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主题位置山野/广州/林芝

活动的发布记录:

本活动由roburite于 2019-07-28 10:22 发布到 山野

本活动由roburite于 2019-07-28 10:22 发布到 广州

本活动由root于 2019-07-28 12:00 发布到 林芝

念青东曲通线

  • 出发地

    林芝

  • 目的地

    念青东

  • 行程日期

    2019-09-25 至 2019-10-04 共10天

  • 集合时间

    2019-09-24 18:00

  • 费用

    AA 点击购买 专业户外保险

念青东曲通C线是念青东波密北线的变线。出山之后本人会再走郭喀拉念野环线。

欢迎有时间的同学报名两线连穿:http://www.doyouhike.net/event/yueban/detail/6427488)。

本人去程机票已出(9月24日06:00-09:50,深圳-林芝),铁定成行。本活动为AA自助重装穿越,无向导无背夫无马匹。

一、线路及行程

计划是走曲通C线,备用线路为曲通A线和曲乌线。

念青东区域的几条徒步路线,除了萨普线之外,其它几条线接近性还算可以。上述波密北线及其各种变线(海子线、曲乌线、曲通A/B/C线)的起点都在曲那玛村,终点各不相同,但通常都会回到波密县城。波密县城到曲那玛村全程都是柏油路,进村后还可以往前推进7~8公里,为机耕路,徒步起点有一铁桥。可以在波密县城找车,7座面包车400~500元(不算司机,坐5个人比较好,坐6个人会有点挤,需要把部分大包绑在车顶)。

时间上来说,看秋色是10月中旬更好,那时候天气更给力,秋色更浓郁。但限于假期,绝大多数队伍都是国庆前后进山徒步。今年的中秋节相对较早,秋季晴好天气有望早点到来。但今年是厄尔尼诺年,容易出现反常甚至比较极端的天气。不过总体来说,9月底到10月初的天气估计还凑合。

线路里程约130公里,累计爬升6000~6500米,需要翻越4个垭口。我认为该线路的整体强度和难度介于念青东看海线和郭喀拉念久环线之间(本人走过看海B线全程,念久环线部分路段,阅读过多篇郭喀拉及念青东区域的游记,对路况和强度比较了解)。参照山友孤月给出的线路评级,我认为曲通C线大概在7级(如果走波密北线或海子线全程,那就是7.5级)。我拿大家更熟悉的新疆知名线路打个不是太恰当的比方,从强度和难度上,你可以把波密北线或海子线当做狼塔CV的高海拔版,曲通线或曲乌线差不多就算乌孙古道的高海拔版(不接受反驳和抬杠)。本线路沿途下撤点较多,但都是往北边撤到昌都境内,回到波密或林芝所耗费的时间和交通费用都不少。中途在巴村有小卖部可以做简单补给。

时间安排为:Day 1~ Day 10,9月25日~10月4日(国庆前后的天气通常不会特别给力,安排1天机动时间)。具体行程如下:

Day 0:波密县城集合。

Day 1:波密县城-曲那玛村铁桥(坐车),里程70公里,车程2小时。曲那玛村铁桥-错下马-错爬马-错拿马湖尾营地。

Day 2:错拿马湖头营地-巴巴拉垭口-错扎克湖头营地。全程最难的垭口就是巴巴拉垭口,而且前2日行程强度较大,所以这里可以拆成3天,或者说前2天少走一点路,第3天再翻巴巴拉垭口,而在后面几天把少走的路程给赶回去。

Day 3:错扎克湖头营地-赫巴董牧场-错仁错湖尾营地。赫巴董牧场往左转可以往洛隆方向下撤,但那边是撤去昌都境内,再回林芝和拉萨,路程太远,交通上花费时间很多。

Day 4:错仁错湖尾营地-5080米垭口-冻错湖头营地。

Day 5:冻错湖头营地-冻错-也村。也村可在藏民家住宿,可提供饮食,能做少量补给,可以充电。也村也可撤往洛隆县,但再回林芝和拉萨,路程太远,交通上花费时间很多。

Day 6:也村-巴村-错左巴-双湖营地。也村到巴村8公里,可以坐面包车或拖拉机,巴村到错左巴7公里,可以坐摩托车。巴村有小卖部可提供补给,还能撤往洛隆县,但依然是存在返回林芝和拉萨太远的问题。巴村有电信信号,可打电话报平安。

Day 7:双湖营地-松拉垭口-松拉错-撒玛措营地。

Day 8:撒玛措营地-撒玛著学垭口-草措营地。

Day 9:草措营地-格窝村。格窝村-波密县城(坐车),里程85公里,车程2小时。机动3~4小时。

Day 10:机动1天。预防碰上大雪,过不了垭口,那就多等1天。

其中,Day 1和Day 2的强度偏大,Day 3很轻松,这不是太合理,后续我再研究下看怎么改合适。

集合时间和地点:9月24日晚上18:00(帖中时间均指北京时间,以下不再说明),波密县城(聚餐及见面会)。

解散时间和地点:10月4日中午或晚上,波密县城或林芝市区。最快有可能在10月2日下午就出山了,但保守起见,必须计划在10月4日晚上才能确保抵达林芝市区。返程的大交通务必订在10月5日及之后。

