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旧帖 2007-10-15 09:40:57
Post #1
人间VS天堂--2007西藏阿里蜜月之行(914-10.07)(不断更新PP中)
在家人关怀的眼光中,朋友羡慕的眼神里,同事嫉妒的目光护送下,我们的蜜月旅程开始了big smilebig smilebig smile:D:D:D:D:D:D
  
行程指引(14日阿里大北线)
  
9月14日  
到广州
晚宿机场宾馆,需提前预定
  
9月15日  拉萨
7:10分航班,1点多到拉萨机场,等待行李1个半小时,4点到拉萨,
晚宿东措国际青年旅社,需要提前预定
  
9月16日 拉萨
8点起床,早上参观小昭寺,下午参观大昭寺
晚宿东措国际青年旅社,
  
9月17日  拉萨-江孜
8:00     集合
8:50     加油完毕
11:10    到羊湖(路好),海拔4800
11:47   下山
3:00    吃午饭
4:00   雅鲁藏布江最宽阔的地方(说实话,不好看,一点都不壮观)
4:50   到达日喀则
5:00   进入扎什抡布寺(门票65元)
7:13   到江孜的路上,师傅念经,长达一个小时,昏昏睡去
8:30   到江孜.住"明湖宾馆"160元/标间(条件不错)
晚饭后在超寺买了一袋风干牛肉(80多元,师傅说味道很正宗,我吃起来很腥,但据说是生牛肉自然风干而制,越吃越有味道,后来再想在别的地方买,没有卖的了,很是遗憾)
  
9月18日  江孜-亚东
8:30   早饭
9:30   参观白居寺(40元)
10:20 离开白居寺
11:30 过检查站(碎石路)
12:10 到多庆湖,后因香港团友证件问题,放弃亚东之行,返回日喀则
5:10   到日喀则
7:09   翻过一个山口
8:00   到拉孜
晚住:一小旅馆,忘记名字,不推荐,房间太小,我相信还有更好的地方
  
9月19日 拉孜-珠峰大本营
8:30  早饭后出发
9:20  到加错拉山口
9:40  离开
10:00 可望到珠峰顶,很清晰
10:40  到达定日(心),买门票,180元/人,车400元/车
11:55  到山口,据说是最好的看珠峰的地方可看到几座雪山排一排,,可惜来晚了,看不全(建议一定要提早走,争取在中午云出来前到达这个山口)
12:30  下山口
13:30   到达扎西宗
14:30  晚饭后出发
16:00  到珠峰大本营,定帐篷,安顿行李,出发去珠峰底
19:45  从珠峰走下,21:00到大本营,高原徒步的确不是开玩笑的,且晚上夜路危险,有高反的特别要慎重!
住宿:帐篷,建议把盖的被子都铺在底下,自己睡睡袋,寒从下升,这样做比较暖和
这里的星星特别漂亮,很漂亮,相当漂亮,千万别错过,一定要在寒风中数一数,好象钻石一样的.
  
9月20日 珠峰-萨噶
8:50   出发,
11:30 到老定日(路超难走)
12:00 午饭后出发
2:50  到希夏巴玛自然保护区(65元/人,40元/车,可砍价,幅度多少就看你魅力了:D)
4:20  到佩咕错
5:30  到山口
7:00  到萨噶
住:萨噶宾馆(200元/3人间)
  
9月21日 萨噶--圣湖
9:00  出发
12:15 正式进入阿里地区
6:00  到圣湖(路遇孤独野狼,成对黑颈鹤)
看圣湖夕阳,疯狂拍照
晚住圣湖招待所,一小土屋,30元/床
  
9月22日 圣湖-塔钦(后增到古格)
10:00  出发,车转湖,疯狂拍照
14:30  到塔钦
由于据说羊瘟疫,为保证古格之行,午饭后立即赶往古格
23点  到了古格,宾馆人员暴满,无奈,晚饭后师傅联系到最近的村庄住藏民家
1:00  到扎宗村(因祸得福,这个藏族家估计很有钱,房间相当考究干净)
建议到古格得人可到这里住宿
  
9月23日 古格-塔钦
队伍出现分歧,最后确定,2车人员整合,将转山人员刚好一车,先去转山,另一车不转山人员古格再呆一晚休整,2车分开行走,2日后圣山下再度回合
9:30    出发到古格王朝遗址
12:00  离开
19:20    到塔钦
住:扶贫宾馆(40元/人)
  
9月24日 转山1
5:15起床,约好6点到得背夫迟迟未到,后来司机找到旅社老板,另找了2个(原来藏人也有不守信的)
7:30背夫到
晚上7点到达山下第一个帐篷,E点(30元/人)条件不好,到达F点帐篷觉得干净点,走路1个多小时,体力尚可且时间尚早的的话建议到下一个帐篷(天黑路不好走,是河道)
爬山口下山口我们用了4个小时,切记慢,不要快,注意戴口罩保护你的肺及呼吸道.
  
