
总收队:whole-柳越华

自由人(总替补):路明



徒步名单: whole-柳越华、阿虎、学桥、李茂宝、独行侠路明、开心每一天、梅子、静静、百何、JQ、沈老大、孟律师、木叉叉、曲飞、飞、天才小熊猫、简爱、Evelyn、Carrie 小娇、JERED ZHAO、Jenny、落叶无痕、别来无恙、Lilia、大萍、简单、CH、羡羡、玲玲、天天、Jone、CS、太阳花、徐晓兰

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旧帖 2019-12-07 19:58:01
Post #218
Re: 【AA相约】浦东徒步 2019年12月8日 嘉定古树 ...
 
独行侠fmy 离线 独行侠fmy 风雨无阻 寒热不躲  逢五必有 节日照走  
无须报名 不需费用  
来到起点 签到等点  拍好合影  出发就请

想要得到不一样的你
就从徒步开始吧!

但须奋力向前出力出汗
还需持之以恒风雨无阻

那种逛逛马路吸尾气,而后吃吃喝喝饱食睡的徒步方式坚决不可取,反而对身体有害!

本周日(12/8)嘉定古树古城郊野徒步

总程:41km

出发起点:地铁11号线 马陆站 4号出口
出发时间:8:30

途经:
1.起点 马陆地铁站4号口、
2.古树公园 5k处(内有1234岁的古银杏)
3.上海赛车场地铁站(8.5km处)大约10:30左右到达
4.嘉北郊野公园(12~19km处)约11:20到达
5.祁迁河北绿地(20~27k处)
6..嘉定北地铁站(28k处)
7.嘉定古城内景点(30k处,老街、秋霞圃、博物馆、孔庙、汇龙潭等)
8.远香湖(36k处)
9. 紫气东来公园(39k处)
10. 终点(白银路地铁站41k)

电子路书:2736459
线路详图:https://www.imxingzhe.com/lushu/2736459/




 图文路书以及关键转弯点,
请关注下面的公众号“磨房上海健康徒步”中有关本期的指路帖

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旧帖 2019-12-11 22:12:12
Post #219
Re: 【AA相约】浦东徒步 2019年12月8日 嘉定古树 ...
 
独行侠fmy 离线 独行侠fmy 浦东徒步 191208期
嘉定古树古城郊野徒步
2019年12月8日

总程:41km

领队:独行侠路明

徒步名单: 独行侠路明、谢爱教、梅子、seven、sunshine huang、太阳花、李茂宝、萱草、seven+1、Laoshifu、qinling、方计萍、daisyLee、Shirley、琉璃、seven+2、seven+3

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旧帖 2019-12-13 08:37:57
Post #220
Re: 【AA相约】浦东徒步 第798期 2019年12月13日 ...
 
浦东徒步 离线 浦东徒步 风雨无阻 寒热不躲  逢五必有 节日照走  
无须报名 不需费用  
来到起点 签到等点  拍好合影  出发就请

想要得到不一样的你
就从徒步开始吧!

但须奋力向前出力出汗
还需持之以恒风雨无阻

那种逛逛马路吸尾气,而后吃吃喝喝饱食睡的徒步方式对身体有害!

浦东徒步 第798期
2019年12月13日晚(周五)
24号线(南外滩滨江线)11.8km

本期总领队:阿虎
前队:学桥
中前队:whole-柳越华
中后队:李茂宝
总收队:阿虎
自由人(总替补):路明

集合地点:地铁2号线 科技馆站 7号出口(地面)
出发时间:18:50(准时)

第二集合点:地铁6号线 浦电路站 4号出口
(距离起点2km)
大部队到达第二点时间:约19:10
 
徒步里程:11.8km
(浦东6.1~渡江0.6~浦西5.1km)
结束时间:当日21:30
徒步终点:南京东路地铁站7号口(2、10号线) 