本活动为山野穿越活动,需重装徒步及扎营,预计男生初始负重20~25公斤,女生初始负重18~22公斤,出发时负重若超过25公斤,可能被劝退。最好是控制在20公斤以内(不包括身上穿的)。食物和扎营方面,个人自行负责,队友之间可做协调。食物方面,个人倾向于搞简单点,在保证能量供给的基础上,尽量控制负重,而口味则列于次要考虑因素。大致上,早餐会开炉煮麦片或粥或面条,午餐不开炉吃干粮(也有可能烧水弄脱水米饭),晚餐开炉弄面条或饭菜,路餐则是干果仁葡萄干士力架之类。食材方面,按照8天时间来准备就行,如果最终需要9~10天,那就在经过的村里或牧场补充点糌粑或青稞饼之类的食物。扎营则尽量是单人使用单人帐或两人使用双人帐,这样可减轻负重。

二、预算

本活动为纯AA制活动,如组队成功,会由财务人员进行记账和支出。召集人不担任财务,不经手公共资金。

不算往返大交通,从波密县城出发,到波密县城结束,预计费用1000~1500元,就是县城到徒步起终点的车费加上在山里的食物及气罐等费用。而从非藏区去到当地的大交通费用可能要2000~4000元,通常重装山野徒步活动大交通费用才是花销的大头。

三、报名要求

计划全队4~6人,性别不限,女生人数不多于男生人数。如有综合能力较强的熟人报名,则可适当扩编。本次活动为无向导无背夫无马匹高海拔重装山野徒步(有GPS轨迹),对队友要求较高,宁缺毋滥。

本活动不赶时间,以在徒步过程中欣赏风景为主,习惯赶路的同学请谨慎报名,需要适当放慢自己的脚步。行程安排的徒步时间与大多数队伍是一样的,速度属于适中水平,时间比较充裕。大体上,希望需要快的时候能快得起来,但如果没有意外情况而不用赶路时则可以适当降低速度,多看风景和拍照,但尽量能够到达当日计划的扎营地点。

总体而言,要求队友的单兵能力较强(重点是高海拔适应性和体能,体能包括速度、耐力及负重这几个方面),并且有较强的团队协作精神。要求单兵能力较强,并不是说在行程中各顾各,而是以防发生突发意外情况时,个人要有能保全自己的能力,这本身也是对自己负责。

(1)自助和互助:千万别把召集人/领队当保姆,所有队友必须对行程有清楚的了解,报着旅游团心态过来的,请出门右拐找商业队去。需具有团队精神,互帮互助。原则上谢绝夫妻及情侣(熟人可考虑),喜欢搞小圈子的同学请勿报名。需要有3次以上AA结伴自助旅行或户外活动经历,且有2次以上重装徒步和扎营经历(必须达到男负重18公斤以上,女负重15公斤以上)。

(2)体能:标准+++,本次活动的徒步行程强度较大,且为重装徒步。必须有过类似船底顶(罗新线即可)重装穿越的经历(以主流户外论坛的活动记录或个人照片为准)。队友需要具备在气温10~20度情况下,负重15公斤以上,10小时内完成里程达20公里,累计爬升达1000米的线路的体能。队友在今年9月需要保持上述标准的体能状况,建议每周一次里程15公里以上,爬高1000米以上的重装拉练,并辅以每周2~3次0.5~2小时的有氧活动(跑步、爬山、游泳、球类运动等都可以)。

(3)高海拔:本次活动去的地方海拔很高,全程除最开始及结束时的路段外,大部分时间是在海拔4000~5500米之间,多个营地海拔超过4500米,垭口海拔超过5000米。因此必须要有3天以上高原重装穿越的经历,其垭口海拔超过4500米,营地海拔超过4000米且能良好适应。也就是说,之前要有走过洛克线、贡嘎南北穿越线、格聂C线之类的线路经历。如过往高海拔穿越经历中适应情况一般,则请提前1~2天抵达拉萨进行适应(必须在海拔3500~4000米之间的地方进行适应,林芝市区及波密县城不适合)。如过往高海拔穿越经历中出现过较为严重的高反情况,请勿报名。如果有海拔5000米以上的营地睡眠经历且无高反者则是更好。

(4)导航和路感:能熟练使用GPS软件,会看等高线地图,有一定的山野路线判断经验。所有队员必须认真阅读和研究过往游记和轨迹,在出行前对主线路、下撤线路、关键垭口及湖泊等有足够了解。如果身体不适,必须能够自行下撤。

