 2007-12-03 09:03:13
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Post #16
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 zhangbo
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我这种业余的,骑得开心就好了.并且能在骑行中学到很多东西.
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2007-12-03 09:09:38
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Post #17
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shwx
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这事差点发生在我这里： 1 一个半月前在MF论坛帮人买了一辆二手法国品牌的山地整车，还在南山骑行者店调试 2 他骑车5分钟就胸口疼，当然打GLOF第四洞也疼 3 半个多月前好在他去北大医院公司年度体检，体检后直接住院，第二天手术：三个动脉只通了0.1，其他2.9坏死。一共做了四个支架才疏通三个动脉。 手术当天的心电图比前一天看起来情况下降严重，也就是随时猝死。 当然不完全是自行车运动带来的，但多少是触发、激发或使严重的。如果不是年度体检，根本就想象不出来，他身体很好，只是不能做有氧负荷到一定程度的运动。医生说：比他严重的很多，还活过来的很少。确切说，捡回一条命！ 还好我对体育总论、运动医学有些认识，刚开始玩自行车就知道要购买心率表，几个月后才有自锁、公路车的。很多人对心率知识可能是一无所知，骑车的时候越骑越快乐，实际我们的心脏很脆弱，需要训练有素，一点一滴的增强心脏负荷能力，查看我以前的一个四月份的老帖，一个月才骑180公里，但出勤15次，规定AVS不变（也就是来回的速度时间不变），平均心率却随着次数的增加而下降，也就是做同样的功越来越省力，也就是心脏负荷能力增强，这仅仅需要180公里的15次的骑行。 这个文章强调老赵体力好，其实不等于携氧能力好，平时缺乏携氧能力的锻炼，一旦有负荷高的运动就休克、猝死。 另外，大家不要怕带人进入自行车运动，但要懂的带人进入自行车运动，我这么多年在MF的服务，希望能有一些积极的作用。 希望大家重视！ ---------------------------------------- |
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2007-12-03 09:32:48
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Post #18
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雪豹
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顶起来,大家都看看啦!
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2007-12-03 09:53:46
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Post #19
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夏风音乐
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看完了，还是比较震撼的。学到了新的东西，了解自己、珍惜生命。
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2007-12-03 09:53:57
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Post #20
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gobike
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看了，希望骑行始终是快乐的。。。。
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2007-12-03 10:17:48
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Post #21
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大海狼
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看完后非常震惊，失去好朋友的心情难以形容，从此在自责中度过。虽然是一个转帖，但还是真诚希望他能振作起来。 |
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2007-12-03 10:17:52
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Post #22
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鸿禹
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我们不是专业,我们要健康运动,健康骑车.
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2007-12-03 10:19:53
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Post #23
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楚歌
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顶一下。珍惜生命，让更多的人看到。
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2007-12-03 10:20:22
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Post #24
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lf9980
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以后会更加注意骑行安全.
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2007-12-03 10:28:53
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Post #25
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flyhuang
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看完了，那是心血管病患者才那样． 安全第一，我们才能要像老孙那样骑到６０岁，７０岁 还好我一般骑久了只腰痛，腿酸！！ ---------------------------------------- |
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2007-12-03 10:31:54
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Post #26
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磨坊老工
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shwx wrote: 很好的观点。 运动需要科学。 从逻辑上说，转贴中老赵的猝死不是因为骑车，而是因为不科学的运动。
磨坊老工 于 2007-12-03 10:32:10 编辑
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2007-12-03 10:36:06
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Post #27
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单车林
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鸿禹 wrote: 同意。 没有安全保障的骑行带来的风险，可能没有人能承担得起。 
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2007-12-03 11:05:27
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Post #28
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丛林之狼
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看到此帖，让我感到非常后怕。上周六一早骑车上南山，到三分之二时，明显感觉到呼吸急促。本来打算中途不休息直接上的，但是，后来还是休息了下。最后到顶，始终感觉不太舒服。下回千万要注意了。
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2007-12-03 11:31:31
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Post #29
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黑洞光子
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[quote]shwx wrote: 这事差点发生在我这里： 1 一个半月前在MF论坛帮人买了一辆二手法国品牌的山地整车，还在南山骑行者店调试 2 他骑车5分钟就胸口疼，当然打GLOF第四洞也疼 3 半个多月前好在他去北大医院公司年度体检，体检后直接住院，第二天手术：三个动脉只通了0.1，其他2.9坏死。一共做了四个支架才疏通三个动脉。 手术当天的心电图比前一天看起来情况下降严重，也就是随时猝死。 当然不完全是自行车运动带来的，但多少是触发、激发或使严重的。如果不是年度体检，根本就想象不出来，他身体很好，只是不能做有氧负荷到一定程度的运动。医生说：比他严重的很多，还活过来的很少。确切说，捡回一条命！ 还好我对体育总论、运动医学有些认识，刚开始玩自行车就知道要购买心率表，几个月后才有自锁、公路车的。很多人对心率知识可能是一无所知，骑车的时候越骑越快乐，实际我们的心脏很脆弱，需要训练有素，一点一滴的增强心脏负荷能力，查看我以前的一个四月份的老帖，一个月才骑180公里，但出勤15次，规定AVS不变（也就是来回的速度时间不变），平均心率却随着次数的增加而下降，也就是做同样的功越来越省力，也就是心脏负荷能力增强，这仅仅需要180公里的15次的骑行。 这个文章强调老赵体力好，其实不等于携氧能力好，平时缺乏携氧能力的锻炼，一旦有负荷高的运动就休克、猝死。 另外，大家不要怕带人进入自行车运动，但要懂的带人进入自行车运动，我这么多年在MF的服务，希望能有一些积极的作用。 希望大家重视！ 我44岁了，您觉得我是否需要买一块心率表，它的作用是什么呢？能否简单告知？谢谢您 |
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2007-12-03 11:32:29
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Post #30
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