9月25日转山2
早上9点半出发,
10点40到达第二个帐篷,休息,
12:40到达F点,休息,
下午2点半到达车可接的位置.
今天路程比较好走,也比较轻松
3点跟大部队回合,恍如隔世,未转山队友描述我们是"就象刚从垃圾堆里面拎出来的"可见转山2日还是的确很消耗人的元气啊,身体不好的人要慎重.
住:扶贫宾馆
  
9月26日  塔钦-改则
9:20饭后出发,
(中午车上吃干粮)
20:00到达改则
住:由于没有条件比较好的地方,通铺实在条件差,所以我们找了一个洗浴中心(活动中心广场旁边),有全电脑控制沐浴房,条件尚可
  
9月27日 改则-班戈
9:30饭后出发,
中午车上吃干粮
19:30到尼玛
住当地政府招待所--尼玛宾馆,6点后就是保安值班,但可安排住宿,保安态度比较散漫,一副你爱住不住的样子
  
9月28日 尼玛-班戈
9:19饭后出发
18:00到达色林错,想进距离看湖,车被陷
20:30天色晚,司机怕迷路,决定不再往前行
20:30 新大桥乡住宿(又是尼玛政府招待所,这个就条件差了,小土房子)
  
9月29日
早8点准时出发
下午 2:30到达钠木错,呵呵,这个路线可以逃纳木错门票,一路无看守,顺利抵达扎西半岛
  
9月30日
早9点30出发
11点30到达羊八井,泡温泉,高原泡温泉,游泳真是一个体验,可建议一试
中午羊八井吃饭
1点到可爱\美丽\富饶\物质丰富的拉萨(自从阿里回来,幸福感大增)
住:山水宾馆
  
结束14天阿里大北线之旅

  
自从西藏阿里回来之后,幸福感大增
发现深圳比以往更加的诱人(主要指物质)
钱\权\名,这些跟幸福的活着,无争的活着,默默的幸福着比真是感觉都是小孩子的玩具
  
头2天开始醉氧,天天想睡觉,,
刚开始回来的2天,2个字形容很贴切-------"恍惚",整个人都变得恍恍惚惚得,思想好象也停止了思考
想想:也许是醉氧得缘故,但也有可能是醉人(呵呵,是啊,在西藏大草原呆得那10多天里,估计见到得人不如现在一天见到得多).
  
tongue
  
还是山泉日记写得好,把他得转上来,开个好头
  
西藏之行第一天
  
今天可以说是单位上班比较忙得一天(PS:我插一句,何止是忙,是相当的忙,感觉是1个星期把一个月的事情都做完了,好歹本人手脚麻利),因为要休婚假十多天,而这段时间又是单位工作特别多得事段,所以领导都押着要把一些事情搞完才能走.我一直忙到下午4点才有空溜回家收拾东西,好在吉他忙完她得工作(cool嘿嘿,提到我了,关键时刻还是我有用吧,咔咔evil)先回到家收拾东西了.我们约好了磨房得另一帮行西藏得驴友,晚上7点整一起包车去广州得机场宾馆,为了我们得血汗钱,大家都挑了最便宜得一趟航班_早上7:10分直飞拉萨.吉他通过以前一起玩得驴友"小红帽"找到了以前包车得师傅谈好了价格约好了时间.
这个师傅果然准时,7点准时到达楼下(PS其实还提前了2分钟到得)接着陆续接到了"妙歌"(PS:D美女哦),"携爱同行"和他得爱(PS:smile看人家这名字取的多浪漫啊:D羡慕中,怎么山泉不也取个浪漫的名字呢tongue)
最后出场的是鼎鼎大名的"拈花一笑",人称花少.一车人就有说有笑的直奔广州而去.
不过好事多磨,我们8个贵人多,在广州高速竟然塞车,耽搁了半个多小时才艰难的到达广州新白云机场.
果然是国际机场啊,真大(PS:tongue没办法,乡下人进城就是这样,不过真的很大,我也是第一次去广州机场[)面积是深圳机场的好几倍.我们通过联系已达到的团友"浅笑"好不容易在酒店人员带领下达到了宾馆,当我们与团友"浅笑""amanda"见到面时,已是晚上11店正,大家匆匆约好起床出发时间后,赶紧回房冲刷睡觉.也许太困了,我和吉他也很快睡着了
黑夜在匆匆的过去,更精彩的明天将开始........
清脆的吉他 于 2007-10-23 10:17:19 编辑

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旧帖 2007-10-15 09:59:18
Post #2
回复: 人间之人记天堂之事--2007西藏蜜月之行(914-10.04)
一看某人的文字就是悠闲吧,下面是我一天的叙述,一看就知道是谁在干活了deaddead
  
tonguebig smile第一天 9月14日
  
下午就从单位溜回家收拾行李(我容易么我,为了下午赶回家收拾东西,上午忙得连水都没喝上一口,都快口臭了),虽然早早的早就把行李收拾差不多了,但是还没有具体打包。
发现出门就是东西多,光睡袋就是2个体积很大的东西,一个65升的包一下就装满了,考虑来考虑去,往返的研究,最终我还是忍着不象驴子的样子,带了一个大旅行箱(后来的行程证明我是多么的明智啊,其实全程都是车跟着,有一个65升的足够(自重又重,然后又装不了多少东西)),把2个人衣服全部都装进去了,(如果是65升的包,我看能装下非常够呛。)
  
晚上7点钟,网络上预定好的刘司机相当相当的准时,提前了2分钟到了我楼下,新车啊,空间足够大,奇瑞的商务车,爽啊,包去广州机场过夜
  
(因为大家的飞机都是早上7点的航班,太早了,为了保证大家的休息,养好身体对付有可能而来的高反,我们约定包车去广州机场)
  
