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旧帖 2007-04-02 13:48:05
Post #1
07/4/28-5/7 贡嘎穿越(满)
活动已结束
活动时间: 2007230 日 共 10
目的地: 贡嘎
已确认参加 1 人 (参加上限 0 人) 查看报名列表
我问我的好朋友:幸福是什么?
她说:幸福是看到贡嘎佛光的那10分钟。对着佛光许愿的那时候,感觉很幸福。那时候我感觉所有的愿望都得到了寄托和安全的守护。
所以,去贡嘎。


拟定行程是
4-28 D1 深圳(上海,厦门)——成都 宿一晚
4-29 D2 成都——老榆林 (宿一晚)
4-30 D3 老榆林——加折拉营地(3800M)  (扎营)
5-1 D4 加折拉营地——盘盘山垭口(4820M)——盘盘山营地(4100M) (扎营)
5-2 D5 盘盘山营地——玉龙西村(3900M) (扎营)
5-3 D6 玉龙西村——玉龙西垭口(4500M)——贡嘎寺(3700M) (扎营)
5-4 D7 贡嘎寺——子梅垭口 (扎营)
5-5 D8 子梅垭口——康定
5-6 D9 康定——成都
5-7 D10 成都——温暖的家  


费用预算:在四川境内希望控制在1.5K-2K左右,不含机票和购物
人员控制:6人 GG:MM>=1:1

报名格式:ID/性别/真实姓名/联系电话/紧急情况联系信息(人和电话)/户外经验(特别说明高原经验)/是否购买保险,建议用悄悄话方式。
skyflyer 于 2007-09-02 13:15:30 编辑

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善行无辙迹

已确认参加 1 人 (参加上限 0 人)
报名列表
活动创建者 skyflyer MM 活动发起人 2007-04-02 13:48:05
旧帖 2007-04-02 13:49:05
Post #2
回复: [AA]五一去贡嘎
个人及公共装备  参考行摄匆匆的攻略,谢过cool

      (一)公共装备
1、高山帐(或冬季帐篷,不要夏季帐篷,夏季帐篷上面有通风孔,会很冷)。 成都租借。
2、海拔表。
3、对讲机。
4、高山炉头及套锅。
5、GAS罐及炉灶,高压锅。(成都或康定购买)
6、营灯2个。
7、过滤器1个、塑料水桶1个
8、编织袋12个,打包绳子,成都购买。辅绳:20--30米。
9、三角架等有的可以带上。

      (二)公共药品
1、抗高原反映药:高原安、百服宁镇痛片(高原反应头痛时必备)。
2、感冒药:感冒冲剂1大包、板蓝根1大包,康泰克,白加黑。
3、肠胃药:保济丸、黄连素、吗叮啉、氟派酸等。
4、消炎药:一清胶囊,阿莫西林。
5、清火药:牛黄解毒片、牙周宁、清火片,新草珊瑚、咽炎片。
6、跌打药:创可贴,云南白药,云南白药喷剂,伤湿止痛膏,活络油,
7、急救药:十滴水,速效救心丸,
8、其它药:复合维生素(必备),蛇药,阿司匹林,息斯敏、乘晕宁。
9、药棉、紗布、绷带。
    常用的药已经集中买好,个人就不要再重复购买。只带一些家里有的、个人特用的药。

      (三)个人物品清单
1、个人装备:背包及防雨罩(不小于50升),随身背包或者腰包,睡袋(舒适温标-10度以下),防潮垫(最好要充气可折叠的),头灯、手电及备用电池,冲锋衣裤(雨衣亦可),雪套,登山鞋,备用溯溪鞋或军胶,coolmax排汗保暖内衣两套,抓绒衣,毛衣,羽绒服,快干衣裤两套,coolmax袜或棉袜N双,护踝、护膝、防风手套、防滑手套,保温水壶,登山杖,遮阳帽,太阳镜或雪镜,救生口哨,多功能刀,打火机。
2、个人物品:MONEY,身份证,相机、充电器、电池、胶卷、数码伴侣,不要带笨重的三角架。个人餐具,垃圾袋,洗漱用品,防晒霜(30以上),晒后修复霜,唇膏,护肤霜,卫生纸,湿纸巾,针线包,轻薄些的塑料薄膜,不锈钢饭盒。
3、个人食品:巧克力、牛肉干、、咖啡、西洋参、口香糖等个人习惯性食品(自带1-2天的干粮)。
4、个人药品:个人习惯性疾病和药品。红景天(提前10天服用)。
5、个人饮料:带保温杯,以开水为主,高倍红牛2支以上(体力透支的时候用)。

  (四)公共食品:
1、8天的活动,有3-4天是在高原徒步,沿途基上没有食物补给。给养遵循高热量、高蛋白、高碳水三高原则配给。食品采购遵循卫生、足量、营养、方便食用、方便运输与保存、少产生垃圾、经济实用原则进行采购。
2、早餐:以快餐面为主,中餐以干粮为主, 晚餐以米饭为主,配以肉类、简易汤、咸菜等。
3、成都购买食品清单:腊肉10斤、腊肠10斤、双汇牛肉10份(辣与不辣的各5份)、其它各类罐头10个,各类鸡、鸭、牛肉熟食10袋,老干妈4瓶,简易汤料30包,快餐面50包,榨菜30袋,其它咸菜10袋,压缩饼干10包,奶粉5包,葡萄糖2袋,牛奶麦片2包,咖啡2盒,紫菜1包、粉条1包。
4、老榆林购买食品清单大米40斤,油、盐适量,黄瓜20斤,胡萝卜5斤,白萝卜5斤,,红薯5斤。如有可能,再买青菜10斤(洗干净)。
(他们是10个人6天的食物,我们可以酌减)

