 2008-04-24 18:34:51
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Post #51
Re: 夏天，让我们一起俭游内蒙、宁夏、甘南、九寨 ...
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 琉璃佰合
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那时间刚好,我们20号兰州见吧!决定和你一起背包了!电话悄悄给你了!
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2008-04-24 19:54:48
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Post #52
Re: 夏天，让我们一起俭游内蒙、宁夏、甘南、九寨 ...
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xiangying73
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琉璃佰合 wrote: 20号兰州见，哈哈。 |
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2008-04-25 11:11:54
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Post #53
Re: 夏天，让我们一起俭游内蒙、宁夏、甘南、九寨 ...
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yicimi
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darling519 wrote: 你是不是加了我MSN的那位? |
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2008-04-25 11:53:29
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Post #54
Re: 夏天，让我们一起俭游内蒙、宁夏、甘南、九寨 ...
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老冬
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有意向，只是假期还不能定，也不可能这么长
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2008-04-25 14:33:06
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Post #55
Re: 夏天，让我们一起俭游内蒙、宁夏、甘南、九寨 ...
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天之娇女
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早就有这个计划了，打算今年夏天找个时间出行一下，只是没有太长时间，而且西宁，银川去过了，谢谢LZ将 “哈尔滨—漠河（北极村）—满归—莫尔道嘎—韦乡—临江—额尔古纳—海拉尔—满州里—新巴尔虎右旗—左旗—阿尔山—呼和浩特—鄂尔多斯”的具体行程发一下行吧。 
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2008-04-27 09:41:19
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Post #56
Re: 夏天，让我们一起俭游内蒙、宁夏、甘南、九寨、重庆
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yicimi
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D1：6/28上海——哈尔滨（春秋：起飞浦东13：25到达太平16：00）宿：哈尔滨 D2/D3：哈尔滨，哈尔滨——漠河。D2宿：火车上，D3宿：北极村。 车次 出发站 开车时 到达站 到达时间 用时 里程 硬座 软座 硬卧 软卧 N41 哈尔滨东 21:22 漠河县 18:19 20小时57 1203 88 0 176 262 漠河：包车（100——150元）去北极村看极光。 住 北极村与其说是个当地人的村庄，不如说是个游人的的度假村，在进入时，车子要接受检查，游人要付60元的门票费，不过不用担心，当地的司机通常会掩护你的，把你说成是远方来探亲的。