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旧帖 2008-03-12 03:56:24
Post #1
骑单车７大好处
我是招财猫 离线 我是招财猫

我是招财猫 的头像
最近比较淫荡哦

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来自：深圳

1、每天单车骑四英哩(约6.4公里)的人，比不骑单的人，罹患心脏冠状动脉疾病的机率低50%。


2、经常骑单车的人比不常运动的人身体健康状况要年轻十岁。


3、骑半小时单车约燃烧150大卡热量，很明显的，骑单车有益减重。


4、经常骑单车会增进肺功能，尤其当患有支气管炎或气喘等毛病时相当有用。


5、骑单车是很好的有氧运动，并且不会对关节及肌肉造成过度负荷，对患有关节炎、体重过重或单纯的身体状况不佳等等都很有益处。


6、骑单车不会使您的身体过度疲劳，即使年纪大了也可以持续骑，就这点而言应该早点把单车运动当成嗜好。


7、经常运动对减轻心理的压力及防止沮丧有益，骑单车可促使人乐观。

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爱上骑车与骑人的生活，发现＂骑＂乐无穷．
爱上骑车，小心掉＂腺＂阱．｛前列腺｝．
对于＂性＂息的追求，人们是无止境的．
性生活过于频繁，让女人感到＂糜＂芒．
俺ＱＱ173091700
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旧帖 2008-03-12 08:07:45
Post #2
Re: 骑单车７大好处
happythewa 离线 happythewa

happythewa 的头像
网名叫小娃

发帖：129
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对的…都很对

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我希望有一天可以和你背上行囊,看没有看过的山,走没有走过的水,挥霍没有挥霍完的青春,纪念无法纪念的 …

旧帖 2008-03-12 08:11:46
Post #3
Re: 骑单车７大好处
磨坊老工 离线 磨坊老工

磨坊老工 的头像
折腾=enjoy anything

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閱，有哲理，请楼主多进行临床验证smile

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也许我们会在这些地方偶遇：http://www.doyouhike.net/forum/268964,0,0,1.html
（骑车路线分享）

旧帖 2008-03-12 08:36:27
Post #4
Re: 骑单车７大好处
BBenz 离线 BBenz

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粤B benz

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发帖：2509
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我还是对空气中的灰尘有很大的心理畏惧

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=============== 一骑绝尘 ++ 飞驰天下 ==============

旧帖 2008-03-12 09:16:23
Post #5
Re: 骑单车７大好处
shwx 离线 shwx

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这些道理是没有说服力的，换一个散步、太极拳、瑜珈也基本靠谱，况且，性别、年龄、身体状况、环境、经济能力等因素，也影响一项体育运动在群众中的开展。

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南霸天，一个致力于用电子电器来提高生活品质的人！
http://shop33399287.taobao.com/

旧帖 2008-03-12 11:47:24
Post #6
Re: 骑单车７大好处
flyhuang 离线 flyhuang

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发帖：598
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最近骑车上下班,觉得 尾气越让人头痛了,你们是怎么解决的?

戴个 口罩 或 头巾 有用不?

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自从有了单车我就多了一个名字:疯叶

诚交天下骑车之友人ＱＱ：　183429469
旧帖 2008-03-12 12:41:11
Post #7
Re: 骑单车７大好处
shwx 离线 shwx

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发帖：5891
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相对有有,不是绝对.我上下班骑车都戴口罩.

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南霸天，一个致力于用电子电器来提高生活品质的人！
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旧帖 2008-03-12 12:53:28
Post #8
Re: 骑单车７大好处
磨坊老工 离线 磨坊老工

磨坊老工 的头像
折腾=enjoy anything

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行文不似猫式风格，是转的么questioncool

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也许我们会在这些地方偶遇：http://www.doyouhike.net/forum/268964,0,0,1.html
（骑车路线分享）

旧帖 2008-03-12 12:54:26
Post #9
Re: 骑单车７大好处
moyu629 离线 moyu629

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“小莫”就是我

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很有道理哈

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坡不怕大，去爬就行！

旧帖 2008-03-12 12:54:43
Post #10
Re: 骑单车７大好处
飞天猪在路上 离线 飞天猪在路上

飞天猪在路上 的头像

发帖：623
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flyhuang wrote:
最近骑车上下班,觉得 尾气越让人头痛了,你们是怎么解决的?

戴个 口罩 或 头巾 有用不?



我上下班都是白口罩。据研究报道可以减少99%的空气中的悬浮物的吸入。 big smile
旧帖 2008-03-12 13:12:41
Post #11
Re: 骑单车７大好处
如影随风 离线 如影随风

如影随风 的头像
从心开始

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除了最后一点，其他明显都是瞎掰 big smile
旧帖 2008-03-12 13:15:27
Post #12
Re: 骑单车７大好处
shwx 离线 shwx

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发帖：5891
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如影随风 wrote:
除了最后一点，其他明显都是瞎掰 big smile


的确如此。

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南霸天，一个致力于用电子电器来提高生活品质的人！
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旧帖 2008-03-12 14:01:53
Post #13
Re: 骑单车７大好处
feixiao 离线 feixiao

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止战之殇

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其实任何运动都是有好处的...
但是过量的运动就会对人造成损伤...
要是叫一个没有怜惜过的人去走百公里,到时的损伤是肯定有的...

