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 locked 本帖已锁定
旧帖 2008-03-18 15:26:36
Post #1
百公里体能標準
koukunigawa 离线 koukunigawa

koukunigawa 的头像
殺悪人

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发帖：29
来自：深圳

我是新驢　男　１７５CM　７０KG
４小時上下梧桐山,脚足不痛、不起泡
2.5小時宝安～紅樹林不痛、不起泡
宝安公園慢跑５KM　２次/周
想請各老驢給俺評估一下俺能走多遠
俺報了A線
装備：登山丈一支、李寧慢跑両対、内裤、袜子、护膝、护踝
旧帖 2008-03-18 15:29:39
Post #2
Re: 百公里体能標準
刑天剑客 离线 刑天剑客

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人生苦旅,行者无疆,

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发帖：1750
来自：深圳

走百公里走到后面凭的是耐力,意志力,持久力.
有人喜欢登山,有人喜欢徒步.无从评估.
自己评估自己吧.

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放飞心灵 清涤自我

旧帖 2008-03-18 15:49:14
Post #3
Re: 百公里体能標準
〖竹叶青〗 离线 〖竹叶青〗

〖竹叶青〗 的头像

发帖：52
来自：深圳

难道你途中还要换内裤？
旧帖 2008-03-18 16:01:45
Post #4
Re: 百公里体能標準
小妖木木 离线 小妖木木

小妖木木 的头像

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发帖：109
来自：深圳

嘿嘿...big smilebig smilebig smile

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你我进入了不幸之城,陷身于永身的痛苦之中.

旧帖 2008-03-18 17:06:26
Post #5
Re: 百公里体能標準
wenpeter 离线 wenpeter

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人活不过百年

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发帖：512
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〖竹叶青〗 wrote:
难道你途中还要换内裤？

哈哈。。。winkwinkwink

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公域要民主，私域要自由。

旧帖 2008-03-18 17:08:29
Post #6
Re: 百公里体能標準
六月. 离线 六月.

六月. 的头像

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发帖：716
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最少70公里,如果脚不起泡的话.

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只要找到路,就不怕路远.

旧帖 2008-03-18 17:11:21
Post #7
Re: 百公里体能標準
舍得酒 离线 舍得酒

舍得酒 的头像
伪户外爱好者

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发帖：222
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意志，意志是非常重要的。
旧帖 2008-03-18 18:17:12
Post #8
Re: 百公里体能標準
johnny23c 离线 johnny23c

johnny23c 的头像
漫遊天下，情滿天下

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发帖：148
来自：深圳

帶上個妹妹走吧，再多個百公里也沒問題。呵呵！cool

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※JOHNNY★八月桂花香※
海濶凴魚躍，天高任我飛！

旧帖 2008-03-18 18:20:17
Post #9
Re: 百公里体能標準
足球会 离线 足球会

足球会 的头像
我这帮会好大

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发帖：161
来自：深圳

不好说，体力应该没问题，主要看脚有没出问题。

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所谓驴子就是：女生当男生，男生当畜生。

旧帖 2008-03-18 22:13:19
Post #10
Re: 百公里体能標準
小李同志 离线 小李同志

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要让脚多走动走动

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发帖：70
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wenpeter wrote:
哈哈。。。winkwinkwink


没问题，走完全程，但要几个人一起走，一个人独自不行。
旧帖 2008-03-18 22:22:39
Post #11
Re: 百公里体能標準
在水一帆 离线 在水一帆

在水一帆 的头像

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发帖：146
来自：中山

个人感觉走路不累，主要是水泡的问题
旧帖 2008-03-19 01:29:52
Post #12
Re: 百公里体能標準
迷彩 离线 迷彩

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发帖：264
来自：古巴

小李同志 wrote:
没问题，走完全程，但要几个人一起走，一个人独自不行。



从没参加过
今年准备独自一个跑完全程

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~@@~以后一定要找个“爱洗澡的猪”这样的女孩子做老婆（写个猪猪居然没人去问她：））

旧帖 2008-03-19 01:55:27
Post #13
Re: 百公里体能標準
zhuguli 离线 zhuguli

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猪八

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发帖：5400
来自：深圳

评估走不了第二天,试试看~wink

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猪八辉煌的11月：1、2日动力深圳（公开组1），7、8日香港毅行者百公里（25小时43分），16日惠州60公里（7小时10分），自已给自已掌声，不鼓励，后浪推前浪，猪八笑倒沙滩上，下个目标义工啦，O YE~~~

