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旧帖 2008-01-05 00:56:49
Post #1
【翱翔岭南】常规体能训练:城市森林系列之二
活动已结束
活动时间: 2008120 日 共 1
目的地: 深圳  梧桐山  梅沙尖  三洲田  西坑 东湖 仙湖 犁头尖 谭仙庙 木瓜小道 山海大苑
已确认参加 7 人 (参加上限 0 人) 查看报名列表
【翱翔岭南系列活动介绍】
该活动属【翱翔岭南】版常规系列活动之一




【关于翱翔岭南群】
1. 翱翔岭南群的目的:
计划用三年的时间,用户外的方式对岭南地区做一个比较全面的深度行走。既是对岭南地域自然环境包括五岭、海岸线、海岛等亲身考查,也是对历史、文化、民俗等近距离接触。 用今天的眼光审视昨天,用自己的脚步丈量这片激情燃烧的土地,用行走中的思索留下人生的记忆。

2. 翱翔岭南群的活动策划:
范围分为:“千米山篇”、“海岸线和海岛篇”、“古城和古村落篇”、“历史纪念和人物篇”、“民俗活动篇”。具体内容包括如“五岭”穿越、西沙之行、客家土楼、红色之旅、名镇溯源等。
讨论策划为:内部版块先行,收集信息,讨论行程,评议安全,分工协调。然后确定发起,公开召集。面向所有有意参与活动的驴友。每次活动都确认一定比例的“新人”参加,在能及的范围内对“新驴友”宣传和强化磨房的规范和理念。

3. 翱翔岭南发起群的人员构成:
a. 我们是一群发自内心的热爱爬山运动,认同安全、科学、理性的朴素登山理念。团结、自助,乐于奉献。
b. 我们倡导的AA制户外,不仅仅是通常所理解的费用AA,还包括能力相当,责任对等!除了金钱之外,所有结伴出行的伙伴之间的互相帮助的能力以及义务应该是平均的。
c. 热枕地欢迎积极乐观、豁达幽默、文笔通畅、摄影发烧、历史渊博、表演天才的驴友加入到我们的中间来。
4. 翱翔岭南活动的组织形式:
a. 所有的群内成员都是领队,活动的计划先行在群内发出,讨论完善。群是一个支持每个群成员发起活动的靠山。
b.经过完善后的计划在外版公开召集。
c. 每次活动中至少有一位常委参加,但活动发起人仍然是领队,参与的常委仅仅起安全保证和协调作用。

【活动主题】安全、自助、环保,快乐的享受户外

【线路简介】
东湖-仙湖-“中国地图”-犁头尖-小梧桐-大梧桐-西坑-谭仙庙-木瓜小道-三洲田-梅沙尖-山海大苑

【线路级别】挑战

【集合时间】
2008/01/20上午7:50集合,8:00准时出发,不罚款、不等人、不要追。

【集合地点】
东湖公园正门口牌坊后(3路车总站旁)

途经东湖公园的公交车:3路,17路,211路
公交查询:深圳市公交查询

【报名说明】
1、报名者需慎重报名,一旦报名确认后不得随意取消,活动过程中服从领队安排,无组织纪律者、率性随意报名者,请勿报名。
2、报名后请悄悄话报上:ID/联系电话/真实姓名/性别/紧急联系电话/紧急联系人/走过线路和经验/装备情况/个人保险情况/是否有不适合参加户外活动的病史(重要),不接受+1,+2,+....+N报名,谢谢:)
3、接收到悄悄话资料后视同报名完成,没有接收到悄悄话告知个人情况将不被确认。
4、本次活动对行走速度有一定的追求,请慎重报名!
5、要求报名队员有自行下撤的能力,不安排陪同下撤!
          6、全程计划完成时间12小时,报名队员最近2周内至少参加过标准以上活动。


【报名确认】
本次活动,我们将按如下情况依报名顺序确认人员:
1、1/3左右活动骨干人员,此部分人员以【翱翔岭南】群内人员为主
2、1/3左右经常参加磨房活动的人员(参加磨房活动次数6次以上
3、1/3左右新人,及参加磨房活动较少的人员

