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 2006-08-29 14:39:31
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Post #1
【有条溪谷】----五指山溯溪(已满,报名截止)
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 渔木错
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【活动发起人】： 渔木错（个人信息） 【活动日期】： 2006-09-02到 2006-09-03 【线路级别】： 挑战级 体能要求：标准＋ 技术要求：标准＋ 综合要求：挑战 - 【活动主题】为了走的更远，看的更高；享受山野的乐趣 【特别提示】 1、本次活动将以朔溪为主，装备食物要求尽量轻量化。 2、头盔、专业溯溪鞋必备。 3、请报名者认真阅读召集贴和讨论贴。 【线路说明】 （9月02 日）07：30体育馆结合，预计11：00到达莲花山镇观音台，轻装溯1号溪，夜晚返回官道处扎营，晚上对着星星月亮劈酒八卦； （9月 03日）07：00左右轻装溯2号溪，预计15：30下到观音台与司机汇合；预计到深时间为19：30左右 （详见讨论贴） 【活动地图】 见讨论贴 【行车路线】 深圳体育馆－清坪快速－水官高速－深汕－鲘门－海丰－莲花山镇－公铺－观音台 【集合地点】体育馆南门（有雕塑） 【集合时间】2006年9月2日（星期六）07：30点。 【报名须知】：请将报名信息发给渔木错 1、报名模式： 跟贴报名后请用悄悄话报上/电话/真实姓名/性别/紧急联系电话/联系人/走过线路和经验/体能状况/血型/保险状况，（不接受+N报名），不按报名模式报名则视为无效，并不另行通知。 2、本次活动为朔溪、攀爬、渡水等路段，具有一定风险及未知因素，不适合刚刚步入户外的人士。 领队有权根据当时的实际情况对活动计划做出调整。为保证全队能安全、顺利完成全程，会对报名人员有所选择，未被确认人员请谅解。 3、报名者必须具备安全第一的心态；良好的团队精神；有过朔溪经历并具备挑战级活动的体能，有一定的游泳基础，不具备上述各项要求，请勿报名；本次活动不设中途下撤，全程需独立自助，对自己没十分把握和信心请勿报名。 4、报名者需慎重报名，一旦报名确认后不得随意取消，活动过程中服从领队安排，无组织纪律者、率性随意报名者，请勿报名。 【费用预算】车费预计140元/人，如集体FB费用AA 【活动人数】9 【公共装备】 50米，30米主绳各一条，长短扁带若干，对讲机若干，炉头2个，气灌4个。 【个人要求】 装备：长袖快干衣裤、双肩背包、头盔、专业溯溪鞋、登山鞋或军胶、露营装备、手套、毛巾、一套备换的干衣服（建议用密封袋包装好）、指北针、头灯及备用电池、结实的雨衣、若干结实的塑料袋、哨子、登山杖、瑞士军刀（可选）. 食品：3升饮水＋1升功能饮料、五餐食品、压缩饼干（每人必备一块在包底急用） 在野外，按照能量的消耗情况，每人一天要吃700-1000克食物（3000-5000 kcal），按照以下的结构配备，参照“四高”的原则（高能量、高营养、高压缩比、高可储存）。准备食品的量建议按照15%-30%的冗余原则，保留出现紧急情况下的战备物资。 五餐食品准备（比如火腿肠、八宝粥、蛋糕、酱牛肉等，可以依据自己的喜好选择）、3升水（另外再带1升左右的果汁或葡萄适之类的能量饮料）、高盐食品适量（比如高盐榨菜2包）、小食品（行进中有一半的能量来源于＂零食＂，比如果仁，巧克力，糖块等等，放在顺手的地方，不时抓出一些吃）、水果适量。 药品：请自行携带个人特殊药品，比如哮喘类药物。强烈建议携带具有个人特色的“救生包”。 体能：谢绝有不适宜参加户外运动疾病者参加活动（如心脏病等）。 有日常的体能锻炼，在活动前一天请勿饮酒，有良好的睡眠。 有关装备的准备可以参考：登山装备清单， 如何做一个“救生包” 【注意事项】 1.参加活动人员不得迟到，否则每迟到1分钟交纳5元给予全体同行人员。 2.参加活动人员必须按照个人要求进行准备，在活动中请听从领队及其助手的安排。 3..请大家在活动中贯彻“安全、环保、自助、互助”的户外理念。 4.请大家在车上仔细了解该线路的特点及特别需要注意的事项。 5.户外有风险、请谨慎出行，强烈建议购买相关保险(没有相关保险可能会导致报名被拒绝)。 6. 报名确认后于9月1日中午12点后退出的，请自觉承担相应的车费。 【行前必读】 请大家自行检索有关线路的相关资料 【天气情况】http://gb.weather.gov.hk/wxinfo/currwx/fndc.htm http://www.szmb.gov.cn/index.jspx 以9月1日的天气预报为准，如天气情况恶劣活动将取消。 【免责声明】凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，发起人和其他队员一定会尽人道注意义务，但不会承担任何经济赔偿和法律责任，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决，凡报名者均视为接受本领队声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队及财务官。 ----------------------------------------
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