旧帖 2008-03-19 04:18:10
Post #14
Re: 百公里体能標準
迷彩 离线 迷彩

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发帖：264
来自：古巴

男　１７５CM　７０KG
４小時上下梧桐山,脚足不痛、不起泡

应该可以走50公里多，
70KG太重，基本上等于负重减肥，
４小時上下梧桐山太慢

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~@@~以后一定要找个“爱洗澡的猪”这样的女孩子做老婆（写个猪猪居然没人去问她：））

旧帖 2008-03-19 08:25:36
Post #15
Re: 百公里体能標準
koukunigawa 离线 koukunigawa

koukunigawa 的头像
殺悪人

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发帖：29
来自：深圳

謝謝各位。看来５０KM応該可以,一起加油吧！
旧帖 2008-03-19 08:55:13
Post #16
Re: 百公里体能標準
kevin-liu 离线 kevin-liu

kevin-liu 的头像
阿K(new work)

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发帖：216
来自：深圳

迷彩 wrote:
男　１７５CM　７０KG
４小時上下梧桐山,脚足不痛、不起泡

应该可以走50公里多，
70KG太重，基本上等于负重减肥，
４小時上下梧桐山太慢


70KG太重，那我不是的减肥了。我175cm，75KG，，，，，

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My dream：能在环法上看到自己。^_^（以后大家叫我阿K吧，叫Kevin也好或King，只要喜欢就好，）^_^努力适应新工作ing

旧帖 2008-03-19 10:43:52
Post #17
Re: 百公里体能標準
暴走中的蛋 离线 暴走中的蛋

暴走中的蛋 的头像

发帖：76
来自：南宁

晕……俺还80kg嗫……泪奔下先~~
旧帖 2008-03-19 11:32:45
Post #18
Re: 百公里体能標準
天下有贼 离线 天下有贼

天下有贼 的头像

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发帖：132
来自：深圳

迷彩 wrote:
男　１７５CM　７０KG
４小時上下梧桐山,脚足不痛、不起泡

应该可以走50公里多，
70KG太重，基本上等于负重减肥，
４小時上下梧桐山太慢


那我怎么办啊    我都85KG了。
旧帖 2008-03-19 11:50:08
Post #19
Re: 百公里体能標準
潘冬子 离线 潘冬子

潘冬子 的头像
闪闪的红星

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发帖：19
来自：深圳

我8小時上下梧桐山
踢球跑10分钟就跑不动
回家上7楼就喘气
平常不经常运动
但还是能走完100公里
徒步不是拼体力，能不能走完？看你自己啦嘿嘿
旧帖 2008-03-19 13:10:02
Post #20
Re: 百公里体能標準
雪夜孤灯 离线 雪夜孤灯

雪夜孤灯 的头像

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发帖：7751
来自：深圳

鞋袜很重要。
不起泡就好。

看看这个
http://www.doyouhike.net/forum/sz100km08/digest/178862,0,0,0.html

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宁静澄明

旧帖 2008-03-19 13:59:51
Post #21
Re: 百公里体能標準
海葡萄 离线 海葡萄

海葡萄 的头像

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发帖：852
来自：葡萄牙

哎!~同样身高,比楼主还重10KG.angry咋办..去年年初时95KG.还要继续减肥呀....disapprove

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短发萧骚襟袖冷，稳泛苍冥空阔.
讨论群:66703321
旧帖 2008-03-19 14:23:56
Post #22
Re: 百公里体能標準
安哥 离线 安哥

安哥 的头像
新驴一个.

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发帖：1768
来自：深圳

走到哪算哪,怕啥.

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虽有一颗外出的心,但仍需蛰伏ING.

旧帖 2008-03-19 20:14:51
Post #23
Re: 百公里体能標準
gudai 离线 gudai

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生活的舞台--游走

发帖：14
来自：深圳

坚持就是最好的武器
旧帖 2008-03-19 20:20:01
Post #24
Re: 百公里体能標準
海马2008 离线 海马2008

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新人一枚

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发帖：125
来自：长沙

我只想走完52公里..按时!

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走遍万水千山 361822960

旧帖 2008-03-19 20:29:48
Post #25
Re: 百公里体能標準
龙云轩 离线 龙云轩

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以德服人

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回楼主的带卫生巾比带内裤实用
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Rev. 3.1.1433 - 2008-11-18 18:25:43 +0800