拉萨是西藏自治区的首府，位于雅鲁藏布江支流拉萨河中游河谷平原，东经91'07",北纬29'39"，海拔达3658米。全市人口40万，有藏、汉、回等30多个民族。
拉萨也是西藏政治、经济、文化的中心。市内和郊区名胜古迹众多，布达拉宫、大昭寺、哲蚌寺、色拉寺和甘丹寺等早已驰名中外。
历史
拉萨在藏语中意为“圣地”。公元7世纪中叶，吐蕃部族首领松赞干布在此创基立业。公元641年，松赞干布完成统一大业后，迎娶唐朝文成公主，公主进藏后建议用白山羊背土填湖建庙。于是，人们把最初的寺庙，即现在的大昭寺，命名为“惹萨”，藏语的意思是“山羊背上”。最后，“惹萨”被译成了“逻些”，逐步又变成为“拉萨”了。而上千年来，这里曾几度成为西藏政教活动中心，于是，拉萨成为名副其实的“神圣之地”。
地理
拉萨市区地处海拔3650米的河谷冲击平原，是世界上海拔最高的城市之一。地势由东向西倾斜。属高原温带半干旱季风气候，年日照时数3000小时以上，故有"日光城"之美称。年降雨量200--510毫米，集中在6--9月份，多夜雨。最高气温28°C，最低气温零下14°C。
行政区划
现辖城关区和7县：林周县、达孜县、尼木县、当雄县、曲水县、墨竹工卡县、堆龙德庆县。
交通
拉萨贡嘎机场
青藏铁路全长1，080公里，于2007年正式通车。
主要的旅游景点
布达拉宫
大昭寺
小昭寺
罗布林卡
哲蚌寺