我们2人再加上花少队伍中的4人总共6个人,每人差不多120左右。特意对携爱同行2夫妻的高尚品质表示敬意,因为本来为了好平摊算费用,打算少给司机10元,但是携爱夫妇坚持自己多付10元一定要给足给司机,让我这个喜欢压榨司机的人暗自惭愧了一把dead。刘司机人不措,话不多,人实在,价格开的比较实惠,路上妙哥还一直跟我嘀咕“哪里找的啊,好便宜啊”
呵呵,当然要谢谢“小红帽”同学,由于她的多次跟司机的交情,才让我们拿到了这么实惠的价格。
  
在福田兜了一小圈之后,把6个人顺利的都接到了,兜到最后一个我们接到了名人“花少”,果然啊,不愧是花少,一见到他,口水都要流出来了,真象偶像齐秦啊,难怪粉丝这么多tongueblushtongueevilshocked
  
今日建议:
1、行李一定精简,后来的行程中发现还是有不少累赘的东西,衣服带多了,其实一件外套就行,完全没必要2件外套,路途也没啥地方给你臭美,短袖衣服完全没必要带,一来凉,二来的确阳光相当厉害,穿短袖不晒伤才怪
  
2、赶早航班的人建议到机场去住一晚,保证睡眠,要不一般一到拉萨多多少少还是有点点反应的,人容易疲倦,毕竟一下升高了3000多米。
  
3、机场有个叫航空宾馆的,条件还可以,只是要记得叮嘱不能给换酒店,我们幸好有人先到了宾馆,帮我们先把房间拿了,否则又会被想花少队伍一样,给安排在别的宾馆去住。
  
4、临行前,很多人都有说要吃红景天,我们提前7天吃的,有人提前15天吃的,后来发现高反跟这个好象关系不大,跟个人体质有关,要高反的,就是吃多少都没啥用,队伍中的amanda 提前15天吃的,高反好象比我们要重些。
我个人倒是建议提前5天左右吃足够了,实在不用提前15天吃那么辛苦。
  
行李的重点推荐准备物品:
1、口罩(简直太重要了,一路我买的30多个全部用完)可去药店购买那种一次性的,爱美的也可买那种布做的口罩,或到拉萨再买(拉萨的口罩花样比较多,布料也比较多姿多彩);
  
2、防晒帽子,最好是帽檐比较宽的那种,;
  
3、防冻的帽子(这个季节有的地方还是挺冷的,且风大);
  
4、高倍望远镜(对那些离车比较远的野生动物,有它还是挺管用的);
  
5、防晒油,这就不用多说了吧,除非你想当黑人;
  
6、润唇膏,男女必备,除非你喜欢裂开的翻着皮的红红的嘴唇。
  
7、保温的水壶:一路的颠簸,可能一天只能有1-2个能补充热水的地方,有个保温的水壶,至少可以保证你2天内都有热水喝。保护胃;
  
8、可背的随身水壶:我们是买的军用水壶,很管用,大家可能会问,不是有矿泉水么?其实这种水壶的主要目的是让你变着花样把白水变成营养水,葡萄糖、板蓝根、维生素。。。。。否则,每天高原要求3-5升水,看你怎么喝得下去!!
  
9、行李箱:容量大,能装,抗摔,当别人背着大大的行囊,你悠闲的拖的时候,骄傲感马上提升
  
10、红霉素眼膏(用来润鼻子):这个很重要,因为那里空气非常干燥,用这个眼膏可以防止鼻腔干燥,且还有杀菌功能
  
11、西洋参含片或切片:用来提气,抗疲劳
  
12、零食:爱吃零食的女生还是自己带点零食吧,要不天天吃巧克力真的跟吃药一样,且每天6个小时以上的车程,总得找点事情给嘴巴来做做
清脆的吉他 于 2007-10-22 13:06:22 编辑

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旧帖 2007-10-15 10:42:00
Post #3
回复: 人间之人记天堂之事--2007西藏蜜月之行(914-10.04)
第一天入住得宾馆:广州机场,白云航空宾馆,跟西藏得比较起来,真是超级豪华N星级,大家要好好珍惜cool(相机刚买,还在试机中,效果很差,大家将就下tongue
清脆的吉他 于 2007-10-15 10:44:06 编辑

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旧帖 2007-10-15 10:47:26
Post #4
回复: 人间之人记天堂之事--2007西藏蜜月之行(914-10.04)
big smile吉他的第二天
  
第二日,很舒服得睡了一个大觉,不过早上早早得就起床了,酒店有送机场得服务,每半个小时一班,我们7点45得飞机,所以赶了6点半那班(其实那里到机场也就是5分钟路程),大家可早点下楼在大堂等候,因为有时候人多,它就一辆小面包车,把行李一算上,坐不了几个人,那天我们楞是挤了8个人再加上N多行李kisses
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下午3点半,行李到了,5点多到了我们预定的东措旅社,这一夜,感觉到其实网络盛名的不一定就是你需要的,因为我们2个睡眠都很轻,晚上来来往往的人,楼下停车场的车进车出,一晚上失眠,LG头痛,我是心脏跳的厉害,从来没有觉得我有心脏,这一夜,听了一夜的心脏跳动。  
  
没办法,这里都是年轻驴子来的地方,晚睡早起也是驴子的习惯,只是房子隔音实在不好,走廊关门的声音可绕梁三周才散。这是后话,晚上实在是迷糊了一晚上,导致第二天体力急速下降,又昏睡一中午。  
  
刚到拉萨,热度劲完全没控制好, 一下机场,先被兰色的天一顿狂虹乱炸,然后一路金黄色的白杨树更是让眼睛幸福不少,除了心跳有点快之外,我们也没啥感觉,立即对高反采取了轻视态度,跟我们的师傅平措师傅来到他家喝酥油茶,吃藏鸡蛋,苹果,还有一个油炸的,不知道啥东西好吃啊,以为会喝不惯酥油茶的我一连喝了N杯,其实味道有点咸咸的,然后有点茶味,然后就是酥油味道,师傅一直劝我们多喝,说是能抗高反.  
  
