 本帖已锁定
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 2006-03-10 00:03:21
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Post #1
★★★每周四晚双登阿公顶
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 海湾
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【活动由来】 去年中秋节夜登阿公顶时 , 某位LD问谁要双登 . 觉得这主意不错 . 有一段时间周二夜登阿公顶的人很多 , 整体速度较慢 , 爬得快的人开始了1.5登 , 双登. 05年60公里结束后淡水澳头的驴友已密谋周四晚双登阿公顶 , 2005年11月24日开始有了第一次周四晚双登阿公顶 的“地下活动”, 一直到现在 , 大家反应不错 , 是时候公开了. 【活动主题和性质】 愉悦身心，强化体能，磨练意志 , 欣赏美景，享受户外快乐。 双登阿公顶只是约几个兴趣、户外运动习惯相同或相近者同行。本活动属于比较ZN的活动，休息时间很短、也不安排FB时间，速度的要求提高了难度等级 。也可能是一个单调、乏味的活动，每次重复着相同的线路、每次重复的暴走，并在这样的夜登中体会到身体自虐、精神腐败的快乐。 【集合/出发时间】每周四晚7点 , 7:10出发. 【集合地点】惠阳淡水金叶酒店大门口 【人员要求】半个小时内能爬上阿公顶 【人数限制】少于3人自动取消 . 【推荐物资装备】 头灯（或手电筒）、帽子、毛巾、登山鞋或军胶（皮鞋、高跟鞋、松糕鞋坚决劝退）、双肩背包、户外衣裤、口哨、0.5升以上饮用水、止血贴、蛇药及个人特殊药品、垃圾袋 、雨伞等雨具。 【活动线路及时间计划安排】 7:10出发 , 7:30到达山脚 , 8:00前到达山顶 , 休息5分钟, 8:05下山; 8:25下到山脚 , 休息5分钟 , 8:30二登 , 9:00第二次登顶 , 休息5分钟 , 9:05下山 , 9:30到山脚 , 9:45抵人民医院门口 , 活动结束. 【天气预报】 http://www.t7online.com/China/Bolou.htm 遇小雨本活动照常进行，遇暴雨、台风本活动自动取消，请参加活动的驴友密切注意本版信息及天气预报。 【个人救生卡】关于在活动中推行“个人救生卡”的通告: http://www.doyouhike.net/forum/146427,2236674,1,0.html 【可能遇到的危险】 1、被人打劫的危险 2、被乱石或树木滚落击中 3、碰伤或扭伤手、脚 4、毒蛇、黄蜂侵扰 5、滑坠山崖、沟谷 6、被狗咬伤 7、迷路 8、其它… 【注意事项】 1、免责声明 凡参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和活动发起人声明依法解决，凡参加者均视为接受本声明。 凡参加者均视为已接受放弃损害赔偿； 本次活动发起人与同行队友均为无偿提供活动的援助、支持者。如在活动中发生人身损害后果，发起人及其他队友一定会尽力尽人道主义义务，而不会承担任何经济和法律上的责任。 凡参加者均视为接受以上声明。 . 以上作为强制性要求，已参加者视同默认，必须遵守 2、活动中听从指挥，发扬团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念； 3、活动中不乱丢垃圾，不破坏植被，鼓励拾捡垃圾，提倡环保； 4、整个活动中集体观念第一，最前与最后队员距离不要过远，队伍行进紧凑，因有部分岔路，要注意后方队员严防迷路的现象发生； 5、尽量少带现金及贵重物品，GG们带上防身武器； 6、请自行购买意外险。 【特别提醒】 登山者的自救 (ZT) 美国国家公园有这么一句话：「入山者需自行负责自己的安全，国家公园不能保证能及时救援成功。」这提醒每一位入山者，都该认真的做好自己身体、心理、体能、装备、信息、粮食、安全、环保的准备，才能进入山区活动，而且队友有难时，应以自己救援为第一要素。 【登山守则】 如果您是第一次阅读本守则，建议您小声地一字一句念给自己； 如果您是一名户外运动爱好者，建议您每隔一段时间重温本守则。 1、领队挑选：不要跟随没有责任感及缺乏经验的领队。 2、新手人数：不要参加新手超过1/3以上的登山队伍去进行长距离或高难度的活动。 3、队伍人数：除非事先准备充分和经验丰富，否则登山队伍的成员不得少于4人。 4、行程计划：行程、计划须缜密完整，并让每位队员及留守人员彻底了解。 5、装备食物：登山时应有完整的装备及充足的粮食，并有备用以应对意外情况的出现。 6、体能技能：平时多训练体能及技能，定期健康检查。 7、学习提高：平时多阅读专业书籍、资料，随时吸收新知。 8、充分重视：对于每一座山峰，都不可掉以轻心；不做能力不及或知识不及之事。 9、通讯畅通：注意保持通讯工具畅通，随时向留守人员或家人报告行踪，储备应急电量直至活动结束。 10、天气变化：活动前和进入山区后，随时注意气象数据及变化。 11、个人资料：随身携带个人资料。 12、队形保持：登山队伍不可拉的太长，经常保持前后呼应；下撤至少2人同行，避免单独行动，落单最容易发生意外。 13、呼吸饮水：行进中应随时调整步伐及呼吸，不可忽快忽慢；喝水时不可狂饮，随时将水壸装满。 14、沿路标识：登山时最好依循前人留下的路标辨别方向，或沿途标示记号；天黑后，切忌行走溪谷或陌生线路。 15、迷路处理：迷路时应折回原路，或寻找避难处静待救援；除保持体力外，并安抚队员平稳情绪。 16、身体变化：登山期间，应重视身体的变化，适时休息；如不适或受伤，应及时告知同伴。 17、团队互助：登山应发扬团队精神，途中留意同伴情况，危险地段互相提醒或协助通过。 18、意外处理：了解登山中潜在的危险及应对措施，如有意外发生，应保持冷静，设法与警方或留守人员联系。 19、注意火种：小心用火，切勿乱丢烟蒂，避免引起山火。 20、总结经验：活动结束后进行总结，有助于自己和他人将来登山时的安全，必须认真实行。 请确认： 1、您是否仔细阅读了本帖的内容呢？ 2、您充分认识到因参加本次活动而可能给你带来的风险吗？ 请再次确认： 如果您认同以上条件，请参加 ; 如你参加，视同默认以上条件！！ 【活动费用】 无。活动后如FB则AA。 ********** 本帖参考了N多人的帖, 在此谢过; 并将不断的补充,完善。 ********** 请不要灌水,谢谢您的合作! ********** 每周二的单登活动: http://www.doyouhike.net/forum/145541,0,0,1.html
海湾 于 2006-04-10 11:14:35 编辑
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2006-03-10 00:03:35
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Post #2
回复： #每周四晚双登阿公顶(固定活动)#
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海湾
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三年后用的 
海湾 于 2006-03-10 00:04:27 编辑
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2006-03-10 00:03:48
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Post #3
回复： #每周四晚双登阿公顶(固定活动)#
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海湾
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5年后用的
海湾 于 2006-03-10 00:04:53 编辑
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2006-03-10 08:37:20
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Post #4
回复： #每周四晚双登阿公顶(固定活动---下周正式开始)#
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依闽惊人
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顶！已预习过几回，觉得对增强体能还是很不错D
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2006-03-16 23:53:42
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Post #5
回复： #每周四晚双登阿公顶(固定活动---本周正式开始)#
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海湾
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顺序号 日期 人数 ID DB001 2006-03-16 5 枯木蝶起 , 南海过客2 , 洋聪头 , 依闽惊人 , 海湾 . |
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2006-03-17 01:23:14
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Post #6
回复： #每周四晚双登阿公顶(固定活动---本周正式开始)#
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卸了磨的驴
