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主题位置长假远行/深圳

活动的发布记录:

本活动由boclandc于 2020-09-16 23:02 发布到 长假远行

本活动由boclandc于 2020-09-16 23:02 发布到 深圳

川西之行(招1男副驾+1女驴友)

  • 出发地

    深圳

  • 目的地

    海螺沟景区红石滩新都桥隆且玛垭口塔公草原四姑娘山长坪沟

  • 行程日期

    2020-09-26 至 2020-10-08 共13天

  • 集合时间

    2020-09-26 07:30

  • 费用

    AA 点击购买 专业户外保险

本行程已经确定二车成行(已经确定6人),招1男副驾+1女驴友!

让我们一起出发!!身心在路上,美好在途中!!太多的太多的惊喜等着你!!

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*******************************活动频率:433.750MHz**********************************

**************************确认同行队友时间:2020年9月20日*****************************

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下面是@Angelaguy 大师规划的线路 方案有二个,景点比较多,按行程情况进行优化挑选,以休闲为主。

D1:成都-海螺沟景区拍贡嘎东坡海螺沟冰川 金银山 燕子沟口爱德嘉峰 住磨西镇

D2:海螺沟-红石滩-雅家梗-康定机场斯丁错-新都桥住宿

D3:新都桥-玉龙西(泉华滩)

D4:冷噶错-伞沃颜错或子梅垭口看天气选择

D5:隆且玛垭口(花生海)可露营

D6:里索海或4720米海子

D7:新都桥-曲莫贡或黑石城

D8:塔公草原-扎西寺-墨石公园-龙灯草原-八美

D9:雅拉雪山-雅拉友错(可露营)

D10:丹巴-党岭葫芦海

D11:丹巴-小金-四姑娘山双桥沟

D12:四姑娘山长坪沟-卧龙(可连夜连夜深圳)

D1:成都-海螺沟景区拍贡嘎东坡海螺沟冰川 金银山 燕子沟口爱德嘉峰 住磨西镇

D2:海螺沟-红石滩-雅家梗-康定机场斯丁错-新都桥住宿

D3:新都桥-玉龙西(泉华滩)

D4:冷噶错-伞沃颜错或子梅垭口看天气选择

D5:隆且玛垭口(花生海)可露营

D6:新都桥-雅江-理塘-稻城亚丁

D7:亚丁景区

D8:稻城亚丁-新都桥-塔公草原

D9:雅拉雪山-雅拉友错(可露营)

D10:丹巴-党岭葫芦海

D11:丹巴-小金-四姑娘山双桥沟

D12:四姑娘山长坪沟-卧龙(可连夜深圳)

★.高反症状及药物使用参考

    高反症状:

    对于长期生活在低海拔地区(诸如东部沿海地区)的人员而言,初次上高原,海拔2000米以上就会有轻微的高原反应前兆比如易饿、头痛、失眠等等,此时就需要注意尽量不要让自己感冒。当海拔超过3000米时,很多人会出现明显的高原反应,比如喘气、嘴唇发紫等等。

   药物及使用参考:

    a. 红景天对预防高反效果明显;红景天是许多人们寄希望于预防高原反应的药物,其功能是清热解毒,燥湿,用于肺热、脉热、瘟病,四肢肿胀。

    b.高原安对预防和缓解高反都有明显作用;

    c.优易主要是补充体能、增强体,有预防和缓解高反的作用。

    d.西洋参含片、葡萄糖冲剂对预防高反也能起到良好的辅助作用。

    e.百服宁(控制高原反应引起的头痛)

    一些预防高原反应药物的服用方法:

     既然是要起到预防高反的作用,那么进藏之前就应该提前服用这些药品,才能起到良好的预防作用。红景天在进藏之前的1、2个星期服用效果明显,如果是红景天胶囊就和水服用,红景天根茎就泡水煎药喝;高原安在进藏前的头几天服用效果更好;西洋参含片、葡萄糖冲剂可以在来的途中服用,起辅助作用。

高原反应其实是正常的生理反应,更多的是心理因素,由心情紧张所致。只要调整好心理状态,时可适当吸一下氧,高反即使有也会很快过去。出现高原反应后,应多休息,少活动,坚持进食,提前服用一些缓解高原反应的药品。轻微的高原反应医生基本都是建议通过自我调节来适应。

A.【活动内容】自驾游,徒步,欣赏美景

   【活动重要提示】:本次活动行程比较赶,不会花太多的时间在吃方面,更多的注重途中的风景;早餐比较简单,当地遇上啥吃啥,或者自带干粮解决,途中午餐基本干粮解决,晚餐会丰富些,活动属于起早贪黑的类型,而且活动路况属于越野型,危险系数比较高,每一位参与的伙伴们必须买好保险并给到保单号和紧急联系人和紧急联系人电话给到活动发起人。参与的伙伴们需要充足有心理准备,谨慎报名加入。

