 2006-10-15 16:18:43
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Post #26
回复： 06年，阿里，虔诚的我走在转经路上（神山圣湖转经之详细攻略） ...
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 圣山圣湖
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转山（神山岗仁波齐）攻略（一天完成）： 我们原计划两天转完，结果走着走着就远远甩掉了背夫，然后根据我们的体力和时间，决定当天转完。 但是，一天转完的困难点在于你需要在最后的12公里内摸黑前行，此段的路程又都是沿较陡的山侧行走，有点危险。如果是独自转山，强烈不建议摸黑走路，缺少团队之间的互相鼓励，非常容易崩溃。 提示： 1.‘土豆色拉’制作的转山攻略图很实用，我们现在仍引用他的图来做细化解释。我现在将实际转山行程中的时间点配上，让大家对路段和时间段有个概念，以便思想上有个准备； 2.转山可分一天、或两天、或三天转完，取决于你的体力、信心、耐力和吃苦； 3.如计划一天转完，请早起，最好5点左右出发，水带够，则一定能走回。并记得，在遇到帐篷补给点时，一定喝点酥油茶、吃碗热泡面、补充饮用水。但请记住：一定要带灯光效果好的照明设备，如果晚于16：00抵达E点，则请改为两日转完。实在不行，也请在F点寺庙过夜，这的铺位是25元/床，尽量不要摸黑前行； 4.如计划两天，最好当天就翻过5600米的桌玛拉垭口，然后直下到帐篷处（E点）过夜，这样既安全又能保证第二天路程的顺利完成； 5.如计划三天完成的，则爱住哪就住哪，没有建议； 6.最好两根登山仗，安全省力； 7.衣服请穿暖，防风做好；尤其是两、三天转山的，请带上睡袋； 8.背夫沿路的酥油茶费是需要你支付的。而且，背夫只要见到帐篷，闻到酥油味，就一定会进去喝一杯的； 9.所带干粮中请考虑背夫的一份，虽然他们自带有糌粑； 10.膝盖有伤者，请一定绑好护膝；  （摘自：http://57tibet.com/tibet/Html/200561818318-1.html 061012） 准备： 1.到达塔尔钦时，住下（扶贫旅馆），35元/床，干净，暖和； 2.想象中各人体力不同，转山中容易走散，决定每人请一背夫，也起向导之用； 3.由拉巴师傅开车带我们到乡政府登记背夫； 4.费用：背夫80元/人天，规定要两天，共160元/背夫； 5.当晚会有一背夫来确定明日出发时间，建议7点，或更早； 6.小背包中将两升的水袋装满水，装入药品、压缩饼干、卤蛋、红牛一听、蛋黄派等足够我和背夫两人享用的干粮，再挂上睡袋和羽绒服； 7.自己随身的行军壶内灌满水； 攻略： 早06：00起，洗簌。 自己做早饭，稀饭、面条，吃的饱饱的。 穿上保暖内衣裤、抓绒衣裤、冲锋衣裤，戴上保温帽，围上围脖，挎好行军壶，绑好护膝，调整好两根登山仗，等待背夫的到来。 07：00背夫到，是个女的。 07：15，背夫背包，摸黑出发，到处野狗叫。 08：15，走到B点，这一段轻松，没有上坡。也已经远远甩掉了背夫，因为我和野云鹤、bowlong走在一起，三人合计一下干粮和水足够，便放心的继续前行。 从B到C，请沿着内圈走，海拔开始逐渐升高，峡谷很长，偶有碎溪流，容易过，不难，前半段可看到神山的西面。 12：00到达C点。左边可看到寺庙，右上方可看见一顶帐篷。请不要往寺庙走，而是继续右上进入帐篷。此处帐篷是个补给点，酥油茶一开水瓶15元，泡面一碗8元，请一定要在此喝足、吃饱，并顺便灌满自带水壶。问好路，并让其转告后面背夫我们可以自己当天走完后，继续上路。 出帐篷发现，该帐篷的后面有一溜的帐篷是用于住宿的。 从现在开始，一路上行，路难走，随着海拔的升高，人的体力开始出现困难，但可坚持。同时，可看到神山的背面。 在靠近桌玛拉山口附近，路的坡度开始变陡，速度开始放缓，十步一停歇。 15：20到达5600米山口，三人坐下休息，与另两位转山的藏民聊天。 15：30，bowlong受不了山顶的风冷，离，下陡坡，过小湖，经小冰川，于16：30下到底E点。此处有藏民的帐篷，可住宿和晚餐。 三人简单吃了点干粮，16：40继续上路。从E开始，全是沼泽地，中间还有溪流，因为高低不平，不好走，你只要沿着路人踩出的小道走即可。 走出沼泽，在F之前，要走上坡路，往高走，同样不好走。 19：30抵达F点的寺庙。庙主就是店主，提供住宿，25元/床。我们于此休息喝了点水。 20：00出发，离开F点。 天开始黑，路窄，大都沿着悬崖边，大家点亮头灯前行，心里发虚。 22：00看见远处塔尔钦的灯火了，但路已不明。敲了一家路人，想花钱请带路，人家不干。 遇见一摩托手，问清方向，并知只有三公里后，开心。 22：40回到旅馆。 完成一天转山，强度有点大，有点自虐！！！ 小贴士： 1.塔尔钦是要买门票的，请让你的藏族司机讲价，争取少买票，根本是乱收费； 2.转山之前，要有充分的心里准备，会很辛苦，需要有耐心和信心； 3.转山之前，要做好充分的物质准备，衣服要穿够，登山仗最好两支，省不少力； 4.请到乡政府请背夫，有保障，不要在路边找野导； 5.如果你打算两天转完，不需要天一亮出发，也可不请背夫，路线很清晰； 6.请背夫的目的有二：一是早出天黑，需要背夫带路；再是，如果途中你的体力不支，背夫是你最大的依靠； 7.请根据你的日常锻炼、拉磨经历，和自信来决定是否一日转完。如确定，请在7点前出发，最好是5点出发； 8.沿途的给养补充点足够，干粮不用带太多； 9.不论计划是一日转完还是二日转完，都请在当日翻过桌玛拉垭口，下降到谷底的E点，这里可住宿。因为，如果在垭口前的C点过夜，一是这的海拔高；再是次日你会很辛苦，要费很多时间翻过桌玛拉垭口，而之后还有还有很长的路程，你可能变成了三日完成； 10.我们的队伍除了我、野云鹤、bowlong是一日转完外，其余人都是二日转完，但他们都在第一日翻过了桌玛拉垭口，并下降到E点过夜的（有18：30到此的，也有20：00到此的）； 11.请记住，据徐刚等人介绍，E点的过夜非常冷，帐篷是透的，可以看见星星。虽浪漫，但寒气逼人，请带上自己的睡袋御寒； 12.垭口之后的急下，对于膝盖有伤的朋友完全可能造成严重伤痛，请事先一定要绑好护膝； 13.E－F段，走完沼泽地之后，你可能会对道路感到困惑。不要急，按照地上的路线走即可，需要上坡，弯进另一段山谷； 14.全程基本都没有手机信号，只有在塔尔钦前后2公里范围内有，所以，你别指望有人来帮你。只有你的背夫、你自己或同行的队友才是你的依靠； 15.你也别指望车能来拉你，在F－A段，只有最后的3公里车才能开的进来； 16.转山过程没什么风景，神山也只能看到侧面，而且大多时间内是看不到的，还需要翻越高海拔垭口，总里程52公里，一天走完相当辛苦。但走完后，你的心，一定会极其舒畅！！！ （神山）    
圣山圣湖 于 2006-12-04 12:19:14 编辑
