休闲减脂活动之清溪湖---蟾蜍岭---斩木岭---天子地顶----清溪湖

【难度指数】全程约12公里预计5-7小时完成。

自驾或23路公交到清溪湖大坝左侧停车场集合。8：00面对清溪湖右侧停车场（新建停车场）----蟾蜍岭---斩木岭---天子地顶----清溪湖。全程唯一下撤点天池

活动约伴:老戴

本活动属于免费如腐败则当场AA

如遇雷雨天气则活动取消，活动当天保险必须买，没保险直接劝退。不接受空降。 

如遇雷雨天气则活动取消，活动当天保险必须买，没保险直接劝退。不接受空降。 

1. 登山鞋或军胶(必备)、双肩背包(必备)、登山杖、​手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机（带好充电宝）。

2. 药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊物品。

3. 午餐(根据成员意见决定是否在山上打火锅，如要打火锅则需要分配买菜及分背物资）

4. 本活动只接受山水清溪户外群内部成员报名，请见谅。

免责声明

1.活动具有一定的风险性，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，参加者应根据自身的状况作出是否参加活动的决定，并应对自己的安全负完全责任。 凡报名者均视为已接受放弃损害赔偿 。

2.参加活动往返交通途中和活动中如果发生意外事故，组织者有义务组织救援，但对于事故造成的身体损害，乃至不可逆转的永久性身体损伤、后遗症等，以及事件伴随的经济损失，组织者不承担任何法律和经济责任。

3.一旦报名，即视为参加者（包括代他人报名者，被代报名参加者）已经充分了解并自愿接受本免责条款，本免责条款自动生效。否则，请终止报名参加，已报名的参加者请在活动开始前退出本次活动。

注意事项

1.认同“安全、环保、自助”的磨房户外理念。 遵从《磨房告示》户外活动规则。

2.服从统一指挥，发扬团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念。不擅自离开活动路线。

3.注意安全，不作无保护、无必要的攀爬、冒险。注意保持队伍行进紧凑，严防迷路和被打劫。

4.不乱丢垃圾，不破坏植被。注意环保，鼓励拾捡垃圾。做到“只留下你的脚印，只带走你的回忆”。

5.自行购买保险。出发前请把组织人的联系方式留给紧急联系人。

6.如果在活动中遇到异常情况，领队有权决定修改线路。