 2008-05-11 22:22:46
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Post #1
西藏阿里小北线，归来了！
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 CC--face
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西藏阿里小北线约伴 【行程安排】 D1 6月6日 广州----拉萨 D2 6月7日 拉萨----巴松措----尼洋河----鲁朗林海----林芝 D3 6月8日 林芝----雅鲁藏布江大峡谷----派乡（或林芝） D4 6月9日 派乡（或林芝）----拉萨 D5 6月10日 拉萨----羊湖----日喀则 D6 6月11日 日喀则----绒布寺 D7 6月12日 绒布寺----萨嘎 D8 6月13日 萨嘎----玛旁雍错（基乌寺） D9 6月14日 玛旁雍错或塔钦（自选） D10 6月15日 霍尔----札达 D11 6月16日 札达----狮泉河 D12 6月17日 狮泉河----改则 D13 6月18日 改则----十八道班 D14 6月19日 十八道班----日喀则 D15 6月20日 日喀则----纳木错 D16 6月21日 纳木错----拉萨 D17 6月22日 离开拉萨 走过这条路线的朋友对此行程有什么好的建议，请跟帖指出，不胜感激！ 【约伴要求】 1）本次行程大部分时间在阿里高海拔地区，平均海拔4500米以上。所以没有高原（海拔3500米以上）经历者，请慎重考虑。 2）有较严重的高原反应症状者，或有高血压、心脑血管、糖尿等病者，请勿加入。 3）一路上请大家相互宽容，遇事商量着处理，互相帮助。 【自行装备】 1) 洗漱类：毛巾、牙刷、牙膏、洗发液、沐浴露、湿纸巾、纸巾。 2) 穿着类：手套、防水山地靴（徒步登山鞋）、羽绒服（冲锋衣、冲锋裤）、户外遮阳帽、高倍防紫外线墨镜、头巾、拖鞋 、口罩、墨镜。 3) 护理类：高倍防晒乳（防晒油）、保湿喷雾、润唇膏、护肤油 。 4) 户外用品：睡袋、水壶、背包、小背包（贵重物品及食物）、雨具、手电筒（头灯）、瑞士军刀、饭盒、口哨。 5) 通讯类：对讲机、手机、便携式充电器、手机电池，当然还有必不可少的相机。 6）食物：巧克力、牛肉干、葡萄干等随行食物（根据自己喜欢准备一些零食，公共物质到拉萨统一采购）。 7) 证件：身份证，边防证。 银行卡：最好是农行、建行或者中行的，邮政储蓄的也不错，别的银行目前在拉萨取钱可能不太方便，所以在路上的费用要带全。 8）其它：换一些1角的纸币，有时候可以帮助要钱的人。带上文具（铅笔、本子之类），可以帮助一些孩童。 【基本药物】 1) 高原反应药：高原安、肌苷片 2) 感冒药：白加黑、幸福伤风素、感冒冲剂 3) 止痛药：百服宁（治头痛）、必理痛、芬必得 4) 眼睛护理类：眼药水（防眼睛干涩、消炎类） 5) 鼻喉类：鼻腔外用软膏、草珊瑚含片、西瓜霜含片、止咳糖浆 6) 维生素：维尔康，21金维他、维他命C、维生素B1、维生素B6（治恶心、呕吐）、葡萄糖 7) 消肺炎：头咆安苄胶囊、氧氟沙星 8) 消炎药：螺旋霉素 9) 胃肠药：保济丸、吗叮林、泻利停、氟哌酸、藿香正气水 10) 外伤药：正红花油、创可贴、红药水、纱布、云南白药喷雾剂、防蚊露、活络油 注：药物根据自己需要配备，不需要全部买齐：） 【活动备注】 1）本活动不设领队，只是约伴而行，发贴者只是活动发起人的身份。户外活动有一定的危险性和不确定性，人身安全问题由参与者自行负责。 2）在路上根据路况，天气，司机和队员的意见对行程做出相应的调整，基本原则是少数服从多数. 3）户外活动存在不可预知性与危险性，请根据自己体力情况，谨慎报名。活动前应作好身体、心理及装备准备，对自己负责就是对本次团队所有成员负责。 4） 免责声明：凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任发起人不承担，由受损害人依据法律规定和本发起人声明依法解决， 凡报名者均视为接受本发起人声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任发起人同样不承担。本声明中关于免除发起人赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动中其它成员。 5）参加者请自行办理意外伤害保险等，并对自己的行为及后果负责。 6）队员有义务注重环保生态。 【小帖士】 1) 提前2－3星期服用缓解高原反应药物（如红景天等等）和多维维生素； 2) 刚到拉萨的24小时以内最好不要洗澡。以免感冒。 3) 同行者请在户口所在地办理边防证，务必将下列地名写上—— 日喀则地区：仲巴县、萨噶县、聂拉木县、定日县、康马县、亚东县、岗巴县、定结县、吉隆县 林芝地区：墨脱县、米林县、朗县 阿里地区：普兰县、扎达县、日土县、噶尔县 以上都是参考磨房其它驴友的帖子，在此表示感谢！至于还有什么需要补充的地方，大家继续吧：） 第一次见面会已顺利召开 参加人员有：虎祥GG、蛊惑GG、蛊惑GG+1、深呼吸GG、舞月光MM、巴洛克MM、丹巴MM、天隔一方MM 见面会时间：5月11号中午12点 见面会地点：福田中心区COCOPARK三楼民间瓦罐煨汤一号房 会议中心思想：确定阿里小北线行程，确定人员：6人 第二次见面会成功举行 参加人员有：虎祥GG、蛊惑GG、深呼吸GG、舞月光MM、巴洛克MM、丹巴MM、天隔一方MM、天隔一方MM+1、 夏青冬儿MM、和弦GG、狗屎GG 见面会时间：5月16日下午六点半 见面会地点：福田香密湖渡假村内西贝攸面村106号房 会议中心思想：1、确定人员：8人（满员） 2、确定团队分工：舞月光MM、蛊惑GG 负责路线行程包车事宜 夏青冬儿MM、深呼吸GG 负责会计和出纳工作 巴洛克MM、虎祥GG 负责对外交涉、公关事宜 天隔一方MM、和弦GG 负责后勤管理工作 第三次见面会结束 参加人员有：虎祥GG、深呼吸GG、舞月光MM、丹巴MM、天隔一方MM、夏青冬儿MM、和弦GG、锋出没GG 见面会时间：5月23日下午六点半 见面会地点：福田华强北老院子6号房 会议中心思想：1、调整人员：和弦GG退出，锋出没GG加入 2、调整团队分工：舞月光MM、蛊惑GG 负责路线行程包车事宜 夏青冬儿MM、虎祥GG 负责会计和出纳工作 巴洛克MM、锋出没GG 负责对外交涉、公关、砍价事宜 天隔一方MM、深呼吸GG 负责后勤吃住采购等工作 3、对行程路线进行微调，并拿出备用方案。 4、强调出行安全问题及注意事项。 5、采购前期公共物质：铅笔500支 第四次见面会（出行前最后一次见面会）完美闭幕 参加人员有：虎祥GG、深呼吸GG、舞月光MM、巴洛克MM、天隔一方MM、夏青冬儿MM、蛊惑GG、锋出没GG 见面会时间：5月30日下午六点半 见面会地点：福田中心区COCOPARK三楼民间瓦罐煨汤
CC--face 于 2008-07-01 22:24:40 编辑
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2008-05-11 22:45:27
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Post #2
Re: 西藏阿里小北线，6月6日出发，已有六人，继续约伴中！
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我要深呼吸
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沙发，我顶！期待和我的朋友们留下一段美好的回忆！！！ |
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2008-05-11 22:48:11
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Post #3
Re: 西藏阿里小北线，6月6日出发，已有六人，继续约伴中！
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天隔一方
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哇，边防证要写那么多啊！估计办证处的同志会很郁闷。嘻嘻！ |
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2008-05-12 00:19:42
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Post #4
