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主题位置休闲/深圳/国际户外

活动的发布记录:

本活动由路遥111于 2014-11-28 15:56 发布到 休闲

本活动由路遥111于 2014-11-28 15:56 发布到 深圳

本活动由路遥111于 2014-11-28 15:56 发布到 国际户外

【温暖过冬A Warm Winter】周四晚红树林(徒步跑步),快乐出发,等你抱抱(第25期)

 国际户外经典蓝-秋款长袖立领T发布会
订购支付链接:http://www.doyouhike.net/group/21745/1/1108573,0,0,1.html: http://www.doyouhike.net/group/21745/1/1108573,0,0,1.html

欢迎大家报名参加国际户外的年终Party,活动贴:
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***朋友,请耐心看完此贴,如果您连花五分钟看贴的耐心都没有,我们反对您的加入!***


欢迎爱好户外徒步的广大伙伴支持与参加,锻炼身心,结伴同行,收获欢乐,欣赏夜景,聊人生,谈梦想,万一哪天咱们就实现了呢!----独乐乐不如与众乐乐!!期待与你一路同行!谢绝任何商业目的的宣传与参与!
国际户外夜登夜徒QQ交流群:297649646,
入群暗号:红树林徒步
(入群后请先做二件事:1.按群内成员格式修改群名片,2.上传个人近照一张到群成员相册。 以上二点为方便大家交流认识,如有异议,请谨慎加群!)
目前已经开通梅林关(周一)、深圳湾(周二)、梧桐山(周三)、东仙湖(周三)、红树林(周四)、笔架山(周五)、梅林绿道(周五),欢迎大家都来抱抱。 
 

【活动主旨】赏红树林夜景,吹海风,锻炼身体。
【注意事项】因红树林有人车(自行车)混行路段,请务必靠右行走,保持警惕,注意安全!
                       我们只是夜徒爱好者,不是保姆,没有照顾任何人的义务,请参与者自己照顾好自己!
                       约伴人有选择队员的权利,请谨慎报名!有异议,请止步!
【集合时间】(周四晚)19:20集合,19:30准时出发!(不罚款、不等人)预计21:30结束
                      说明:朴素徒步,一般不电话恭请。
                                 迟到的老队员,请按活动路线快步追上大部队或原路返回。
                                 迟到的新队员,建议原路返回。
【集合地点】红树湾地铁站A出口

【活动线路】红树湾地铁站- 红树林大石头往返 (行程约12公里)
去程:红树湾地铁站-红树林大石头(单程的同学可以在此下撤),单程行程约5.5公里
返程:红树林大石头-红树湾地铁站(坐地铁的同学可以在此下撤)-白石洲公交站 ,单程行程约6.5公里
 
路线说明:本活动仅设二集合点!
1、本活动在起点红树湾地铁站会集合做自我介绍和做拉伸动作。(时间:19:30出发)
2、活动在中点红树林大石头处会再次集合休整,(时间:20:25)随后不再设集合点,参与的伙伴们可以选择就地下撤,或原路随大部队一起返回红树湾地铁站,但不会再集合,请新队员跟紧老队员,尤其在去程时需留意转弯的滨海沙河东立交!回撤莫要错过,以免迷失。如有特殊情况请向约伴人说明。
 
以下三点仅针对老队员说明,因常规体能训练,场地成熟安全,约伴人不会在相关位置找人,请自行酌情安排时间!
3、返程终点与起点一致为红树湾地铁站结束,可选择继续向前直行1KM至白石洲公交站下撤,不熟悉路线的新队员可询问约伴人,与同路的老队员结伴至白石洲。
4、体能较好的老队员或想跑步的老队员过完滨海沙河东立交可选择右拐(大部队是左拐直奔红树林大石头)至大运火炬塔后折返至红树林大石头处与大部队汇合,可增加1.5KM距离,请把握第二次集合时间,于20:25赶至一起休整。
5、如想选择红树林大石头或其它地方为起点的老队员,请于19:40在滨海沙河东立交与大部队汇合后一并出发。