行者路书:1863917
线路详图:http://www.imxingzhe.com/lushu/1863917/

文字路书:
起点(科技馆地铁站7号口)→ 左拐(往东方明珠方向)并穿过世纪广场→ 横穿杨高中路后左拐→ 杨高中路边绿地内红色步道→ 右拐张家浜河北岸→右拐东方路→ 至浦电路口左拐横穿东方路→ 地铁6号线浦电路站4号出口(第二集合点,距离起点2km)→左拐折返回到张家浜河北岸→右拐南泉路→至北张家浜路口左拐横穿南泉路→左拐折返回到张家边河北岸→ 左拐浦东南路→至峨山路口右拐横穿浦东南路→右拐折返回到张家浜河南岸→ (到桥不过桥)左拐进入小拱门→右拐踏上绿地内红色步道→(出大门后) 左拐浦明路→ 至塘桥新路口右拐横穿浦明路→直行→塘桥渡口(不过江)→左拐(向南拐)踏上滨江红色步道→稍过南浦大桥→从右侧栏杆开口处右拐而下→至台阶底部左拐→月子中心→南码头渡口→乘‘南陆线’渡轮过江(每十分钟一班,整10分开船,票价两元,可使用交通卡,上船后到二楼观景平台集合)→陆家浜路渡口→从渡口出来后左拐并集合→外马路→到南浦大桥桥塔前左拐→拾级而上→再左拐→最新打造的渡口屋顶平台(夜景好,合影)→老码头滨江观景平台→十六铺滨江观景平台→至金陵东路渡口屋顶平台前走下台阶 离开即将非常拥挤的外滩高架观景平台→金牛广场(集合拍照点)→超过空中的汉口路指示牌后左拐横穿中山东一路→右拐→左拐九江路→穿过两条小马路(四川中路、江西中路)后→右拐河南中路 →横穿南京东路→终点(地铁2号线南京东路站7号口),全程11.8km(浦东6.1~渡江0.6~浦西5.1km)。
浦东徒步 于 2020-01-16 10:16:36 编辑

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旧帖 2019-12-13 22:51:22
Post #221
Re: 【AA相约】浦东徒步 191214期 2019浦东百英 ...
 
浦东徒步 离线 浦东徒步 浦东徒步 第798期
2019年12月13日晚(周五)
24号线(南外滩滨江线)11.8km

本期总领队:阿虎
前队:学桥
中前队:whole-柳越华
中后队:李茂宝
总收队:阿虎
自由人(总替补):路明


徒步名单: 阿虎、学桥、whole-柳越华、李茂宝、独行侠路明、开心每一天、飞、浪哥、太阳花、Evelyn、天天、百何、潘飞、落叶无痕、CH、蓝天白云、碧云天、羡羡、陈晓、银河刺猬队、梅子,,共21人。

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旧帖 2019-12-13 22:52:33
Post #222
Re: 【AA相约】浦东徒步 191214期 2019浦东百英 ...
 
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无须报名 不需费用  
来到起点 签到等点  拍好合影  出发就请

想要得到不一样的你
就从徒步开始吧!

但须奋力向前出力出汗
还需持之以恒风雨无阻

那种逛逛马路吸尾气,而后吃吃喝喝饱食睡的徒步方式对身体有害!

浦东徒步 191214期

2019浦东百英里(168km)徒跑大会
2019年12月14~15日(周六~周日)

出发起点:东方明珠(地铁2号线 陆家嘴站 1号口)
出发时间:2019年12月14日 上午8:19(准时)

全程终点:东方明珠(地铁2号线 陆家嘴站 1号口)
结束时间:2019年12月15日 下午16点

行者路书:
2739666(第一阶段 0~106km)
2739667(第二阶段 106~132km)
2739669(第三阶段 132~168km)


01

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第一阶段(0~106km)

(14日早晨8点~15日凌晨1点左右)


途径:
1. 起点:陆家嘴地铁站1号口
2. 沿丰和路走到浦东滨江红色步道后,右拐
3. (2.2km处)4号望江驿,存衣柜
4. (6km处)杨浦大桥斜下方 1号望江驿,折返
5.  沿浦东滨江红色步道一直前进23.3km,至徐浦大桥下方的南墙(29k处)
6.  撞南墙后折返
7.  沿浦东滨江红色步道一直前进23.3km,至杨浦大桥(52k处)
8. 到达杨浦大桥斜下方的1号望江驿后,再次折返至南墙(75k处)
9. 到南墙后,再次折返至杨浦大桥(98k处)
10. 到达杨浦大桥后,折返至4号望江驿,取衣服
11. 前进至正大广场、世纪连廊、金茂大厦、上海中心、环球金融中心等
12. 东昌路美食街,获取能量(106km终点,大约凌晨1~2点左右)
13. 乘出租车沿人民路隧道到达浦西出口“豫园地铁站”,距离3km不到
第一阶段行者路书:2739666(如下图)



02

--------------------------

第二阶段(106~132km)

(15日凌晨1点~早晨6点45分)


