 本帖已锁定
|
 2006-02-16 11:05:42
|
Post #1
试走百公里(罗芳路口--小梅沙段)2月18日周六（活动结束
|
 驿风飞扬
|
【活动说明】年年百公里,岁岁人不同,行走于车流人海,穿梭于山水之间 【活动主题】给我一个行走的理由,驰骋一片自由的空间 【活动级别】标准 心肺压迫度低，主要是考验腿、脚、关节。会严格按前两小时每60钟休息5分钟的节奏行走。后边每45分钟休息5分钟.不管有没有反应，希望大家都能在休息时脱脱鞋、揉揉脚，活动活动关节、喝点水。因为一旦有了反应，后面滴行走将不再是一种享受 【路线说明】罗芳路口--小梅沙段(30公里左右) 【集合地点】周六上午8：00罗湖体育馆公交站(原罗芳路口往莲塘方向)，点名、等人至8：10点准时出发 【出行方式】不包车，不自驾，往返均乘公交 . 乘车线路360.208.202.103，J1，113.k113.205.238.363，443.458 【出行条件】风雨无阻，中大雨及灾害性天气除外。 2月18日(星期六):多 云 有 雨 。 【装备要求】 必备：水2升，个人零食，徒步鞋(或运动鞋,军用胶鞋，严禁皮鞋。).背包.休闲衣裤 可选：太阳帽.简单药品 西瓜量力而行，GG能背的就带个小的吧 有,GPS的筒子和对讲请带上 【报名方式】跟帖和悄悄话 格式：网名/真名/性别/联系电话/紧急联系人(电话)/户外经验 【人数限制】15人 【联系电话】驿风飞扬:13714681693（上班时间勿打扰,其他时间直接打吧) 【活动费用】无 【截止时间】本周五 下午18:00。 【注意事项】 1：凡报名人员视同默认本贴中的活动规则，活动中个人如有意外组织者不承担任何责任； 安全管理二要素：一是消除物的不安全状态，二是杜绝人的不安全行为 .本活动为自助AA制活动。 2：活动中听从指挥，发扬团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念； 3：如因外力因素取消召集，将于本周五下午18点之前通告，敬请留意； 4：请谨慎报名，凡报名后，经过确认后的人员请不要随意无故退出，故不能确定有时间的驴友请考虑清楚，谢谢！ 【免责声明】 凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决，凡报名者均视为接受本领队声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队及财务官.
驿风飞扬 于 2006-02-18 20:10:43 编辑
|
|
2006-02-16 11:10:01
|
Post #2
回复： 试走百公里(罗芳路口--小梅沙段)2月18日周六
|
|
LIUXX074
|
不一定有时间， 有时间就蹭 
|
|
2006-02-16 11:30:32
|
Post #3
回复： 试走百公里(罗芳路口--小梅沙段)2月18日周六
|
|
蓝烟
|
喜欢徒步，但周未没时间啊，精神同行。
蓝烟 于 2006-02-16 11:30:52 编辑
|
|
2006-02-16 11:31:13
|
Post #4
回复： 试走百公里(罗芳路口--小梅沙段)2月18日周六
|
|
qqfour
|
上班呢 支持下 ---------------------------------------- |
|
2006-02-16 12:25:17
|
Post #5
回复： 试走百公里(罗芳路口--小梅沙段)2月18日周六
|
|
瑞欣
|
终于等到发贴了。。。
---------------------------------------- |
|
2006-02-16 13:10:50
|
Post #6
回复： 试走百公里(罗芳路口--小梅沙段)2月18日周六
|
|
念武
|
周六上班，下次参加 |
|
2006-02-16 13:40:06
|
Post #7
回复： 试走百公里(罗芳路口--小梅沙段)2月18日周六
|
|
毛牛山
|
要下雨 |
|
2006-02-16 16:36:06
|
Post #8
回复： 试走百公里(罗芳路口--小梅沙段)2月18日周六
|
|
take care
|
希望GG走的开心
---------------------------------------- |
|
2006-02-16 16:47:30
|
Post #9
回复： 试走百公里(罗芳路口--小梅沙段)2月18日周六
|
|
桑叶子
|
没时间,,精神支持.. |
|
2006-02-16 18:01:37
|
Post #10
回复： 试走百公里(罗芳路口--小梅沙段)2月18日周六
|
|
若风
|
唉~~ 想去，可惜周六要上班啊~~ 郁闷~~ |
|
2006-02-16 20:40:10
|
Post #11
回复： 试走百公里(罗芳路口--小梅沙段)2月18日周六
|
|
山水一啸
|
这周天气有变啊
|
|
2006-02-17 11:12:03
|
Post #12
回复： 试走百公里(罗芳路口--小梅沙段)2月18日周六
|
|
嗨，丫头！
|
要是早上起得来就去。
---------------------------------------- |
|
2006-02-17 13:04:09
|
Post #13
回复： 试走百公里(罗芳路口--小梅沙段)2月18日周六
|
|
Q芹菜
|
周六已经把身体奉献给了资产阶级,唉 大哥,好活动啥都安排在周六呀,我可要写上诉书喽.
Q芹菜 于 2006-02-17 13:04:47 编辑
|
|
2006-02-17 13:18:12
|
Post #14
回复： 试走百公里(罗芳路口--小梅沙段)2月18日周六
|
|
青风无争
|
报名,06年的第一走,状态不错. |
|
2006-02-17 13:42:29
|
Post #15
回复： 试走百公里(罗芳路口--小梅沙段)2月18日周六
|
|
驿风飞扬
|
人员较少就不确定名单了,跟帖的或发悄悄话的请准时8:00前往.有疑问打我手机13714681693. |
|
2006-02-17 15:14:33
|
Post #16
回复： 试走百公里(罗芳路口--小梅沙段)2月18日周六
|
|
野青
|
|
|
2006-02-17 18:01:55
|
Post #17
回复： 试走百公里(罗芳路口--小梅沙段)2月18日周六
|
|
风高云淡
|
风扬：支持！但周未要上课去不了。
|
 本帖已锁定
|