拉萨天好蓝啊,好蓝啊,蓝得感觉没有一点杂色.云也特别漂亮,看到了梦中得布宫,NND,修得真高,特别是晚上打灯光效果,那种威武啊,不是一般皇宫或寺庙能比拟得.但是感觉拉萨还是被汉化了,满街的川菜馆,汉人也不少,藏人都是穿传统服装,表情友善,一路还不时见到朝拜的人群.  
  
喝完酥油茶一路闲逛,晚上吃了有名的玉包子,不知道是胃口没开还是喝了太多酥油茶的缘故,没觉得好吃(930回来,才迷上了那里的鸡汤,15元一碗,实在且味道不错)晚上,回到酒店睡觉,可能就是因为没有严格按照网络要求,一到拉萨立即睡觉的原则,导致晚上休息不好,也直接导致第二天整天都是身体处于虚弱中.  
  
建议:  
1、到拉萨一定要立即就寝,不管是否有高反,立即睡眠恢复体力还是最好的选择,且不可兴奋过头。  
2、晚上睡眠一定要保证,这是能抵制住高反最好的方式,所以一定要选择安静的住所,除非需要找队伍,否则建议不要去网络出名的几家驴子聚集地。  
3、酥油茶能喝习惯就尽量喝一点,不管有没有科学依据,还是有点作用  
  
我们后搬到山水宾馆,那里相当安静,体力马上在晚上得到了恢复。如果睡眠不好的人,强烈推荐此宾馆,房间比东措要大,三星标准,160一间,跟东措一个价格  
  
4、到了拉萨再买高原安,晚上睡觉的时候吃2颗保证晚上睡眠  
5、睡觉的时候用2个以上枕头,保证头比脚高,据说这能有效对抗高反,我们一路也一直这样做,感觉还是有效果。  
  
cool山泉的第二天
今天起床很早,怀着无比激动的心情登上了7:10飞到拉萨的飞机(PS:big smile有小学生的文笔,不错,嘿嘿),
飞机上有很多目的相同的驴友,一看衣服就相当明显,清一色的户外装束,一个比一个酷.当然其他大部分穿着正常的旅客也跟我们一样的目的地.都是为了一睹西藏高原_世界第三极的风采,以及它那神秘而且有传奇色彩的藏传佛教,西藏小时候想到没想过能够来到这么遥远的地方
(PS:big smile我从小就听说很多关于这里的传说,隔壁的老师以前在西藏当过兵,给自己女儿起名都叫"雪莲",对西藏的怀念是不绝于耳啊)
  
只是在工作以后,对西藏的向往越来越强烈,经过与吉他商量,两人一拍及合(coolcool那是当然,要不怎么叫夫妻呢tongue),也作为我们两人的蜜月之旅
  
一路上都很平安,只是心情有店思绪万千
(:D我就坐旁边咋就看不出来你内心的翻滚呢,嘿嘿),心情特别愉快,胃口也相当的好,早饭合中饭都多吃了一份旅行餐(:D多吃多占,所以氧气也需要得多,嘿嘿).
飞机在云南得中甸停留了半个小时,我们也在先面立即感受到了高原给温度带来得影响,(PSshocked大家立即都换上了厚外套,这也还是抵挡不住寒意)
  
随着飞机先面得风景变化,飞机也慢慢的向拉萨逼近,当大家看到雅鲁藏布江时,看到喜玛拉雅山脉上的雪山时,特别是对我这个从小就生长在平原的南方小子来说,激动心情难以言表(tonguetongue羞羞,还好意思说自己是南方小子呢,老大不小了,还装嫩)
飞机终于平安降落拉萨贡噶机场,Amanda约好了我们的师傅平撮师傅来机场接我们,当然我们也受到了藏族人民的热情欢迎,洁白的哈达搭上了我们的脖间
但是,由于我们的飞机行李过重,行李全部由另外的飞机运过来,也就意味着我们必须在机场呆1个半小时。最后我们是2个小时后拿到了行李得.
  
等我们进入拉萨市,住进受驴友热捧的青年旅社"东措",已经是下午4点多.
  
刚把行李安顿下来,平措师傅就邀请我们去他家喝酥油茶,这是我们第一次参观藏民家.
  
这是一个以前的一家小寺庙,荒废了,周围由平房围这,象一个四合院.藏族寺庙颜色很鲜艳,很深,据说是以彩虹的七种颜色为主,房子虽然有些破旧,但藏民家却非常干净,藏民不象汉人,他们没有特别的床,平时坐的沙发就是床,只是比平常的沙发宽一些,在平措师傅夫妇的热情接待下,我们喝完酥油茶,甜茶,又颇为珍惜的吃了藏鸡蛋,不过感觉跟普通鸡蛋差不多.
  
