 2005-10-12 09:07:12
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Post #1
【周二、四晚夜登莲花山固定活动】已出新贴!
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 孔子曰
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* ***请详看各项内容与要求后再参加活动！安全！自助！环保！*** ***生命在于运动，运动贵在坚持！*** * * 二四莲QQ群:2536457 (只限于能经常参加莲花山活动的人加入，申请加入时请注明磨房ID，否则不接受！并请进入群后请及时将群名字更新为磨房ID！) * * 莲花山地处福田区市中心旁，风景好，安全系数相对梧桐山，南山，笔架山，梅林边防线要高。全程三段路，需要负重快速行走1个小时到达山顶，该活动即锻炼身体，又可吹着晚风，观赏深圳的夜景，欣赏如水的月光。 【活动目的】为平常没有时间锻炼的驴子们提供训练体能的机会，彼此学习的机会，从而保证日后的远行有充沛的体力，同时锻炼自己与人合作、协作、自助的能力。 【活动说明】为了避免我们的活动成为交友活动的温床，为了让常参加夜登莲花山的山友们真正走向山野，莲花山活动要求：必须负重！ 全程分三段路两个休息点需要负重快速行走1小时经风筝广场到达山顶。 本着自助、自立、自强的活动原则，体力需要自行调整，每隔20分钟就有一个下撤点，可直接走盘山路下撤在人少的地方需结队而行。 由【本周活动负责人】安排带队/收尾/中间协助/签名/记录时间/宣传环保/组织互相学习户外知识/写总结等工作。 【活动时间】 常期性固定每周二/四晚上7：35前在莲花山正门口外面的草坪集合； 7：40出发(不等人)。 【集合地点】红荔路益田路口站，即儿童医院对面的莲花山正门口外边的草坪集合。 【交 通】徒步、跑步、自行车、公交车、自驾。 大巴：215，K12，14A，10，15，25，111，228，105，K105等； 中巴：507，420，451，441，468，502等。在益田路口（莲花山正门口）下车。 【特别说明】逢中雨或以上或节假日前后活动自动取消；人数不满三人活动取消(为保证安全)。 【活动费用】无公共费用 【鼓励携带】自愿携带西瓜等水果小吃。 【个人药品】清凉油/白花油，正骨水/云南白药，驱蚊水，季德蛇药等等外出必备药品。 【装备要求】双肩背包，登山鞋或运动鞋（必须），运动衣裤，头灯或手电（必带），足够自饮的水或运动饮料（必带），多功能刀，个人FB物质，垃圾袋，雨具（试天气而定，喜欢淋雨的可以不带），其他个人必需物品，护膝！ 【特别说明】要求参加活动的同学必须背包（鼓励有负重能力的尽量负重）。 背包在日后的爬山中将装着你所有的必须品，是你的一部分，因此双肩包是必须的。 爬山、远行不管路程轻松还是艰苦，头灯、手电是每个人必须带的，因此头灯、手电是必须的。 【本周活动负责人】孔子曰/遮日/云水渐/炭笔 【长期活动协作人】 孔子曰/艾琳/康志伟/遮日/冰山一角/炭笔/九洲行/水马/迷你法拉利/记忆忧新/晃晃/云水渐/夏木/沙滩浪人/小富即安/黎明不是张国荣/荷尔蒙/红树林边一只鸟/叮叮2004/红菊/阳光SS/小小麦田/司徒致远/蓝羽翼蝴蝶/火星之水/小混蛋阿三/竹亭听风 /台峰/朱古力/冬日忧伤/天马行倥，等等长期坚持莲花山活动的同学。（想长期坚持的同学请自荐！） 【人 数】来多少就多少，鼓励第一次来的同学和长期来的同学孤独求败。拒绝+1+2+n形式！ 【报名方式】第一次参加本活动的需跟贴说明，以确认磨房ID。 参加过本活动的可不报名直接参加！欢迎老驴、新驴来长期坚持，支持版本一步一步升级！ 【特别提示】 ①此活动是为了锻炼身体增强体质，不欢迎存有逛公园心态的人； ②第一次参加活动者请提前出发，以免寻找集合地点耽误时间； ③＜磨房@深圳＞版中有每次活动的总结汇集帖（勿跟帖/只作了解活动参考）： http://forum.doyouhike.net/ut/topic_show.cgi?id=57883&h=1&bpg=3&age=30 【特别注意事项】 1、报名参加者视同默认《磨房告示》户外活动规则，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决，凡报名者均视为接受本领队声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队及财务官。 2、强烈建议出行前自行购买旅游或意外保险，出发前请把组织人的电话号码留给家人，以备紧急时联络。 3、必须服从队伍统一安排，发扬团队协作精神与自助精神，不要做无保护的攀爬、冒险；不能私自脱离队伍。 4、活动期间注意环保，尽量不破坏植被。 【磨房提示】 不合乎要求的帖子将被锁帖或删除： 1、磨房对在磨房的活动三类态度：支持/提顶、观察/不提顶、反对/锁帖； 2、磨房的相约出行不允许任何商业性或商业背景的活动； 3、拟组织活动者请根据线路级别及磨房对领队的要求发布活动召集，并慎重选择活动参加人员； 4、报名者根据自己的体能、装备、经验慎重选择活动； 5、磨房不支持一帖多发，不支持新人召集活动； 6、聚餐腐败、与户外运动无关等的召集请私下联系。 转贴前辈们的一些相关信息： 疾走的好处！！！ http://forum.doyouhike.net/ut/topic_show.cgi?id=69983&h=1&bpg=1&age=100 新驴篇 snowwoman ： http://forum.doyouhike.net/ut/topic_show.cgi?id=45198&h=1&bpg=1&age=-1 熟知磨房论坛 echoflying： http://forum.doyouhike.net/ut/topic_show.cgi?id=25604&h=1&bpg=1&age=0 户外知识 echoflying ： http://forum.doyouhike.net/ut/topic_show.cgi?id=27906&h=1&bpg=1&age=0 为负重找一个理由 快捷方式 ： http://forum.doyouhike.net/ut/topic_show.cgi?id=23553&pg=1&bpg=1 驴子的圣经 mv4 ： http://forum.doyouhike.net/ut/topic_show.cgi?id=13759&h=1&bpg=11&age=-1 小小爬山经 falling ： http://forum.doyouhike.net/ut/topic_show.cgi?id=15489&h=1&bpg=11&age=-1 抽筋了怎么办 孤叶 ： http://forum.doyouhike.net/ut/topic_show.cgi?id=43104&h=1&bpg=3&age=-1 膑骨劳损 九日 ： http://forum.doyouhike.net/ut/topic_show.cgi?id=28569&h=1&bpg=5&age=-1 保护关节 大使 ： http://forum.doyouhike.net/ut/topic_show.cgi?id=53675&h=1&bpg=2&age=-1 脚踝扭伤 单行道上 ： http://forum.doyouhike.net/ut/topic_show.cgi?id=23895&h=1&bpg=7&age=-1 蛇伤急求与治疗（莲花山有蛇） 糊涂阿三 ： http://forum.doyouhike.net/ut/topic_show.cgi?id=10015&h=1&bpg=3&age=-1 常见花的毒性 单行道上 ： http://forum.doyouhike.net/ut/topic_show.cgi?id=13745&h=1&bpg=11&age=-1
孔子曰 于 2005-12-15 10:25:10 编辑
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2005-10-12 09:07:27
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Post #2
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孔子曰
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-------------------------------------------------------------------------------- 前几次召集活动帖子： http://www.doyouhike.net/forum/155149,0,0,1.html 历次活动的总结汇集（勿跟帖/只作为了解活动的参考）： http://forum.doyouhike.net/ut/topic_show.cgi?id=57883&h=1&bpg=3&age=30 新人在参加活动之前务必通读以下内容： http://forum.doyouhike.net/ut/topic_show.cgi?id=94279&h=1&bpg=1&age=30