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人在韶關,心在深圳.
Living is easy with eyes closed...
http://user.qzone.qq.com/80763048大家帮忙踩踩...
http://www.doyouhike.net/forum/cycling/313971,0,0,0.html长途作业

旧帖 2008-03-12 14:25:35
Post #14
Re: 骑单车７大好处
江边一鸟 离线 江边一鸟

江边一鸟 的头像
自由自在的飞翔

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增加了偶骑单车的信心

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徒步、爬山、摄影、自驾------,身体与心灵一去飞吧！
QQ: 1109538

旧帖 2008-03-12 16:12:13
Post #15
Re: 骑单车７大好处
shwx 离线 shwx

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发帖：5891
来自：深圳

1、每天跑步骑四英哩(约6.4公里)的人，比不跑步的人，罹患心脏冠状动脉疾病的机率低55%。

2、经常散步的人比不常运动的人身体健康状况要年轻二十岁。

3、跑步半小时约燃烧200大卡热量，很明显的，跑步有益减重。

4、经常游泳会增进肺功能，尤其当患有支气管炎或气喘等毛病时相当有用。

5、游泳是很好的有氧运动，并且不会对关节及肌肉造成过度负荷，对患有关节炎、体重过重或单纯的身体状况不佳等等都很有益处。

6、游泳不会使您的身体过度疲劳，即使年纪大了也可以游泳，就这点而言应该早点把游泳当成嗜好。


7、经常运动对减轻心理的压力及防止沮丧有益，跑步和游泳可促使人乐观。

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南霸天，一个致力于用电子电器来提高生活品质的人！
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旧帖 2008-03-12 19:27:58
Post #16
Re: 骑单车７大好处
Johnzhang966 离线 Johnzhang966

Johnzhang966 的头像
<集结号&g ...

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同感,但是安全是这项运动的最大杀手.
旧帖 2008-03-12 20:01:44
Post #17
Re: 骑单车７大好处
jim6 离线 jim6

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我是招财猫 wrote:
1、每天单车骑四英哩(约6.4公里)的人，比不骑单的人，罹患心脏冠状动脉疾病的机率低50%。


2、经常骑单车的人比不常运动的人身体健康状况要年轻十岁。


3、骑半小时单车约燃烧150大卡热量，很明显的，骑单车有益减重。


4、经常骑单车会增进肺功能，尤其当患有支气管炎或气喘等毛病时相当有用。


5、骑单车是很好的有氧运动，并且不会对关节及肌肉造成过度负荷，对患有关节炎、体重过重或单纯的身体状况不佳等等都很有益处。


6、骑单车不会使您的身体过度疲劳，即使年纪大了也可以持续骑，就这点而言应该早点把单车运动当成嗜好。


7、经常运动对减轻心理的压力及防止沮丧有益，骑单车可促使人乐观。

骑疲倦可到猫猫處半價洗脚！

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愛運動,享樂人生

旧帖 2008-03-12 20:12:38
Post #18
Re: 骑单车７大好处
沙示 离线 沙示

沙示 的头像
爱喝沙示的老徐

发帖：28
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继续努力加多几条

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  ~~~~~~~~~
{知足--并快乐着}
  ~~~~~~~~~

旧帖 2008-03-12 20:52:36
Post #19
Re: 骑单车７大好处
我是招财猫 离线 我是招财猫

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最近比较淫荡哦

发帖：617
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磨坊老工 wrote:
行文不似猫式风格，是转的么questioncool

是转来的啊！
我是在网上看见的
我的风格是永远离不了性．．．big smilebig smile
因为我是淫虫

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爱上骑车与骑人的生活，发现＂骑＂乐无穷．
爱上骑车，小心掉＂腺＂阱．｛前列腺｝．
对于＂性＂息的追求，人们是无止境的．
性生活过于频繁，让女人感到＂糜＂芒．
俺ＱＱ173091700
tel:13691909087

旧帖 2008-03-12 21:42:49
Post #20
Re: 骑单车７大好处
欧米JJ 离线 欧米JJ

欧米JJ 的头像

发帖：130
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Johnzhang966 wrote:
同感,但是安全是这项运动的最大杀手.


注意就行了呀

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一个人的时候就想有很多人,很多人的时候就想有一个人

旧帖 2008-03-12 21:49:07
Post #21
Re: 骑单车７大好处
忍不住有点风骚 离线 忍不住有点风骚

忍不住有点风骚 的头像
很女子，很弓虽大

发帖：18
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偶也是喜欢骑车车滴，不过有一个疑问藏在俺心里已经粉久粉久了，今儿想问问大伙：骑车是不是真的有助于计划生育啊？？？

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get busy living or get busy dying！

旧帖 2008-03-13 21:04:26
Post #22
Re: 骑单车７大好处
一思不挂 离线 一思不挂

一思不挂 的头像
扛车跑得快，全凭装备 ...

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发帖：170
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我只知道一个坏处：
MM不喜欢骑车的GG，可能MM们都认为骑太多对嘿咻有影响......

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宁愿在单车上怒吼，也不愿在宝马车中叹息。

旧帖 2008-09-04 10:17:23
Post #23
Re: 骑单车７大好处
shwx 离线 shwx

shwx 的头像

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看问题的角度可以多样化

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Rev. 3.1.1433 - 2008-11-18 18:25:43 +0800