 2007-07-19 10:22:44
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Post #1
[下水啦] 水上运动与独木舟交流(水上实践计划公布)
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 火力
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炎炎夏日，当然该玩水啦。有幸请到水驴胖头鱼同学与大家一起交流水上运动和玩独木舟方面的一些体会。各位水驴有兴趣就一起来相互交流。  主题：水上运动介绍与独木舟划艇技巧 模式：室内交流+水上实践 日期： 室内交流：7月25日星期三19点-21点（地点） 水上实践：7月29日星期日全天（地点：淀山湖水上运动场） 室内课日程： 1. 水上运动介绍 水上运动的定义，并从专业和休闲两种方式详细介绍皮艇、划艇、赛艇、滑水、帆船、帆板、漂流、水上风筝、水鸟的定义和基本玩法； 2. 独木舟相关知识和技巧 定义 基本装备 基本动作 基本桨法 水域分级 河流与潮水 线路规划 对人的要求 会准备条K330现场讲解。  3. Q&A 水上实践安排： 因船只安排和天气原因，原定出发时间提前，请要去的各位同学互相转告。 08:30 (原09:30) 自行或集中坐大巴从市区出发去水上运动场 10:00 到达淀山湖水上运动场 （9点半乔治羊会在东方绿洲门口等，不知道路的自驾车可以到时候让他带路。） 10:00-11:45 各种类型独木舟体验，或尝试站立帆板等 12:00-13:00 自备午餐或盒饭 13:15-16:00 各种类型独木舟体验，或尝试站立帆板等 16:30 返回 交通指南： 1. 自驾； 2. 公交； 3. 同日有水上运动中心组织的体验活动，可以坐他们的班车，人民广场上车，往返车费+午餐盒饭40元/人，需要提前预订。联系人：凌云 13701640376。 备注： 1. 请各位同学服从现场水上活动中心人员安排，下水前必须穿好救生衣，不得游泳，爱护器材，并在使用后即使归还原处。 2. 滑水和帆板因为是个体活动，由教练视个人身体情况来定，不能保证都有机会体验到。 3. 如遇天气等特殊情况将停止活动。 友情提示： 1．请自备毛巾、二套长袖快干衣裤，因为有可能会湿身，不用带泳衣，因为不允许游泳的。 2．请带好墨镜、帽子、防晒油等防暑保护用品。 3．手表、手机、钱包等贵重物品留在岸上，勿带下水。
火力 于 2007-07-26 12:05:25 编辑
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2007-07-19 10:30:33
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Post #2
回复： [纳凉晚会] 水上运动介绍与独木舟划艇技巧交流
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火力
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先弄张效果图。 
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2007-07-19 10:34:35
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Post #3
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火力
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这张也不错。 
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2007-07-19 11:06:08
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Post #4
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乔治羊
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报名 参加. 夏天到了.希望磨房内有艇的同学多多联系. 八月份争取搞次更大的水上活动. |
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2007-07-19 11:36:56
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Post #5
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frank
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鱼兄的活动事要顶的
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2007-07-19 20:37:33
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Post #6
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lhaaaaaaa
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一定来：） |
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2007-07-19 21:04:37
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Post #7
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glory_goo
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好极了。 周三晚上的交流一定去。 周日淀山湖体验一定去。 闷骚很久了。 
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2007-07-19 23:06:17
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Post #8
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懒得不行了