孔子曰 于 2005-10-12 09:08:55 编辑
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2005-10-12 09:07:41
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Post #3
回复： 【周二、四晚夜登莲花山固定活动】10月13日周4(第275次)
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孔子曰
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第274次 2005-10-11 星期2 记录：孔子曰 参加人员：43人 GG: 20人 孔子曰、草驴、丫丫、随风徒步、无极、木剑、饮冰室主人、阿铁、云水渐、震源、等死、水马、天马行倥、司徒致远、白龙川、康志伟、红鸟、小富即安、鹤井巷 、阿毛X MM: 23人 猫驴、兰兰的梦、朱古力、寒露春早、蓝羽翼蝴蝶 、白毛尖、歹歹妞、笨笨凯茜、回风舞雪、NANA、小混蛋阿三、小混蛋阿三+1、晃晃、月如钩、伶星、SZ-2000、Weever是只鱼、阿梅、烟灰1222、容儿、斯佳丽、水晶绿韵 、瓦块 时间记录： 19：40出发 这次是重阳节，莲花山上人山人海，为了避开人群，我们只走了两段常规路线便登顶！ 九月九日忆山东兄弟 独在异乡为异客. 每逢佳节倍思亲. 遥知兄弟登高处. 遍插茱萸少一人.
孔子曰 于 2005-10-13 13:12:39 编辑
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2005-10-12 09:52:19
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Post #4
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沙滩浪人
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开新帖了,抢占头坑 莲花8登没消息了,还有惠州60公里没下文了.
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2005-10-12 10:11:35
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Post #5
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yuugao
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昨天N想去瞻仰各位大侠的风采的啊..... 被GG临时拉去华强北,吃饭+洗脚FB...  这周四还能有40人么????? |
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2005-10-12 10:33:58
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Post #6
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小富即安
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沙滩浪人 wrote: 是啊！ ---------------------------------------- |
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2005-10-12 10:49:22
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Post #7
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荷尔蒙
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新贴？GS
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2005-10-12 10:54:31
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Post #8
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蛀米虫
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我也来了。
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2005-10-12 12:07:20
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Post #9
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叮叮2004
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开新贴咯 周四晚上＋不加班＝到 
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2005-10-12 12:21:39
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Post #10
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一身汗
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我也来G一下。
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2005-10-12 14:49:59
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Post #11
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无极
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GS;FB |
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2005-10-12 16:31:39
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Post #12
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蓝羽翼蝴蝶
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孔子曰 wrote: 孔子，我呢？？  
蓝羽翼蝴蝶 于 2005-10-12 16:32:40 编辑
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2005-10-12 18:28:39
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Post #13
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炭笔
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又搬新家了，来坐坐
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2005-10-12 19:52:45
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Post #14
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小羊咪咪
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月亮是个跟屁虫,天天跟着地球转; 地球是个跟屁虫,天天跟着太阳转; 宝宝是个跟屁虫,天天跟着妈妈转. 摘自<<幼儿画报>>,并以此谢过老夫子  |
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2005-10-12 20:00:30
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Post #15
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东临碣石
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