从平措师傅家回来后,我们到平措青年旅社与其他的团友:上海的TONY和他的WIFE小丫,还有香港的老潘,sam会面,并约了包车的两个师傅洽谈具体的行程事宜,等所有的事情基本谈完,已是晚上九点了,我和吉他匆匆到玉包子填了一下肚子就赶紧回去"东措"休息去了,
  
当天晚上,我们终于感受到了高原的强烈反应(PS:这与不听老人言"到了旅社直接睡觉"有关,其实也不强烈,这点感觉据说多是很正常的,6个小时一下海拔升高3000多米,没感觉那才不正常呢)
头有点发涨疼痛
(PS:8D我没有这个感觉,可能跟我本来生活在高原有关系,虽然海拔不高,但是有点耐高原的本质),
  
心扑通扑通的跳,犹如马上就要跳出来,呼吸也由于未习惯高原的低氧感觉有点透不过来气,整个晚上辗转难眠(就是因为太吵了,一晚上的说话声,走路声,关门声)
  
有时候感觉快敖不过去了,真怕象别人说的那样,也许一睡就醒不来了,就这样永远留在西藏高原了dead
清脆的吉他 于 2007-10-22 10:57:17 编辑

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旧帖 2007-10-15 11:33:35
Post #5
回复: 人间之人记天堂之事--2007西藏蜜月之行(914-10.04)
big smile中途中转机场big smilebig smile:D同行的姐妹花,以后西藏的日子中我们都在一个车上,患难与共啊,很好性格的2姐妹,幸福

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旧帖 2007-10-15 11:44:16
Post #6
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从机场上俯视,看到雪山了,好激动啊
P1000550
清脆的吉他 于 2007-10-22 17:47:58 编辑

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旧帖 2007-10-15 11:54:22
Post #7
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飞驰在去拉萨的路途上,同志们,这是以后14天颠簸中最好的路了,当时的我们还没有感觉,但是当9月30日我们再回到拉萨时,都同时觉得能走在柏油马路上简直就是一种幸福。big smile(没办法,走完阿里,幸福感倍增,热水、水果、超市、

饭店、能充电的地方。。。。对于我们都是一种幸福)

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旧帖 2007-10-15 12:53:20
Post #8
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sad飞机是准点降落了,但是由于从迪庆机场上飞机的人行李超重,导致我们在拉萨机场等待了1个半小时的时间等候我们的行李,早知道偶们不托运多好啊,没办法,只有等待了。
司机已经来到机场接我们,洁白的哈达送上的一瞬间,心里突然浮上来一阵感动,没法形容就不形容了,呵呵,自己去体会吧tongue
  
下午3点,行李到了,4点多到了我们预定的东措旅社,这一夜,感觉到其实网络盛名的不一定就是你需要的,因为我们2个睡眠都很轻,晚上来来往往的人,楼下停车场的车进车出,一晚上失眠,LG头痛,我是心脏跳的厉害,从来没有觉得我有心脏,这一夜,听了一夜的心脏跳动。
  
没办法,这里都是年轻驴子来的地方,晚睡早起也是驴子的习惯,只是房子隔音实在不好,走廊关门的声音可绕梁三周才散。这是后话,晚上实在是迷糊了一晚上,导致第二天体力急速下降,又昏睡一中午。
  
刚到拉萨,热度劲完全没控制好, 一下机场,先被兰色的天一顿狂虹乱炸,然后一路金黄色的白杨树更是让眼睛幸福不少,除了心跳有点快之外,我们也没啥感觉,立即对高反采取了轻视态度,跟我们的师傅平措师傅来到他家喝酥油茶,吃藏鸡蛋,苹果,还有一个油炸的,不知道啥东西cool好吃啊,以为会喝不惯酥油茶的我一连喝了N杯,其实味道有点咸咸的,然后有点茶味,然后就是酥油味道,师傅一直劝我们多喝,说是能抗高反.
  
拉萨天好蓝啊,好蓝啊,蓝得感觉没有一点杂色.云也特别漂亮,看到了梦中得布宫,NND,修得真高,特别是晚上打灯光效果,那种威武啊,不是一般皇宫或寺庙能比拟得.但是感觉拉萨还是被汉化了,满街的川菜馆,汉人也不少,藏人都是穿传统服装,表情友善,一路还不时见到朝拜的人群.
  
喝完酥油茶一路闲逛,晚上吃了有名的玉包子,不知道是胃口没开还是喝了太多酥油茶的缘故,没觉得好吃(930回来,才迷上了那里的鸡汤,15元一碗,实在且味道不错)晚上,回到酒店睡觉,可能就是因为没有严格按照网络要求,一到拉萨立即睡觉的原则,导致晚上休息不好,也直接导致第二天整天都是身体处于虚弱中.
  
建议:
1、到拉萨一定要立即就寝,不管是否有高反,立即睡眠恢复体力还是最好的选择,且不可兴奋过头。
2、晚上睡眠一定要保证,这是能抵制住高反最好的方式,所以一定要选择安静的住所,除非需要找队伍,否则建议不要去网络出名的几家驴子聚集地。
3、酥油茶能喝习惯就尽量喝一点,不管有没有科学依据,还是有点作用
  
我们后搬到山水宾馆,那里相当安静,体力马上在晚上得到了恢复。如果睡眠不好的人,强烈推荐此宾馆,房间比东措要大,三星标准,160一间,跟东措一个价格
  
4、到了拉萨再买高原安,晚上睡觉的时候吃2颗保证晚上睡眠
5、睡觉的时候用2个以上枕头,保证头比脚高,据说这能有效对抗高反,我们一路也一直这样做,感觉还是有效果。
清脆的吉他 于 2007-10-22 17:48:54 编辑

