 2005-12-23 04:03:49
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Post #1
1.9-2.7 瑞丽-大理-丽江-德钦-丹巴-成都 行程计划(约伴)
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 阿治
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一、 活动说明 （1）.本计划总行程预计：29天,2006.1.9-2.7 路线1：北京-昆明-瑞丽-缅甸-腾冲-大理-丽江-德钦-中甸-稻城-新都桥-丹巴(党岭-小金县)-青城山-成都-北京。(基本上选这条线) 路线2：北京-昆明-瑞丽-缅甸-腾冲-大理-丽江-德钦-中甸-稻城-新都桥-丹巴-党岭-雅安-峨眉山-成都-北京。 (2).活动性质：FB休闲游，活动地点、时间变化较大，要有足够的心理准备。 (3).成行条件：限报六人，一人成行; ~~~ (4).活动费用:AA . (5).出发地与时间：北京，2006.01.09 (6).出发目的：体验“完美生活”. (7).写在前面的话： a) 行程”不一定”会按计划完全走完;途中如发现比较适合的地方，可能会多呆几天;也可能在途中会突然感到倦了，直接回程. b) 行程计划很多资料都是参考、结合多个“前驴”的，现在出行可能会有一些变化。 c) 春节可能在丽江、或某一乡村过. d) 此路线本人从未走过，所参考资料均来自网上，请慎重报名. (7).报名方法: 1.拒绝有不良信用记录分子﹐拒绝郁闷分子﹐拒绝冒险分子. 2.跟贴并悄悄话报名，为自己为队友为家人负责﹐报名格式请严格按照“网名/性别/真实姓名/联系方式/紧急情况联系人/紧急情况联系方式/有无商业保险/个人装备情况. 二、行程计划 D1-D2 北京－昆明, 去南窑长途车站座车去瑞丽，如果可以赶上去瑞丽的车就直接走。不能,则在昆明多呆一天。 D3瑞丽 去独木成林、畹町九谷桥、莫里亚热带森林、姐勒大金塔、傣寨、大等喊奘房等处转转。 D4 第二天去缅甸， 在汽车站旁一家旅行社办理缅甸一日游, 按惯例，驴子是不应该跟旅游团的，但这种一日游的线路还是跟团好些，可以省事，并且也经济些;主要是不需要办理护照、签证,方便。 D5 腾冲 参观火山地热 的天然地质博物馆、和顺古镇。 D6 保山 ？ 如果时间够用就去看看，不够则 直接去大理。 D7 大理 一天？二天？，看情况再定. D8 大理 D9-D11 丽江 听说是个发呆的好地方.有空可以去文海转转. D12-D13 泸沽湖 D14 虎跳峡 ? D15 中甸 D16-18 德钦 计划去梅里雪山、雨崩，可看看雨崩神瀑，如果天气好的话，可去大本营看看。 D19 中甸 尽量赶到稻城 D20 稻城 (春节?) D21-23丹巴(党岭-甲居-小金县?) D24-25青城山 D26-28 成都 D29成都?北京？ 三、费用预算 （1）.食宿费用： 每天的住宿一般是15－35元，尽量不超过50元；加上吃饭，每天20－50元, 最高平均每天约100元。 (2).交通费用： 未知，大约：3000~4000（含机票） (3).门票费用：未知，大约：500~1000 (4).其它不可预见费用：1000~2000 四、装备清单 （1）.装备 60L以上背包、背包防雨罩. 睡袋：由于本次行程不计划露营，稍微厚一些的睡袋就可以。注意防水. 鞋：高帮登山鞋，要防水，运动鞋1双。鞋垫两付，袜子多双. 衣服： 贴身衣物：4套，一次性内衣1包 保暖排汗内衣(心逸或杜邦内衣) 抓绒衣、抓绒裤、抓绒帽 羽绒服 冲锋衣，冲锋裤。或用风雨衣代替。一件可连人带背包包进去的雨衣可能是更好的选择。折叠伞1把。 手套两双，一双要防水 太阳镜、遮阳帽，防晒霜（>40）、防晒唇膏（>30）、护肤霜 登山杖、雪套：如果觉得有必要也可带上。 漱口杯、牙刷牙膏(或口香糖)、毛巾、刮胡刀、香皂、洗发液，梳子 卫生纸、纸巾、湿纸巾 保温水壶。 小背包或小挎包：用来装常用和贵重的物品，便于随身携带。 腰包、证件袋：身份证、存折、银行卡、钱包 攻略、地图、通讯录，笔记本、纸、笔、自动铅笔 手机、充电器、备用电池 相机、Notebook 头灯、备用电池 防风火柴或防风打火机 哨子 指北针 高度计（不知道谁有，不行借借看吧） 小刀、指甲钳，小剪刀，瑞士军刀 针线包 多用转换插座。再带一个接白炽灯头的转换插座。 吹风筒：可用来吹干衣物、鞋，很有用的，只是不知到时有没有电就是了 防水袋若干 垃圾袋 （2）.给养： 维生食品：葡萄糖粉、压缩饼干、巧克力、维C糖、大白兔奶糖 即食面、碗面若干，面包、即食粥等若干(以备路上无家可归时使用) 红糖若干，姜若干：黄糖茶，出发前煮几锅装满水壶，这玩意能预防高原反应，比红景天还管用，又便宜。药店里买的红景天可是巨贵的啊。 火腿肠 午餐肉 榨菜 火腿肉。这东西太好了，不会坏，食用方便。我们四个大男人和马伕、向导共七斤还不够吃，估计十斤较妥。你们要多少看着对比吧。 蔬菜、瓜果若干。嘿嘿，这可是FB的走法。脚受累嘴可不能再受苦 糖果、药品。糖果既可自食也可派给可爱的小孩，村民们则药品稀缺，渴望获得馈赠。 烟、酒若干。烟酒是孝敬马伕和向导的，沿途也与路遇的村民联络感情。 (3).药品：(类似的选用一种即可) 高原反应类：高原安、红景天、肌苷片、西洋参含片、利尿片、头痛散、白加黑、散利痛、阿斯匹林 感冒类：维C银翘片、板蓝根、感冒通 咽喉类：草珊瑚含片；西瓜霜含片 肠胃类：黄莲素、保济丸、藿香正气水、氟哌酸、痢特灵、泻痢停、思密达 外用类：创可贴、碘酒、双氧水、医用棉、纱布、药用胶布、绷带、云南白药、正红花油 消炎类：先锋6 (有个比较重要的问题强调一下：含有“阿莫西林”以及其他的半合成青霉素药品，含有pencillin的药品，口服可能对青霉素过敏的人引起严重的后果。而且在户外活动中也不可能每个人都知道自己是否过敏，所以这类药不应该出现在药品清单中。) 抗过敏类：安他乐、息斯敏，皮炎平、皮康霜 其他：清凉油、凤油精、伤湿止痛膏、活络油、眼药水、葡萄糖冲剂 可以考虑带上蛇药。 下面的药品清单是从绿野转来(作者：乌鸦与麻雀)，挺专业的，大家可以参考一下： 内用药 高原病防治 红景天（提前2－3天） 利尿片 1瓶（主治高山反应） ——你要先搞清楚啥时候该吃，不能乱吃 西洋参含片 散利痛：止痛，高原反应反应头痛时使用，药力较强，对肠胃没副作用，不要提前吃（呵呵，提前吃提前疼）。 1盒 安他乐，2元多，抗过敏，药效强，但嗜睡严重 瑞坦：抗过敏药的嗜睡反应在特殊环境下可能会出危险，除非临睡吃，开瑞坦吧。 肠胃疾病、感冒 阿司匹林（解热镇痛、降低血液粘度）、 1盒 氟哌酸：如果拉肚子，一次吃3颗。保证没事。 1盒 板蓝根（每天都喝，预防感冒） 1盒 、 重感灵 1盒、 藿香正气胶囊 1盒 思密达 1盒 是一种物理性的止泻药物，也可用于一般的消化道保护，如胃酸过多等。作用机理是：内含大量具有极其微小的孔隙的固体颗粒，因此颗粒具有极大的表面积（类似于活性炭的意思），可吸附病菌、毒素、多余的胃酸等，最终随大便排出体外。因此此药可以常吃而无任何毒副作用，其开始作用时间是从到达肠道内开始，一般在服药后2-3小时。 如果大量发汗，则需补充电解质，最方便的方式是用口服补液盐（大药店有售，如西单的金象大药房、复兴商业城的同仁堂分店）冲水服下。剧烈呕吐、剧烈或长时间腹泻后也要补充电解质，原理同上，否则腹泻也不容易好。 消炎 先锋6（消炎）、 1盒 其他 润喉片 维生素类药B/C/E 外用药 急救包（创可贴、云南白药、风油精等） 碘伏 双氧水 云南白药喷剂， 体温计 1支 扶它林 1管 外伤处理纱布、脱脂棉、胶布、绷带 五、注意事项 1) 强烈建议大家购买保险。 2) 提防高原反应。 3) 尊重当地居民风俗习惯。 4) 凡报名人员视同默认《磨房告示》户外活动规则，旅途中树立自我安全意识，个人如有意外，召集者不承担任何责任. 5) 发扬团队协作精神，倡导自立自助与必要互助相结合的户外理念. 6) 召集人保留选择同行人员和规划最终旅行线路权利． 7) 参加人员需有团队意识，谢绝抱有小圈子和小团队思想人员． 8) 确认出行人员将以悄悄话标准格式报名时间为参考． 9) 此活动为约伴召集，非保姆式;故请各位参加人员对于出行方面出现的问题踊跃出谋划策，共同营造一个愉快的旅途． 详细计划 待续…