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2006-10-15 16:20:31
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Post #27
回复： 06年，阿里，虔诚的我走在转经路上（神山圣湖转经之详细攻略） ...
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圣山圣湖
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以上，就是圣山圣湖根据自己刚刚完成的阿里转山、转湖过程中的简略笔记汇集所成，供兴趣者参考。 友情提醒：同时完成转湖、转山真的很辛苦，请各位三思！ （鬼湖拉昂错）：  （神山和鬼湖）：  （鬼湖拉昂错）： 
圣山圣湖 于 2006-10-15 16:21:19 编辑
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2006-10-15 17:06:19
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Post #28
回复： 06年，阿里，虔诚的我走在转经路上（神山圣湖转经之详细攻略） ...
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南昭
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很详细的攻略，谢谢。 那些景色真美。 我在想，在有人类之前的地球是怎么样的啊。 ---------------------------------------- |
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2006-10-15 17:29:37
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Post #29
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airturen
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楼主真是好体力，功略也是俺看过最详细的，有心人啊！佩服佩服！不像俺啥也懒得写。许多藏民也是要两天转完得。那天听说两个更猛的驴，两天转两圈 。
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2006-10-15 18:03:00
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Post #30
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strolleu
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Great tips! "Fans" as usual. 看转湖照片和后来喀什遇到目测，圣兄真是清瘦了不少诶...照片不错，单反技术果然有提高，攻略也绝对实用啦，多谢分享。 ---------------------------------------- |
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2006-10-15 20:43:27
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Post #31
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雁独飞
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详细、实用的攻略，有情有“色”，老蔡费心了！
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2006-10-16 09:48:10
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Post #32
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圣山圣湖
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谢谢楼上几位的表扬！信息分享。 To strolleu：很高兴在喀什遇见你们的队伍，也认识了笑君。这一趟走下来，真的很辛苦，体力耗的也大。上周六下海帆板，栽进海里好几回。 To 雁独飞：呵呵，老蔡还是个很认真的人吧。 （一组那木纳尼峰，往普兰的路上就经过它的山脚）    
圣山圣湖 于 2006-10-16 20:17:12 编辑
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2006-10-16 10:39:22
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Post #33
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peng
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帖子收藏了，圣兄辛苦了！
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2006-10-16 10:50:26
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Post #34
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野云鹤
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圣兄真有心，记得这么详细！ 记得越野车在穿过几百公里的无人区后，来到了中印边境附近的札达县城。无巧不成书，我们在这里遇上了“磨房”寒武队。圣兄心里直发虚，原来圣兄把寒武队的两大美女海拉拉和杨丰都召集到我们队了。不过寒武究竟还是老大，主动过来握手问候，没有计较，颇有风度。 这一段圣兄漏记了？
野云鹤 于 2006-10-16 10:52:24 编辑
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2006-10-16 14:39:52
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Post #35
回复： 06年，阿里，虔诚的我走在转经路上（神山圣湖转经之详细攻略） ...