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旧帖 2007-10-15 14:44:48
Post #9
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在平措师傅加受到的热情款待,我吃了3个苹果,2个鸡蛋,N杯酥油茶(tongue难怪晚上吃玉包子的时候觉得不怎么样,估计是这个时候早就把晚饭给吃饱了)
清脆的吉他 于 2007-10-15 14:45:59 编辑

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旧帖 2007-10-15 14:47:46
Post #10
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tongue一碗鸡蛋啊,瞬间被我们扫荡只有这几只了big smilecool

哈,哈,我拍照期间又有人扫荡了一只
清脆的吉他 于 2007-10-15 14:49:38 编辑

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旧帖 2007-10-15 15:02:44
Post #11
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平措师傅家坐落在一个美丽的的小寺庙里面

  
一个静静的小寺,在黄昏中别有一番意境
  

  
除了布宫,这是我们看到的第一个藏庙,LG自然是不肯放过,拿起镜头一顿乱拍

  

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旧帖 2007-10-15 15:05:53
Post #12
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晚上7点11分的拉萨街道,今天下了小雨,天色有点阴,晚的也比较早

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旧帖 2007-10-15 15:21:55
Post #13
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第三日,晚起,还是觉得恍惚,一晚没睡好的后果,发短信想换宾馆,奈何平措也满人,要等待。最终还是在东措换了一个相对安静的房间
  
山泉的第三日
  
经过昨天的高反,今天非常疲惫地起了床,起得也比较早,我和吉他找到了一家比较地道得藏餐馆吃了一碗藏面和喝了几杯甜茶(PS其实这家是网络推荐得,吃了后发现其实味道一般,据说最好吃得藏面在老娘凉粉店,我们没去吃过,队友有吃,说是不错),然后商量了下,决定去大小昭寺.
  
我们一路观赏着沿途得风土人情,终于来到了香烟袅袅得小昭寺门口,大小昭寺是拉萨历史悠久得寺庙,关于它们得传说也有很多,小昭寺比想象中的要小,我们刚好碰到了寺里的喇嘛上早课,所以也大胆的跟进去看了,本来还想再进一步瞻仰佛主,却马上被寺里面的一个喇嘛发现了,也只好做罢.好歹也发扬了一次驴子尽量不腐败的作风.于是打道回府,休息一下.(PS,中午吃了胖姐餐馆,便宜,2个人才花了20多,2菜一汤,可送到房间吃)
下午的目的是大昭寺,下午3点多才懒洋洋的到了大昭寺门口,买票,进门,一路风景无语,五点出来,(由于约好了五点还要继续协商行程,其实时间不够,建议大昭寺留一个整下午,最好4个小时,可以悠闲的欣赏落日)
心得:佛神真多
在门口,心灵第一次的震撼:大昭寺门口,一大堆藏民正虔诚的用他们的身体行着大礼,用身体量大地.我们站在旁边看着,也不知道他们当中谁已经行过几百,几千,甚至上万的大礼.有个妇女行着大礼,双脚捆绑,旁边还躺一个小孩.这就是信仰,用灵魂统治的地方
清脆的吉他 于 2007-10-22 11:20:09 编辑

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旧帖 2007-10-18 12:53:01
Post #14
从天堂回到人间的第一天
从天堂回来,洗漱完已经是零晨一点多了,人间的温度比较高,晚上也有30摄氏度,开了空调,但不知道是不是因为待在天堂才长时间了刚回来的缘故,从来未所有地感觉到卧室的空调特别吵,甚至感觉到开空调这东西也是特别怪怪的,实在太累了,所以躺下就迷迷糊糊地睡着了,但感觉整个晚上都不是睡的太塌实,恍惚中依稀还记着天堂的寺和措。闹钟八点闹醒了,虽然睡在房间里,但整个晚上感觉都象睡在一个空旷的平原里,本来还想赖一下床,但依稀记得还得去上班,人间的生活还需继续,只好起床了。
洗漱完已经到八点半了,感觉现在的上班仿佛就是重复昨天的事情,依稀记得班车是八点四十五分,上班时间九点,而且还需要打手模。匆匆地拿起公文包往外走,经过小区中心公园时,以往感觉挺好的一大帮晨练的老大妈,现在忽然感觉这些对于我来说,都是那么的俗套和形式。自己走在上班的路上,感觉也是那么的俗套,同时也是那么的无奈。自己就这样恍惚地走过熟悉的小区路、小区大门,来到马路边,走上熟悉的班车,一路往上班的地方去了。
一切都显的俗套和形式,虽然我无奈,但也许我庸俗的身体来自人间,所以只能继续留在人间生活!也许用不了多久,我又要被这俗套、形式的生活所同化。
。。。上班中。。。
下班了,打算晚饭在饭堂混,所以吃完饭天基本已经暗下来,走出办公楼,望见不远的莲花山和路边的绿化带,感觉很亲切;但望着灰暗的天际,就着路边淡黄的灯光,感觉周围的一切就象一个场景,就连身边的行人都是场景安排的木偶,自己是走在场景里面。以前轻车路熟的十字路,现在的车流是那么恐惧,感觉走到马路对面都是这么的费力和胆战心惊,一路又茫然地回到家,感觉就象天上的小鸟,每天在天黑前找到自己的鸟巢。
一切都象是上天安排的,仿佛明天又将重复一切!
旧帖 2007-10-22 13:02:14
Post #15
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下午准备上片片了,觉得玛字实在太难了,打得还容易掉
干脆我以片片来介绍沿路得感受吧,比较简洁,嘿嘿,主要是我也比较省事tongue
  