阿治 于 2006-01-05 00:20:01 编辑
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2005-12-23 08:35:51
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Post #2
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fats
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背那么多东西，够你受的
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2005-12-23 08:49:52
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Post #3
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大 山
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fats wrote: 光药品就能开一野外救护中心！佩服这位大侠 :D
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2005-12-23 08:51:25
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Post #4
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光头
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小治同学云游四方了？ 羡慕啊！ ---------------------------------------- |
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2005-12-23 13:14:46
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Post #5
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阿治
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fats wrote: 计划与实际情况是有些差距的，只带些必备的就可以了. ---------------------------------------- |
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2005-12-23 13:16:14
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Post #6
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阿治
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大 山 wrote: 没有想法 要开野外救护中心，只是写出来给自己、同行的人 做个参考，不一定都带. 
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2005-12-23 13:16:57
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Post #7
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阿治
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光头 wrote: 一起去吧 ？ 
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2005-12-23 14:40:39
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Post #8
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Vicky草根
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有假的同学就是好。祝行程愉快！
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2005-12-23 15:12:42
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Post #9
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高山头
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估计就一人成行了
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2005-12-23 21:24:14
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Post #10
回复： 回复： 北京-瑞丽-大理-丽江-德钦-丹巴-成都 行程计划(约伴)
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阿治
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高山头 wrote: 一人有一人的乐趣，人多有人的乐趣; 来者不拒，去者不留，是俺的户外准则
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2005-12-23 21:25:30
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Post #11
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阿治
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Vicky草根 wrote: 自己没假，属于给自己放假~~ 多谢~!
