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活动的发布记录:

本活动由besco8于 2019-05-10 18:20 发布到 长假远行

本活动由besco8于 2019-05-10 18:20 发布到 深圳

一起穿越西藏去 | 川进青出……

  • 出发地

    深圳

  • 目的地

    成都稻城亚丁理塘然乌湖拉萨青海羊湖林芝纳木错可可西里茶卡盐湖雅丹翡翠湖

  • 行程日期

    2019-06-01 至 2019-06-20 共20天

  • 集合时间

    2019-06-01 09:00

  • 费用

    AA 点击购买 专业户外保险

西藏几乎是每一个人的梦,如果一生只有一次旅行,那么,我会选择去西藏。

一场邂逅,几度回眸,

川进青出,永生难忘!

可以走一次荡气回肠的川藏公路每一处都美不胜收,每一处都向往已久

每一处都美不胜收,每一处都向往已久

【线路行程】

第一、二、深圳--成都市

第三天:成都→雅安→折多山

第四天:折多山→新都桥→理塘→巴塘→芒康

第五天:芒康→左贡→八宿 

第六天:八宿→然乌→波密

第七天:波密→鲁朗→八一

第八天:八一→拉萨

第九天:自由行→拉萨→羊湖

第十天:自由行 

第十一天:纳木措 

第十二天:当雄→安多

第十三天:安多→格尔木

第十四:格尔木→西宁

第十五:西宁→西安

第十六:西安→返深

目前活动已成行,计划6月初出发.再约3人.MM优先。

本活动属于有难度的高原自助旅行,对身体有特殊要求。年龄:10-65周岁。不得有:心脏病、高血压、脑溢血、精神疾病、传染病、糖尿病等重大疾病;参加活动队员须有团队精神,尊重团队其他成员的饮食和生活习惯;尊重领队司机的驾车习惯和安全提示。对于充满负能量,喜欢埋怨,抱怨,指责,斤斤计较的队员,请慎重报名。

有意向者加微信讨论:明仔  13528879500  电话微信同号

特别说明:特别说明:

1 、关于报名: 

(1)道路条件相对艰苦,海拔较高,凡有高血压,心脏病,脑溢血,冠心病等病情,为了你的安全请勿隐瞒病情,若因以上病情导致身体损伤或伤亡与同行队友责任无关。  

 2 、关于高原反应: 

高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。一般来讲,长期生活在低海拔地区的人,快速进入海拔 3000 米以上高原时,会产生不同程度的高原反应。面对高原反应,主要保持心情放松,一般情况下,几天之后就会适应高原,高反症状解除。对于有高血压、心脏病、血液病、血管病、哮喘病以及其它不适应高原病症的人员慎入高原。身体状况良好的人,在进入高原之前也要保证不感冒,不上火,否则会加重高原反应。 

(1)症状(有下列表现之一或一种以上者应考虑本病) 

有头痛、头昏、恶心呕吐、心慌气短、胸闷胸痛、失眠、嗜睡、食欲减退、腹胀、手足发麻、口唇手指发绀,睑或面部浮肿等。 

(2)预防 

如果初入高原,或者两年内未进入过高海拔地区,建议进入高海拔之前 15 天以上,遵医嘱服用红景天、高原安等,抵抗高原反应的药物,直到完全进入高原结束。 

(3)治疗 

从时间上来看,轻度患者,会在进入高原后 3 天左右适应;中度患者,会在 5-7 天适应;重度患者建议立即就医,并撤离高海拔地区。高原反应常用药物,可以提前备一些散列痛(头疼粉)、吸氧片、西洋参、袋装氧气或者瓶装氧气,购买服用药品,请遵医嘱! 