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有钱人的玩法，穷人只能靠边流口水呀。。。。。。。。。
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2007-07-19 23:08:54
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Post #9
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aigzi
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懒得不行了 wrote: 为什么有钱人的玩法？一个艇很贵吗？还需要什么配套的吗？ ---------------------------------------- |
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2007-07-19 23:09:50
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Post #10
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aigzi
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glory_goo wrote: 这个艇有顶吗？上面还有打包带？ ---------------------------------------- |
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2007-07-19 23:12:34
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Post #11
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懒得不行了
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aigzi wrote: 偶现在还玩不起呀，这东西对不会游泳的人安全系数很低的，再加上天气等因素，，，，，，， JJ，明天浦东见了？？？ ---------------------------------------- |
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2007-07-20 00:28:08
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Post #12
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aigzi
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懒得不行了 wrote: 你好久不来浦东了，本来明天不去的，为了见你一面，我去冒个泡  顺便把上次两本书带给你，不过你确定要来哟。 ---------------------------------------- |
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2007-07-20 09:51:22
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Post #13
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火力
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你们俩可以啊，在这也版聊？都看好了吧？过会我可得删了。 BTW，拜托说话有点逻辑性，一会说没钱，一会说不会游泳。一条K330漂流艇 RMB600元，算上救生衣(大概120元）和气筒（40元）等必需品也就760元，算上奢侈品60升的防水袋（198元）也就960元，还比不上一个Bigpack的登山包的价钱。这也能算有钱人的游戏？ 再比较一下这次去新安江漂流队和徒步队的花费，以我和小羊为例，都是交400块，都是包括行前准备会的饭钱，最后的花费我是325.67，他是347.07，比他还少了20多块，相当于总花费的5.6%，应该是摆渡费、车费什么的，算明白了吧？ 
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2007-07-20 09:56:35
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Post #14
回复： [纳凉晚会] 水上运动介绍与独木舟划艇技巧交流
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火力
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忘了说了，水上运动也是有风险的。第一，要学会游泳；第二，还要有开放水域（Open Water）游泳的技巧和经验。水上运动的地方都是开放水域，野外的河、湖、海等，水况复杂，能见度差，变化多端，越好玩的地方越危险。另外，一定要认真学习和遵守各项运动的安全守则，不要付不必要的学费。
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2007-07-20 11:40:42
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Post #15
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懒得不行了
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在水上运动的版块晃了一下 自我纠正一下 ONLY I CAN SAY: 划艇属于会游泳的男人们的游戏。。。。 版聊结束。。。。。。不敢在领导这“撒野”呀 ， 专业人士继续，继续。。。。。。。。。。。。。 ---------------------------------------- |
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2007-07-20 16:13:49
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Post #16