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2005-12-24 01:26:41
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Post #12
详细计划
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阿治
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以下资料参考“旷野的云”等众驴友，在此表示感谢~ 详细计划1: 瑞丽 行：在昆明, 去南窑长途车站座车到瑞丽。在汽车站旁一家旅行社可以办理缅甸一日游，然后100元包了辆小面的，进行瑞丽一日游。 住：新昆华宾馆，50元/天标间，设施不错。 吃：当地小吃。 游：独木成林、畹町九谷桥、莫里亚热带森林、姐勒大金塔、傣寨、大等喊奘房等处。淘宝，瑞丽旅游淘宝场位于瑞丽市弄岛镇以西，是世界著名的宝石成矿带，也是历史悠久的宝玉石生产和交易地。 详细计划2: 缅甸 按惯例，驴子是不应该跟旅游团的，但这种一日游的线路还是跟团好些，可以省事，并且也经济些。旅行社开价170元，可以还到150元（包括拍照办证），可能还有更低的。 行：缅甸一日游 住：瑞丽 吃：当地小吃 游：金皇宫、商贸街、表演等。 乘瑞丽到腾冲的班车在通往和顺乡的路口下车（离腾冲5公里），在和顺住一晚，第二天早晨再去腾冲，这样可以很休闲很民俗地享受一下，并且不影响第二天在腾冲的游览。 ---------------------------------------- |
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2005-12-24 01:27:53
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Post #13
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阿治
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详细计划3: 腾冲 行：早7：50开往腾冲的车，车票35元，下午2时到，距瑞丽大约有5~6小时车程。 住：红房子青年旅社？ 电话是：0875-5142306 吃：当地小吃，腾冲饵丝。 游：腾冲的热海,湿地,火山公园,和顺乡 附件： 腾冲国家级风景名胜区位于保山地区腾冲县境内，是火山地热的天然地质博物馆，杜鹃王和云南茶花的故乡，气候宜人，到处是青山绿水。 景点： 叠水河瀑布 位于腾冲城西1公里，此处四周是悬崖峭壁，大盈江水流经此处，从30多米的高岩上跌落，响声雷动，水花四溅，形成了“不用弓弹花自散”的壮丽景观，四周水汽蒸腾，据说在阳光下常现出七彩虹。叠水河瀑布一侧的小山上，有一座始建于明朝的古寺，叫龙光台。后来，著名的守边将领邓子龙又重新修建，孤峰飞阁，在那里可以观赏瀑布美景。 腾冲地热温泉群 腾冲是中国著名的热带风景区，地热资源极其丰富，其中，最为壮观的地热景观是距离腾冲县城20公里处的腾冲地热温泉群，又称热海。景区内到处可以看到各式各样的汽热、温泉、有澡堂河瀑布、蛤蟆嘴喷泉、狮子头、美女池、大滚锅等景点。有些温泉群的水温达90?C以上。在热海建有露天温水游泳池一个，室内浴室20多个，是一个休闲养生的好去处。 票价：门票约6元 交通：到热海有专线旅游车，票价约5元，也可以包车前往，包车面的30元合乘每人5元。另外，游览腾冲火山群和地热景观，有旅游专线车直达，第六日从早到晚可在腾冲县城乘中巴往返。旅游区内有各档次宾馆，住宿方便。 腾冲火山群 位于横断山系两段的高峰贡山西侧，主要集中公布在和顺、马站一带，为我国西南最典型的第四纪火山。在县城周围100多平方公里的范围内，就分布着大大小小70多座火山，而腾冲县城即座落在来凤山火山流出的熔岩上。在县城西北10公里的马站附近，火山较为集中，黑空山、大空山火山群自北向南呈一字形排列，建有火山公园，为国家级风景名胜区。 票价：门票约20元。 交通：有公交中巴到马站，车费约10元，下车后再步行大约1公里可到公园。比较方便的方法是包车前往，直接到公园门口，桑塔纳50元，夏利40元，面的30元，包车很方便，从街上拦车就可以，也可以到“二街”附近面的较集中的地方包车。 云峰山 位于腾冲县西北50公里的瑞镇乡，与去火山同一方向，此山远看形如玉笋挺立，直插天际，因峰腰常常云雾缭绕，故名“云峰山”，是云南较为典型的花岗岩地貌景观。山上1000多级“三折云梯”直通山顶，云峰寺建在两亩见方的山顶，有玉皇阁，老群殿、观音殿等明代建筑。 票价：门票约20元。 交通：没有公交车直达，包车则需在去火山的基础上再加60-80元。 交通 从昆明直接坐卧铺汽车到腾冲；或坐飞机到保山，再坐汽车到腾冲。 昆明到腾冲有将近几800公里的路程，车费100-110元。可以从火车站门前的停车场上车，也可从客运汽车站（昆明有南北两个汽车站）上车。只是汽车须十七八个小时，比较难熬。坐飞机相对轻松，但费用较高，机票500多元，到保山后再乘中巴去腾冲，车费约20-30。 建议 从傍晚从昆明出发的车，这样不仅可以省去一夜的住宿费，而且车在白天过高黎贡山，潞江坝（在距腾冲大约60-100公里处），可以一路饱览山上山下的美景。 日程安排 D1、西南线：包车去热海、游览需半天时间。如果想要泡一下温泉恐怕就需要一天了。 D2、西北线：乘中巴或者包车去火山群，需半天。如果再去云峰山则需一整天。 D3、西线：离腾冲县城较近，包车去叠水河瀑布——国殇墓园——和顺乡，需一天。 建议：其中火山和热海是必去的，其他可选。只是游览火山和云峰山相对较费体力。 住宿 滇西的腾冲官厅巷一带集中了不少宾馆。如腾冲宾馆、珠腾宾馆等等，标房价格在50-80元/床。另外，在汽车站附近也有不少旅社，价格十分便宜，只是条件稍差。 特产 大救驾，以饵块配鲜肉、白菜、辣椒急炒而成，当年曾救明永历帝于饥困。 
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2005-12-24 01:30:40
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Post #14
回复： 北京-瑞丽-大理-丽江-德钦-丹巴-成都 行程计划(约伴)
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阿治