【个人装备】
1、个人装备:双肩背包(必备)、登山鞋或军胶(必备)、登山杖、雨具(必备)、头灯/电筒(必备)、手套(必备)、垃圾袋、太阳帽、太阳镜、防晒油、备用电池(必备)、瑞士军刀(或小刀,可选)、哨子(可选)、手机(带好备用电池)、有效进关证件(必备)。
2、个人药品:十滴水、藿香正气水、人丹、风油精、跌打药、止血贴、防蛇药等;
3、公用装备:GPS一部,对讲机2个。
4、已经签名的同行队友【免责声明书】
出发生将检查必备装备,没有将一律劝退,并在以后活动中将不再予以确认。

【食品计划】
1、3升水,1升的运动饮料。(水在沿途可以补充)
2、肉类食品(如火腿肠等)、盐(或榨菜)、肉干(或肉脯)1顿午餐的量。
3、少量巧克力或糖,做为零食随时不断补充。

【负重要求】
不要求负重

【活动费用】
本活动一切费用实行AA制,本次活动预计费用明细如下:
1、车费:无
2、门票费:无
3、晚餐FB,AA
      

【天气预报】:
深圳未来三天天气情况

【参加条件】
出门在外,有时候一个合适的驴友比去什么地方更重要,因此,我们希望您:
1、人员须认同深圳磨房公约的条款并无异议;
2、认同AA制,认可独立自助为主、真诚互助为辅的户外形式;
3、具有一定户外履历,具有自律、谦和、开朗、付出、环保的品质;
4、在出行之前,不管您是新驴老驴,我们都再推荐您再次阅读:
a. 【低冲击性登山】
b. 【新驴参加活动必读】
c. 【每个人都是领队】
d.【朴素登山】
e. 【翱翔岭南@2008】户外知识分享
5、一个开朗大方的驴友在那里都是受欢迎的,因此,希望您在参加我们的活动之前,准备一个节目吧,让我们共同渡过车上的漫长时光。
6、请您办一份户外保险,这份保险,是对您负责,也是对您的家人负责,对于对自己及家人负责任的队友,我们会优先予以确认。
7、户外有风险,南宁案等户外案件的宣判,给各户外约伴领队带来了许多心理上的压力,我们会从活动准备上及您的参予中,予以提示及给予力所能及的帮助,但是这并不能消除所有的户外风险,因此,请给予我们一份免责声明书这样一份保障,敬请体谅【免责声明书下载】,每次活动上车前,请把此【免责声明书】交给领队吧!
      
【特别提醒】
1、活动中听从指挥,发扬团队协作精神,倡导自助与必要的互助相结合的户外理念;
2、尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品,活动产生的垃圾一律带离,不采摘林中植物,做到“留下的只是你美丽的回忆,带走的只是你的留影和垃圾;
3、遇雨本次活动自动取消,请报名参加活动的驴友密切注意本版信息;
4、活动中遇到异常情况头驴有权决定线路修改。
5、请准备一份备用干粮 

【免责声明】
    凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人,如在活动中发生人身损害后果,赔偿责任领队不承担,由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决,凡报名者均视为接受本领队声明。代他人报名者,被代报名参加者如遭受人身损害,赔偿责任领队同样不承担。活动开始后,本声明将自动生效并表明你接受本声明,否则,请在活动开始前退出活动。 各项费用由自己负担,活动有一定的难度和危险,参加者要注意自身安全,领队只负责作向导,不承担任何法律和经济责任。

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苟全性命于乱世,不求闻达于诸侯

已确认参加 7 人 (参加上限 0 人)
报名列表
活动创建者 独自等待 GG 活动发起人 2008-01-05 00:51:22
活动协作 雪.羚羊 MM 报名,走不完就下撤 :-D 活动协作 2008-01-07 17:23:18
已确认 云英 GG 报名,走走. 已确认 2008-01-08 08:55:15
已确认 布衣/boyler GG 报名 已确认 2008-01-14 20:59:47
已确认 三块砖头 GG 已确认 2008-01-15 10:45:54
已确认 游游的鱼 ** 突然想暴走一下,看一看自已老了没有 已确认 2008-01-16 21:21:46
已确认 dodobird MM 临时决定参加,希望活动不会取消 已确认 2008-01-19 22:19:56
未确认 郊野游客 MM 报名 尚未确认 2008-01-14 13:46:03
旧帖 2008-01-05 00:52:41
Post #2
口水贴,使劲G吧!
口水贴,使劲G吧!tonguetonguetongue