途径:
14. 乘出租车到达豫园地铁站后下车,徒步至方浜东路美食街(如前无,将在此获取能量)
15. 外滩
16. 外白渡桥
17. 南京东路、中路、西路
18. 静安寺
19. 华山路、兴国路、复兴路等看夜间落叶
20. 复兴中路、复兴公园、淮海路等
21. 九龙柱
22. 人民广场
23. 南京东路
24. 陈毅广场 
25. 南京路外滩(6:45左右,观日出,迎来第一缕阳光)
第二阶段行者路书:2739667(如下图)


03

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第三阶段(132~168km)

(15日早晨7点~下午16点)


途径:
26. 南京路外滩看日出
27. 金牛广场拍照
28. 外白渡桥
29. 北外滩
30. 虹口区象山路吃早点(粢饭)
31. 虹口滨江
32. 杨浦滨江
33. 杨树浦发电厂折返
34. 浦西宁国路渡口,乘船渡江至浦东
35. 浦东歇浦路渡口
36. 沿浦东滨江红色步道,徒步至桃林路滨江
37. 桃林路、丁香路、世纪广场等
38. 科技馆地铁站7/8号口,拍照(浦东徒步老巢)
39. 绕世纪公园一圈
40. 沿张家浜河北岸徒步至塘桥渡口后右拐
41. 沿滨江亲水平台徒步至正大广场
42. 全程终点:东方明珠(地铁2号线陆家嘴站1号口)
第三阶段行者路书:2739669(如下图)



 图文路书以及关键转弯点,
请关注下面的公众号“磨房上海健康徒步”中有关本期的指路帖

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凭水相逢 风雨兼程

 
旧帖 2019-12-17 16:10:58
Post #223
Re: 【AA相约】浦东徒步 191214期 2019浦东百英 ...
 
独行侠fmy 离线 独行侠fmy 浦东徒步 191214期

2019浦东百英里(168km)徒跑大会
2019年12月14~15日(周六~周日)

徒步名单: 独行侠路明、开心每一天、shirleysheng、沧海、学桥、火熊、方计萍、清泉石上流、梅子、阿郭、萱草、阿虎、天使、百何、陈晓、囡囡、山水情、静静、远方、Evelyn、laoshifu、sunshine huang、琉璃、萝卜惠南、月朗星舞、李茂宝

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凭水相逢 风雨兼程

 
旧帖 2019-12-18 16:58:37
Post #224
Re: 【AA相约】浦东徒步 第799期 2019年12月20日 ...
 
浦东徒步 离线 浦东徒步  风雨无阻 寒热不躲  逢五必有 节日照走  
无须报名 不需费用  
来到起点 签到等点  拍好合影  出发就请


徒步是最好的运动,但须奋力向前出力出汗,还须持之以恒风雨无阻!
逛逛马路吸尾气 吃吃喝喝饱食睡,是有害健康的
浦东徒步 第799期

2019年12月20日
21号线(徐汇滨江线)12+2.8km
浦东徒步有5个微信群,欲进群者先加LM290549075(路明)为好友,然后拉进群。


本期总领队:学桥

前队:阿虎
中前队:路明
中后队:潘飞
总收队:学桥

集合地点 :地铁2号线 科技馆站 7号出口 (地面)
出发时间:18:50(准时)

第二集合点 :地铁6号线 浦电路站 4号出口(距离起点2km)
大部队到达第二点时间:约19:10

 徒步里程:12km 

徒步终点:东安路滨江(右拐后直行600米是龙华中路地铁站)

延长线:2.8km

延长线终点 :云锦路地铁站 2号出口(地铁11号线) 
 全程结束时间:当日21:40

 行者路书 : 1409325
线路详图:http://www.imxingzhe.com/lushu/1409325/

  文字路书:

