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 2005-08-22 11:55:26
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Post #1
骑行地球第三极系列----横沥骑行召集
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 伊哥
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【线路简介】 从惠州骑车从西枝江桥头进惠澳大道到水口，在水口东江工业区享受美丽的田园骑行，中午到横沥FB（当然是横沥汤粉了），FB后从东江渡口乘船到江对面的仍图返回惠州。 行程共计60公里左右，大多是水泥和柏油路面，仍图江边有部分路段是碎石路，公路车和山地车都没有问题。 晚上和大部队一起FB, 时间:18:00 地点:麦地南路益民村二楼大厅(即雍逸园对面) 【活动时间】08月28日 （周日） 【难度级别】标准级 【集合地点】横江一路 （一中后门）上午8：00 【费用预算】AA预计费用40元左右/人， 【出行方式】自行车（公路车山地车都可） 【人数限制】25人 【报名方式】 召集贴报名 召集人有权决定选择同行驴友的权利，但原则上按报名顺序决定同行人员。 【装备要求】 1、双肩背包,头盔、修理工具,水壶头灯或手电必备、手套、、雨具,太阳镜、防晒油、备用电池、指南针、瑞士军刀（或小刀）、哨子、手机（带好备用电池）。 2、个人食品：、1.5升水 3、个人药品：风油精、跌打药、止血贴，个人特殊药品等； 重要提示：请尽量减少使用一次性的不能降解的用品，出行注意环保，可多带备蔬菜、水果等食品. 【注意事项】 自行车骑行活动提示Ⅰ 总则 1、加活动者必须认同磨房的各项理念，详见http://forum.doyouhike.net/ut/threaded_show.cgi?tid=42749 2、本版组织的各次外出骑行活动中，为保护会员人身安全，制订以下活动提示。 3、适用范围 凡参与活动组织工作的人员，自其活动始，到其所参与活动完成；凡参与活动的一般会员，自其正式签到始，到活动完成解散或经领队同意提前离队时为止，都在提示的约束范围内。 Ⅱ活动的组织，职责和权利 3．领队的职责与权利： （1）在每次活动前对整个活动过程进行安排，委派当次活动的领骑，收队等工作人员，了解队员情况和行进的具体路线；在验收合格并掌握参与活动的人员名单后宣布出发；全权处理活动中发生的意外情况，担负活动中的指挥，（领队可视队伍大小情况指定1至2名副领队协助工作）返回集结地清点人数后宣布解散。 （2）领队在出发前应向队员提供自己的联系方式。行进中一般情况下领队应骑行在队伍的中间靠后位置以掌握全局。 （3）做好当次活动的记录。 4．领骑。队中设领骑1名，负责控制队伍的前进速度及休息的时间、地点。领骑应了解行进的具体路线，并一直骑行在队伍的最前端，当途经岔路时负责安排联络员留守指路。长途骑行休息时间为每行进1小时到1.5小时休息10至15分钟。行进速度以多数队员能跟在队中为宜。当路线较复杂或参加人员较多，管理困难时，领骑可向领队申请选择一领骑助理，帮助联络及整理队形。 5．联络员。视队伍大小设联络员若干，负责在重要路口留下为后面的队员指示前进路线。联络员原则上由体力好的男队员担任。一般在转弯路口留人，而直行路口则不留。在城镇中骑行时，由于路口密集，一般不留联络员，而是由领骑带领队伍一同骑行。 6．维修员（队中修车）。视队伍大小和路线难度决定是否设维修员。维修员携带工具始终跟随大队，在休息时负责调整车辆，以减轻压后的负担。 7．队医。大规模的出行应设队医1名。行进中队医携带药箱骑行在队伍中靠后的位置，负责处理队员受伤的情况。 8.收队。队末设收队1名，标志队伍的结束。收队应了解行进的具体路线。收队应鼓励脱离大队队员前进并注意观察是否落下了队员。所有脱离大队，跟随收队骑行的队员应服从收队和押后队员的安排。 Ⅲ骑行纪律 1. 