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管理员提示: 该话题已被移动过,原版: 【 历届百公里资料 】 __ 百公里, 2007-03-14 00:01
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旧帖 2006-03-24 10:54:38
Post #1
百公里足底保护有绝招
百公里最大有敌人是足底疲劳和打水泡的问题,经过几次拉练发现水泡问题足以摧毁大多数人的意志。
不过也不要怕,对付水泡有绝招。本人经过实验很有效果,作为秘方传男不传女(因为MM有别的绝招)。
  

足底易损部位图
  
每个人易损部位可能不完全一样(可能是鞋的问题),针对自己易损部位作相应调整。
1.买橡皮膏两块,风湿止痛贴也行。贴于足底。
2.买泡漠双面胶一卷,只需用10-20CM,厚度要大于5MM以上,贴于足底的橡皮膏上。泡漠双面胶能起缓冲作用,同时保证脚与袜子之间不发生磨擦,适用于长时间行走。
3.最后是套上袜子,调整好位置。(当然可能会浪费袜一双)
4.其它装备照常,好鞋好垫一样也不能少。
  

  
在出发前就应做好以上处理,不要等走20公里后,打出水泡再处理就有点晚了。
  
此法优点是花钱少,操作简单。缺点是要浪费袜子一双。
  
最后说明一点,有人说用护舒宝代替鞋垫很舒服,虽然我没试过,但肯定不能解决长时间行走出现的足底磨擦问题,毕竟该产品的功能是吸水而不能防磨擦。不信你可以试试。
好_好 于 2006-03-24 10:55:36 编辑
旧帖 2006-03-24 10:58:32
Post #2
回复: 百公里足底保护有绝招
有点道理

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租车服务

旧帖 2006-03-24 12:20:43
Post #3
回复: 百公里足底保护有绝招
药膏呀?我一贴就过敏blushblushblush
旧帖 2006-03-24 13:20:32
Post #4
回复: 回复: 百公里足底保护有绝招
懒虫虫 wrote:
药膏呀?我一贴就过敏blushblushblush

风湿膏的作用只是方便活动结束时揭下来,如果过敏的话也可以省略,只是双面胶不好揭了。
旧帖 2006-03-24 15:37:00
Post #5
回复: 百公里足底保护有绝招
真的嘛?

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走吧...其实没有啥好停留的, 何处是胜景?也许早就错过了, 当停下来的时候, 有一缕清风,一片浪花,再加杯咖啡, 足矣!!!真的....我忘了来到这世界的目的..... ... ...

旧帖 2006-03-24 15:43:09
Post #6
回复: 百公里足底保护有绝招
我想提醒下这样做的同学,揭的时候不要猛揭,不然很容易连皮带肉都撕开(偶见过的)
qqfour 于 2006-03-24 16:31:01 编辑

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人在南京...

旧帖 2006-03-24 15:48:16
Post #7
回复: 百公里足底保护有绝招
各位楼主用血与泪总结出来的经验,对我们新驴来说太宝贵了,全吸big smilebig smile!敬仰+感...
旧帖 2006-03-24 16:29:10
Post #8
回复: 百公里足底保护有绝招
好_好 wrote:
百公里最大有敌人是足底疲劳和打水泡的问题,经过几次拉练发现水泡问题足以摧毁大多数人的意志。
不过也不要怕,对付水泡有绝招。本人经过实验很有效果,作为秘方传男不传女(因为MM有别的绝招)。
足底易损部位图
  
每个人易损部位可能不完全一样(可能是鞋的问题),针对自己易损部位作相应调整。
1.买橡皮膏两块,风湿止痛贴也行。贴于足底。
2.买泡漠双面胶一卷,只需用10-20CM,厚度要大于5MM以上,贴于足底的橡皮膏上。泡漠双面胶能起缓冲作用,同时保证脚与袜子之间不发生磨擦,适用于长时间行走。
3.最后是套上袜子,调整好位置。(当然可能会浪费袜一双)
4.其它装备照常,好鞋好垫一样也不能少。
  
在出发前就应做好以上处理,不要等走20公里后,打出水泡再处理就有点晚了。
  
此法优点是花钱少,操作简单。缺点是要浪费袜子一双。
  
最后说明一点,有人说用护舒宝代替鞋垫很舒服,虽然我没试过,但肯定不能解决长时间行走出现的足底磨擦问题,毕竟该产品的功能是吸水而不能防磨擦。不信你可以试试。

  
好像这法子还不错smile收下了,谢谢!

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......幸福是一颗梦想的种子......
.......  2008中国加油!.........

旧帖 2006-03-24 16:48:26
Post #9
回复: 回复: 百公里足底保护有绝招
qqfour wrote:
我想提醒下这样做的同学,揭的时候不要猛揭,不然很容易连皮带肉都撕开(偶见过的)

原来我也是这么想的,经过试验发现没有想象的那么厉害,毕竟脚底的皮肤比其它部位要厚很多,而且光滑无毛,呵呵。
旧帖 2006-03-24 18:12:28
Post #10
回复: 百公里足底保护有绝招
smilesmilesmile:):)
嘻嘻嘻.......不知买块海棉放到袜子里一起又能起到如何的效果呢?

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我要努力赚钱!!! 赚钱!!赚大钱!!!

旧帖 2006-03-25 00:05:00
Post #11
回复: 百公里足底保护有绝招
去年满脚的水泡泡。苦不堪言
今年还没走脚跟就磨出了水泡。痛啊!
只能来年再走了。
旧帖 2006-03-25 18:00:31
Post #12
回复: 百公里足底保护有绝招
好帖啊,收藏了.谢谢.

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即使爬到最高的山上,一次也只能脚踏实地地迈一步。

旧帖 2006-03-25 20:14:46
Post #13
回复: 回复: 百公里足底保护有绝招
实践证明此法对脚底的保护作用很明显,不过走过15公里以后泡漠双面胶的弹性明显减弱,需要加一次泡漠双面胶,走到大梅沙时共加了四次,脚底没打水泡。
旧帖 2006-03-25 20:22:51
Post #14
回复: 百公里足底保护有绝招
如果我早看到就好了。
我相信超过500个人看到我,从30公里开始就步履蹒跚的暴走。
结果过了盘山公路以后,脚就彻底的不幸了。
后来就是一跳一跳的走了。
旧帖 2006-03-25 20:25:15
Post #15
回复: 百公里足底保护有绝招
看晚了,每年试施。  我的脚底全起泡了black eye

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    敬守此心,则心定;敛抑其气,则气平。 完美与残缺,单纯需要适度

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