村里一般以欧式的木屋居多，砖房的建造成本相当高，所以一般是条件好的旅馆，价格以百元计算，如果只是家庭旅社，一个房间一般只要20元，不过没有好的洗淑条件，如果要淋浴可以去客运站后的一个浴室，4元，不过如果看你是外地人，她会开价5元。夏天的漠河温差巨大，正午可以跳到31度左右，而晚上则只有12度，因为根本不要考虑什么空调，电扇，盖好被子，别着凉， 漠河的夏季日照时间很长，特别是夏至时，黑夜只有几个小时，即便是8月初，也要等到8点半天黑，这时剧烈降温就要开始了，早上3点多天亮，所以还是早点起来吧。 吃 在漠河没有太多吃的福，这里貌似处处有烧烤，也就是烤鱼啊，烤肉啊。特色一点的是这里漠河里的溪鱼，不过听旅店店家说不少 鱼根本不是漠河里打的，而是外地运进来的。一般的小炒价格跟东北其它地方差距不大，但考虑到是东北，南方人会觉得菜的份量这么足。最值得推荐的是这里的西瓜，包括红色果肉的和黄色果肉的，由于此地日照时间长，温差大，瓜特别填，价格也不失合理，从村里大街往东边的北极哨所走的路上可以看到很多买瓜的，一般是一栋颇有北欧风情的小房子**个牌子“卖西瓜”。 游 北极村不大，景点也不多，这是总的概括，但北极村却是一个值得去感受和想象的地方，因为西伯利亚就近在咫尺，那里的森林人烟罕至，却是野生动物的天堂，站在极点，你比所有中国大地上的人都更接近北极，说到北极，不在北极圈内的漠河跟真正的北极虽然没有什么关系，但这里的冬天有寒冷的极地气候，夏天还有罕见的极光。 如果到达北极村恰赶上正午,但又不想在阳光下爆晒，考虑坐界河边当地人开的汽艇吧，通常出的价会很高，一个景点是100，80，或者50来计算的，但据说只要10元就可以拿下。往下游开包括中国最北端的哨所和对面的俄罗斯村庄，在那里可以看到俄罗斯孩子在水里嬉戏玩耍，往上游可以最远到达黑龙江的源头洛古河，接近内蒙，但要花一个半小时在船上，价钱也很高，一般开到河流转弯处就可以了，那片岸就是中国真正最北端的一快陆地了，那里有北极纪念碑。其实这些地点步行都可以到，坐船只是感受下界河，因为船沿着河流中间线，也就是实际的国界线开，你可以近距离地观察下对面的西伯利亚的景色。 当然坐船游览不是必须的。到了太阳比较温和，就可以开始在河边徒步了，从村里的大道走到底是神州北极的石碑，那是北极村最具标志性的地方，两边买俄罗斯和漠河的纪念品，岸边是游船码头和水上饭店。徒步具体走哪个方向要看个人喜好，下游走有一块很开阔的石滩面着俄罗斯的村庄，附近是北极哨所，往上游可以走到那块最北的陆地了，不而且是越走越僻静，感觉河道在逐渐变窄。河岸边是北极村人的生活场景，小孩子洗澡游泳，大人抓鱼，洗衣服，但是不够热闹。沿着石滩走，过一段时间脚就开始发酸，当看到河流的开始打湾，俄罗斯那方的山上出现小哨所时，你也就接近中国版图上最北的那绰土地了，转过湾后结束岸边徒步，从小树林上去就是最北端的一个纪念碑，有纬度线穿过。然后从那里回到村里，沿途经过中国最北之家，如今这已经是个旅店了，主人一家已经不在，男方患病去世，女方改嫁后死于一场命案，留下两个孤儿。 之后的路两边是当地人的民宅，都是小木屋，外面种向日葵，养禽类，回到村里那个大道上，如果还有时间就去北极哨所，2里3里路的样子，因为沿途没有什么风光，走起来比较乏味，可以尝试在路上拦车。北极哨所是中国最北的哨所，原则上哨所连大门都不让近，不过我们亮明学生身份，并让对方觉得没有不轨企图后，警卫就放行了，进入大门后，入了望台就相对容易了，在眺望塔上可以看到对面俄罗斯村庄的全貌，你可以使使军用望远境。北极村的建筑和对面俄国农庄的建筑差别不大，但显然北极村要热闹多，谁让这里是中国的北极，两个村虽然这么近，但因为没有口岸，几乎是老死不相往来，船夫在接近俄国村庄时会用俄语像岸边的俄人打招呼，但他说的我在书店的俄语书里却找不到，也许是方言？ 哨所下来后可以去岸边玩下水，由于神州北极碑附近是游船码头，也有饭店，水里有油脂，玩水还是避开那些地方，不管怎么说，漠河水还是相当干净的，水温很低，而且水流也急。 D4：北极村——漠河。宿：漠河 D5：漠河——满归。宿：满归 漠河县城至满归每天一班，13：00，33元，3个半小时到。漠河到满归，客车要慢慢地翻越一座大山，这座兴安岭上的大山叫雉鸡场山(也就是野鸡场山)。山虽然不是很高很陡，但它很有标志性，它既是分水岭，也是分界岭。山北是流经漠河县城的额木尔河水系，山南是流经满归镇的激流河水系；山北是黑龙江省，山南是内蒙古自治区。 满归：汽车参观敖鲁古雅民族乡（满归以北20公里，最后的鄂温克猎民定居点），观鄂温克人民俗风情、观驯鹿，观林海雪原，参观玉泉度假村、木屋度假村，参观森林小火车……晚住满归镇 D6： 满归—根河—莫尔道嘎。宿：莫尔道嘎 4182/4183 满归 06:57 根河 6268/6269 莫尔道嘎 6小时50分钟 276 4182/4183 满归 06:57 朝中 6268/6269 莫尔道嘎 5小时49分钟 232 莫尔道嘎国家森林公园（成人门票30元，因为我要徒步，工作人员卖给我一张10元的儿童票，呵呵）。若人多可以包车游览整个森林公园，行价是300元。