9月16日,上午,参观小昭寺,正好早课,混了门票(20元/人),发现那些喇嘛也还是凡人嘛,好象我们上课一样,敲钟一完毕,立即都跑到大堂去念经,跑得姿势实在不象出家之人,无半点悠闲之感
  
                                             小昭寺
     坐落在拉萨古城以北,与大昭寺相距约1千米。相传与大昭寺同时开工,同时竣工,同时开光。
  
  小昭寺占地4000平方米。据说它是由文成公主主持、并由公主从内地带来的建筑师修建的,所以小昭寺的早期建筑系仿汉唐风格。大门朝东,以寄托这位公主对家乡父母的思念。寺庙取名“甲达热木齐祖拉康”,意为“汉虎神变寺”。拉萨当地人管这儿叫做“热木齐”,意思就是“汉人的”。
  
  小昭寺历史上几经火焚,现存的小昭寺的建筑大多是后来重修的,只有底层神殿是早期的建筑,殿内的10根柱子依稀可见吐蕃遗风:上面镂刻着莲花,并雕有花草、卷云以及珠宝、六字真言。小昭寺主楼三层,底层分门庭、经堂、佛殿三部分,周围是转经廊道,廊壁上遍绘无量寿佛像。三层楼上过去是达赖喇嘛下榻的地方。小昭寺的金顶也是汉地的歇山式样,以斗拱承托,整座建筑风格也是汉藏合壁。寺内原供奉的释迦牟尼12岁等身像,系文城公主由长安携带进藏,是西藏最珍贵的历史文物,后来在金城公主时期被移至大昭地,而将尺尊公主携带的另一尊释迦牟尼8岁等身像移至小昭寺,成为小昭寺的主圣。
  
  如今这里是西藏曾侣修习密宗的上密院,这是格鲁派僧人修习密乘的地方,上密院堪布兼任小昭寺主持。
(如果时间不够,不去也不会遗憾的)
  

出于对他们的尊重,我都没有拍他们,保持他们的神秘感吧
清脆的吉他 于 2007-10-22 15:13:41 编辑

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旧帖 2007-10-22 15:11:21
Post #16
回复: 人间VS天堂--2007西藏阿里蜜月之行(914-10.07)
小昭寺比我们想象中要小很多,也就看了10多分钟后,我们就离去,由于昨天的不知死活没立即休息,且晚上又没睡好,我们回到酒店休息,下午午觉起来后,穿过琳琅满目的小商品一条街,八廊街(八廓街最初只是围绕大昭寺的一条转经道,也就是“八廓”。西藏佛教认为,以大昭寺为中心顺时针绕行被视为“转经”,表示对供奉在大昭寺内释迦牟尼佛像的朝拜,是拉萨著名的三条转经道线路之一。八廓街上那每日围绕着大昭寺转经的人流,证实它是拉萨最为著名的“转经道”。围绕着大昭寺的周围一片街区都称为“八廓街”,是拉萨保存完好的旧城区。)
  
参观我们今天的第二个目的地,
  
                                                大昭寺
    坐落在拉萨市旧城中心八角街,始建于公元647年。传说,在建寺之前,文成公主运用阴阳、五行,推测出西藏的地形 似一仰卧的魔女,拉萨卧塘湖恰为魔女的心脏,在此填湖建寺 才能驱魔。于是,松赞干布按文成公主的心愿,为公主入藏而 修建了这座大昭寺。
  
    大昭寺,藏语称"觉康",意即释迦牟尼佛寺。后经历代修 葺扩建,才形成今日庞大建筑群。大昭寺占地2万平方米,有20多个殿堂。主殿居中,高四层,上覆金顶。经堂、佛殿、传 召机构绕殿而筑,大昭寺内珍藏有大量的珍贵文物,最著名的 是文成公主带入西藏的释迎牟尼金佛。1409年,黄教祖师宗喀巴,始创拉萨 *** 会,后经五世达 赖扩其规模,规定每年藏历正月初三至甘五日为 *** 会时期,大昭寺成为黄教的"根本道场"。殿内可容纳数万僧人进行法事活动。  
  
    大昭寺门中国一般寺庙大门均向南开,但大昭寺门却向西开。这是因为文成公主笃信佛教,唐朝是往西取经,所以她设计的这座寺门面向西方佛教圣地。大昭寺门前,常有很多信徒面向主殿跪拜。他们来自西藏、青海、四川等地。不论男女老弱,只要殿门前稍有空地,信徒们便旁若无人地双手合十高举过头,再移至面部、胸前,然后全身俯地,两手前伸,额头轻叩地面,口中不断念诵六字真言。这也许是世界上最为 虔诚的祈祷和修行方式。 大昭寺主殿 中央供奉着文成公主从长安带来的释迎牟 尼镀金铜像,两旁屹立着四尊力士塑像,姿态各异,其装束打扮与唐代汉人完全一样。据藏文记载,他们是为文成公主运送佛像的力士,所以西藏人民也为之塑像纪念。西侧配殿内。陈列有13世纪创作的松赞干布、文成公主和尼泊尔的尺尊公主等人的群像。松赞干布塑像的左食指上戴有一颗聪玉戒 指,相传这就是当年与文成公主结婚时的纪念品,也是藏汉人民友好的象征。每天都有众多的信徒来这里磕头、念经,还把 自己舍不得吃的酥油供奉到佛像前,点燃着干百盏日夜不息 的酥油灯。
  