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详细计划4: 大理 行：有公车，距离不清楚。 住： 吃： 游： 附件： 大理住宿： 清心庭院：地址：大理古城福康里36号，电话：0872－2663170 标准间：70元左右 大理四季客栈（推荐） ：大理古城博爱路，电话：0872-2670382 三人间：60元，四人间：15元/人，包上網,洗衣服,可打乒乓球，看碟 榆安园（推荐） ：护国路西端，0872－2672093，多人間 10/人/天,包上網,洗衣服,可打乒乓球. 古城招待所，0872－2677967 MCA招待所，0872－2673666 桑尼园 0872-2670213 大理护国路8号 洋人街客栈”（护国131号，电话：0872—2670170）。约50—60元/标间，24小时热水、卫生间，非常干净。许多洋人在这里一住就是半年。 游览大理---所有景点视当时情况而定： 1）从大理古城北门坐马车（票价两元左右），约半个小时后可到洱海边西洱河码头，上船游洱海，游船为小型游轮，票价60元/人，“杜鹃号”游轮是较好的，随船可游览观音阁、小普陀、南绍风情岛，船上游客可免费观赏白族歌舞表演、品尝三道茶，别有一番风味；中午12：00到达桃源（也可下午游洱海） 2）从大理古城北门步行到苍山索道站乘索道上山，往返40元（单程20元），在苍山上可眺望整个大理和洱海全貌，真正体会“一览众山小”的感觉，你可以花三十元乘马走完整段路，也可步行观光。主要景点有：清碧溪，七龙女池，凤眼洞，龙眼洞，感通寺。下山也可以骑马，费用20元。因山上无餐厅且行程艰苦，故需自备食物饮料、穿着合脚的旅游鞋，年老体弱者不宜参加。 3）崇圣寺三塔。大理古城至崇圣寺可步行或马车，只需半个小时。大理可去崇圣寺三塔和洱海这两个景点之间距离较近 。 建议：三塔不看也罢（门票52元），可去“三塔倒影”公园，门票4元，可以拍到漂亮的三塔倒影。 4）晚上游览洋人街 大理的特色菜 砂锅鱼、酸辣鱼（鲫鱼做成，还要放木瓜）、大理饵块、凉鸡米线、冻鱼、南涧锅巴豆粉、稀豆粉下油条、夹沙乳扇、砂锅豆腐、鱼茸乳扇、虾茸乳扇、螺蛳、螺黄、山厥菜、揉饵快、小锅米线、破酥粑粑、饵丝（和米线类似）等。 乳扇，8元/碟；木瓜鸡12元，砂锅鱼20-30元，响螺10元。大理复兴路的旅游纪念品价钱比丽江四方街的便宜，比如手绘东巴文的T恤大理20元可买到 大理小吃，小锅用丝和米线、雪白小米糕、破酥粑粑、热豆粉、豆花、卷卷、蒸糕、粉粑等地方小吃，在大理古城各小食摊均可吃个够. 喜洲粑粑，即麦面烤用，重油分层，加火腿丁，用栗炭火吊炉烤，味极佳。 耙肉饵丝，把猪腿放入砂锅中以文人炖粑，用肉汤煮熟饵丝、罩上粑肉即回食用。味极独特．鲜美。各食品店均可品尝。 凉鸡米线。凉米线用煮熟的鸡肉丝“罩帽”．外加核桃酱和小粉做成的卤汁，极爽口。各食品店均可品尝. 雕梅，地方民族特色食品．新鲜梅子用生石灰水泡后，用小刀雕出各种花纹，并将梅核取出，加蜂蜜、玫瑰糖放人瓶中淹制数月后食用。食之清香四溢，极其爽口。各土杂店有售。 注意事项： 1 要尊重白族人民的风俗习惯 （尤其不要用手指佛像） 2 大理日照和风沙很强，需备防晒用品和墨镜。 3 大理的特色小吃很多，应注意卫生 4 在大理购工艺品一定要货比三家 5 爱护环境、保护洱海，人人有责 
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2005-12-24 01:33:09
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Post #15
详细计划5: 附件参考1
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阿治
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详细计划5: 丽江-中甸-德钦 行： 住： 吃： 游： 附件参考1： 早上坐7：30分普通中巴（35元/人）或依维科（40元/人），大概10点抵达丽江。 或则大理金花大酒店旁或叫客栈代买到丽江的车票，40元 2.5个小时到。 到丽江后。找住宿 丽江住宿： 丽江国际青年旅馆：丽江县香格里拉大道北段丽兴园西住楼电话：0888-5163579 传真：0888-5163579 丽江古城国际青年旅馆：丽江县古城新义街密士巷44号电话：0888-5180124 电子邮箱：lj_hostel@163.net 有单车租，15元/天。 丽江古城建龙阁客栈：光义街现文巷88号，0888－5122568 丽江古城四方客栈：新华街黄山下段307，0888－5127487 丽江古城民居客栈：五一街文治巷85号（重点保护民居），0888－5120066 丽江古城花马国客栈：古城大石桥边，0888－5129099 （是临溪客栈之一，窗下就是小溪） 丽江古城大石桥客栈：古城大石桥边，0888－5184001 丽江祥和院：光义街忠义巷60号，0888－5125743 丽江古城鹿源客栈：新华街双石段67号，0888－5185178 丽江古城和顺客栈：新华街翠文段25号，0888－5123631 丽江古城茂源客栈：新义街积善巷21号，0888－5125859 丽江古城纳西家客栈：新义街积善巷34号，0888－5129291（我的丽江小家，15元/晚） 丽江古城茶马客栈：新义街积善巷9号，0888－5120351 纳西族花园民居客栈：光义街光碧巷54号，电话：0888－5124414、5162017、6662808 想看古城全貌，还有望古楼青年客栈，房价较高 特色菜小吃： 丽江：糍粑 砂锅饭 沙锅米线 纳西炒饭 绿豆炖猪肚/云豆炖猪脚等炖菜 凉拌鸡豌豆粉 大石桥小吃，新大街四方街5号，“大石桥小吃”的黄豆面可算丽江第一面。面条半透明，祖传秘方做成。建议吃小碗（2.5元/碗） 宜宾肥肠粉，该店鸡汁抄手味道鲜美，3元/碗 白天，在古城内闲逛，游览。。。。。。。。。。并决定去是否包车去玉龙雪山 安顿好后，步行去木府(门票40，学生证半价)。可看可不看，因为都是现代再修的，爬到半山腰可看古城全景。买古城手绘地图(6元)，可以盖木府纪念章。 万古楼是另一处看古城全景的地方(门票15)，青年旅馆的三楼阳台和万古楼青年客栈也都是俯瞰古城的好地方（泡杯高山白雪茶消磨一下午） 。 丽江至东巴文化馆可坐7路巴士，票价1元 周一，三，五在剑南春前面的广场有篝火晚会，二，四， 四方街有，都是免费的。 如果要洗澡，建议不要等到晚上。民居里都是电热水器，一个人洗好要等半个小时。晚上洗澡人多，排队很费时间。