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主题位置山野/中山

活动的发布记录:

本活动由阿芝于 2020-03-10 11:14 发布到 山野

本活动由阿芝于 2020-03-10 11:14 发布到 中山

2020端午节-亚丁大转山

  • 出发地

    中山

  • 目的地

    亚丁洛克

  • 行程日期

    2020-06-20 至 2020-06-29 共10天

  • 集合时间

    2020-06-20 08:00

  • 费用

    AA 点击购买 专业户外保险

一【目的地简介】

三神山藏语念为“贡嘎日松贡布”(藏语意为“终年积雪不化的三座扩法神山圣地”),北峰仙乃日6032米,南峰央迈勇5958米,东峰夏诺多吉5958米,方圆千余平方公里,主体部分是三座完全隔开,但相距不远,呈“品”字形排列的雪峰。仙乃日像大佛,央迈勇像少女,夏诺多吉像少年。公元八世纪,莲花生大师为三座雪峰开光,并以佛教中三怙主:观音(仙乃日)、文殊(央迈勇)和金刚手(夏诺多吉)命名加持,因此称为三怙主雪山。在世界佛教二十四圣地中排名第十一位。“属众生供奉朝神积德之圣地”。  “一生当中至少来一次贡嘎日松贡布转山朝觐是每一个藏人的夙愿”,那是他们灵魂的归宿之地。在一个新的世界来临之时,在地球变得越来越拥挤,越来越不洁净之时,那端坐云霄的贡嘎日松贡布,越加显得珍贵,令人向往。

二【行程安排】

Day1、日瓦-康古村-地达牛场(4400米),徒步12公里,上升1000米。

经过康古两座漂亮的小桥之后,向大山深处行进,刚开始的一段路程,左边是很深的峡谷,谷底是一条小溪。行走在山的半山腰,小溪越来越高,后来变得与人同行,小溪上有一些独木桥,小路时而在小溪的右边,时而在左边。越走海拔越高,景色也越美丽。沿小溪上上下下左左右右,在绿意浓郁的原始森林里穿行了越4小时后,终于走出森林。12点了,午休时间,下午继续行走,今天到达宿营地--地达牛场,还有800米的拔高要走。约 4400米海拔的地达牛场是第一天的宿营地,营地旁边溪流潺潺,天空很近,夏天这里遍地布满了黄色小花。

Day2、地达牛场(4400米)-波拥措-4900垭口-嘎洛牛场or?曲理牛场 4460m,徒步16公里,上升1300米,下降450米,嘎洛牛场海拔4400米;本日也可在附近的察贡牛场扎营,可以弥补嘎洛牛场看不到神山的遗憾。

从牛场出发开始翻越第一个哑口海拔约在 4780M ,已经没有了植被,山变得很荒芜了,除了在翻哑口之前有一个海子外,其它就是没什么特别的,紧接着是第二个哑口海拔 4880M ,其实这两个哑口可以并算成一个,接下来就是一路的下坡,碎石路的下坡很陡走起来很累,也很滑,但在走完这碎石坡的时候偶尔你还可以看到地上的雪莲花,依旧不停的下坡,直到下到你的腿发软的时候你就知道快到山底了,在山底有一个牛场,在到达牛场后就不能直接向前走了,如果你继续向前,那么你出来的时候一定是木里了,在牛场向右沿着山谷进去,不到一小时就到了曲理牛场(海拔 4460M )。牛场在一个山坳里,水源很好,风景也很不错。五六个牛棚散乱的分布在那如画一样的地方。开阔无人的曲理牛场,阳光满地,小溪潺潺,周围是连绵温柔的山,天空碧蓝如洗,白云晃晃悠悠。

Day3、嘎洛牛场- 贡嘎 扎则牛场-上 贡嘎 扎则牛场,徒步11公里,上升330米,下降330米;上 贡嘎 扎则牛场海拔4400米,本日也可以在 贡嘎 扎则牛场扎营,看日出角度更好,不过后一天的徒步强度会非常大。

继续向上翻越哑口,今天抬腿就是上坡,毫无热身路段。在4700米多的高度,只剩满眼碎石,实难区分哪里是路哪里是山体。上到一小坡后,海子安静的卧在群山中,今天的山与昨天的不同,黑色的石块被转山的人立在沿路,只要你仔细观察就会发现其实这就是路标,上山路不是很长,但很陡,两种不同风格的荒芜,哑口海拔也在 4800M 左右,一路下坡,很长的下坡,下到山底的牛场,于12点到达了牛场,牛场名字是扎五其(海拔 4400M ),这个牛场地理位置非常重要,因为从这里可以去木里,可以继续转山,还可以从这里返回到冲古寺,还有路走去仙乃日。从这里开始,今天的路程基本就是下坡,就是上坡也是很小的坡了,下坡下到一小溪边,过了小溪上得一小坡后进入森林,一直在森林里下坡,一路下来,夏诺多吉已经呈现在我们眼前,慢慢我们走近了它,走在峡谷中,慢慢的贴近雪山,看着那雪山顶上云雾的变幻,峰回路转,忽然豁然开朗,雪山、草地、森林、牛棚、还有那被雪水冲刷得发白的石头河床。这个牛场名字叫贡嗄扎真,只有为数不多的两个牛棚,海拔却仅为 4100M 左右,牛场很宽阔,也很美。

Day4、上 贡嘎 扎则牛场-夏诺多吉垭口-杂 巴拉 垭口-新果牛场,徒步16公里,海拔上升720米,下降840米;新果牛场海拔4280米。本日在杂 巴拉 垭口前与 洛克 线徒步队伍汇合。

