2015磨房百公里（快乐疯队）

【活动主题】相约同行，安全回家，快乐疯！快乐出！快乐e家！疯在旅途
【活动时间】3月21日-22日
【集合时间】3月21日16点-18点
【集合地点】待定
【活动难度】标准++
【活动路线】待定
【活动费用】无，FB则AA【具体装备】
1、装备：衣裤、小背包、太阳帽、跑步鞋或徒步鞋、厚袜子（备用一双）、护膝、雨衣、头灯或手电 必带、登山杖、通讯工具、证件、户外三宝 。温馨提示：不建议穿登山鞋因为登山鞋重且容易磨脚起水泡
2、药品：云南白药喷剂、创可贴、抗过敏药等。 
3、饮水：1升以上水或运动饮料。
4、食品：自备。
【活动需知】此路线全程100公里，难度较大不要勉强，路还在那随时可以走  伤到了怕以后都走不了了，还是磨房那八个字‘相约同行，安全回家’
【报名须知】
1、点击帖子第一楼“报名参加"，并注明“报名”。2、将个人资料发送悄悄话给约伴人：网名/性别/真实姓名/手机号码/紧急联系人/联系人电话/户外经验/是否已买保险。
3、不按格式报名不予确认。（活动组织者保留选择参加者的权利，敬请理解。）
4、患有不适宜登山的隐性疾病者请勿报名或自觉在出发前退出。（包括但不限于高血压、心脏病、心率不齐，有眩晕经历等）
·本次活动需保证活动顺利、安全。
1、本次路线强度大，全程绿道，容易磨脚起水泡，
2、顾全大局，乐于助人，具备良好的团队意识和时间观念。认可独立自助为主、热情互助为辅的户外活动形式；
3.活动过程中，不得擅自单独行动，须二人以上同行。
4.个人装备必须符合要求，不负重。最好有山野知识，欢迎从大山出来的同学。
5、报名者需慎重报名，一旦报名确认后不得随意取消，活动过程中服从领队安排，无组织纪律者、率性随意报名者，请勿报名。
6、参加活动者请自备垃圾袋，注意环保并自觉爱护环境。
7、户外活动是一种高风险高危险的活动,报名人员必须具有自救能力.
8、活动前天晚上休息好，保持良好状态。
【免责声明】
1、户外活动具有一定的危险性，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，每个人必须购买相关意外保险（如不自行购买或集体购买保险，后果自负。），如在活动中发生人身损害后果，应立即通知保险公司协调相关事宜，领队不承担赔偿责任，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决。　
2、凡报名者均视为已接受放弃损害赔偿；
3、代他人报名者必须将以上注意事项告知被代报名参加者，凡报名者均视为接受本领队声明，凡被代报名参加者均视为已通过代他人报名者知晓以上注意事项并接受本领队声明。
4、本声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于同行人员。
5、启程后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在启程时退出本次活动。
以上作为强制性要求，已报名者视同默认，必须遵守。

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