欣赏纳西古乐（宣科纳西古乐团最为著名，晚上8：30开始）。 如果包车前往玉龙雪山，风景区门票42元，雪山索道费来回110元，一切要准备好。 如果自己去，线路如下： 红太阳广场有7号公车到玉龙雪山，雪山南北长35公里，东西宽12公里，最高峰扇子徒海拔5,596米，为长江以南万峰之冠，13个雪峰一字铺开，如玉龙腾空，雪山因此得名。玉龙雪山离丽江15公里，45分钟可到。 据说，云杉坪不值得去看。先上牦牛坪，索道60元/人，亦可骑马上来回60元/人，据说骑马比较好，这里的道路和马都比碧塔海干净。到了牦牛坪还想骑马，要另外付款，不想骑马，可沿着木板桥慢慢欣赏玉龙雪山和高山草原风光，这里的烤牦牛肉很新鲜也很好吃（1元/串）。回程顺道到白水河，可停留片刻拍些照。然后乘大索道上玉龙雪山顶，雪山索道及交通费共110元/人，那里有租衣的（10元/件），还有租氧气的。 晚上回丽江。 必须提前买去泸沽湖的车票。 第五天---第7天 游泸沽湖 --------据情况来决定是否包车 D5，丽江－－泸沽湖，住落水或者里格 D6，落水－－里格半岛，大嘴，乘船返落水 D7，返丽江 早上坐直达班车到泸沽湖（43.5元）。 里格是个半岛，住着7，8户摩梭人，从半岛上看泸沽湖也很美。落水去里格可以乘车，徒步需要两个小时，划船大约一个多小时。 游了里格还不尽兴，可以骑马或徒步去小落水，大嘴村。大嘴村正好在落水村的湖对面，划船回落水要三个小时。此徒步环湖景色最美，半天或一天足以。住宿和吃饭不用担心，一般家庭都会接待的。还可以去爬狮子山。 里格半岛的扎西，传奇人物，有幸可去见见他或住他家的客栈，听听他的传奇故事，很健谈、好客的人，住宿15元/人，早餐5元/人，中餐10元/人、晚餐10元/人。 晚上可参加摩梭人篝火晚会，10元/人，第二晚再去就可以不交门票了 在泸沽湖有直达丽江的班车，8：00开，只有一班。如果赶不上或买不到票，也可以先坐车到宁蒗（20元），再坐车回丽江（23.5元）。回到丽江下午3点多。 乘车经宁蒗返回丽江。宁蒗下午一点以后回丽江的车就少了，如果不是包车，最好11点以前从泸沽湖出发。 回到丽江后，如有时间，可以在古城门口大水车右边的菜场或金甲市场搭去龙泉寺的客货小巴到束和古镇（2元），大约十五分钟。束和相比大研古镇商业味更少些，也有四方街和古桥。秋天家家户户晒的玉米比院墙还高，金灿灿的。也可以骑自行车去束和，丽江古城门口就有自行车出租，是10元一天。 第八天 坐车经虎跳去中甸---------是否包车据当时情况而定。 丽江—桥头---中甸 从丽江到中甸的旅游车（小巴）每小时都有发车。时间从7：00-15：00。公路里程为200公里，票价30元。。从丽江坐车到中甸，6个多小时就行了，一路上景色不错。 中甸住宿： 雪莲饭店：中甸长途车站旁，0887-8224000 永生饭店：中甸仓房街28号，0887－8222448 （推荐） 迪庆宾馆：中甸长征路11号，0887－8229666 8227599 雪域酒店：中甸向阳路（小龟山公园旁），0887－8231588 8231388 中甸县政府招待所：0887－8222703 中甸党校招待所：0887－8222831 中甸客运招待所：0887－8222243 中甸粮食招待所：0887－8223414 中甸商业局旅社：0887－8222962 中甸公路总段招待所：0887－8412049 中甸到丽江最后一班车是16：00开出，到大理是20：00开出，具体可到中甸客运站查询 第九天 中甸的景色很好，有松赞林寺，纳帕海，伊拉草原，蜀都湖，白水台，天仙桥温泉等。 上午去松赞林寺，从市内坐2路公车可以到，1元钱，门票10元。下午去依拉草原，很不错的景色，可以包一个电动三轮，15元，可坐四个人，比公车还便宜。门票10元。 晚上可以在中甸购物，中甸民族纪念品很有特色，特别是藏族服装。超市也很便宜，建议买点东西第二天去玩时吃（景点的吃得特别贵）。然后去租车（不要去散客接待中心，很贵），在长途汽车站对面有很多车出租的，可以与司机讨价还价，大概租了一个奥托车去纳帕海和蜀都湖150元。 第十天 去那帕海和蜀都湖（记住头天晚上必须租好车，没有公车去哪儿）大概离中甸50多公里。那帕海10元/人。蜀都湖15元/人。晚上回中甸时路过天仙桥可以泡温泉，大的20元/人，包间80元/人。中甸的客运站旁有民航售票点，中甸到昆明的飞机550元，最好提前4天预定。 从中甸可以去德钦，看梅里雪山等。然后返回中甸 
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2005-12-24 01:36:02
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Post #16
丽江：附件参考2
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阿治
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附件参考2： 行： 丽江客运总站0888-5121622 丽江饭店发车点0888-5121786 丽江客运中心站电话0888-122536 丽江古路湾客运站（大具下关中甸）0888--5122929 宁蒗汽车站0888-5521505 中甸客运站电话：0887-223501 丽江客运服务中心，位于县城新大街北段;丽江汽车客运站，位于县城西南角。 公车: 1路:新大街-丽江宾馆-民航站-客运站-民主路;2路:民主路-客运站-正东路;3路:南环路-客运站-新大街;5路:新大街-长水路-拉市乡;6路:新大街-北郊小区-白沙街;7路:新大街-白沙壁画-玉峰寺-甘海子-云杉坪 古城门口大水车右边的菜场搭去龙泉寺的客货小巴到束和古镇,大约十五分钟,菜场还有到拉市海的小巴 古路湾宾馆旁边的长途汽车站乘到宁蒗的中巴(车票37,3元保险费),八点九点都有车.