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序曲
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呵呵，头的帖子是要顶的，擦一擦鞋的说。 :^):^)
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2006-10-16 19:17:32
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Post #36
（神山圣湖转经之详细攻略） ... ...
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水马
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序曲 wrote: 喀什相遇MF的ｘｄｊｍ，分外亲切！PP不错啊，序曲把鞋擦了，偶没什么擦的了． 
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2006-10-16 20:21:08
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Post #37
回复： 06年，阿里，虔诚的我走在转经路上（神山圣湖转经之详细攻略） ...
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圣山圣湖
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呵呵，那只好送几张PP给寒武了。 （系上了云丝带的珠峰）： 
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2006-10-16 20:23:58
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Post #38
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圣山圣湖
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过了班公错之后，又将进入高海拔地区，其中的红土地达坂在黄昏夕阳的照耀下，其大地的色彩不亚于云南红土地，只是上面少了种植物而已。这的海拔有5200米。    
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2006-10-16 20:26:53
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Post #39
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圣山圣湖
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这是一组扎达县城托林寺的晨拍：   
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2006-10-16 20:29:51
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Post #40
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圣山圣湖
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翻山越岭过程中遇见的彩色山体：  
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2006-10-16 20:35:58
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Post #41
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圣山圣湖
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界山达坂前后一百公里范围内的景色相当的好。 在界山达坂，我们遇见了一只野狼，这说明了生态的转好：  附近的景色：   
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2006-10-16 23:23:20
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Post #42
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恐龙卡卡
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秋天的圣湖神山真美，完全与夏天不同。 两种美是没办法比较的。 每个季节都值得去。 真想有机会去圣湖转一圈，奇怪的是夏天去的时候就没见到有转湖的人。 |
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2006-10-16 23:52:00
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Post #43
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如果有如果
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好贴呀, 收藏先 |
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2006-10-17 08:23:11
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Post #44
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 金威啤酒
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老蔡好啊！ 找个时间到深圳来讲讲，顺便再来个一日游。
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2006-10-17 08:34:59
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Post #45
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眼睛去旅行
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详细 收藏
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2006-10-17 11:01:07
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Post #46
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狗妈
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每次看老弟的帖子都很享受,尤其是每个帖子开头的小"插曲". 转湖的几张有草垫的照片可以跟"阿尔金"的草垫媲美. |
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2006-10-17 18:16:05
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Post #47
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圣山圣湖
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狗妈 wrote: 谢谢狗妈的享受！下回发帖一定特别关注开头的导出。 金威：不会又是绕着那只有2平方米的红树林徒步吧。 （一组古格古城的黄昏）：    
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2006-10-17 18:21:11
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Post #48
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圣山圣湖
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转经神山：  散步班公错：  出塔尔钦后，清晨里到处可见的野黄羊： 
圣山圣湖 于 2006-11-20 14:44:54 编辑
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2006-10-18 15:13:04
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Post #49
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bading
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攻略太详细了，收藏！看了圣兄的攻略后悔得没法说，只激起我对单位的仇恨。去是一定要去的，只是没有这么好的同伴（尤其是徐刚和序曲），也不知还能不能找到这么好的司机，更不知道的是不知有没有这样好的运气！ 另外，果然是有才有色，只是圣兄在圣湖的照片不要处理就更好了，人体和湖水一色多好啊！ |
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2006-10-18 18:59:56
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Post #50
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圣山圣湖
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bading wrote: 攻略够详细吧！称的上模范驴友了，对吧。呵呵 圣湖沐浴那张，呵呵，如不处理一下，难得见人哦！ 如有机会，请一定这个季节去，美！ 再发几张扎达土林的勾引你。 远视：  中视：  近视：  黄昏：  ---------------------------------------- |
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