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活动的发布记录:

本活动由闪电飞毛腿于 2020-03-12 19:18 发布到 山野

本活动由闪电飞毛腿于 2020-03-12 19:18 发布到 深圳

国庆尼泊尔安娜普尔纳ACT大环徒步

【活动名称】尼泊尔ACT大环

【活动日期】2020/9/28-2018/10/11

【活动领队】闪电明

【活动强度】高原山野长线徒步

【出行方式】包车 & 飞机

【报名方法】召集贴程序报名。

  报名格式:网名/性别/户外经验/保险/其它,熟人可免。确认后,扫码进微信临时活动群。 

【领队经验】领队未走过此线路。

【集合地点】尼泊尔加德满都

【出发时间】2020/9/28(周一)

【行程计划】

Day01(9/28)深圳-加德满都(Kathmandu1300 m)

门票和许可证: 博卡拉的ACAP办公室购买门票和徒步者信息管理卡(TIMS),共需要准备4000尼币,护照以及4张照片,当场填表立等可取,办公室周六休息、周日正常上班。

市内游(杜巴广场/独木庙/库玛丽神庙/博物馆/猴庙)

Day02(9/29)加德满都(Kathmandu-贝斯萨尔(Beshisahar802m)-达热巴泥(Dharapani1900m)

车程233公里/约10小时, 5小时到贝斯萨尔(距加都181KM)午餐, 5小时到达热巴泥.

Day03(9/30)达热巴泥(Dharapani)- 查米(Chame 2710m)

徒步16 公里/约8 小时, 爬升1098米

Day04(10/01)查米(Chame)- 上匹桑(Upper Pisang 3310m)

徒步13 公里/约7 小时, 爬升1142米

Day05(10/02)上匹桑(Upper Pisang)- 马南(Manang3540m)

徒步16 公里/约8小时, 爬升564米

Day06(10/03)马南(Manang)- 思日卡尔卡(Sri Kharka3900m)-提里措湖营地(Tilicho Base Camp 4150m)

徒步15 公里/约8小时, 爬升610米,思日卡尔卡午餐

Day07(10/04)提里措湖营地(Tilicho Base Camp)-提里措湖(Tilicho Lake,海拔:4990 m)- 思日卡尔卡(Sri Kharka3900m)

徒步12 公里/约8小时, 爬升850米(6 公里到提里措湖)

Day08(10/05)思日卡尔卡(Sri Kharka)- 亚克卡尔卡(Yak Kharka 4018m)

 徒步12 公里/约6小时, 爬升200米

Day09(10/06)亚克卡尔卡(Yak Kharka)- 高山营地(High Camp 4925m)

徒步10 公里/约6小时(4小时到Thorong Phedi午餐, 2 小时到高山营地), 爬升668米

Day10(10/07)高山营地(High Camp)- 陀龙垭口(Thorong La Pass,海拔:5416 m)- 木克提娜斯(Muktinath3760m)

徒步11 公里/约8小时(3小时到陀龙垭口, 5 小时到木克提娜斯),爬升491米,下降1616米

Day11(10/08)木克提娜斯(Muktinath)- 卡贝尼(Kagbeni) - 佐姆索姆(Jomson 2750m)

上午参观印度& 藏传寺庙,下午包车去佐姆索姆。

Day12(10/09)佐姆索姆(Jomson) - 博卡拉(Pok Hara 820m)

佐姆索姆早上飞机去博卡拉

Day13(10/10)博卡拉(Pok Hara)- 加德满都(Kathmandu)或 ABC, Poon Hill

ACT 行程结束/自由选择后续行程

Day14(10/11)加德满都(Kathmandu)-深圳 

【行前准备】

背包(带防雨罩)、随身包、抓绒睡袋、冲锋衣裤或羽绒服、登山鞋、抓绒衣、抓绒裤、棉袜、手套、帽子,秋裤、头灯(或电筒)、雨具、登山杖、太阳镜、雪套、个人特殊药品、水壶 ,个人日常用品、防晒霜、照相机(带电池)、手机(带电池)、压缩袋、垃圾袋、炉头(带上烧水)等

【特别提示】

对自己、对家人负责,请购买个人意外险! 

