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活动的发布记录:

本活动由拾光飞逝于 2019-12-10 11:14 发布到 山野

本活动由拾光飞逝于 2019-12-10 11:14 发布到 深圳

【成型】12.15周日惠东大星山海岸线穿越,邂逅巨石阵

  • 出发地

    深圳

  • 目的地

    惠东大星山海岸线穿越

  • 行程日期

    2019-12-15 至 2019-12-15 共1天

  • 集合时间

    2019-12-15 07:40

  • 费用

    AA 点击购买 专业户外保险

12.15周日惠东大星山海岸线穿越

去旅行何必远方

周边就有你要寻找的“面朝大海”

勇敢出发,找寻属于你的那片海

大星山海岸线,等你来

大星山半海岸线

我们将从港口出发

穿越沙滩、密林、石洞、礁石、

巨石阵、荒漠、观景台等多种特色风景

全程约9公里,部分需攀爬

在这里,可以说你不是来爬山

而是来这里看海

沙滩、礁石、荒漠、巨石

各种地形、地貌绝对让你不往此行!

海边飞跃之余

还可一睹大星山原生态景色

仿佛日常的疲倦和繁忙

都在此时此刻轻而易举地卸下

【活动主题】惠东大星山海岸线穿越,邂逅巨石阵

【活动类型】: 海岸线,徒步,摄影 ,交友 

【路线强度】中级,适合有一定户外经验的户外爱好者 

【集合时间】

7.40高新园地铁站D出口

8.00莲花北地铁站B出口

8.20丹竹头地铁站A出口

【约伴人】(微信号)13189806033

【行程安排】

08:40 准时出发,车上领队介绍,行程介绍,安全注意事项讲解,队员自我介绍,一路欢歌笑语。

11:30  到达双月湾大星山起点,欢乐徒步开始了,先走半个小时的山路,到达双月湾观景台,远眺双月湾的最佳摄影点,摄影师们,麻豆们不可错过的美景。

12 : 30  分享美食,水果等,补充体力,午餐过后,徒步到海边, 就能看到大海突然出现在我面前,向着大海前进。

14 : 00  继续出发,沿着一路远观无边大海,近看奇石乱布,丛林小道,攀爬,各种美照,欢乐带回家

16 : 30  到达终点沙滩双月湾,宽阔的沙滩,依着巨石叠成的山峦,吹着无尽的海风,让人不禁沉思起来,海浪不断冲刷沙滩,日复一日,年复一年。

17 : 30 上车回程,愉快的结束今天的行程!活动后望大家不忘群相册与大家分享…或活动结束后可大家一起AA聚餐吃饭  少数服从多数!

 

注:具体行程可能会根据实际情况稍作调整,但原则一定是让小伙伴们安全、开心、尽兴。

装备指引

1、请穿着登山鞋、长袖速干衣、戴手套;

2、登山杖、护膝、登山包、防晒衣、遮阳帽、防晒霜、户外头巾,雨具;

3、药品(活胳油、止血帖等);

4、手机、相机(出发前要充满电并带好备用电池)、头灯;

5、最好带一套替换衣物及袜子、备用徒步鞋。

6、其它个人特殊装备请自行调节。

饮食指引

1、干粮:牛肉干,面包、花生、巧克力、榨菜、饼干等等食品;

2、2升以上饮用水或运动饮料;

3、白糖、蜂蜜水、萄萄糖等高糖类食物。

人员要求

参加本次徒步活动的驴友需身体健康,以下情况驴友不适合参加徒步:高血压、心脏病、近期动过大型手术、孕期等;

安全指引

本次活动本着安全第一,重在参与,开心愉快的原则去面对 。每个队员都要有良好的安全意识,天气变幻无常,要做好充分的心理和身体准备,活动虽然是挑战自我,但不是比赛,坚持是勇者,放弃是智者,适当下撤也是明智的选择,参与的每一位队员都是值得敬佩的。

心态指引

此次活动参加人员很多,在过程中彼此要互相帮助互相包容,在照顾好自己的前提下尽可能的帮助你身边的朋友。也许因为这次活动,你会爱上户外,爱上健身,结识更多好友,让我们以一个积极良好的心态去参与活动吧!

环保指引

1、爱护环境,人人有责,请注意对沿途环境的保护;

2、请自备垃圾袋,将垃圾带到山下垃圾处理处,严禁将垃圾丢弃在沿途;

3、活动参与者均有义务对同伴及工作人员的行为进行监督,如有发现乱扔垃圾、破坏环境的行为,请及时给予提醒、劝诫。

注意事项

1、仔细阅读注意事项,活动时,听从工作人员的安排;

2、请带够足够的水和食物,登山时的饮水,不提倡大口大口的喝,也是小口为好;穿上合适的运动鞋,最好是登山鞋,尤其是女生严禁穿高跟鞋;做好防晒工作;穿长袖的快干衣裤;带上登山杖和手套 ,以及存好必要的联系方式;

3、我们总想更近一步拥抱美丽的海景,但是千万要小心不要太靠近悬崖边上,以免跌落;

4、防止迷路:穿越的路线虽然不是完全靠自己开辟,但是基本都不会像景区一样铺好了台阶和路牌等等,所以跟紧队伍是很有必要的,安全是最重要的;

5、带上垃圾袋,自己的垃圾自己带走,美丽的风景需要我们自觉维护,谁都不希望每次出行都被遍地的垃圾影响了看美景的心情;

6、当你出现头晕、头涨、浑身无力的时候,就是中暑的前兆,希望坐地休息并告知身旁,第一时间联系领队请求帮助;

7、上山的时候,调整好自己的呼吸很重要,尽量不说话,深呼吸:多吸气(也是多吸氧气到肺中)慢呼出;急促的呼吸肺部吸收不到氧气,仍然会上气不接下气, 同时调整好脚步的快慢速度,这样走一会适应了自己的频率,就能感觉到轻松多了;

8、保护好自己的膝盖,使膝盖在户外活动中不被伤害,下山不能跑;落差大的地点和下坡以及经过大石头的时候不能跳;登山杖是必须的,登山杖可以减轻腿的负 担才能保护膝盖。

#休闲户外#旅行#日常锻炼

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