特别强调:
1、注意防寒。睡袋必须—10度以下,保暖内衣、抓绒衣,手套、帽子、围巾等。
2、注意防雨。雨衣、雨罩、防水袋、冲锋衣、冲锋裤、备用鞋等。
3、注意防晒。太阳镜,30倍以上防晒霜,晒后修复霜(推荐羽西牌),唇膏,宽沿帽,头巾。特别要保护好鼻子!
4、保护双脚。这次徒步全靠双脚完成。鞋子很重要,一定是试穿过合脚才行,再带一双备用鞋,也是自己习惯穿的。护踝、护膝、登山杖必备。
5、备用电池。7天徒步,没商店买,也没地方充电,相机、头灯、MP3等备用电池一定要带足。
6、小背包:徒步时随身背,装一些水、衣服、其他常用物品。

相关攻略:
行摄匆匆:梦境中的穿行---贡嘎徒步日记(图文功略版) [精华]
http://www.doyouhike.net/forum/190504,0,0,1.html

墨汁:走向贡嘎山”系列 [精华]
http://www.doyouhike.net/forum/60405,0,0,1.html

大老虎:10.1贡嘎之行——攻略已发。 [精华]
http://www.doyouhike.net/forum/106763,0,0,1.html

。。。。。。补充中。。。。。。
skyflyer 于 2007-04-04 15:45:12 编辑

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善行无辙迹

旧帖 2007-04-02 14:54:26
Post #3
回复: 4.29~5.7去贡嘎
无限向往ING。。。。blushblushblush
可是俺一没银子,二没体力。。。sadsadsad
555555555555只能望山兴吧啦。。。

SKY多拍点PP吧。。。

祝SKY多拐点SG吧。。。

哇哈哈....

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去爱吧,像不曾受过一次伤一样;
跳舞吧,像没有人欣赏一样;
唱歌吧,像没有任何人聆听一样;
干活吧,像不需要钱一样;
生活吧,像今天是末日一样!

旧帖 2007-04-02 15:00:00
Post #4
回复: 4.29~5.7去贡嘎
做沙发、板凳、床、椅子、拖拉机、车尾箱、路口...... 等回来的PP!!!

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欢迎光临我的主页.  http://spaces.msn.com/alexlilu

旧帖 2007-04-02 21:31:20
Post #5
回复: 五一去贡嘎
又是贡嘎,本人是30号晚上广州飞成都,楼主时间那么宽松为什么走那么急啊?

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今天在走,明天在走,以后会继续走

旧帖 2007-04-02 23:18:41
Post #6
回复: 五一去贡嘎
报名!!! 是厦门的GG   可以收留吗?blush
旧帖 2007-04-03 10:59:59
Post #7
回复: 五一去贡嘎[约伴结束]
嘿嘿,我是28号从成都出发去贡嘎,估计2号能在贡嘎寺和LZ的队伍相遇big smile到时一起FB哈
旧帖 2007-04-03 11:25:22
Post #8
回复: 五一去贡嘎[约伴结束]
楼上的,我们也是28日到贡嘎哦,从老榆林那边开始往下,雪大就走盘盘山,是这条线路吗?
旧帖 2007-04-03 23:58:13
Post #10
回复: 五一去贡嘎
呵呵,顶一顶……
skyflyer 于 2007-04-04 01:09:05 编辑

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善行无辙迹

旧帖 2007-04-04 00:00:03
Post #11
回复: 回复: 五一去贡嘎
雪佛蓝 wrote:
又是贡嘎,本人是30号晚上广州飞成都,楼主时间那么宽松为什么走那么急啊?

MM(呵,我猜应该是MM吧)有什么好建议么?请指教一下,呵呵,毕竟我也没有去过……
skyflyer 于 2007-04-04 00:02:32 编辑

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善行无辙迹

旧帖 2007-04-04 12:34:44
Post #12
回复: 五一去贡嘎(约伴中......)
抱歉,你猜错了,呵呵
我觉得D5走得太急了,如果能在巴王海住上一晚那就更好了

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今天在走,明天在走,以后会继续走

旧帖 2007-04-04 12:37:06
Post #13
回复: 回复: 五一去贡嘎(约伴中......)
雪佛蓝 wrote:
抱歉,你猜错了,呵呵
我觉得D5走得太急了,如果能在巴王海住上一晚那就更好了

原来是GG,呵呵
好的,我会接受建议,本来D5就是最辛苦的一天,这样就惬意多了
我们的行程相对比较宽松,有两天机动呢~
skyflyer 于 2007-04-04 12:41:00 编辑

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善行无辙迹

旧帖 2007-04-04 13:13:00
Post #14
回复: 五一去贡嘎(约伴中......)
咋又开约了!
旧帖 2007-04-04 13:22:58
Post #15
回复: 回复: 五一去贡嘎(约伴中......)
无迹 wrote:
咋又开约了!

嗯,是的,我非常非常想去,自己的努力,往往比较靠得住blush

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善行无辙迹

旧帖 2007-04-05 16:29:26
Post #16
回复: 五一去贡嘎(约伴中......)
现在有2MM3GG,希望再找一个同伴,有没有同学加入呀,要赶快啦big smile
skyflyer 于 2007-04-05 16:35:11 编辑

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善行无辙迹

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