相聚2018九届磨房河源40公里IOU FB精英队

首届连平体育旅游嘉年华暨2018第九届磨房河源40公里徒步

南国山乡，粤北门户，客家情缘

革命圣地，英才辈出，久负盛名

土沃水美，得久经不旱天井湖

天圆地方，立三进九围何新屋

山间林下，守千年流传古驿道

古村小巷，湖塘翠影，阡陌纵横，草长莺飞

围屋焕彩，毓秀风华，生态连平，多彩长廊

10月14日，磨房河源40公里

伴君一路徒步行，品味山水间的人文风韵

首届连平体育旅游嘉年华暨2018第九届磨房河源40公里徒步是由磨房40公里组委会发起的大型户外活动，借力乡村振兴战略和粤港澳大湾区建设东风，依托大湖红色基因、优质生态、客家民俗文化、传统建筑等资源， 助力建设“生态河源”示范点，号召各地户外爱好者走进连平，体验客家古邑的风土人情和新时代下的飞速发展。大湖镇位于连平县境东南部，是革命老区、灯塔盆地国家农业示范区北腹地所在。大湖镇文化底蕴深厚。连平县革命史上的第一个中国共产党小组、第一个党支部、首届县工委都出自大湖，大湖还有丰富的古村落、古建筑资源，八百余年历史的省级古村落大湖寨、市文保单位白云楼、粤赣古驿道以及三进九围的客家围龙屋何新屋等是其典型的代表。同时大湖镇也是2018年南粤古驿道定向大赛的举办地之一，非物质文化遗产“踩龙”民俗、“五果成人礼”、黄婆炙火也是大湖一大特色。

【活动名称】

首届连平体育旅游嘉年华暨2018第九届磨房河源40公里徒步

【活动主题】

香格里拉 生态连平

【活动时间】

2018年10月14日

【活动地点】

广东省河源市连平县大湖镇

【线路信息】

一、 线路简介：

大湖中心小学（起点，0公里）→湖东村大湖寨→绣缎尚岭村古驿栈道→关爷庙→青州风门坳→下坝沙场（二签，13公里）→瓮潭水库→大湖库区村→黎明林场→湖西村县工委旧址（三签，28公里）→广济桥→油村村何新屋→罗经村→活水村→三角石马村→白石村→新村村→石源村→忠信水滣村→丰华生态源（41公里）

二、线路地图：待补充

三、签到点信息：

起点：大湖中心小学（0公里）

签到时间：06:30-09:00

第二签到点：下坝沙场（13公里）

签到时间：08:00-14:00

第三签到点：湖西村（28公里）

签到时间：10:00-16:00

终点：丰华生态源（41公里）

签到时间：12:00-18:00

四、下撤点信息：

下撤点①：二签（下坝沙场）

下撤点②：三签（湖西村）安排后勤车接应各队员下撤

【本次活动安排计划】

【活动时间】2018年10月13-14日

     【深圳出发集合时间、地点】

1：深大北门（南头、宝安方向）。10月13日12：45集合，13：00出发。

2：深圳市体育馆（有雕像门）。10月13日13：15集合，13：30出发。

10分钟后不等，并且交飞机费   ，预计18：00到达连平县城，到起点附近（3KM)农家乐晚餐，在县城统一住店。14日早上6：00集合用早餐，6：30出发到起点，7：那签到卡，合影，出发，根据自己的体能，走不动的同学要学会放弃，（大巴14：30在二签下撤点，15：30在三签下撤点，16：00在终点等队员）自带行动午餐，大家准时16：300前在终点集合。和平泡1小时温泉，农家乐用完晚餐，20：00回深圳，预计到家22:30

【装备要求】

一、必备物资：双肩背包、照明装备（头灯、备用电池）、通讯装备（手台/手机）、垃圾袋、食物（巧克力等高热量食品）、饮用水、个人特殊药品等。 

二、建议物资：风衣、雨具、毛巾、替换衣物、袜子、帽子、防晒霜、登山杖、备用鞋等

【医疗指引】      

  1.对参加徒步者的强制要求：有高血压、心脏病、哮喘、糖尿病、呼吸系统疾病等的人不准参加以外,有旧患的（下肢）也不宜参加。  

  2.希望大家都做好功课，对自己的脚做到提前的预防保护，以减轻自己的受伤机率和程度。  

  3.医疗组只准备少量的药物，处理外伤等情况。请大家自行准备止血贴、针、棉签和外用药物。

【报名要求】

一、报名须知

1、本次活动需参加者自行组队报名。要求每队2-50人，每队自行选择一位领队，执行“领队责任制”；每队要求设置环保监督员，严格遵守磨房环保理念，确保走过不留痕。

2、参与者可自行购买和携带足够相应的食品和水，以便在徒步中使用，并备足个人药品及应急物资等。

3、所有报名参加活动者必须是在磨房注册并通过实名认证的实名ID，所填写的实名资料必须与有效身份证件一致。

4、报名确认标准：人数达标，每个队员的联系方式齐全，保险资料齐全，每个队员均有各自的紧急联系人及电话。

5、请打印下面的《免责声明书》，所有队员要签字、按指模，活动当天必须提交”《免责声明书》才能签到，为了节约起点签到时间，建议大家提前准备好。

二、报名条件

报名人员年龄为18-65周岁，身体健康，无任何不适合进行徒步或是户外运动以及剧烈运动的疾病的人，如患有包括但不限于有高血压、心脏病、哮喘、糖尿病、呼吸系统疾病等，或过度劳累、急症病期患者等也不应报名。

三、报名资料

1）报名时请按照信息栏把真实姓名、身份证号、生日、性别、手机号码、电子邮箱、紧急联系人姓名（非组内成员）及其联系电话填写清楚，并仔细核对后再确认提交。

2）非大陆驴友的报名资料，一定要提供详细的出生年月日，否则会影响购买保险；提供的报名有效的证件类型为：回乡证，护照，身份证等证件号码。

【免责声明下载】

附件：“首届连平体育旅游嘉年华暨2018第九届磨房河源40公里徒步”免责声明书.docx 

【活动签到须知】

一、活动签到需提前准备好以下资料：

1、身份证明原件或复印件：

身份证、户口本、居住证、暂住证、驾驶证、回乡证、台胞证、护照等证件任意一种原件或复印件（复印件必须本人签字后交给签到义工保留存档，有原件则不需复印件）；

2、免责声明：

一个队伍一式两份，所有队员均在此两份中签字，按指模，签署完成的免责声明书交给签到志愿者存档一份，领队一份。

注：港澳台、外国驴友因日常称呼多为英文名（别名、称号），而不是证件上的姓名。因此《免责声明》必须签上与证件一致的姓名。即证件、免责声明、报名表三处姓名、身份证号码必须一致。

二、到达签到处后的注意事项：

1、 到达签到点后，由领队负责组织和管理队员，请领队统一携带队伍中所有队员签字和按指模的《免责声明书》及领队的身份证明原件或复印件到签到处，按照编号到指定帐篷进行签到，待志愿者审核完信息后，方可领取签到物资；

2、《免责声明书》须由报名参加者本人亲自签字并按指模，不允许代签或者顶替，否则一切责任由代签者和顶替者负责，组委会和工作人员不承担任何责任。

【重要提示】

一、出于安全保障需要，不欢迎参与者以跑步、自行车、轮滑等方式参加活动，违者责任自负；

二、强烈建议徒步者不要使用共享单车进行代步，以免产生安全隐患；

三、活动中禁止出现一切反动、不健康或具有商业性质等的横幅、旗帜、标语口号；

四、活动线路将经过重要交通路口，请参与者遵守交通规则，注意安全；