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苟全性命于乱世,不求闻达于诸侯

旧帖 2008-01-07 17:17:26
Post #3
Re:
请问:那么多个地方,是走马观花,还是要爬到顶,还是只是在大门外望望就再走下一个目的地呀。保险怎么买?有没有买过的,给指点一下。谢谢。
旧帖 2008-01-07 17:25:05
Post #4
Re: 口水贴,使劲G吧!
山地人 wrote:
请问:那么多个地方,是走马观花,还是要爬到顶,还是只是在大门外望望就再走下一个目的地呀。保险怎么买?有没有买过的,给指点一下。谢谢。


帮楼主回你,这个活动的主要目的是拉练,不是观景。至于保险,请到这里多了解: http://www.doyouhike.net/forum/insurance/

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一炉香,三杯酒,人生多少生离死别恨~~~~~~~唯有泪长流--怀念外婆

旧帖 2008-01-07 19:22:29
Post #5
Re: 口水贴,使劲G吧!
实在没有回帖的欲望dead

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一炉香,三杯酒,人生多少生离死别恨~~~~~~~唯有泪长流--怀念外婆

旧帖 2008-01-13 20:08:54
Post #6
Re: 口水贴,使劲G吧!
第一次残6伤8,第二次谁还敢去啊?tongue
旧帖 2008-01-13 20:26:59
Post #7
Re: 口水贴,使劲G吧!
红蟋蟀 wrote:
第一次残6伤8,第二次谁还敢去啊?tongue


错了,比你所说的更严重,是残8伤12dead

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一炉香,三杯酒,人生多少生离死别恨~~~~~~~唯有泪长流--怀念外婆

旧帖 2008-01-13 20:38:38
Post #8
Re: 口水贴,使劲G吧!
雪.羚羊 wrote:
错了,比你所说的更严重,是残8伤12dead


错.是全残.

8个残肢.12个脑震荡.big smile

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前世与他五百年的回眸与期盼 , 才换来与你今生的缘聚与厮守 。


旧帖 2008-01-13 21:16:51
Post #9
Re: 口水贴,使劲G吧!
楼上的,不让人活了?砸场子啦

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苟全性命于乱世,不求闻达于诸侯

旧帖 2008-01-14 13:14:58
Post #10
Re: 口水贴,使劲G吧!
独自等待 wrote:
楼上的,不让人活了?砸场子啦

我喜欢徒步,感觉大自然的每寸土地
有详细的介绍吗
谢谢

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面向大海,春暖花开

旧帖 2008-01-14 13:26:30
Post #11
Re: 口水贴,使劲G吧!
黑泡泡 wrote:
我喜欢徒步,感觉大自然的每寸土地
有详细的介绍吗
谢谢

我也喜欢徒步
旧帖 2008-01-14 14:39:31
Post #12
Re: 口水贴,使劲G吧!
部分路段是以前走过的畅走山野路段,全程走没有走过,凭感觉强度就很大了.

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放风归来,自由原来是可以自己给的......

旧帖 2008-01-14 15:01:41
Post #13
Re: 口水贴,使劲G吧!
II房东 wrote:
部分路段是以前走过的畅走山野路段,全程走没有走过,凭感觉强度就很大了.

又没设卡点,你带上帐蓬走5天,强度不那么大tongue

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苟全性命于乱世,不求闻达于诸侯

旧帖 2008-01-14 15:05:58
Post #14
Re: 口水贴,使劲G吧!
雪.羚羊 wrote:
实在没有回帖的欲望dead

有些贴不用回的,在活动贴子都写得很清楚了,不认真看贴是态度问题,危险程度属5颗星。

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苟全性命于乱世,不求闻达于诸侯

旧帖 2008-01-14 15:31:03
Post #15
Re: 口水贴,使劲G吧!
如果要去,得转N次车。
而且不知道坐啥车好,只能望一望鸟blushbig smile

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给我一个微笑就够了
如薄酒一杯
象柔风一缕
仿佛春天
温馨而又飘逸

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