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活动的发布记录:

本活动由老水兵于 2013-04-24 23:20 发布到 水上运动 [已删除]

本活动由老水兵于 2013-04-24 23:20 发布到 深圳

本活动由老水兵于 2013-04-24 23:20 发布到 野人龙舟会

本活动由老水兵于 2013-04-24 23:23 发布到 野人龙舟

【野人龙舟】2013赛季 · 龙舟海训4

活动主题】
野人龙舟2013年第4次水训

报名参加的基本要求:已在【野人龙舟】2013赛季~报名并被确认,有参加过陆训或海训,或有进行自行训练的已报名并得到确认的准龙舟队员(没有在总帖报名的可以到总帖报后补,可以上船训练呵呵)
后勤义工数名:乐观开朗,有团队精神~~和野人们共乐,共欢~买菜做饭等特别欢迎能做海鲜大餐滴帅哥靓妹


报义工者请在后面注明~~
2013年总报名帖http://www.doyouhike.net/forum/dragonboat/944294,0,0,0.html


【活动时间】5月4日-5日

训练时段:周六上午09:00-12:00,下午14:30-17:30,周日同上
训练内容:体能训练,学习新动作,队员配合

教头:阿威、朱古力、老水兵
阿威:13632670361
朱古力:13066992328
水兵:13501564844

【集合时间】5月4日(周六)早上9:00龙岗区南澳镇月亮码头集合。市区出发:自驾早上7:50罗湖体育馆集合出发。


【集合地点】龙岗区南澳镇月亮码头集合。市区出发:自驾早上7:50罗湖体育馆集合出发。


【活动地点】龙岗区南澳镇月亮码头


逃逃在南澳租了个小房大家可以带上防潮垫等休息,做饭,娱乐装备,就地休息~做饭~~小娱乐
训练PPhttp://www.doyouhike.net/forum/dragonboat/2/501571,0,0,0.html

http://www.doyouhike.net/forum/dragonboat/494051,0,0,1.html#post18


【装备要求】游泳衣裤、换洗衣裤、长袖防晒服、遮阳帽、太阳油、1-2L饮用水或运动饮料、1-2餐干粮食品、露营装备(帐蓬、防潮垫、睡袋,考虑住店的可以不带)、头灯、涮洗用品、个人药品。
【预算费用】AA
【报名格式】ID/姓名/性别/联系方式/紧急联系人/联系电话/是否会游泳什么程度/有无户外病史/保险单号/
【截止时间】星期四下午18:00
【运动员报名条件】
1、身体健康。没有不适宜参加龙舟运动的疾病。
2、水性良好,能独立划游200米以上者。
3、确保活动期间(包括海训及正式比赛)投保有生效中的意外伤害保险。
4、要有充足的业余时间确保正式比赛日的出勤及训练活动的出勤率。
5、要有意外保险,如没有请买拉磨无忧险.
6、活动时请携带救生卡.

交通方式:公交为主,自驾的尽量载上附近顺路的驴友
报名的同学请注意,在报名的时候请说明自驾还是搭乘,并说明自驾所能提供的搭乘位,报名参加一天活动的清注明星期六还是星期日.


于大鹏观音山修路,自驾的需改道,提供改道线路如下,在王母立交桥向右 岭南街(或新塘路,或振兴路)拐到迎宾路,再走迭福山隧道, (到高速路口6.7公里)。
王母立交桥左拐(标往市区方向)走金沙路,到高速路口12.4公里,走得是盘山公路,会慢十至二十分钟.


相关链接:公交指引:
E11 公交大巴 福田--南澳。 银湖汽车总站 - 深圳汽车站 - 体育馆① - 帝豪酒店① - 儿童公园① - 留医部② - 罗湖体育馆 - 莲塘 - 葵涌汽车站 - 大鹏 - 水头 - 水头沙 - 南澳大酒店 - 南澳海鲜市场 - 南澳总站 (15站)
833路 公交大巴 龙岗--南澳。 龙岗长途汽车站 - 同乐社区 - 坪山 - 石井 - 金龟村 - 葵涌 - 大鹏 – 水头— 水头沙 - 南澳(共9站)


【免责声明】
1、凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人,如在活动中发生人身损害后果,领队不承担赔偿责任,由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决;
2、凡报名者均视为接受本声明。代他人报名者,被代报名参加者如遭受人身损害,领队同样不承担赔偿责任。
3.所有参加人员必须自备“http://www.doyouhike.net/forum/mountain/146427,0,0,0.html磨房救生卡“
4、强烈建议出行前自行购买旅游或意外保险,出发前请把组织人的电话号码留给家人,以备紧急时联络;比赛日由野人龙舟组委会为运动员统一购买意外险,平日训练请自行购买意外险。

返回旧版查看: /forum/dragonboat/950974,0,0,0.html

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