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 2005-07-28 14:59:30
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Post #1
水上救生培训 (第二课)
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 米凯
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活动内容: 游泳救生基本知识的培训, 届时我会请一位资深职业救生员到场教授. 活动时间: 7月31日上午9:00 集合地点: 静安游泳馆门口 静安区体育中心游泳馆 康定路151号 费用: 免费培训, 个人只要负担自己的游泳费用(25/人/两小时) 要求: 1 参加者必须会游蛙泳, 本次培训不另外教你游泳; 2 按场馆方要求, 游泳必须戴泳帽, 并持有当年的体检卡, 如果没有的可在现场购买/办理. 3 集合时间定在9点是因为该时段游泳的人相对较少, 所以我们会在9点准时入场, 迟到的一概不等. 4 请提前一小时适当吃一些容易消化吸收的食物以补充能量, 严禁空腹游泳, 也禁止餐后一小时内游泳. 5 为保证教学质量, 本次活动严格控制人数, 不接受+1报名, 头驴优先. 6 希望各位上课前认真预习相关教材: http://www.doyouhike.net/forum/148851,0,0,1.html ----------------------------------------
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