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旧帖 2008-07-01 23:48:47
Post #106
Re: 户外食品与美食菜谱大家谈
第二锅汤:卤水牛肉炖冬菇白菜

材料:真空卤水牛肉(超市购买)3快,冬菇2两,大白菜1000克,清水约5升。
做法:卤水牛肉打开真空包装成块放置锅里和冬菇先炖,待汤水烧开后约10分钟,再把大白菜切段放汤里混炖3-5分钟,用盐调到合适咸味即可食用。

如果是上雪或者高海拔围绕某座雪山转山徒步,把大白菜换成深绿色蔬菜更好,深绿色蔬菜对预防雪盲有很好的作用!

图为用半地下燃火炖汤——卤水牛肉炖冬菇白菜汤big smile




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户外运动的安全教育:理念决定行为,行为养成习惯,习惯体现细节,细节决定成败。

旧帖 2008-07-02 14:19:28
Post #107
Re: 户外食品与美食菜谱大家谈
佩服!佩服!佩服!

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求一切扭伤脚裸的药方或偏方!因去年六月不小心扭伤脚裸,去过多家中西医院看过没效,也试过去做了好几个疗程的理疗做的时候有效过后又肿,现在的壮况是早上起床后脚裸不肿不痛,到下午或晚上这段时间开始肿,每天如此循环。

旧帖 2008-07-02 23:00:26
Post #108
Re: 户外食品与美食菜谱大家谈
太阳鸟. wrote:
南澳附近?今晚我就上南澳,要不要一起来啊.

你的食品太多了,并且都不好吃.全部重得很.没一点新意.
走狼塔时,我们带了88个馕,我自己的一个都没吃,第二天的路上就全扔了.
整条路吃牛肉和方便面,真轻爽.
打击一下你.



你买的馕不好。
05年我也去了狼塔。我们队3人一组准备吃的,买了3种馕,乌市一种品牌的馕,要排队买的,我们吃到第10天,还是好的。另2种馕发霉了。
旧帖 2008-07-03 00:39:58
Post #109
Re: 户外食品与美食菜谱大家谈
好贴!~~长见识了,原来户外也可以吃的这么丰富哒~
好谗啊……

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欢迎光临我的部落格~踏雪寻梅
http://flyingcrane.blogcn.com/index.shtml

旧帖 2008-07-03 00:51:53
Post #110
Re: 户外食品与美食菜谱大家谈
好东西 !学习 学习~~尤其第一个菜  那是个口水ING

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让我的生活 ~更精彩~BG7NZE

旧帖 2008-07-03 08:25:13
Post #111
Re: 户外食品与美食菜谱大家谈
开心好 wrote:
你买的馕不好。
05年我也去了狼塔。我们队3人一组准备吃的,买了3种馕,乌市一种品牌的馕,要排队买的,我们吃到第10天,还是好的。另2种馕发霉了。

我觉得他的意思,不是说他们买的馕容易变质,而是说他觉得馕这种食物很难吃……

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只看你都足够,任风景退后
跟你眼光紧扣,唯怕一段段落遗漏

旧帖 2008-07-08 17:45:41
Post #112
Re: 户外食品与美食菜谱大家谈

偶更喜欢野炊(即用半地下燃火那种)多点,呵呵。:)

这个贴子非常棒啊。赞一个。:)有机会也一定要跟你们去一去,呵呵。
旧帖 2008-07-08 21:40:23
Post #113
Re: 户外食品与美食菜谱大家谈
开心好 wrote:
你买的馕不好。
05年我也去了狼塔。我们队3人一组准备吃的,买了3种馕,乌市一种品牌的馕,要排队买的,我们吃到第10天,还是好的。另2种馕发霉了。


是否新疆的油馕啊,我去狼塔,带的也是油馕+辣子鸡丁老干妈,很不错的组合big smile

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旧帖 2008-07-11 21:49:39
Post #114
Re: 户外食品与美食菜谱大家谈
太强啦,真是长见识,我以为户外只能是一切从简,没想到居然能做出这么多美食。
有机会要跟楼上的走一走,亲自感受下大厨的风采,呵呵tonguetongue

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~~~~~~在路上~~~~~

旧帖 2008-07-11 22:08:58
Post #115
Re: 户外食品与美食菜谱大家谈
活动厨房,哈哈,赞。希望有机会跟美食家门出行。

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仁者不忧 智者不惑 勇者不惧

旧帖 2008-07-11 22:13:44
Post #116
Re: 户外食品与美食菜谱大家谈
泰雷家,跟着你 在高的山我也上 在深的海我也潜。有吃的就行,哈哈,咽下口水先

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仁者不忧 智者不惑 勇者不惧

旧帖 2008-07-12 11:19:56
Post #117
Re: 户外食品与美食菜谱大家谈
大开胃口,大长见识
旧帖 2008-07-12 11:55:02
Post #118
Re: 户外食品与美食菜谱大家谈
强贴,收藏了好好拜读一下,在中午下班之前看到这个贴,真的是口水啊......

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为了看看阳光,我来到世上. 为了成为阳光,我成活于世上.

旧帖 2008-07-12 21:43:50
Post #119
Re: 户外食品与美食菜谱大家谈
刚看到这个帖子,好帖子啊

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Poor

旧帖 2008-07-17 11:37:31
Post #120
Re: 户外食品与美食菜谱大家谈
强就一个字  我只说一次

实在是看的我嘴馋啊

还好快到午饭时间了

看了一早上 肚子内个敲锣打鼓的

厚道回帖~~闪去吃饭~~


PS:无限关注中,期待楼主上更美味的PP

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一直···在路上...

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