(5)年龄和性别:年龄方面,25岁~55岁。性别方面,男女不限。

(6)其它:不拖拉、不矫情、能吃苦。

(7)本人不熟悉的山友,必须参与至少一次本人组织的拉练活动,确认体能状态及增进了解。因地域原因实在不方便参与拉练活动的,最好是有本人熟悉的AA领队进行推荐,或是在主流户外论坛有重装高海拔山野长线活动记录和游记,具体可通过论坛私信进行沟通。

(8)在上述基础之上,优先考虑有一技之长且能协助召集人(领队)承担一定团队工作的人员,比如具备较好的导航技能和良好的路感、高海拔适应能力很强、体能卓越、善于公关、熟悉藏地文化、烹饪技术好、摄影技术好、文字功底好等等都是加分项。

有重大疾病的、有洁癖的、有恐高症的、没住过青旅床位房的、不能忍受连续5天以上不洗澡的、不能接受连续5天以上没网络没电的、没有偏远山区自助行经历的、没有高海拔重装山野经历的、对摄影无爱的、喜欢赶景点的、容易审美疲劳的、体能差的,请勿报名。平衡感差的、特别怕冷的,请谨慎报名。请对自己的假期和他人的假期负责。

以上要求,对应到我个人,做下介绍。本人是80后,有10年自助旅行及山野户外经验,多次AA自助旅行及AA山野户外的领队及协作经历;去过藏区约10次,包括西藏、川西、云南、青海、甘南的藏区都去过,在藏区包车、自驾、轻装徒步、重装徒步都耍过;有海拔5000~5200米的轻装徒步经历,有多次海拔3500~5000米的重装徒步经历,有多次海拔4500~4700米的宿营经历,有1次海拔5100米的宿营经历,以上高原活动经历无任何不适;有过多次马拉松及百公里完赛经历(都是好几年前的事了,所以最近几年的体能状况相比以前下降比较明显)。小结一下,本人身体方面的情况:体能还行,负重能力一般,耐力不错,最大优点是高海拔适应性非常好,其次是肠胃比较好,由此就是在高原山地上吃住就没啥障碍,所以我通常都是一到当地搞定物资后就开拔,不再留适应时间(不过进山头两天我通常会压一下节奏,控制行进速度及海拔爬升)。此外,本人比较认真和严谨,准备工作相对细致,导航使用和路感还不错,具备一定的摄影技术,对藏地历史文化有一定了解。

四、报名方式及退出条件

本活动铁定成行,即便只有1个人本人也会按计划出行(不然对不起机票钱和假期)。

本活动出行时间较长,约伴双方彼此需谨慎。召集人有选择出行队友的权利并可不作解释。

对行程有太多疑问的就不要来询问了,请自行查阅资料,本人没有太多时间答疑,而且本帖中列出的信息及参考文献中的信息已经蛮详细了。

报名方式需按下述流程进行。

(1)报名方式:直接在本帖点击报名参加,并发悄悄话给本ID,悄悄话请附上:网名/性别/年龄段/手机号/紧急联系人姓名及手机号/个人山野户外活动及长线旅行经验,熟人可免。可提供过往活动的游记链接,以增进了解。不接受加一方式、微信、QQ、电话方式报名。

(2)确认方式:本帖报名后请跟本人沟通确认(首轮确认)好再出机票或火车票,最终确认(二次确认)队友则以出票为准。

(3)退出说明:凡在2019年9月15日0:00之后退出的已确认队员,需要请全队队员一顿飞机餐,除非及时找到候补人员且全体队员同意其退出不用请吃饭。避免随意报名及飞机。

(4)报名流程:

(i)阅读主贴,尤其是活动线路行程、报名要求和注意事项。如无异议则转下一步。

(ii)与召集人沟通意向,提供过往个人山野户外活动及长线旅行经历(有游记或攻略记录更佳)。紧急联系人及联系方式可以后续再提供。

(iii)双方确认后,则出机票或火车票(已出机票则免)。去程:不迟于9月24日下午6点抵达波密县城。回程:不早于10月4日下午14点离开波密县城,或不早于10月5日早上离开林芝境内。

(iv)出票后告知召集人,最终确认。

五、个人装备

本活动为AA自助重装穿越,不请向导不请背夫不请牦牛不请马匹。

必要装备:

(1)登山包(60-70L;带防雨罩,颜色亮骚者为佳)、帐篷、睡袋(舒适温标-10度为宜,如黑冰B1000/G1000/Z700)、防潮垫、防水袋、登山杖(建议携带双杖)