 3 、关于住宿: 

(1)队员们应该有充分的心理准备,沿途人烟稀少,经济落后,沿线宾馆多未评定星级,因处于高原地带,水、电资源缺乏,有时候也会遇到停水、停电的情况,请提前准备好手电筒或者头灯。 

(2)地处藏区,宾馆设施不全,一次性拖鞋、吹风机、一次性酒店用品配备有限。 

(3)对于住宿有特殊要求的队员,请自行解决

(4)若出现单男单女且团中无同性团友可同住,请在当地自补单房差。 

4 、 关于用餐: 

(1)全程不含餐,建议 AA 用餐

(2)川西线用餐以川菜为主,但因为路况原因,很多时间不能正点用餐,请自备干粮。 

 5 、关于交通: 

高原地区由于途中车辆负荷大,可能会遇到抛锚并影响行程的情况,请队友做好心理准备。如遇途中不可抗拒的因素(如高山反应、修路、塌方、车辆事故阻碍等)造成超支费用由游客自理。因到达成都交通状况不确定性,若导致最后一天由成都返程深圳地区交通损失,车主不承认担责任。 

6 、关于购物: 

(1 )本线路无任何购物安排,领队或驾驶员也没有任何关于购物的推荐。 

(2 )队员在自由活动期间,如果没有购买需求,不要和当地人讨价还价,也不要过多的驻足观看。如果队员自愿购物 , 请自行甄别产品质量 , 如果还价后达成交易意向 , 就请购买 。 如果讨价还价后 , 又反悔不买 , 很容易造成麻烦,因此而发生的矛盾和冲突。  

7 、关于医药: 

(1)请在报名之前,前往具备资质的医院做全面的身体检查,确保没有影响高原行程的疾病再报名。藏区条件落后,医药条件都很差,如果途中突发疾病,医治方面会比较麻烦。 

(2)领队、驾驶员、宾馆老板等工作人员均无行医资质,请不要依赖于工作人员进行救治,如果有不舒服的迹象,请告知同行队友,前往最近的医疗点进行医治。因没有医疗资质,随车只提供瓶装氧气、药品等【到达成都后统一购买,费用分摊】 

8 、关于摄影: 

(1)在藏地摄影时,请尊重当地的管理规定和民风民俗,对于关卡,桥梁,军事管理区,私人住宅,寺庙,法事,以及其它各种有拍摄禁忌的地方,请不要拍照,如果强行拍照,可能会造成相机被没收或者更严重的后果,由此造成的不良后果和影响,队员自负。 

(2)在藏地景区或景区附近拍摄藏民,藏獒,牦牛,大多是要收费的,建议不要拍摄这些素材,或者爽快付款。在牧区,寺庙,或者其它场所拍摄人像时,尽量能得到他人同意,如果遭到拒绝,请马上停止拍摄。 

(3)在旅行过程当中,是否能出片,出什么样的片子,是天气,光线,季节等综合因素决定的,完全拼人品。 

注意事项

1.认同“安全、环保、自助”的磨房户外理念。 遵从《磨房告示》户外活动规则。

2.服从统一指挥,发扬团队协作精神,倡导自助与必要的互助相结合的户外理念。不擅自离开活动路线。

3.注意安全,不作无保护、无必要的攀爬、冒险。注意保持队伍行进紧凑,严防迷路和被打劫。

4.不乱丢垃圾,不破坏植被。注意环保,鼓励拾捡垃圾。做到“只留下你的脚印,只带走你的回忆”。

5.自行购买保险。出发前请把组织人的联系方式留给紧急联系人。

6.如果在活动中遇到异常情况,领队有权决定修改线路。

免责声明

1.活动具有一定的风险性,凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人,参加者应根据自身的状况作出是否参加活动的决定,并应对自己的安全负完全责任。 凡报名者均视为已接受放弃损害赔偿 。

2.参加活动往返交通途中和活动中如果发生意外事故,组织者有义务组织救援,但对于事故造成的身体损害,乃至不可逆转的永久性身体损伤、后遗症等,以及事件伴随的经济损失,组织者不承担任何法律和经济责任。

3.一旦报名,即视为参加者(包括代他人报名者,被代报名参加者)已经充分了解并自愿接受本免责条款,本免责条款自动生效。否则,请终止报名参加,已报名的参加者请在活动开始前退出本次活动。

#休闲户外#旅行#自驾

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