Day5、新果牛场-黑湖垭口-蛇湖垭口-蛇湖营地,徒步14公里,海拔累计上升650米,下降450米;蛇湖营地海拔4480米,想拍摄倒影和日落的朋友建议选择湖尾营地,角度更好;

Day6、蛇湖-松多垭口-五色海-牛奶海- 卡斯 牛棚,徒步18公里,上升500米,下降530米; 卡斯 牛棚海拔4050米。本日主要是游览五色海和牛奶海。

Day7、 卡斯 牛棚(4050米)—卡斯村(海拔2950米),徒步14公里。本日结束徒步,宿卡斯村民居接待站

Day8、包车回稻城,卡斯村—俄初山 —香格里拉(日瓦)—稻城,车程约6小时。

约伴人:阿芝,电话:189捌捌55叁叁44,QQ:8685337。

三【人数、要车回稻城(卡斯村求、报名方法及队员选择】

人数:6人(含召集人)。

要求:

1、户外活动存在风险,请充分考虑自己的能力

2、有负重时间登山穿越的经验,一般户外活动基本不需要人等待及照顾

3、有走错路等可能,《登山圣经》曰服从领队的领导会有更大的安全性,但您仍然有自己决定路线的自由。

4、您随时有可能掉队、迷路,粮食、水永远不要让别人背。

5、长时间户外活动中大家要自我克制忍让,不要搞小帮派及跟队友闹矛盾。

报名前请充分考虑自己是否符合以上条件,不合者请勿报名。

四【装备要求】

60L以上登山包、帐篷、羽绒睡袋(充绒800g左右)、防潮垫、高帮防水徒步鞋、涉水鞋、雪套、冲锋衣、冲锋裤、抓绒衫、抓绒裤、徒步袜(至少三双)、排汗保暖内衣裤、超轻羽绒服 、超轻羽绒裤、头灯、备用电池、魔术头巾、遮阳帽、雨衣、防雨罩、雪镜、防晒霜、手套、登山杖、炉头、套锅、高山气罐(每人2个)、小dao、打火机/火柴/打火石、防水袋、保温水瓶、水袋(建议带上,方便打水)等。

个人药品:

1、抗高原反映药:高原安、百服宁镇痛片(高原反应头痛时必备)、高原红景天、葡糖糖水剂+肌甘口服液

2、消炎感冒药:日夜百服宁、康泰克、白加黑、罗红霉素、阿莫西林、诺氟沙星。

3、肠胃药:喇叭正露丸、黄连素、吗叮啉、氟派酸等。

4、清火药:牛黄解毒片、牙周宁、清火片,新草珊瑚、咽炎片。

5、外伤药:创可贴等

6,急救药:十滴水,速效救心丸

7、其它药(必备):复合维生素、阿司匹林、息斯敏、乘晕宁,西洋参(含服)、雄黄粉。

五【注意事项】

1.认同“安全、环保、自助”的磨房户外理念。 遵从《磨房告示》户外活动规则。服从统一指挥,发扬团队协作精神,倡导自助与必要的互助相结合的户外理念。不擅自离开活动路线。注意安全,不作无保护、无必要的攀爬、冒险。注意保持队伍行进紧凑,严防迷路和被打劫。

2.此次穿越为高海拔重装徒步,途遇山川、河流、激流、野兽等等的可能。报名者必须考虑自己的身体状况是否可以承受,在思想上能认识到自己要应对怎样的环境。要求年龄在18--60岁之间,身体健康、无任何急慢性疾病、且没有任何不适合参与户外活动的疾病(出发前请咨询医生、凡隐瞒自己疾病的,一切后果自负)充分具备参与本次活动的体能要求,有团队协作精神、心态良好的健康人士。

3.活动发起者有挑选队员的权利,并不做任何解释;安全第一,有权根据天气,队员情况改变路线。

4.不乱丢垃圾,不破坏植被。(每人自备一杂物袋)塑料袋,空气罐、废旧电池及不可降解的物品一定要带出! 做到“只留下你的脚印,只带走你的回忆”。

5.中途若因个人原因(如体力、疾病等)退出,产生的费用由自己承担。

6.参加活动人员必须购买户外保险。

7.全程线路本人未走过,有可能迷路或原路返回,报名慎重,欢迎识路者。

8.户外运动有一定的危险性,参加者须对自己的安全负责,要有一定的自理和处理事物的能力,必须进行自我身体状况及安全状态声明,并无条件接受相约方的活动安排。参加活动前,必须事先与自己的家属沟通,取得家属的理解和支持。参加者报名确认即视为同意以上注意事项及条款!

六【重要说明】

1.本次活动为非盈利、非商业、费用均摊、责任对等的自助和互助活动,大家是领队。

2.约伴确认同行人员请自行购买合适户外意外保险(参加活动队员买好保险后要把保单号码,联系方式,紧急联系人,紧急联系人电话,用悄悄话发给组织人)。

3.所有参加人员必须自备磨房救生卡。救生卡基本内容为:磨房ID、身份証号、姓名、性別、血型、身高、体重、紧急联系人、紧急联系电话与地址、个人病史(含药物反应、过敏史)、保险公司与保单号,其他个人认为有必要的内容可自行添加。 http://www.doyouhike.net/forum/mountain/146427,0,0,0.html:http://www.doyouhike.net/forum/mountain/146427,0,0,0.html

4.通讯联络对讲机:本队使用频率:433.800

#山野

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