(2)换洗衣物(温差大,需要春秋装到冬装,春秋装为长袖T恤或衬衣,冬装则排汗内衣、抓绒、羽绒及冲锋衣裤,还有厚袜子)、登山鞋或越野跑鞋(如为越野跑鞋,建议加防水袜)、遮阳帽、保暖帽、头巾、雪套、保暖手套、雨衣或雨伞

(3)头灯(或手电筒)及备用电池、充电宝

(4)保温水壶、墨镜、防晒霜(或喷雾)、唇膏、护肤霜、洗发水、沐浴露、牙膏牙刷(或口香糖)、防蚊虫药品及其它个人药品(感冒药、肠胃药、消炎药、清火药、跌打药、维生素等)、纸巾、卫生纸

(5)炉头(可每2人1套,气罐网上统一购买或者在林芝购买)、锅、个人餐具、干粮等食物

可选装备:

(1)GPS设备、对讲机、卫星电话

(2)主锁、扁带、辅绳

(3)溯溪鞋或潜水鞋(过浅水时穿)

(4)太阳能充电板、多用刀具

(5)各种电子设备的充电器相机及备用电池、三脚架、无人机

(6)裙子、丝巾、公仔以及其它你能想到的各种马叉装饰或道具

六、参考攻略和游记

念青东路线简介

http://www.2bulu.com/community/gotohuatinfo.htm?id=27844187

念青东波密北线变线(海子线)徒步穿越

http://bbs.8264.com/thread-5446310-1-1.html

净土在西 万里不遥——记念青东海子线13天重装穿越

http://bbs.8264.com/thread-5510756-1-1.html

【作业+攻略】童话世界里的念青东-2018国庆

http://www.doyouhike.net/forum/mountain/2609027,0,0,1.html

他们都赌,我出山后会哭—记2018年国庆念青东

http://bbs.8264.com/thread-5526212-1-1.html

一念再念 此记此恋——念青东徒步( 详实八天曲通线全览)

http://bbs.8264.com/thread-5515399-1-1.html

一念起,念青东(8日重装,雨雪之旅)

http://bbs.8264.com/thread-5446615-1-1.html

记念青风月,染秋色无边。(2018国庆念青东曲通C线重装十天穿越)

https://bbs.8264.com/thread-5513533-1-1.html

一措再措——国庆念青东(完结篇)

http://bbs.8264.com/thread-5448102-1-1.html

七、注意事项

(1)报名者请充分考虑活动风险并视为默认签署活动免责声明。

(2)因天气及不可抗拒原因,召集人(领队)有权对线路做出调整。

(3)集体观念第一,必须服从召集人(领队)统一安排,遵守团队纪律,发扬团队协作精神,不得私自出走。发生争议时,将进行集体投票民主决策,但召集人(领队)具有最终决定权。

(4)注意安全环保,不要做无保护的攀爬、冒险,请勿丢弃不能自然降解的垃圾、尽量不破坏植被、严禁猎杀野生动物。

(5)本次出行地域为多民族区域,要尊重当地宗教信仰(主要是藏传佛教)、民风民俗,不要以城市人的心态及标准去衡量当地的条件。

---- 以下两项是标准条款,但仍请阅读一遍。

八、风险提示

建议购买意外险(年险及单次活动保险均可)。

活动召集者郑重提醒:本次活动可能遇到的风险,包括但不限于:交通意外;溺水;山洪爆发;落石、山泥倾泻;迷路;跌倒、滑坠山崖、沟谷;碰伤、扭伤;晒伤、中暑、热衰竭、抽筋;暴寒、失温;雷击、山火;兽夹、蛇咬、蜂蛰、蚁、蚊虫侵扰;危险植物,如漆树、有毒蘑菇;被歹徒打劫等等。

九、免责声明

(1)本人为具备完全民事行为能力的成年人,自愿参加此次户外活动,并在本论坛约伴,自由结合,组队活动,该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系;团队中各成员均处于平等地位,所作分工仅仅为了发挥各自优势,并无上下级或者指挥与被指挥关系。 

(2)本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险,包括但不限于交通工具带来的危险,洪水、泥石流等地质因素带来的危险,天气突变、疾病带来的危险,第三人带来的危险,动物带来的危险,等等。

(3)出发前,本人已经了解本次活动的线路行程及面临的风险,了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

(4)活动过程中遇到危险,相信团队中其他所有成员均会尽力救助,但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时,约伴者和其它同行人员不担负由此带来的任何直接或间接的法律和经济责任,除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

(5)车辆驾驶人员竭尽安全驾驶义务仍不能避免车辆毁损、人员伤亡事故时,按照国家有关法律规定承担各自责任,团队内部成员在诉诸法律之前,应进行充分的友好协商。

(6)本人完全清楚上述免责条款内容和后果,完全自愿接受本免责声明全部条款内容,并已通知家人和征得家人同意参加该活动。

所有报名者,一经报名,则视为同意并签署以上免责声明,有异议者请勿报名。

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