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主题位置山野/东莞

活动的发布记录:

本活动由JACK老戴于 2021-01-03 13:43 发布到 山野

本活动由JACK老戴于 2021-01-03 13:43 发布到 东莞

元月17日旧历2020年收官之罗白线

  • 出发地

    东莞

  • 目的地

    惠州白云嶂

  • 行程日期

    2021-01-17 至 2021-01-17 共1天

  • 集合时间

    2021-01-10 05:50

  • 费用

    无须活动经费 点击购买 专业户外保险

【集合时间】 :2021.1.17 周日 05:50

【集合地点】 :东莞清溪罗马福基工业园建盈机械厂旁的路口

【计划路线】 :清溪罗马-紫烟阁-十二排-双飞髻-白云嶂-盘古宫

  第一下撤点紫烟阁,第二下撤点十二排的分水凹,第三下撤点天池,过天池后将无法下撤

【活动强度】:标准+++,全程约需11-14小时

特别说明,报名前请评估自己体能,领队有挑选队员的权利

【交通方式】:自行到达集合地点

【个人装备】:

1、自带早、午餐和水果,3-5升或以上的水、功能性饮料,零食等;

2、登山鞋、登山仗、背包,手套、护膝、帽子、毛巾、手电或头灯(必带可能走夜路);选带备用干衣裤一套;其它如雨伞或雨衣,相机、药品、口哨等个人酌情配。

【不宜参加者】

若患有以下慢性病,不宜参加:

  *运动障碍慢性疾病:关节病,皮肌炎,风湿炎等

  *呼吸系统慢性疾病:肺心病,慢性气管炎

  *循环系统慢性疾病:高血压、冠心病,特别是慢性冠状动脉供血不足的人

  *慢性肾炎;血液病

  *糖尿病伴有合并症;痛风

  *红斑狼疮;肝硬化等

#休闲户外#山野

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