    大昭寺主殿建筑结构用汉族的梁架、斗拱、藻井等形式。梁、柱、枋、框上有人物、飞天、鸟兽、植物等浮雕及彩画,精美异常。在内廊檐部,可以看到成排的木雕伏兽的人面狮身像。 这表明大昭寺不仅具有唐代的建筑风格,而且也吸收了尼泊尔、印度等国的建筑艺术特色。 大昭寺主殿四墙绘满壁画,长近千米,色彩艳丽,形象逼 真。在壁画中可以看到《文成公主进藏图》,描述了藏使在唐 长安东教场辨识公主、公主抵拉萨、汉后渡口盛况、填湖镇魔 兴建寺庙、松赞干布联姻等场面。还有一幅《大昭寺修建图》,绘画了大昭寺施工的场面,热烈而生动。这些壁画既具有艺术价值,还具有珍贵的史料价值。

  
从大昭寺顶部看远处的山峦

  
大昭寺正面像
  

  
大昭寺门口大批的虔诚的佛教徒,总觉得在别人在祈祷时拍不是很尊重人,所以山泉刚开始提到的,一个拜佛的女人带着的小孩.我们拍了这个小孩,熟睡中的小孩,估计现在的他还不知道什么叫宗教,什么叫信仰,但是在不久,他母亲,家庭的熏陶下,20年后,这里的长拜队伍也会出现他的影子
  
清脆的吉他 于 2007-10-22 15:23:12 编辑

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旧帖 2007-10-22 15:38:09
Post #17
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coolbig smilecoolbig smile9月17日,早8点,我们的阿里之行启程了tonguecoolbig smile8D:D:D8D:D
  
我们的车,2部4500,路上好有个照应

  
多好的路啊(特别是14天回来之后,我们对凡是有水泥的路面都是赞不绝口:D)

  
再来一张

  
                              雅鲁藏布江
  第一个称为景的地方,据说是雅鲁藏布江最宽的地方,没啥感觉,不够雄壮,
  雅鲁藏布江在古代藏文中雅鲁藏布江称“央恰布藏布”,意思是从最高顶峰上流下来的水。
  它发源于西藏日喀则地区和阿里地区接壤处的喜马拉雅山北坡。大体由西向东沿着喜马拉雅山脉和冈底斯山脉之间的一条狭长谷地横贯西藏南部,湍急东流。它穿过许多峡谷、平原,汇集了无数大小支流、到了米林、波密境内,绕过喜马拉雅山脉最东端的南迦巴瓦峰,急转南下,经巴昔卡泻出境。进入印度境内后改称布拉马普特拉河,最终注入恒河。雅鲁藏布江在中国境内全长2091千米,流域面积23.8万多平方千米。
   从长度和流域面积看,是中国第五大河,但是,雅鲁藏布江河面海拔在3000米以上的河段约占总长的3/4、是世界上海拔最高的一条大河。
清脆的吉他 于 2007-10-23 10:34:06 编辑

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旧帖 2007-10-22 15:50:27
Post #18
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为了看到三大圣湖之一-----羊湖,我们开始爬山,开始漫长的爬山之旅,快爬到了,看看远处的山峦,还有小小的盘山公路,虽然是新修的,但是路面状况已经满目仓夷,到处是补丁,我们不得不在车里颠簸来颠簸去
  

  
   羊湖,全称叫羊卓雍错,是西藏三大圣湖之一。羊卓雍错,在藏语里是“上部牧场的碧玉湖”,位于西藏南部浪卡子县境内,面积约800平方公里,是喜马拉雅山北坡湖盆带中最大的淡水湖.
   旧时为十三万户之一的“羊卓”万户的属地。湖面海拔4456 米,东西长130公里,南北宽近70公里,外围周长近300公里,湖水面积638平方公里,湖水平均深度为30-40 米.
   生活在湖边的人们,用“天上的仙境,人间的羊卓”来赞美她。可见之美,难怪有人说:天湖之美,美在其雄;羊湖之美,美在其秀。
  羊湖就像一位婀娜多姿的少女,你有多少时光,她就有多少风情。  
  
   上了一个山口,突然,眼前一片蓝色,惊叹!!!!!大家发出一阵尖叫,突然一下,感觉自己自己怎么到了一个仙境,用广州MM"笑笑"的话说,看到羊湖,就知道惊艳这个词是怎么出来得了.
   惊叹,兴奋之余,还是惊叹,索性收起相机,好好让眼睛沐浴在这一片柔媚的湖水里.

  
仙境么?天堂么?

  
还是羊湖,另外加多一个美女,哈,哈,2个美女合影

  
还是羊湖,实在不忍离去,再来一张,师傅说我们运气还算不错,今天的天气很好,所以这种蓝也是比较少见的

  
我们停留了大概30分钟,由于山口风实在太大,恋恋舍的离开了这个美丽的少女
清脆的吉他 于 2007-10-22 16:54:52 编辑

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旧帖 2007-10-22 15:54:38
Post #19
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期待下文!

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随缘!!!随意!!!随遇!!!随喜!!!

旧帖 2007-10-22 16:29:12
Post #20
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    下午1点多我们经过尼木县,为了逃避限时检查,停车休息,正好参观一个制做藏香的地方,露天的,原来藏香是这么做出来的哦,看起来好象很环保,呵呵.图片中黄色的那个堆就是藏香.
    水磨制作藏香