没买意外保险的驴子可以参考下磨房推荐的美亚个人意外险:

 http://bx.doyouhike.net/?act=quote&code=21040

【尼泊尔主要徒步径简介】

 ACT,全称 Annapurna Circuit Trekking(安娜普尔纳大环线),也是尼泊尔极其经典的徒步路线之一,号称全球十大徒步路线之首。在难度上是循序渐进的,从海拔较低的起点 Besisahar(790m)慢慢攀升,直到翻越 5416m 的 Thorang 垭口,可以让我这种缺乏高原经验的人逐步适应高原环境;作为典型的 Teahouse Trek,沿途设施非常成熟,每走一两个小时就能遇到各种茶馆,提供食宿.

ABC就是Annapurnailcce camp (安纳普尔纳大本营)海拔4130米。ABC又叫安纳布尔纳小环线,需要6-8天;是在安纳布尔纳保护区里一条非常成熟的路线了,徒步最久两个小时就可以见到几家客栈,可以休息,补充食物,而且路上会遇到很多世界各地的徒步者。谁都会被眼前神圣景色所感动,背衬着湛蓝辽远的天空,白雪冰川发出耀眼的光芒。如果是黄昏或是清晨,一座“金山”将矗立在眼前,被尼泊尔人称为“白色众神的宝座”将永远留在你的记忆深处。可以随意安排自己的行程。

Poon hill小环线(布恩山小环线),称为ABC小环线,7天左右难度低、海拔3000多米,可以见到雪山和日出。ABC + Poonhill 路线15天左右。

EBC是Everest Base Camp的缩写,指的是珠穆朗玛峰南侧的登山大本营,是国际上殿堂级的徒步线路。尼泊尔境内的珠峰南坡有一个国家公园叫萨加玛塔,在尼语中表示“从陆地到海洋”或者“世界之巅”,公园有一条150公里的徒步线路,即EBC,它的起点为JIRI(徒步起点)或者LUKLA(飞机着陆),终点是EBC(珠峰大本营)。沿途的风景美不胜收,全程在海拔3000米以上的高山上,整条线路海拔最高的地方大致在海拔5500米,高海拔,缺氧,最受各地山友偏爱的线路为“常规大环线+三个观景台+1个垭口”,

【注意事项】

1.认同“安全、环保、自助”的磨房户外理念。 遵从《磨房告示》户外活动规则。

2.服从统一指挥,发扬团队协作精神,倡导自助与必要的互助相结合的户外理念。不擅自离开活动路线。

3.注意安全,不作无保护、无必要的攀爬、冒险。注意保持队伍行进紧凑,严防迷路和被打劫。

4.不乱丢垃圾,不破坏植被。注意环保,鼓励拾捡垃圾。做到“只留下你的脚印,只带走你的回忆”。

5.自行购买保险。出发前请把组织人的联系方式留给紧急联系人。

6.如果在活动中遇到异常情况,领队有权决定修改线路。

【免责声明】

1.活动具有一定的风险性,凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人,参加者应根据自身的状况作出是否参加活动的决定,并应对自己的安全负完全责任。 凡报名者均视为已接受放弃损害赔偿 。

2.参加活动往返交通途中和活动中如果发生意外事故,组织者有义务组织救援,但对于事故造成的身体损害,乃至不可逆转的永久性身体损伤、后遗症等,以及事件伴随的经济损失,组织者不承担任何法律和经济责任。

3.一旦报名,即视为参加者(包括代他人报名者,被代报名参加者)已经充分了解并自愿接受本免责条款,本免责条款自动生效。否则,请终止报名参加,已报名的参加者请在活动开始前退出本次活动。

(本帖所有图片&资料来自于网络,非常感谢!)

#山野#旅行

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