 2007-10-27 01:42:52
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Post #1
Phuket学习OW潜水归来
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 leodiver
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13日从普吉回来，顺利通过OW学习课程，期间更认识了朋友，感觉非常回味。 我们自从上了MF就中毒不轻，决心要学潜水了，由于去过普吉，比较喜欢那里就决定10月去普吉找XP学习OW。说一下过程和感受吧。 第一天理论课。个人认为来学潜水前如果有时间，找个课本先预习一下内容还是比较好的，起码能够加深对学习内容的理解，学习主要是明白原理、学习技能和安全知识，这不单为考试，而是对自己生命的负责，应该要足够重视，因此我觉得中文教学应该是首选的。 第二天泳池技能教学。泳池和后面的船潜都是教练1带2，所以我们有充足的时间学习。泳池教学主要是了解潜水装备，学习装备使用，并且学会了一系列的潜水技巧。终于初次感受到潜水的感觉了，虽然还在游泳池，但感觉非常新鲜有趣。 第三天出海船潜教学。这天天气还不错，风浪很小。第一潜下去后做了几个技巧复习就跟着XP到处看鱼了，能见度应该有18米左右，第一次看到肥大eel，boxfish和近距看到大条的lionfish，凶猛的tigerfish，变色的墨鱼，还有许多不知名的小鱼，我们觉得真是非常兴奋。可惜我可能平衡耳压的方法用得不对，做反压的时间过长，用比kendy多几倍的时间才能下潜到预定深度，而且第一潜上水后竟然有晕船感，把早餐都吐了出来。第二潜估计我和kendy可能是因为身体状况不佳，下潜后做了几个技巧练习后竟然觉得冷，终于发现水下体温下降快是不能死撑的，因此潜了20几分钟就只好上船休息了。个人感觉如果觉得很冷，还是不要死撑，通知buddy一起慢慢上潜是首选，其实课本都是这样建议的。 第四天出海船潜教学。昨天回去就马上睡觉修养身体，并且思考了反压做得不好的原因，第二天身体恢复得比较好，并且天公作美，这天天气更胜昨天，风平浪静，阳光灿烂，今次两潜的能见度有25米。反压动作终于做对了，能够顺利下潜到预定深度了。复习几个技巧后就跟着小XP到处看鱼。但估计吸气的方式不对，过快消耗了气瓶，上到水面只剩20巴了，但XP和kendy还有110巴和100巴（真是太惭愧了，估计知道后无人敢做我buddy啦，哈哈）。 学习后感想是，要学习呼吸的方式（有没有什么窍门，请各位大哥指教一下啦  ），延长在水下停留的时间。 今次普吉学潜水选择的确不错，有玩有吃，小班教学保证了OW学员的学习时间，感觉非常好。希望很快能再去普吉学习AOW。 
leodiver 于 2007-10-28 07:46:24 编辑
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2007-10-27 18:44:05
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Post #2
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 johnson.zhu
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鼓励，写的很真实，我曾经也有这样的体会，OW是最重要的，也是最难的，学的好，以后的路可就好走了 |
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2007-10-29 21:46:28
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Post #3
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leodiver
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几次下潜都系用气太快。不知大家有咩比较省气既呼吸方法呢？
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2007-10-29 22:00:54
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Post #4
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hello_chu
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leodiver wrote: 靠時間經驗的積累了，剛剛學的人，多少會有些緊張，緊張自然就用氣快， 呼吸要平穩有規律，不要劇烈運動，不要快速踢水，要控制好中性浮力，享受在水中的漂浮感，儅你在水中悠然自得，肯定會省氣的。不過不要爲了省氣而故意憋氣，那會合危險。人和人體制有差，不要太在意別人多麽省氣，一般來説女人比男的更省氣，肌肉細長的人也會省氣。
hello_chu 于 2007-10-29 22:01:31 编辑
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2007-10-29 22:15:49
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Post #5
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薄荷糖
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我也刚学完． 潜16-18M 50分钟左右,居然余气都有90多,一度怀疑表坏了，老公的只有我的2/3，另一男的就只有50多点。女的都比男的剩很多。 可能我还没学会去追鱼。
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2007-10-29 22:27:24
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Post #6
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leodiver
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薄荷糖 wrote: 我同你地差得远咯，我潜22米，包埋安全停留得39分钟，上到水面得20巴  ，小平同埋buddy仲有成110巴，真系惭愧呀。
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2007-10-29 22:31:55
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Post #7
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leodiver
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hello_chu wrote: 回想起来，憋气我就没有这么做，估计可能是你说的踢腿过快了，看来要保持好中性浮力是关键，享受飘浮的感觉能够比较省力。 |
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2007-10-29 23:27:29
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Post #8
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xpdiver
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leodiver wrote: 老实话，以大家都是学生初初几潜做比较，你用气唔算好快，只算颇快 粗略估计，类似体形的学生用气速度计，你只排第三四快，比第一第二快的还有点距离。  但小心你的 buddy 非常小气，她是类似体形的女学生中用气速度数一数二慢的 (比我正常用气量只略多少许)。 恐怕无可避免在可见的将来你要用加大气樽
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2007-10-30 00:34:31
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Post #9
Phuket学习OW潜水归来
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Kelvin@sea
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xpdiver wrote: 一個大氣，一個小氣，真是天作之合，共享空氣，成雙成對，出雙入對，打風都打不開，恭喜leodiver。 |
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2007-10-30 11:33:15
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Post #11
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vgs911
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薄荷糖 wrote: 这是在说我吗？我前几次是都用的比较快，害的你们过几分钟就来问我还剩多少气，我刚回答完潜伴，一回头你就来问我了，好无奈哦，最后2潜我可是用的比你们少哦。 |
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2007-10-31 22:22:07
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Post #12
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leodiver
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xpdiver wrote: 甘就晕得啦，用大气樽要加钱啵，睇黎真系要努力练习用气窍门啦！
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2007-10-31 22:28:18
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Post #13
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leodiver
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Kelvin@sea wrote: 系啵，甘又真系几好啵！哈哈
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