我因为只有一个人，同时对于100公里外的度假村毫无兴趣，研究园内地图之后选择了从公园门口徒步17公里到樟子松原始林区，然后再徒步返回（从镇上打蹦蹦到公园门口20元），因为几个主要景点都在这条线上（回程走到一半搭到进山采松塔的老乡的摩托车，直接把我送回镇上了）。 网上推荐的山泉酒家旅店部，四人间30元/床。 D7：莫尔道嘎——室韦俄罗斯民族乡——临江。宿临江 室韦卖的蓝玫汁最好喝，比海拉尔和满洲里的味道浓，5元/瓶。 临江屯离室韦不远，二十几里路。可是由于没有公共交通，想过去只能打车。所谓的出租也就是雇当地有车人家的车，所以很贵，单程五十。 D8：临江——额尔古纳。宿：额尔古纳 景点：黑山头古城，额尔古那去电视塔看根河湿地 额尔古纳那家蒙古缘吃的手扒肉，要了羊肚、羊肝，都要的半份，很好吃。 D9：额尔古纳——海拉尔。宿：海拉尔 海拉尔饮食： 河西区新桥的“蒙古王爷府”是当地最出名的手扒肉店，那里的烤羊排也不错。烤羊腿一定要前腿，另点一些血肠、羊肚之类的尝尝。吃完后喝点烤菜可以解腻。夏季来海拉尔，别忘了尝尝当地的白薯和新鲜的黄花菜。 客运站对面就是家庭旅馆一条街，大都10元/床，可挑选自己认为合适的住宿。午饭后乘班车到陈旗（6元/人），在客运站凑人包车（30元/车，最多可坐5人）或自己坐摩托车（15元）去呼和诺尔草原旅游点（不收门票，风景非常好）。若担心出来时搭不到车可以要个司机的电话，实际上很容易搭到车。 注：1）购买纪念品可到呼伦饭店旁边的几家民族用品商店，或者俄罗斯商城，但东西都不便宜。 2）海拉尔——满洲里的班车是路过呼和诺尔路口的，从路口到旅游点大约1公里，但是海拉尔的班车只卖全票，司机售票员也没有肯通融的，只能买到满洲里、在呼和诺尔路口下，太不划算（全票31元）。 3）呼和诺尔的住宿是砖砌蒙古包，床位80元/人，地铺40元/人。 4）海拉尔博物馆正在建设中，按照规划图来看，建好之后应该有不少东西可看。 5）金帐汗旅游部落去后的感觉就是上当，完全没必要去。 从海拉尔坐到南屯的车（2元/人）去位于鄂温克旗旗府巴彦托海镇的鄂温克民俗博物馆（开放时间8:00-12:00、14:30-17:30，门票10元）。下午坐汽车赴红花尔基（上午三班、下午两班，站内买票27元，站外上车买票20元），在森林公园路口下车，走2公里到红花尔基森林公园门口（门票10元，亚洲最大的沙地樟子松原始森林），继续向里走，经过博物馆时可顺便进去参观一下，出来继续往里走就能走到樟子松原始林区边缘，小木屋的四人间90元/床，非周末期间可以侃到60元，或者回镇上住（旅店不多，基本都是10元/床，条件比较差）。走在樟子松林中非常舒服，太阳落山前的光线射进林中很美，早上若天气好会更美（日出时间比较早，在4点以前）。 D10：海拉尔——满州里。宿：满州里 满州里饮食：俄罗斯大餐，满州里宾馆旁，国旅商场对面有家新满园西餐厅，老板娘是个国语说得很流畅的俄罗斯人，菜很正宗，特别推荐肉饼土豆泥，5元/份，分量特足。俄式菜系有几大特点：酸，面包，牛奶、菜汤是酸的；冷，午餐时多是冷盘；汤，午餐和晚餐必定喝汤；酒，爱喝烈性酒；茶，喝红茶，加柠檬片和糖。有名的菜式有乌克兰酸菜汤、高加索的里脊扒、哈萨克的烤小牛、俄罗斯的鱼子酱、苏伯汤、红菜汤、白俄罗斯的杂瓣汤等。 住：明珠国际公寓 120元/间，房间大很干净，在二道街0470-6239499 6239476。 吃：俄餐很便宜，丰盛的一顿三人才吃了80。 出租：满洲里不大，出租都不打表，需要砍价，从二道街到套娃广场10元足够 娱乐：晚上BAR有些俄罗斯大妞“表演”，但不让MM进，郁闷ING 游：满洲里夜景很漂亮，尤其是套娃广场。国门在修，原来门票20。呼伦湖门票二十，我们去那天下大雪，白茫茫一片，打了会雪仗。 1、海拉尔到满洲里的长途客车票还是比较紧张的，因为我去的时候正好是傍晚，下午4点，很多当地人也要回家。票价31元，35座旅游大巴，条件不错，到达满洲里约2小时40分钟。 其实据当地人说如果赶时间的话，在长途客运站外也有很多Taxi在拉客，去满洲里的话大约80元，4人一车。但是因为车速较快，哼哼，要注意行车安全哦！ 2、从海拉尔火车站到海拉尔客运站约10分钟到15分钟车程，火车站停车场内的Taxi要价20元，马路上的Taxi要价6元。而出了停车场，就在火车站停车站左侧的地方，工商银行的对面就有7路公交车的站牌，到客运站只需1元！ 4、满洲里一道街、二道街超级多小旅馆，一个床位20元到40、50元不等。但是卫生比较差，更没有洗澡。也可以住在洗浴中心，就能够在楼下洗澡啦，然后楼上要一个房间睡觉，差不多100元。北方的洗浴中心大多都不错，设施齐全也比较干净。 5、满洲里的夜景比较美，尤其五道街与套娃广场，套娃广场那边晚上还有很多俄罗斯美女。也有夜市，但夜市鱼龙混杂，一定要注意安全。去套娃广场从市区打车过去，15分钟，6元左右。 6、满洲里回海拉尔的车票是31.7元。 7、满洲里北方市场那里就有一家肯德基，肯德基门口就有6路公交车，可以到达国门与边境贸易市场（买俄罗斯纪念品的好地方）。车费2元 国门门票20元/人。