B.【活动地点】川西、贡嘎(满一车4人成行)

C.【活动时间】2020年9月26日至10月08日  共13天

D.【出发时间】2020年9月26日07:30集合,08:00准时出发

E.【集合地点】依队友分布情况待定。

F、关于费用:

     1.本次活动费用AA(含车辆保养费150元/千公里),往返大约7000KM,具体以实际行程路线路程为准。

     2.公共吃住采购的食材及物资费用AA均摊,每台车必须选出出纳和会计,钱账分离管理,最后需要看活动流水账明细和人均开销,不得有误,活动完后发活动作业贴或活动群公开给大家,不得舞弊徇私。

     3.总体费用(交通,住宿,吃饭,车辆保养费,不含门票)预计每人花费:5500-6500元左右; 

     4.报名一旦确认(确认同行队友时间:2020年9月20日),需要在8小时内预付车位费人民币3500元/人(8小时内未交预定车位费的视为放弃活动处理,转给别的队友同行),如果放飞机、放鸽子,取消活动,预付车位费将不退还,如若车主空位,补给车主,或者作为此次活动公共费用。中途因为身体不适或者其他原因下撤退出活动需要AA全程路油费及车保养费。请谨慎考虑报名。

     5.活动费用按每台结算方式:(车保养费150元x千公里数+油费+过路费+停车费+公共吃住)➗ 4=????/人  每人AA的人均费用。备注:每台车4人。

     6.每台车必须详细记录活动费用流水明细及司机驾乘时段和驾驶区间(位置),每台车必须设置会计,出纳各一名,钱账分离管理。

     此次活动为长线乡村越野线路,土豪,公子哥,公主,独行侠,好享受要求质量高的请勿报名,本次活动非保姆型,参与者需自我照顾好自己;

G、关于活动保险:所有队员在确认同行后必须购买出行保险方可出行。

      购买保险链接:http://mf.weebao.com/?act=quote&code=21040

H、大致行程安排

因川西天气变化快,山路与落石较多,恶劣天气停在安全区域。

I.关于车辆加入和车主司机要求以及车辆违章:

  a. 加入同行车辆必须四驱SUV,要求加入车辆车况良好,车主驾龄3年以上,实际驾驶经验3万公里以上,副驾一样要求驾龄3年以上,实际驾驶经验3万公里以上。加入车辆必须有车台+手台,必须到集合点集合一起出发,同时以车为单位安排队友上车。

  b. 违章为司机负责制,谁驾驶谁负责交罚款和扣分(安全驾驶,平安回家)。

J【公 共 装 备】:目前有炉头一个,四人套锅一套,高压锅一只。15T拖车绳一条,便携式充气泵一个,工兵铲一个,应急电池一个。

 K. [报       名]:

        报名时请注明是车主还是搭乘,车主请注明车型,所有人给到紧急联系人及紧急联系人电话,活动批准后请尽快给到保单号;并同时加 个人微信:cat888123、zhangniuniu0720 然后拉进群(暗号:贡嘎)争取在出发前多了解沟通。

 1、带上自己的好心情,自助互助不计较。参加者必须服从领队安排,喜欢单独行动,不合群,性格孤僻者拒绝报名。大家是出去玩开心的,所以和谐最重要。 

 2、不接受老人和小孩报名,不支持+1报名,谢绝有不适宜参加户外运动疾病者报名,晕车者拒绝报名。

 3、报名格式:磨房ID名+真实姓名+性别+联系电话+紧急联系人及电话 

 4、保险必须自行购买

【特别要求】所有车辆出发前做好保养维护,检查备胎,灯光,雨刮,电瓶,带好行驶证,保单,购车发票,最好带2套钥匙 。

L. [队友要求]:

                 (1)希望同行队友是70,80,90,00后身体健康,没有重大疾病。有团队精神及顽强的意志力,有组织纪律观念、奉献精神, 尊重发起者的组织、安排,整个活动过程中,必须无条件服从;

                 (2)自备野外活动所需装备和购买有关保险,具备自助能力;

                 (3)认同AA制原则,所有公共费用一律平摊;

                 (4)磨房实名制报名,不接受+1报名。

                 (5)无论你是什么身份、地位、阶层、到了野外大家都是平等的;大自然并不会因为你的身份、地位、个性而特别呵护你、照顾你;

                 (6)不求有龙马的精神,但求有猿猴的机灵敏捷!通人性;

                 (7)任何人都可挑战心理、体能的极限!但绝对不能以脆弱、渺小的生命藐视、挑战、征服大自然;

