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 2006-08-21 10:03:03
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Post #1
第四届【深圳南山登山学校】考试线路之 十登南山
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 心远无极
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活动说明： 原活动创始人—学校教务主任，印第安人无暇召集，今年考试由本人代发召集。  转眼之间一年过去了，又到了学校考试的时候了，这次是第四届十登南山的考试。欢迎老朋友们有空光临指导，好久不见了大家聚聚吧。 第一届： http://www.doyouhike.net/forum/raf_actionshow.cgi?id=392 第二届： http://www.doyouhike.net/forum/raf_actionshow.cgi?id=1369 第三届： http://www.doyouhike.net/forum/raf_actionshow.cgi?id=2586 【活动发起】深圳南山登山学校 【组织人员】雪山，心远无极 【活动目的】考试线路 【活动时间】8月26日晚22：00——8月27日早6：00； 【集合地点】蛇口海关登山口对面小卖部； 【集合时间】义工21：20，队员21：50； 【活动线路】蛇口海关登山口——二号亭往返十遍，不要求负重； 【报名条件】体力好，喜ZN； 【人数限制】40人； 【报名方式】参加十登的点击“我要报名”按钮报名，报名义工的山友，请到活动讨论贴中去报名。http://www.doyouhike.net/forum/204607,0,0,1.html" target="_blank"> 因为系统限制，无法确认更多人员。没确认的，也可以按时到集合地点报名，参加活动。幕阜山人、fanlan911两位也都来吧 http://www.doyouhike.net/forum/204607,0,0,1.html（原则上只接受参加过南山登山学校活动的同学报名当义工）； 【活动费用】无公共费用，活动结束后的早茶AA制，自愿参加；欢迎大家带FB和后勤物资 【活动须知】 限时间8小时之内（MM可以延长1小时）： 完成1——5登为不及格  完成6登为及格  完成7登为中等  完成8登为良好  完成9登为优秀  完成10登为满分  超过10登不鼓励  注意：本次活动的目的在于考验耐力而不是比赛速度。 【签到点】海关登山口和二号亭设两处签到点，分别记录海关出发时间、二号亭到达时间、二号亭出发时间，海关到达时间； 【值勤点】出于安全考虑，中途设三个义工点及巡逻义工，用对讲机联系； 【物资】5升饮水、高热量食品、榨菜，物资全部由参加者自己准备，可以放在海关登山口交义工看管，登山时只需携带一次上下所需物资，贵重物品请自己保管； 【装备】雨具，运动鞋，头灯及备用电池，护膝，护踝，防暑防蛇药品，更换衣物，最好带多一双鞋袜； 【注意事项】 活动严禁带香烟火种上山，违反者将被追究责任，承担一切后果，提交政府监管部门处理。 活动过程中有雨，请大家带防寒衣物，特别是义工们注意这一点。 1。凡报名人员视同默认《磨房告示》户外活动规则，活动中个人如有意外组织者将给予帮助与救护，但不承担任何赔偿责任； 2。活动中听从指挥，发扬团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念； 3。活动中不乱丢垃圾，不破坏植被，鼓励拾捡垃圾，提倡环保； 4。该活动对于膝盖脚踝等关节部位可能有损害，希望大家一定戴护膝和护踝，并根据自己身体的情况理智下撤； 5。请尽量结伴出发； 6。小雨活动继续，大雨、台风或有雷电则活动自动取消； 7。建议经常参加南山负重学校活动的同学背西瓜以尽地主之宜。 【可能出现的意外情况】 1、运动过度伤害：膝盖脚踝等关节、肌键过度疲劳永久性伤害、中暑、休克、过度运动引发心血管疾病等； 2、意外事故：失足跌落、蛇咬、感冒、雷电等； 3、其它不可预料情况。 一旦出现意外情况不要慌张，及时与领队或其他队员取得联系。 【交通方式】 （一）70路可直到小卖部； （二）226，217，105，K105，204 & K204等在蛇口沃尔玛下，前行大约100米过十字路口，再行150米见联合大厦即沿十字路口转右，前行50米见入口； （三）113，K113,328在联合医院站下，前行50米见联合大厦即沿十字路口转右，前行50米见入口； 【义工安排】 义工要记得带头灯、笔、充饥食物和御寒衣物。 海关组：任务为签到、帮队员看管东西，负责人：雪山 成员： 面然 感恩有驴 陌陌 二号亭组：任务为签到，负责人：心远无极 成员：阿露雅 青草地 珠穆阿飞 中途义工一组（4人）：任务为巡逻、为队员加油（一号亭为基地），负责人：文盲 成员：青竹 白开水 清水晚荷 中途义工二组（4人）：任务为中途巡逻和紧急医疗救护（电塔附近平台为基地），负责人： 小鱼咖啡 成员：小-马-哥 煮花生 快乐西红柿 中途义工三组（4人）：任务为巡逻、为队员加油（850级台阶附近为基地），负责人：洋葱头 成员：老汤 小猪阿达 红树林边一只鸟 物资运送机动义工：低调生存[负责人] 小-马-哥 青草地 珠穆阿飞 面然 去年的十登南山考试成绩单： http://www.doyouhike.net/forum/153480,2374486,1,0.html 2004年十登南山考试成绩单： http://www.doyouhike.net/forum/99955,1365965,1,0.html 2003年十登南山考试成绩单： http://www.doyouhike.net/forum/51710,583813,1,0.html 【义工名单】[已经分工，见上面的说明] 报名义工的山友，请到活动讨论贴中去报名。http://www.doyouhike.net/forum/204607,0,0,1.html 阿露雅 陌陌 感恩有驴 珠穆阿飞 青竹 面然 红树林边一只鸟 文盲 青草地 煮花生 小-马-哥 洋葱头 快乐西红柿 小鱼咖啡 草民 心远无极 雪山 老汤 小猪阿达 白开水 清水晚荷 低调生存 再次提醒注意： 1.十登是有相当强度的活动，活动队员希望量力而行，挑战自我，但不要互相攀比。 2.超过十登的，成绩记录人员不会作为有效成绩继续记录。 3.最终成绩公布只公布达到的等级，具体成绩只发到个人。 ----------------------------------------
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