四个多小时到宁蒗,乘落水人的中巴(20元),两小时到泸沽湖或者乘到永宁的中巴,当中经过落水村和里格村 丽江古路湾车站8:30或丽江客运总站9:00出发的丽江-白水台, 13：00白水台-中甸的班车 以下为包车司机联系电话(注：打星号的是网上驴友推荐过的) 丽江: *赵师傅13988716189/0887-8224340 *赵春发0888-5164592/13708828316 *王世贤师傅的电话13988788735/0887-8226866 *木宝司机兼导游0888-5180894/13908884641 *和凯栓0888-5161527/13908874682 *杨文涛：0888-6662854* 小和13988846824* 和卫东13988846462 crtip:13988701136/13508879936 杨勇师傅13988818862 和文武13987046202/13095230591 唐师傅13988875072 导游杨东13987047295/0888-5123532 和凯栓0888-5161527/13908874682 和云生13988848683/13038610406 和程红13988845224 杨俊13988717066/0887-8225188 *和红选13988817621 *木振东人品一流兼做导游13908887357 dalir13170780326 中甸: *史学毅13508879936/13988701136/0887-1278693673 *杨义师傅13988878313 *和珍文13988716246 *李遂荣师傅13988781821 *王洪英(女)13988718689 张清(女)13988716807 *和继忠13988715278 *谢玉明0887-8231921/13988713631 张国安13988858391 王裕斋13988859768 金元(张磊介绍)13988719588 杨俊(越野吉普)0887-8225188/13988717066 扎西0887-8226286/13908888003 李海钦(梅里雪山明永冰川)0887-8412239 潘继勇0887-8231652/13988710971 尼玛此里(三菱越野车)13988781573 张建红(三菱越野车)13508879550/13038600173 注：打星号的是网上驴友推荐过的 丽江: 国际青年旅馆:古城新义街密士巷44号,0888-5105403/5102345 *祥和院:光义街忠义巷60号,0888-5125743 *吉全惠客栈:五一街兴仁下段60-67号(￥130-150)0888-5103619/5103620 *花园民居客栈:光义街光碧巷54号0888-5124414/5162017/6662808/13708828279 民居客栈:五一街文治巷85号(重点保护民居):0888-5120066 三眼井:光义街光碧巷58号(重点保护民居): 5125790 花马国客栈:大石桥边0888-5129099 大石桥客栈:大石桥边,0888-5184001 *今生有约客栈:科贡访内0888-5106156 *嵌雪楼:大水车上面的山坡上0888-5151816 *余家花园:木府旁,光碧楼斜对面 *和中龙:古城光义街光碧巷71号5126720/6685798 *宝坞驿站0888-6667070/5115555/13038614194/四方街往剑南春方向路过三眼井即到 *四方客栈:新华街黄山下段307,0888-5127487 *茂恒源客栈:新华街双石段76号0888-5124351/13097441516/13988829897 *古城四方街的鸿运客栈0888-5124748/13988876713 *牌坊过落客栈:四方街科贡坊巷5187620 建龙阁客栈:光义街现文巷88号,0888-5122568 大石桥客栈:古城大石桥边,0888-5184001 鹿源客栈:新华街双石段67号,0888-5185178 和顺客栈:新华街翠文段25号,0888-5123631 茂源客栈:新义街积善巷21号,0888-5125859 古茶马客栈:新义街积善巷9号,0888-5120351 建南春文苑:四星级,木府附近,0888-5102222 古城客栈:三星级,新义街积善巷,0888-5189000 *木老爷客栈:二星级,大研镇光义街忠义街66号,0888-5121584 东巴客栈:五一街文治109号0888-5121975 驴者家园:丽江古城新华街黄山上段35号0888-5125387 老磨房客栈(靠水边):0888-5129773 第一湾:0888-5181688 古楼青年客栈(能看古城全景):0888-5129773 泸沽湖: 里格:*朵朵家 *扎西13988820478/0888-5881055 阿乌比麻家 *松纳扎西08885881129第一家就是 和拉丛0888-5881016 高阿拉丛0888-5881016 大嘴:建议住村长家，半跨在水中那栋楼最有风味 落水:*女儿国风情楼:0888-5881108 摩梭风情园:0888-5881268 摩梭园(有跳蚤)0888－5881188 里格民俗园:0888-5881129 虎跳峡: 中峡旅店(Tina's)0887-8806638 核桃园:山白脸旅店(Woody’s Guest House)0887-8806628, 13988712705 half way tel:0887-8806522 中甸： *建塘宾馆:中甸县城东龙潭0887－8223646 *永生饭店:中甸仓房街28号0887:8222448 *迪庆宾馆:中甸长征路11号,0887-8229666/8227599/8222932 中甸碧塔大酒店:0887-8224423/0887-8226620 中甸旅行者俱乐部:0887-8228671/8228451 雪莲饭店:中甸长途车站旁0887-8224000 雪域酒店:中甸向阳路(小龟山公园旁)0887-8231588/8231388 *香巴拉大酒店:长征路0887-8224984 松赞假日酒店0887-8288889 *邮政宾馆价钱便宜,有标间 德钦: 德钦县太子峰大酒店:德钦县城文化路0887－8413188 德钦梅里酒店(德钦县城南坪街):0887-8412034 人民政府招待所(0887-8412118)旅行者客栈(20元/床) 吃： 云南特色:糍粑/砂锅饭/绿豆炖猪肚/云豆炖猪脚等炖菜/凉拌鸡豌豆粉 丽江粑粑正宗的一家在关门口下行约五十米处 鸡豆凉粉较正点的在大石桥顺河下行三十步的木桥边 冰粉、凉宵四方街入口处卖可口可乐的机器旁 七星街新疆人的羊肉串以及肥牛府 宜宾小吃店在古城百岁坊旁, 鸡汤面，鲜香四溢 麻辣馄炖，滋味独特 MAMAFU’S炒米线 离青年旅馆不远向四方街方向走路过的第一家不起眼的小店 大石桥与四方街之间的砂锅米线蛮好,最好再配上两个烧鸡瓜 集贤小吃店:背对四方街,站在大石桥上,桥下一左一右有两条路,右边的路往前走 木府大院附近转做糍粑 百岁坊附近有一家小店以各种凉品而招来了无数的回头客 大石桥小吃:新大街四方街5号,黄豆面,建议吃小碗(2.5元/碗) NO.69 Cafe 素食馆,新义街密士巷69号 秋月阁;五一街小吃 逛： 在丽江当然是要去古城四方街和新义街买有特色的工艺品.