队员应在出发前注意活动通知，了解大致路线、目的地及队中负责人的联系方式，并维护好自己的装备和自行车，确认头盔车辆合格后方能参加活动。 2．遵守交规及其他相关法律条例。严禁闯红灯、逆行及随便上快车道、人行道。 3．服从指挥，行动守时。离开队伍须向领队报告并得到同意。若在队伍骑行过程中离队，应把车放在路旁醒目的地方，以免收队错过。 4.领骑为队首的标志，其余队员依次按双列或单列骑行。遇道路狭窄、车辆过多的情况，按领骑手势信号改变为骑列。骑行中尽量跟上队伍并排列整齐。未得到领骑允许不得超过领骑。出现一般事故时视情况留下1至4名队员处理，其余队员继续跟随领骑前进；若领骑遇故障需要停下，由负责人决定全体留下等待或指定临时领骑继续前进。 5.在队伍中骑行时遇有路面不平、有石头，或领骑发出单、双列及躲避变换信号时应及时向身后的队友传达。在组队骑行的时候，队员之间的信息都是用手势从前向后传递的，这些手势非常重要，因为例如前方出现了一个障碍，前方的队员没有打手势告诉后面的队员，当前方的队员自己躲过障碍以后，后方的队员就可能直接撞上了，这时候倒的不是一个，后面的队员全部都会受到牵连，所以我们一直在强调手势一定要向下传！ 6.骑行动作照顾身后队友，尽量避免突然晃动、急刹车等行为。一定不要暴死刹车，因为如果你突然急刹车，后面队员来不及反应，也是直接撞上你，后面的一连串车子都会撞在一起，所以减速是最好缓缓减下来，遇到紧急情况紧急障碍，那只有想办法避开障碍，同时高声喊出来有障碍（因为你此时很可能没有办法放开一只手打手势，所以得喊出来让后面对友知道）.列队骑行中禁止双手离把。需要单手离把时应主动与前面对友拉开距离，并尽量用可控制后闸的手扶把。不要随便插队，随便干扰后方队员的骑行方向！ 7、注意保持车距适中，速度越快，距离应越远，风阻大时可尽量靠近，下坡另计。在路况很好的时候，前后队员车子间的距离为一个车轮长度，这样可以减小风阻，骑行起来更为轻松 如果路况不是很好，或者是走夜路的时候，我们速度可以减慢，前后车子的距离可以为一辆车子的长度 8、主动照顾体力不好的队友。不能让女队员单独离队骑行. Ⅳ 特殊路况下的骑行要求 1.爬坡。爬坡时队伍分散结组骑行，速度各人依自己体力情况而定，但不能出现女队员单独骑行的情况。未经领骑同意，任何人不得超越领骑。到达坡顶后领骑视情况集结队伍。 2.下坡。下坡前须先行集结，下坡时呈单列骑行，前后车距5至10米。由队伍最前一人控制队伍速度。队列中严禁下坡时超车,到达坡底后领骑视情况集结队伍。 3.夜路。若路上无机动车，队伍沿马路中线前进。由领骑负责打灯，并带领队伍躲开危险路段。一定要保持队形紧密，落后前要及时告知前面队员。如已与大队分散，遇岔路不能辨别方向须等收队或认路的队员，不可乱走。 对于本活动提示的各项内容，活动的参与人员应尽量做到自觉遵守，对于出现的违规现象，由活动的各负责人出面予以劝阻和纠正，并进行职权范围内的处理。 (以上参照自行车版帖子,在此谢过) ［免责声明］ 1、本活动为非盈利性质的自助游活动并有一定的危险性，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，参加者须对自己的安全负责。 2、凡报名者均视为已接受放弃损害赔偿； 3、本次活动约伴人与同行驴友均为无偿提供活动的援助、支持者。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决。 4、凡报名者均视为接受声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任约伴人同样不承担。 5、本声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于同行人员。 6、启程后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在启程时退出本次活动。 伊哥 : 1317 2724 797 ----------------------------------------
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