车子另外付钱。凭学生证，免票！ 出了国门就进互贸市场。 互贸市场其实分得很散，里面很大，三四幢大楼，每一幢都是卖东西的。进门后左手边的大楼是卖工艺品的，右手边是卖衣服的（这个就不要去了）。工艺品商店的两边是批发市场类型的，中间是精品店（贵，但是有很好看的珐琅彩蛋，我买了两，一个100，虽知极有可能是假的，但还挺好看的），后来又去了旁边的工艺品批发市场，套娃从国产到俄罗斯产，价格从5元一路飙升到150，还有俄罗斯雪茄，俄罗斯巧克力之类，统统没买。却在一个摊头上看到了俄罗斯徽章，都是摊主跟俄罗斯人收来的，200多枚啊，每枚开价15到60不等，人像的徽章贵一些。 住：天桥附近一道街上有很多家庭旅馆，基本都是15元/床，大多干净、有淋浴，只是每到周末常会爆满（很多老毛子过来住店）。晚饭就在一道街上吃，有一片很集中的餐厅，可以在烧烤店吃狼肉、熊肉、沙半鸡、狍子肉、斑马肉…… 狼肉味道不错，特意问了老板，他说是专门有人养了卖的（不然坚决不能吃！） D11：满州里——西旗。宿：西旗 早上在北方市场（五道街）门口坐小巴去国门（1元/人），游国门景区（门票20元，含登国门及博物馆、火车头）、中俄互市区。下午乘班车赴西旗（新巴尔虎右旗）。出车站往街里走不远有一家香格里拉旅店，干净舒适，20元/床。后来认识的当地朋友说再往里多走走就基本都是10元/床了。 D12：新巴尔虎右旗。宿右旗 参观巴尔虎博物馆（门票10元，8点开门）。若对知青问题感兴趣可以想办法参观知青文化展（不收门票，但通常不开放，我这个七十年代初生人的看后觉得不错）。下午打车去呼伦湖黄金海岸（30公里），日落后回西旗。 D13：新巴尔虎右旗——新巴尔虎左旗。宿：左旗 坐早上9:00去贝尔的班车（每天只此一班），跟司机说好在离乌兰泡子最近的公路边下（15元）。下车就能看到泡子，需步行穿越草原过去。泡子岸边的芦苇很高，当时司机说南岸芦苇丛中有狼，个人认为不可信。春季，乌兰泡子是鸟类的天堂，夏季鸟的种类比较少。可以从南岸沿湖走到北岸，再走回下车处的公路上等车，班车是不大可能有了，只能搭车。可以选择两个方向，想再去看贝尔湖就拦往南走的车去贝尔（贝尔苏木离贝尔湖大约还有20公里），不看贝尔湖就拦往北走的车，如果能搭到去海拉尔的车那是运气超好了，一般只能搭到大庆的油罐车（大庆在西旗的油田就在乌兰泡子西边），搭到东旗（新巴尔虎左旗）住一晚。 D14：新巴尔虎左旗——阿尔山。宿：阿尔山 阿尔山食宿 住：推荐圣源宾馆，房间大而干净，标间100元，带卫生间和暖气，电热水气。13948227765 0482-7121177 吃：王记饭庄，菜量大，炒得也不错。黄蘑炒肉丝，蚂蚁鸡蛋，大棒碴儿粥值得推荐，我们在那吃了两个晚上，人多需提前定。 3．阿尔山国家公园 A门票是180，司机也要买门票，车20。找旅行社门票是160，司机免票，但必带导游一天100元，车20，人多还是合适。缺点：只能玩4个景点（天池、杜鹃湖、石塘林、三潭峡） B公园很大，玩要一天时间，里面没吃饭的地方，中午需要自带干粮 C从公园回来的路上可去五里泉打水，泡茶非常好喝 D 玫瑰峰：阿尔山往海拉尔路上经过，不用门票现在 E 阿尔山市到阿尔山公园需要1个半小时，路过伊尔施镇，镇里可住宿，条件稍差。 F 阿尔山距离海拉尔385KM，开车5个多小时，国道路况不错。路上也有餐厅吃饭 G 阿尔山9月下旬去最美，呼伦贝尔草原是7月份去最美 H 温泉：阿尔山市内的温泉价格是168，别的队去了说不好 D15：阿尔山。宿：阿尔山 阿尔山国家森林公园。这是主题曲，也是最美的地方。杜鹃湖是挺美的，但应该是五月，不开花的时候也还不错。三潭峡也很美。小天池挺美，大天池我没上去，可是据说比小天池美。石塘林是我认为最值得逛的地方，植物及火山遗迹都值得认真游玩儿哟。因为时间的关系，其它的地方我们就没再去了，一般司机仅去四个景区，所以你要想好安排，或提前跟司机说好。这里要提醒一下朋友们，路途真的很长，跟司机砍价不要过狠，宁可多给些钱，也不要让司机不高兴一直催你，否则会影响到行程质量或心情。 D16/D17：阿尔山——乌兰浩特——呼和浩特。D16宿：火车上，D17宿：呼和浩特。 车次 出发站 开车时间 到达站 到达时间 用时 里程 硬座 软座 硬卧 软卧 6342 阿尔山 03:07 乌兰浩特 08:53 6小时16分 254 17 - 54 - 车次 出发站 开车时间 到达站 到达时间 用时 里程 硬座 软座 硬卧 软卧 1817/1820 乌兰浩特 14:21 呼和浩特 13:32 23小时11分 1508 90 - 187 312 D18：呼和浩特——鄂尔多斯。宿：鄂尔多斯 |
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2008-04-28 11:02:42
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Post #57
Re: 夏天，让我们一起俭游内蒙、宁夏、甘南、九寨 ...