最具特色的是“雕刻木盘”和纳西布艺. 在四方街附近的胡同里买东西要比在四方街上买东西便宜许多 *姐妹店:丽江大研古城新义街积善巷，电话是13987045424|东巴作坊就在现文巷，是一个卖手工木艺的可爱店铺 古乐:进古城顺着东大街往前走,看见纳西古乐会的牌子,票价50-100元.0888－5127971 照片读卡刻盘：简爱咖啡屋古城新义路积善巷17号0888-5105635 上网:最佳选择是东巴屋,那里设备很好.古城的达达娃咖啡馆上网免费 玩: 每逢星期2、4、6的晴天都有纳西族的篝火晚会 玉峰寺看万朵山茶花，3月份盛开，错过花季就不必去 黑龙潭，离开古城，沿新大街一直向北，徒步约两千米，门票20 束河古镇四方街，打的5元 玉湖村，搭乘到玉峰寺的车在东巴神园下，然后向东北方向 白沙村中心街，乘6路，白沙街下 拉市海，乘5路到拉市乡，包车单边50 云杉坪，7路直达，租羽绒服和氧气袋，骑马之前谈好价 大索道，每天上午古路湾宾馆门口售票点 门票:玉龙山进山费40(包车去80),白沙壁画10,虎跳峡30,木府35,牦牛坪60,大索道110,小索道42,古城维护40,纳西古乐50,进泸沽湖门票42,游湖1岛35,游湖2岛55,歌舞晚会20 碧塔海30,白水台30,飞来寺20,纳帕海10,属都湖10,松赞林寺10,碧塔海骑马东65/西46,明永冰川60(徒步或骑马到冰川下，徒步1小时半，骑马1小时，60) 旅行社:云南丽江虎跳峡国际旅行社:0888-6662368/0888-5102705/5106299/5121959 丽江中国国际旅行社0888-5168343 云杉旅行社0888-5121529 丽江宝山石头城旅行开发有限公司0888-5188500 急: 丽江地区医院0888-5122335 丽江县医院0888-5122871 宁蒗县医院0999-6521963 丽江地区公安处0888-5122590 丽江县公安局0888-5121770 迪庆州人民医院0887-8222022 中甸县人民医院0887-8222052 德钦县人民医院0887-8413251 迪庆州公安处0887-8222128 中甸县公安处0887-8223355 德钦县公安局值班室0887-8413268 
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2005-12-24 01:38:31
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Post #17
中甸-德钦
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阿治
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参考资料3：中甸-德钦（重点） 中甸 食宿 永生饭店(TIBET HOTEL)：位于中心镇古城内为背包客集中地，4人间每人20元，淋浴晚8:00-10:00，比较干净。店内可租自行车(车型28寸)，租金为15元/天或2元/小时(汽车站门口乘3路车往南即到，步行约10分钟)。 旅行者驿站：位于向阳路口，离汽车站约300米左右。干净，双人间每人25元(老板是司机，可提供包车服务)。 客运站招待所老楼：4人间每人10元，3人间每人15元(季节性上浮、无淋浴、可谈价)。 中甸除了以牦牛肉为特色的餐馆，县城里还有许多烧烤摊和食店。农贸市场水果品种丰富。 景点 噶丹松赞林寺(归化寺)(门票10元，主殿另收门票1.5元) 白水台(门票30元，租马10元，停车费7元)：被誉为东巴圣地的白水台位于中甸县东南三坝乡白地行政村境内，距县城101公里。 碧塔海： 交通 往松赞林寺乘3路中巴车，票价1元。纳帕海不算很远，可租自行车去。先是上坡，随后下坡，骑行要1小时以上。包车吉普一天约400元，夏利一天约500元。 中甸客运站原则上每日早7:30都有一班车发往乡城或稻城的班车，但往往因客流量不多而被取消，秋冬时节通常是隔日或几日才有一班。另外，从乡城也有发往中甸的班车，再从中甸返回乡城，但只有车到后车站才售票，需要常到车站查问。票价51元。 中甸往德钦(186公里)每日三班(7:20-8:40)普通大巴，票价33.5元。 中甸往丽江(178公里)每日五班(7:00-14:00)普通大巴，票价29.5元。 中甸往白水台每日有一班大巴客车前往，8:30开出。次日从白水台8:30发车返回。票价16元。全程都是沙石公路，基本上都是在山路上行走，弯道多，途中有一些彝族村寨。 路况不是太好,尤其是中甸---稻城,几乎要用掉一天,如果司机技术高,全程8-9小时,如果稍微菜一点,至少10小时. 上午包车去松赞林寺、碧塔海，也可根据自己情况去纳帕海、白水台； 下午或者晚上坐班车去桥头镇（也称虎跳峡镇），正常大概需时两到三个小时； 如果下午6点前就到达桥头，极力建议马上上路开始虎跳峡旅程，徒步约两个小时后在天黑前赶到纳西雅阁，住在那里（10元/人/天），为次日的徒步行程减少些压力。 中甸到桥头班车：大约30元。 中甸“碧塔海”很美！值得一去，可在中甸香格里拉旅行者俱乐部找老板蒋新包车前往。电话：０８８７－８２２８６７１／８２２８４５１。 德钦(升平镇) 食宿 德新藏家楼：位于汽车客运站东约100米，各国背包客的集中地。有许多背包客留言。双人间50元(淡季价)，多人间散铺15元/人。 人武部招待所：15元/人，有电视。 卫生局招待所：双人间20元/人，有电视。 飞来寺旅馆：20元/人(乘德钦-明永村中巴在此下车，可观梅里雪山全景)。 县城内餐馆较多，但似乎缺乏小吃，口味平平，没什么特色。 景点 梅里雪山：位于德钦县境内，是西藏与云南的界山。主峰卡瓦格博峰是云南省境内的最高峰，海拔6740米。每年秋末冬初的11月，梅里雪山脚下的德钦县城都会有大量来自草原牧区的藏族群众来此朝拜转山。 观看太子雪山全景的最佳季节是11月中旬左右，这个季节的气候很好，空气朗洁，常能看到峰顶。 太子雪山观景点，距飞来寺大约1公里，弯过山梁便到。太子峰日出堪称壮观，是不可错过的奇景，日出时漫天红云，气势恢弘。最好提前一天前往，观景点有几家客栈，住宿费每人20元，7:30以前守候观看，早上9:00后在公路边等候搭乘明永、佛山等地开往德钦的班车。 德钦往中甸的方向大约8公里处是另一处观看太子雪山的好地方，乘坐德钦往中甸7:00的早发班车刚好在日出时经过。拍照最好包车前往。 飞来寺：距德钦县城大约10公里。不收门票，只有卖栈油灯的摊点。太子雪山观景点内完全没有必要进入，但可能仍然会有人在国道上收门票，票价10元。 