【活动强度】约12公里,时速5公里左右,休闲(2-2.5小时内完成),
【交通方式】地铁:蛇口线红树湾地铁站A出口
【活动要求】行动时保持队型,无特殊理由不能擅自离开队伍!喜欢单独行动的同学请勿报名。
                     徒步不是T台show,请穿适合徒步的鞋,勿穿高跟鞋,拖鞋,凉鞋等不适合徒步的鞋类!!!
【报名方式】   网上直接报名,先点击报名列表右下角的“报名参加”按钮。
                        然后请按格式 “网名/性别/真实姓名/紧急联系人与电话/”发悄悄话给活动发起人,不发悄悄者一律不予确认。(活动组织者保留选择参加者的权利)
                        不欢迎未经同意的空降,也不欢迎+1,+2报名,报名未被确认者禁止跟队,否则按磨房规则处理。 无团队精神者请勿报名!
报名后如有时间冲突,请主动退出活动,并于19:20前电话或短信告知约伴人,尊重自己尊重他人。BS未告知的飞机党!
如有特殊情况,约伴人会在周四当天下午17:00之前发悄悄,请主动登录磨房查看。
 
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国际户外团队之红树林徒步说明:
为使本活动长期健康发展,特试行轮换约伴人制度,每约四期活动轮换一次。
约伴人注意事项:
1、当任约伴人若临时有事,请协商好代班约伴人。
2、工作交接时,当任约伴人需与下一任约伴人确认好工作已正常交接,并留意下一任第一期的活动是否在正常开展。
3、当任约伴人需提前知会下一任约伴人,让其早有心理准备。
 
过往约伴人记录:(每十人后清空一次,请当任约伴人记录前任约伴人磨房ID)
虫虫爱鸟儿  双鱼座农夫  吴灰兔  小小2014
欢迎新任约伴人,协作,财务,新加入的队员,了解本活动的历史,各成员的职责,以及发展规划。
请前往:http://www.doyouhike.net/group/21745/1/1101669,0,0,0.html: http://www.doyouhike.net/group/21745/1/1101669,0,0,0.html  
 
红树林徒步基金账务贴:http://www.doyouhike.net/group/21745/1/1094983,0,0,0.html: http://www.doyouhike.net/group/21745/1/1094983,0,0,0.html  
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群英荟萃

 
13期合照

14期合照

16期合照

17期合照

18期合照

第19期合照

第22期合照

第23期合照

第24期合照

起点拉伸

【推荐物资装备】: http://www.szmb.gov.cn/
1、装备:徒步鞋
2、水:500ml水
3、药品:风油精、跌打药、创可贴、蚊怕水等
 
【注意事项】
1、凡报名人员视同默认《磨房告示》户外活动规则,活动中个人如有意外约伴人不承担任何责任。
2、服从统一指挥,发扬团队协作精神,倡导自助与必要的互助相结合的户外理念。不擅自离开活动路线。
3、活动中不乱丢垃圾,不破坏植被,拾捡垃圾,提倡环保。
4、整个活动中集体观念第一,队伍行进紧凑,严防后方队员迷路的现象发生。
5、请携带少量现金(100以内),勿带银行卡、首饰等贵重物品。
6、已经确认之队员如要退出请在当天18点前短信通知,不罚款。
7、如因下大雨等外力因素取消召集,将于出发当天17:00之前在本帖通告,敬请留意。
8、 注意安全,不作无保护、无必要的攀爬、冒险。注意保持队伍行进紧凑,严防迷路和被打劫。
9、 自行购买保险,出发前请把约伴人的联系方式留给紧急联系人。
10、如果在活动中遇到异常情况,约伴人有权决定修改线路。
11、请准时到达集合点,尊重他人的时间。
12、不要求负重,但必须背上自己所需物资装备。
 
【可能遇到的危险】(包括但不仅限于以下危险。请了解潜在危险,谨慎报名):
1、滑倒、摔伤、扭伤;
2、蚊虫侵扰;
3、被人打劫的危险;: http://www.szmb.gov.cn/
 : http://www.szmb.gov.cn/ 【免责声明】: http://www.szmb.gov.cn/
1、本活动为非盈利性质的自助游活动并有一定的危险性,凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人,参加者须对自己的安全负责;凡报名者均视为已接受放弃损害赔偿 。
2、本次活动约伴人与同行驴友均为无偿提供活动的援助、支持者。如在活动中发生人身损害后果,赔偿责任约伴人不承担,由受损害人依据法律规定和本约伴人声明依法解决。
3、凡报名者均视为接受声明。
4、本声明中关于免除约伴人赔偿责任之约定效力,同样及于同行的副领队.协助.财务。: http://www.szmb.gov.cn/
5、启程后,本声明将自动生效并表明你接受本声明,否则,请在启程前退出本次活动。: http://www.szmb.gov.cn/

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#跑步#山野

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