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yicimi
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琉璃佰合 wrote: 好的,到时候联系.我QQ不用的~~ |
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2008-04-28 11:28:34
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Post #58
Re: 夏天，让我们一起俭游内蒙、宁夏、甘南、九寨 ...
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xiangying73
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可以一起来讨论行程安排. |
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2008-04-30 13:38:51
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Post #59
Re: 夏天，让我们一起俭游内蒙、宁夏、甘南、九寨 ...
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琉璃佰合
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LZ MM就开始上路书了哦!真勤快!我有好的攻略也会贴上来!
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2008-04-30 22:56:36
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Post #60
Re: 夏天，让我们一起俭游内蒙、宁夏、甘南、九寨 ...
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yicimi
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6/28，上海到哈尔滨，春航机票已订。 |
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2008-05-01 00:25:13
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Post #61
Re: 夏天，让我们一起俭游内蒙、宁夏、甘南、九寨、重庆
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我爱龙猫
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我也计划今年这样走，估计可能的话还加上新疆，收藏你的路线了 |
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2008-05-01 07:46:54
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Post #62
Re: 夏天，让我们一起俭游内蒙、宁夏、甘南、九寨、重庆
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鸡蛋皮
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不错啊,想去,我是烟台的,能在哈尔滨集合吗?先报个名,QQ258849879 |
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2008-05-04 09:28:34
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Post #63
Re: 夏天，让我们一起俭游内蒙、宁夏、甘南、九寨、重庆
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yicimi
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后面的各XDJM，不好意思，人数已满，考虑到活动的便利性和机动性，不再招伴~~ |
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2008-05-06 10:40:45
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Post #64
Re: 夏天，让我们一起俭游内蒙、宁夏、甘南、九寨 ...