明永冰川：门票60元，骑马上山60元/人(马队只到太子庙)，下山20元。徒步上山至莲花寺约需3小时，下山1个半小时。明永村－明永山庄，住宿20元/人。伙食不错，价也不高。 太子庙：位于德钦县云岭斯农村上方约5公里的太子雪山山麓腹地。 白转经堂：位于德钦县升平镇宗顶村。 雨崩神瀑：位于卡瓦格博峰南侧。 中甸丽江一带我去了三次, 玩得很细很全. 感觉最好还是梅里雪山和她脚下的雨崩村,----真正的室外桃源...... 交通 简易公路已经修到了太子雪山脚下的明永、斯农等藏族村寨，在德钦县城农贸市场桥头搭乘，每日各有一班私营中巴在15:00-15:30发车。 往太子雪山的明永冰川，需先到明永村，票价13元，全程沙石路。斯农前往的人较少，藏族村落完整。往西单，再步行8公里，可到雨崩神瀑。 明永村－德钦，中巴(每天只有一班)，票价13元，8:00发车。如发车准时，可赶乘中午德钦发往中甸的班车。 德钦县客运站部分班次表 始发站：德钦 丽江：380公里，隔日一班，发车6:00，票价65元 奔子澜：104公里，每日一班，发车15:00，票价15元 中甸：186公里，每日三班，发车7:20、8:00、8:40，票价31元 德钦至中甸的长途车(票价27元)每日 3班,从早7:30----9:00之间发车.既有从中甸开 来返回的车也有德钦本县的长途车,中甸的长途车要干净些(当然是与德钦的比较而言). 1.增加两天：中甸上午班车，下午到德钦，包车去飞来寺，看梅里雪山晚霞和次日朝霞，次日上午包车去明永冰川，下午抓紧时间赶回中甸； 2.可再增加几日徒步卡瓦格博峰去看雨崩神瀑：德钦-12KM-飞来寺-18KM-西当村-28KM-雨崩村-7KM-雨崩神瀑，徒步此线最好能找到当地导游，并做好吃苦准备。 
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2005-12-24 01:40:52
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Post #18
稻城
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阿治
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详细计划6: 稻城 行： 住： 吃： 游： 参考资料： 食宿 电力宾馆：4人间(彩电、电热毯，只有一间)20元/人，双人间80元/间(彩电、电热毯)，单人间50元/间(无电视及电热毯)； 县政府宾馆：普通双人间(彩电、电炉、电热毯)，75元/人，普通3人间(彩电、电热毯)，25元/人。有温泉淋浴； 县政府招待所：单人间30元，双人间40元/间； 亚丁旅行社：二层：单人间50元/人，双人间30元/人(彩电、电炉、电热毯)，3人间25元/人(彩电、电热毯)，4人间20元/人。三层：2人间20元/人，3人间15元/人，4人间15元/人(温泉淋浴)。 另，县城内许多藏族家庭都可接待旅行者，甚至在街头都可以联系到，还可以直接联络冲浪网吧(这里设有驴友接待站)，藏家住宿价格较灵活，一般在20元左右，根据季节上下浮动。 稻城十字路口及财政局附近都有川味小吃店，提供米饭、炒菜、面食及早餐，价格适中容易接受。亚丁旅行社楼下的小食店，早餐有小笼包和稀饭，味道不错也很干净。财政局楼下的蓬州米粉店有可口的面食和米粉。位于十字路口西北的豆花饭庄有米饭炒菜。 稻城 宿稻城民居20元至40元 宿招待所30元至60元 晚餐在庄波家，住庄波家。庄波：他家就在稻城，非常舒服！ 洛绒牛场 宿牛场旅游接待帐篷30元 庄波家酥油茶好喝，酥油糌耙味如莲蓉，好吃得舌头都会吞下去。 稻城有家银店能打制非常漂亮的银镯，按重量计价，手工精致。可以找庄波家小女儿带你去。价格2.2元/克。 稻城我们住在藏民家。主人叫庄波，原稻城公安局法警副队长，四十多岁就已退休了，专心在家经营他的家庭小旅馆。他的小旅馆有四十五个床位，单人间，双人间，三人间，多人间一概俱全，颇有”麻雀虽小五脏俱全”的样子。饭由他家女主人烧，味道不错。原本我们一直担心藏民的饭我们吃不惯，没想他家是正宗的川菜烧法，这一顿让我们大快朵颐。传说中的酥油茶也喝到了，放在白铁壶中。 稻城县彭松措民居旅游接待中心电话：0836-5728581 联系人：洛绒益西 稻城县城手机信号很好，但是，出城5公里后便消失。 景点 雄登寺 茹布卡温泉 交通 由稻城去成都或康定有返程大巴，途经理塘、新都桥。新都桥是去往甘孜州德格、丹巴或阿坝州马尔康一线的重要中转心站。 扎郎寺、雄登寺和如布查卡温泉距县城都不足10公里，租车价过高，如去温泉仅4公里，车价就要30元。 稻城汽车客运站班车时刻 稻城往成都：双日运行，单日到达，隔日一班，车型亚星，票价236元。 康定往稻城：双日运行，次日返，隔日一班，车型野马2000型，票价94元；车型亚星，票价130元(含保险)。 康定往乡城：单日运行，双日返，隔日一班(与往稻城的班车错开，均可搭乘)。车型野马2000型，票价144元；车型亚星，票价156元(含保险)。 3-10月季节车(金杯中巴，10人座) 稻城往返中甸(335公里)，隔日一班，价格168元。 稻城往返乡城(223公里)，隔日一班，价格115元。 稻城至亚丁(115公里)，每日班。票价110元。具体为稻城至日瓦60元/100公里，3.5小时，日瓦至亚丁50元/15公里，1.5小时。 稻城至亚丁游旅班车110元单程（旺季才开），包车二天700元至1000元 亚丁门票120元，骑马130元（从亚丁龙珑坝至三座神山脚山的洛绒牛场） 
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2005-12-24 01:44:14
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Post #19
回复： 北京-瑞丽-大理-丽江-德钦-丹巴-成都 行程计划(约伴)
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阿治
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详细计划7: 新都桥 行： 住： 吃： 游： 住宿 客运站招待所：条件一般，最好用睡袋，住宿费：7元/人。 养路段招待所：位于车站对面，搭乘车方便，单人间40元/间，双人间20元/人，有电视，很干净。 &nbs |
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