                 (8)召集人保留选择同行队友的权利,但原则上按报名先后顺序;

                 (9)不认同以上观念者谢绝参加本组织的活动。

M.【队友装备要求】:身份证,高山帐篷,防潮垫,低温(-25℃以下)睡袋,头灯/手电,泳衣裤,防寒衣服,防滑户外轻便鞋、个人保暖衣服(冲锋衣,冲锋裤,抓绒衣裤,羽绒衣)换洗衣服,备换衣物、雨具、垃圾袋、个人药品等,个人另携带5天行动干粮食品及饮用水3L,自带碗筷。带好个人换洗衣服和基本日用品,禁止携带行李箱。。

N. 【队员5个不要】:

1、不要迟到和放飞机(学会尊重别人);

2、集体活动,不要个人行动(单独行动者),需团队协作,保持两人同行原则。

3、以参与为乐趣,不要求一定完全程,量力而行,学会放弃也是一种美德;

4、不要没有做足心里和装备上的准备就参加户外活动,户外活动存在风险,我们要防范和避免风险的发生;

5、注意环保,请不要把不可降解的垃圾留到户外,自觉带走放到垃圾箱;

     此次本人交通工具是中型SUV,不便带大型户外装备(禁止携带行李箱),4-5个人一台车

             欢迎队友给出更好的建议.

      

加入群的,先联系空位;出发前队友需要活动磨合,合得来方通过一同前往。

【免责声明】

1、本次旅行走的不是常规的旅游线路,具有一定的风险性,该种风险为活动参加者须知,自愿参加,并愿意自行承担风险和后果。该自助游,是由各驴友AA出资共同进行,不属于经营活动,没有盈利性质,相互之间是自由组织、自愿参加、自我管理、风险自担的关系,不存在谁领导谁,谁为谁负责的问题,自甘风险、责任自担是整个户外活动领域的公序良俗。

2、凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人,如在活动中发生人身损害后果,赔偿责任组织者不承担,凡报名者均视为接受本组织者声明。代他人报名者,被代报名参加者如遭受人身损害,赔偿责任组织者同样不承担。本组织者声明中关于免除组织者赔偿责任之约定效力,同样及于本次活动协作和其他同行人员。如有意外,组织者会尽全力营救,但不承担任何责任,请审慎选择加入。

注意事项

1.认同“安全、环保、自助”的磨房户外理念。 遵从《磨房告示》户外活动规则。

2.服从统一指挥,发扬团队协作精神,倡导自助与必要的互助相结合的户外理念。不擅自离开活动路线。

3.注意安全,不作无保护、无必要的攀爬、冒险。注意保持队伍行进紧凑,严防迷路和被打劫。

4.不乱丢垃圾,不破坏植被。注意环保,鼓励拾捡垃圾。做到“只留下你的脚印,只带走你的回忆”。

5.自行购买保险。出发前请把组织人的联系方式留给紧急联系人。

6.如果在活动中遇到异常情况,领队有权决定修改线路。

以往活动部分视频回放链接:

2018-12-08-09白盆珠的链接:

http://www.doyouhike.net/event/yueban/detail/6408420

2018-12-08-09白盆珠的活动作业

https://club.autohome.com.cn/bbs/thread/3ba6a5f35fc67f04/78139880-1.html

2018-0708白马河探路视频

http://v.qq.com/x/page/j0725396anj.html

2018-06-(16-17)端午节2天惠阳企坑风の谷泡潭子露营看电影

活动链接:http://www.doyouhike.net/event/yueban/detail/6387280

活动作业视频链接:

http://v.qq.com/x/page/c07051fluu2.html

http://v.qq.com/x/page/s0697tu95xu.html

2018尖马山摘杨梅活动

http://v.qq.com/x/page/r06961v9rxs.html

2018显岗水库探路活动

http://v.qq.com/x/page/v071778pruy.html

http://v.qq.com/x/page/x0723d2gcn8.html

2018五一活动链接:惠州龙门泡温泉农家乐烧烤钓鱼流光摄影露营活动(4月29日-5月1日)http://www.doyouhike.net/event/yueban/detail/6380597

活动作业视频

http://v.qq.com/x/page/t0648jldj0y.html

http://v.qq.com/x/page/q0643v8o8op.html

2017年国庆亚青寺,萨普神山,西藏活动,召集链接:美丽西藏有约,川藏中线进G318返回(09.23-10.08)活动链接:http://www.doyouhike.net/event/yueban/detail/6330490

活动作业视频链接:

http://v.qq.com/x/page/e0706t4826i.html

http://v.qq.com/x/page/u07037ujxa1.html

#自驾

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