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嘿嘿~~工作之余,力争LM. 吃饱了撑着没事做的,吃得不爽意犹未尽的......是时候出来晃悠一下了!!  切记:挑战是树立在对于自身的充分认识和了解!  欢迎大家来GAO!!
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2006-03-30 21:58:18
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Post #7
回复： ★★★每周四晚双登阿公顶
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依闽惊人
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顺序号 日期 人数 ID DB002 2006-03-30 2 游畅、依闽惊人（备注：单灯）
海湾 于 2006-04-01 23:27:26 编辑
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2006-04-11 23:50:02
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Post #8
回复： ★★★每周四晚双登阿公顶
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筝
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回味!心动!
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2006-04-11 23:57:02
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Post #9
回复： 回复： ★★★每周四晚双登阿公顶
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阿慢
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筝 wrote: 筝LD在梅州开辟第二基地，进行得如何？跟大伙讲讲～～呵呵。。。 什么时候来淡水双登？ |
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2006-04-14 11:07:26
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Post #11
回复： ★★★每周四晚双登阿公顶
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海湾
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顺序号 ：DB003 日期：2006-04-13 人数：2 ID： 依闽惊人 , 海湾 两个ZT疾风暴雨中在阿公顶狂奔，感受一个字：爽！
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2006-04-14 17:47:11
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Post #12
回复： ★★★每周四晚双登阿公顶
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乡巴佬
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我在太阳城怎么坐车呀？我对惠州不熟，是淡水吗？
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2006-04-20 09:03:41
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Post #13
回复： ★★★每周四晚双登阿公顶
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枯木蝶起
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在太阳城可坐十号中建公车到开城大道淡水兴隆饼家下车(有红绿灯),往前可看到再有一红绿灯,直走,留意右边建筑物,大概十五分钟左右就能看到金叶大酒店. 双登,固定活动,没特定要多少人,有空就前往呗. ---------------------------------------- |
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2006-04-21 11:08:54
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Post #14
回复： ★★★每周四晚双登阿公顶
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海湾
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顺序号 ：DB004 日期：2006-04-20 人数：2 ID： 游畅 , 海湾 |
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2006-05-11 23:39:08
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Post #15
回复： ★★★每周四晚双登阿公顶
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依闽惊人
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顺序号：DB005 日期：2006-05-11 人数：3 ID：海湾、卸了磨的驴、依闽惊人 |
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2006-05-19 15:51:35
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Post #16
回复： ★★★每周四晚双登阿公顶
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海湾
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顺序号：DB006 日期：2006-05-18 人数：4 ID：阿慢，海湾，卸了磨的驴，依闽惊人 |
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2006-05-26 09:25:21
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Post #17
回复： ★★★每周四晚双登阿公顶
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依闽惊人
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顺序号：DB007 日期：2006-5-25 人数：3人 ID：洋葱头、海湾、依闽惊人 |
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2006-08-11 23:03:35
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Post #18
回复： ★★★每周四晚双登阿公顶
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依闽惊人
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悲痛。。。。。。 :(:(:(
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2006-08-12 08:35:15
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Post #19
回复： 回复： #每周四晚双登阿公顶(固定活动)#
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嘉士伯
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海湾 wrote: 海湾 wrote: 十年生死两茫茫！兄弟啊，淡大驴友在你的热心带动下，正在逐步走向山野，你竟。。。。。。 每天不想上磨房，但是又忍不住上来，看着大家回忆与你们在一起的点点滴滴！唉！哀痛啊！ 兄弟一路走好！ ---------------------------------------- |
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2006-08-13 11:18:37
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Post #20
回复： ★★★每周四晚双登阿公顶
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杀驴
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怀念那在山脊上一个个疾奔，追求ZN的夜晚！
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