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无双姑娘Jane
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顶
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2007-07-20 16:37:17
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Post #17
回复： [纳凉晚会] 水上运动介绍与独木舟划艇技巧交流
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星期九1103
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水上运动那天我在外地 错过了好活动
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2007-07-22 21:27:06
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Post #18
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siking
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火力 wrote: 周三能来听课不? |
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2007-07-22 22:50:44
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Post #19
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乔治羊
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周三地点定好了没有,我顺便带段去年拍的贵州下司国际激流回旋邀请赛的录像来. |
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2007-07-22 23:48:37
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Post #20
夏季漂流全攻略
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shawyon
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看到一个帖子，转过来贴一下： 漂流用具： 漂流是一种冒险，但绝对不是玩命。必要的漂流用具是你从事这项户外休闲活动的前提，尤其是在比较“凶”的河流上。漂流的方法、用具很多，我们这里只介绍部分单人漂流用具。 1、防水上衣 漂流者如遇又湿又冷的情况，运动衣是穿不住的。有了一件好的防水上衣，就可以不受从河里溅入的冷水的侵扰。这种上衣使用粗纤维和坚固的胶乳帆布来御寒。 2、漂流手套 除了在热天，手套通常都很受漂流者的欢迎。一副好手套能让手保暖、不致起水泡，同时使划桨更有力。 3、背包 应该选购对于有桨或无桨漂流探险都极为理想的，既能保持包内物品干燥，又方便的肩带和拎手使得在短途的陆路上或背或提都很容易包。 4、水上运动头盔 对于激流探险来说，高质量的头盔非常必要，可以起到保证人身安全的作用。 5、收口包 对于短程旅行，此包可装大量物品而不太占地方，而且能使包内物品不会被水弄湿。 6、漂流靴 3毫米厚的氯丁橡胶靴垫帮你的脚即使在冰冻的水中也能充分保暖，同时耐磨的靴底能使脚在岩石地上得到保护。 7、戴格尔（Dagger）转转船 这个特别好玩又有点刺激的游戏船是为漂流好手、喜爱难度漂流的初学者或专业初学者设计的，适于旋转、冲浪和空翻。 8、救生衣 救生衣的功能都相同，但舒适性这一重要指标却各有差异。由于肩部、腰部和两侧都可调，腋部开口宽松，萨波救生衣穿着舒适。 9、艾尔（Aire）爱斯基摩式可充气划子 艾尔是一位世界著名的充气式筏子的漂流高手。艾尔公司改进了其传统型的漂流筏，从船尾到船头渐渐变窄的构造有助于克服空气阻力，加快船速及增强破浪感。小筏子重量轻，便于携带。 10、沃纳（Werner）交叉桨 这种易于储藏的拆装式船桨，无论在惊险的激流中还是在悠闲的湖面上都能提供足够的动力，而且价格优惠，对初学者也很适合。 11、NSR爱斯基摩式可充气划子 这个不足3米长的可爱的小家伙别名叫“鸭子”，对于初学者最适合，它在水中稳定性极佳，在洞中和浪峰上反应敏捷。 认识水流形态: 在刺激的漂流过程中，有经验的桨手每到河流的转弯处或险滩的面前，总会盯住河面仔细观察，在险滩的地方，水急浪大，礁石众多，目的是要找出那些隐藏的陷井，并找出一条穿越险滩的最佳通道。要弄明白险滩是怎样形成的，对行船有什么危险，首先要搞清楚水流的几个基本形态。 险滩的舌部——当河床向下倾斜，平静的水面出现白色的浪花，激流通常是在中心部分河床最深流速最快的地方。在两岸靠边喧和稍浅的地方，河水受阻而降低流速，这样便形成了中间水流较快的现象。并且，中心较快的水流力量较大，进一步冲走了石块泥沙，清除了阻力和障碍，并形成一个“V”形的舌部，“V”字的顶端通常指向最少障碍最小阻力的通道。 倒卷浪——完全露出水面的礁石容易发现，但有些藏在水下的礁石就暗藏玄机。当水流过礁石的顶部，汇入礁石后面的憩流（止水）时。河水形成反向的流动（向上游方向流动）。这种现象称作倒卷浪，出现在半隐半现礁石的下游处。当礁石恰好处在水面之下，由于看不到水花，从上游方向很难发觉。要注意激流中较平静的地方，因为水下的礁石会使激流分流，而且水流过礁石表面时是平行不起浪花的。如果上岸观察，就可以从下游的方向来看，这时倒卷浪非常明显。有些礁石被激浪所覆盖，必须持续全神贯注地观察才可以看得出来。如要是较大的潜藏较深的礁石，在其下游会有较大的倒卷浪，通常叫做“洞”。这种“洞”往往力量很大，可以轻易地把船掀翻。有些“洞”象抽水马桶一样，一旦误入其中，好象被引力吸住，如陀螺般旋转，很长时间陷在里面。因此，要不遗余力地避开。 直立浪——河水在陡峭下降的河床中流速较快，在较平缓的河床中流速就较慢。当流速快的水流遇到流速慢的水流，水流量无法及时排走，就会浪浪相叠摞起来，形成高高的直立浪。直立浪的大小与水量和落差有关。一般的直立浪都不会造成问题。如果直立浪很高但坡度平缓，最好的办法就是船头对准浪尖，直接骑过去。这种浪气势磅礴，在惊涛骇浪中穿行，感觉非常过瘾。如果直立浪看起来很陡峭，这是很可能翻船的。应该选择从浪的边缘部分通过。因为边缘部分往往角度较缓，高度也低些。但首先应该确认是直立浪还是水下礁石。