起点(科技馆地铁站)→ 世纪大道(往东方明珠方向)→穿过杨高中路后马上左拐→右拐张家浜河北岸→右拐东方路→ 东方路浦电路口左拐过马路后折返→ 地铁6号线浦电路站4号出口(第二集合点,距离起点2km)→ 张家浜河北岸→ 南泉路北张家浜路口左拐过马路后折返→ 浦东南路峨山路口右拐过马路后折返→ 左拐张家浜河南岸绿地小花园(内有无性别公卫)→ 左拐浦明路→ 右拐塘桥新路→塘桥渡口大门外→左拐(向南拐)进入浦东滨江红色跑步道→沿着江边大堤上的红色跑步道行走(注意:这条线路不走江边观景平台和木桥)→穿过南浦大桥下方后→从右侧栏杆的开口处右拐走下台阶→再左拐→月子中心→南码头渡口→乘‘南陆线’渡轮过江(每十分钟一班,整10分开船,票价两元,可使用交通卡,上船后到二楼观景平台集合)→陆家浜路渡口→从渡口出来后集合→右拐→走上台阶→再右拐→南码头二楼观景平台(第三集合点) →进入‘黄浦滨江’红色步道→上海儿童艺术剧场滨江(8.6km处下撤点)→绕过‘远望1号’干船坞→婚礼会馆滨江(10km处下撤点)→ 穿过卢浦大桥下方→进入南园滨江→日晖港景观桥→徐汇滨江→穿过第二座红色大吊车后再行走70米(12km处)→终点东安路滨江(之后右拐直行600米到达龙华中路地铁站)

延长线:继续沿红色步道行进→ 从龙华港景观大桥下层穿过→进入徐汇滨江南段→右拐龙耀滨江广场(离开滨江步道,参照物:混凝土方筒)→右拐穿过龙腾大道→ 直行龙兰路→(右拐)云锦路 →终点(地铁11号线云锦路地铁站2号出口),全程14.8km(浦东段6.2km~渡江0.6~浦西段8km)。

浦东徒步 于 2020-01-16 10:17:19 编辑

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旧帖 2019-12-21 13:59:12
Post #225
Re: 【AA相约】浦东徒步 第799期 2019年12月20日 ...
 
学桥 离线 学桥
浦东徒步 799
2019
1220
21
号线(徐汇滨江线)12+2.8km


本期总领队:学桥


前队:阿虎
中前队:路明
中后队:潘飞
总收队:学桥

徒步名单: 学桥、阿虎、独行侠路明、潘飞、麦苗、梅子、百何、简单、大享装饰、Evelyn、小铃铛、Whole-柳越华、Diana、Jenny、静静、别来无恙、yoyo、开心每一天、李茂宝、落叶无痕、小熊猫、CS,共22人


学桥 于 2019-12-21 14:45:11 编辑
 
旧帖 2019-12-21 20:27:24
Post #226
Re: 【AA相约】浦东徒步 191222期 12月22日 博物 ...
 
浦东徒步 离线 浦东徒步  风雨无阻 寒热不躲  逢五必有 节日照走  
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来到起点 签到等点  拍好合影  出发就请

徒步是最好的运动,但须奋力向前出力出汗,还须持之以恒风雨无阻!
逛逛马路吸尾气 吃吃喝喝饱食睡,是有害健康的


浦东徒步 博物馆系列徒步(一):
苏州河沿岸博物馆之旅

2019年12月22日(周日)

出发起点:地铁13号线真北路站2号口
出发时间:8:30 (12/22)

途径:
1..真北路地铁站(起点)
2..苏州河工业文明展示馆
3..丹巴路码头
4..上海科技金融博物馆
5..长风公园(环湖及铁臂山)
(长风公园也是第二集合点,10~11点)
6..上海消防博物馆(需身份证件)
7..中山公园(找块草坪或亭子间共享野餐,大家带地布,这里也是第三集合点,11:30~12:30,园内有凝聚力工程博物馆)
8..参观华政老校区(原圣约翰教会大学 )
9.. 上海造币博物馆
10..苏州河梦清园
11..上海纺织博物馆
12..参观苏州河上的有历史价值的老桥(从新闸桥开始,到外白渡桥结束,共10座)
13..参观四行仓库战争遗迹
14..河滨大楼、邮政博物馆、中国证券博物馆、外滩奇石博物馆
15.外滩源文化广场,及圆明园路
16..南京东路地铁站(终点,共26km)

行者路书:2743000
线路详图:https://www.imxingzhe.com/lushu/2743000/

我们将开启上海的博物馆系列之旅,带着大家将上海的所有开放的博物馆全部走遍,这才是真正的人文徒步。我们还将开启历史名人足迹之旅,以企业家和科学家为主,适当涉及到一些民国时期的zhengzhi家,如中山、中正、宋氏三姐妹等
浦东徒步 于 2020-01-16 10:17:38 编辑

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徒步,走向山野,走向世界。。。。。。微信公众号:MFSHTUBU

 
旧帖 2019-12-27 15:43:24
Post #227
Re: 【AA相约】浦东徒步 第800期 12月27日 特别线 ...
 