Re: 西藏阿里小北线，6月6日出发，已有六人，继续 ...
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小山
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个人建议： 即使不转山，也去趟神山（冈仁波齐）吧 ---------------------------------------- |
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2008-05-12 00:46:56
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Post #5
Re: 西藏阿里小北线，6月6日出发，已有六人，继续约伴中！
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蛮子88
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为什么要走林芝？
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2008-05-12 01:21:19
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Post #6
Re: 西藏阿里小北线，6月6日出发，已有六人，继续约伴中！
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KAYLA688
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沟起了我行走的欲望。。。。。。 |
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2008-05-12 05:16:25
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Post #7
Re: 西藏阿里小北线，6月6日出发，已有六人，继续约伴中！
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Parade
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这个行程真是赶啊 btw 邮政储蓄并没有传说的那样方便 比如在札达县我就没能用邮政取到钱 还是带现金 没什么危险的 更何况你们那么大一车人 不过你们走得快 没几天就能到狮泉河 那儿银行多 |
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2008-05-12 09:03:44
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Post #8
Re: 西藏阿里小北线，6月6日出发，已有六人，继续 ...
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我要深呼吸
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小山 wrote: D9 6月14日 玛旁雍措发呆一天 这一天可以利用一下吗？ |
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2008-05-12 09:09:37
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Post #9
Re: 西藏阿里小北线，6月6日出发，已有六人，继续 ...
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我要深呼吸
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蛮子88 wrote: 休整+适应高原+感受一种不同风格的美 |
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2008-05-12 09:41:24
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Post #10
Re: 西藏阿里小北线，6月6日出发，已有六人，还差 ...
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CC--face
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小山 wrote: 因为不转山，绕到山脚下去反而欣赏不到整个神山的美丽，在圣湖旁欣赏一下雪山也是不错的吧：） |
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2008-05-12 09:45:20
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Post #11
Re: 西藏阿里小北线，6月6日出发，已有六人，还差两人，继续 ...
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CC--face
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我们的原则是：没有风景的地方，赶路！有风景的地方，停留！ |
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2008-05-12 09:47:05
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Post #12
Re: 西藏阿里小北线，6月6日出发，已有六人，还差 ...
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CC--face
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Parade wrote: 多谢 
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2008-05-12 10:43:02
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Post #13
Re: 西藏阿里小北线，6月6日出发，已有六人，还差 ...
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天隔一方
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CC--face wrote: 支持！ 
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2008-05-12 10:47:06
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Post #14
Re: 西藏阿里小北线，6月6日出发，已有六人，还差 ...
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天隔一方
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我来顶贴，向往已久的西藏，开始倒计时．．．． 
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2008-05-12 12:43:53
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Post #15
Re: 西藏阿里小北线，6月6日出发，已有六人，还差 ...
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虎祥
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CC--face wrote: 说的漂亮，精彩！
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