水下礁石在激流冲过时也会激起冲天大浪。只不过礁石激起浪散乱不齐，而直立浪则显得非常有规律。 转弯——通常，最深和最快的水流在转弯处的外道。河水的趋势是把船推向转弯的外道，正是礁石和其它危险情况较多的地方。一般要求在转弯时要把船调整在四十五度角，并保持在里道的位置上。一旦有必要，利用河水的力量可以较容易地划到外道上去。但如果想从外道往里道划则很困难，因为要克服河水的全部阻力。 洄水——在礁石后面或两岸突出部分后面，河水的流向与主流相反，向上游方向流动，这称之为洄水。河流转弯处里道的憩流也称为洄水，尽管此处的水不流向上游方向，在主流和洄水交错的地方有条洄水线，也称为洄水栅。这条洄水栅非常霸道，没经验的新手看不出来，不会利用两股水流力量的话，有可能被困上数小时而划不出来，在洄水中打转转。另外，需要特别注意的是，在洄水线处有两股不同方向的水流在打架，遇到强劲的洄水线，万一不慎也会平“地”翻船。洄水对行船是非常有用的，可以利用洄水停船上岸、侦察激流险滩、建立营救点、等待落后的同伴等等，但那些旋转涡流状的洄水应该注意避开。 在礁石与巨浪，涡流与“洞”组成的布满陷井的险滩上也没有太明显的标志。桨手只能凭经验在激流险滩中划出一条想象中的通道，并力争沿这条通道穿过险区。另外，激流险滩从水平面看时与从岸上看是不一样的。因此，有经验的桨手在通过之前已确立了备用方案，以便在无法进入原定路线时不致手忙脚乱。 漂流基本常识： 1)注意安全，一定要绑好救生衣，不要故意晃动漂筏；幼儿、老年人以及有心脏病、高血压的人等不适宜参加漂流。 2)多带套衣服，漂流不可避免会“湿身”，上岸后没有干衣服换是很难受的。坏天气水上冷，好天气水上晒，要注意防寒防晒，太名贵的服装鞋帽最好不要用于漂流。 3)上筏只带饮用水，手机、传呼、证件和现金等怕水的东西都不要带。 4)带上肠胃药和感冒药。漂流之地，一般水寒湿热，当地人餐饮多喜爱放辣椒，最好再带上一些凉茶冲剂。 5)漂时不要做危险动作，一般来说，漂流河段都是比较安全的，只要不自作主张随便下船、不互相打闹、不主动去抓水中的漂浮物和岸边的草木石头，漂流筏不会翻。一旦“翻船”也没关系，憋住气，小心不呛水就行，因为你穿有救生衣。 6)漂流船通过险滩时要听从船工的指挥，不要随便乱动，应紧抓安全绳，收紧双脚，身体向船体中央倾斜。 7)漂流过程中注意沿途的箭头及标识，它可以帮助你找主水道及提早警觉跌水区。 浙江省内漂流地点： 余杭双溪漂流、温州楠溪江漂流、新安江龙舟漂流、临安柳溪江漂流、桐庐天目溪漂流、桐庐垂云通天洞漂流、临安浙西大峡谷漂流、台州永安溪漂流、安吉黄埔江源漂流、宁海白溪漂流、奉化班溪漂流、仙都芙蓉峡漂流等。 ---------------------------------------- |
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2007-07-22 23:52:11
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Post #21
回复： [纳凉晚会] 水上运动介绍与独木舟划艇技巧交流
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shawyon
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今天在公交上看到电视广告，千岛湖也多了一个漂流的地方，白云溪漂流，在千岛湖大桥过去一点的地方，淳安宋村白云溪峡谷。看来上周错过了一个好地方  
shawyon 于 2007-07-22 23:55:01 编辑
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2007-07-23 08:39:56
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Post #22
回复： 回复： [纳凉晚会] 水上运动介绍与独木舟划艇技巧交流
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火力
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siking wrote: 当然……欢迎！
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2007-07-23 10:01:28
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Post #23
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红帆在上海
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火力 wrote: 效果图上的家伙划艇技术不是一般的菜，而且不会游泳！ 因为--那个家伙就是我 对专业人士崇拜中.... ---------------------------------------- |
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2007-07-23 10:05:42
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Post #24
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siking
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懒得不行了 wrote: 亲爱的，尽管我也怕晒黑怕的要命，但是我仍然觉得这并不只是男人们的游戏啊~~~ |
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2007-07-23 14:19:33
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Post #25
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火力
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室内课地点： 晴朗酒吧：思南路48号，近复兴路，53826389。 本周三，后天晚上7点-9点。不见不散。  地铁黄陂南路站穿过复兴公园即到，思南路为北向南单行道，香山路可停车。 ---------------------------------------- |
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