独行侠fmy 离线 独行侠fmy 浦东徒步 博物馆系列徒步(一):
苏州河沿岸博物馆之旅

2019年12月22日(周日)

领队:独行侠路明

徒步名单: 独行侠路明、史柔、静湖、梅子、天使、蓝色火焰、百何、萱草、shmily、shmily1、琉璃、骨酒、王芳、老狗、紫梓鸢、chen、小铃铛、简单、晓兰、Kevin,,共20人。

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凭水相逢 风雨兼程

 
旧帖 2019-12-27 15:43:50
Post #228
Re: 【AA相约】浦东徒步 第800期 12月27日 特别线 ...
 
独行侠fmy 离线 独行侠fmy  风雨无阻 寒热不躲  逢五必有 节日照走  
无须报名 不需费用  
来到起点 签到等点  拍好合影  出发就请

徒步是最好的运动,但须奋力向前出力出汗,还须持之以恒风雨无阻!
逛逛马路吸尾气 吃吃喝喝饱食睡,是有害健康的

浦东徒步 第800期
2019年12月27日
特别路线:东方八百线 13.8km

行者路书:2745338
线路详图:http://www.imxingzhe.com/lushu/2745338/

出发起点:地铁2号线 科技馆站 7号口
出发时间:18:50(准时)

本期总领队:独行侠路明
前队:阿虎
中前队:路明
中后队:简单
后队:潘飞

中途(9.8km处)庆祝点:今日潮牛火锅店(梅花路965号)

终点:地铁2号线 世纪公园站 2号口
结束时间:22:00

途径:
1.起点(科技馆站7号口)
2.完成“八”字后,沿世纪公园南缘(花木路)走到芳甸路再折回
3.折回到白杨路后左拐,过马路,走到梅花路后右拐至海桐路,折回
4.折回到银霄路后,暂停徒步,进入火锅店腐败(欢庆800期),此时9.8km处,大约晚上20:30左右,由于是折返线,所以后队可少走3km。
5.腐败1小时左右
6.腐败结束后,继续徒步,完成余下的4km
7.终点(世纪公园站2号口)


 图文路书以及关键转弯点,
请关注下面的公众号“磨房上海健康徒步”中有关本期的指路帖

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凭水相逢 风雨兼程

 
旧帖 2019-12-28 00:14:52
Post #229
Re: 【AA相约】浦东徒步 第800期 12月27日 特别线 ...
 
独行侠fmy 离线 独行侠fmy 浦东徒步 第800期
2019年12月27日
特别路线:东方八百线 13.8km

总领队:独行侠路明

徒步名单: 独行侠路明、阿虎、简单、潘飞、开心每一天、Whole-柳越华、梅子、妖精的眸、老喻老喻、救世主、spring、公主

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凭水相逢 风雨兼程

 
旧帖 2019-12-28 00:17:57
Post #230
Re: 【AA相约】浦东徒步 第800期 12月27日 特别线 ...
 
独行侠fmy 离线 独行侠fmy 浦东徒步 191228期
800期庆祝活动 第二场
崇明徒步会场

2019年12月28日(周六)

出发起点:科技馆地铁站6号口
出发时间:9:00 (12/28)

总领队:独行侠路明

途径:
1..转乘“申崇二线”到崇明陈家镇(长江大桥)公交枢纽
2..下车后步行4km,到达农家乐(姚家南大河农家乐),
路书:2744616

3..中饭(农家菜为主)
4..饭后,
     愿意徒步的跟随领队到田间村庄及海边走走,拍拍照,天气好有海中夕阳;
    不愿徒步的,可留在农家乐打牌或其它娱乐活动,但需自找玩伴。

5..晚饭
   (不愿吃晚饭的可提前回沪)
 晚饭后,可留下住宿,也可步行4km到公交枢纽,乘“申崇二线”回到市区(末班车21点)。

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凭水相逢 风雨兼程

 
旧帖 2019-12-30 13:50:42
Post #231
Re: 【AA相约】浦东徒步 第801期 2020年元月3日( ...
 
浦东徒步 离线 浦东徒步 浦东徒步 191228期
800期庆祝活动 第二场
崇明徒步会场

2019年12月28日(周六)

出发起点:科技馆地铁站6号口
出发时间:9:00 (12/28)

总领队:独行侠路明


徒步名单: 独行侠路明、静静、梅子、蓝色火焰、李茂宝、琉璃、乐乐:秦、百何、方计萍、whole-柳越华、张翔、潘飞、鹤、后后、萝卜惠南、Lily Chen、Laoshifu,,共17人。

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