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薇妮
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yicimi wrote: 确定的报名人数怎么 这么少呢？
薇妮 于 2008-05-06 22:33:16 编辑
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2008-05-06 10:47:40
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Post #65
Re: 夏天，让我们一起俭游内蒙、宁夏、甘南、九寨、重庆
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yicimi
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上面不作数，大家都是偷偷的进城滴~~ |
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2008-05-06 11:15:01
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Post #66
Re: 夏天，让我们一起俭游内蒙、宁夏、甘南、九寨 ...
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琉璃佰合
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转摘一驴友的文墨： 拉卜楞寺和郎木寺的资料。。 拉卜楞寺，位于甘肃省夏河县城西北，它建于清代康熙四十八年（1709年），是我国著名的藏传佛教格鲁派六大寺院之一。拉卜楞寺本名噶丹夏珠达尔吉扎西益苏奇贝琅（意为具喜讲修兴旺吉祥右旋寺），简称扎西奇寺，一般称拉卜楞寺。 拉卜楞是藏语“拉章”的变音，意为僧侣的宫殿，寺院自1709年创建，经历代寺主嘉木样活佛和广大僧众的开发，已成为包括显、密二宗的闻思、续部下、续部上、医学、时轮及喜金刚六大学院，108个属寺和八大教区的大型寺院，是西藏以外，藏传佛教格鲁派的又一中心和西北地区最高佛教学府，朝圣者终年不断，最盛时寺内僧侣达4000人。 "宗喀巴后第一人"之称的嘉木祥活佛是个传奇人物，曾想宣扬佛教的平和与清净，可当年的西藏却因权利内部自相争战、充满纷争，于是在西藏政治风雨中，嘉木样因为处境危险，放弃了终身在拉萨弘法的心愿，回到夏河建寺，参照着拉萨的学院体制，拉不楞寺很快成为安多地区显密双修、具有一定影响的寺院。 拉卜楞寺历经二百八十多年，先后兴建经堂六座，大小佛殿八十四座，其中七层楼一座，六层楼一座，四层楼四座，三层楼八座，二层楼九座，鎏金铜瓦歇山式顶楼四座，绿琉璃瓦大屋顶楼两座，嘉木样和各活佛府邸三十一院，还有印经院、讲经坛、嘉木样别墅、经轮房、普通僧舍、各种佛塔及山门等，建筑面积约八百亩。就其建筑形式而言，有藏式建筑、有藏汉合壁式建筑，飞檐丽阁，雕梁画栋，金碧辉煌，庄严雄伟。所有经堂和佛殿的内外墙壁上绘有佛教内容的壁画，有制作精美的柱套和绣像。 拉卜楞寺不仅是宗教信仰的中心，也是一所庞大的艺术博物院。寺内有众多佛像，高者达十多米，小者仅寸许，据统计一米七以上的佛教像有二百六十二尊，一米七以下的有二万九千余尊。这些佛像工艺精湛，形象生动。除佛像外，还有许多藏传佛教艺术精品，如壁画、卷轴画、堆修、刺绣等，多以佛教为内容，构画巧妙，刻画精细，线条流畅潇洒，色彩艳丽匀称。 拉卜楞寺内还有大量历史文物与古籍，其中包括清朝政府、北洋军阀政府、国民党政府以及达赖、班禅多次颁赐的封诰、册文、印鉴等。此外，拉卜楞寺还有历代寺主嘉木样穿戴过的袈裟、坎甲、禅裙、皮鞋、皮衣、法器、法冠以及珍贵用具，如手摇经轮、珍珠念侏和猫儿眼念珠等。寺院现存文物中还有大量价值连城的奇珍异宝、金器、玉器、宝石、珍珠、珊瑚树、象牙、樨牛角古代动物化石及孔雀翎帐篷、虎皮帐篷、呢子帐篷等。 拉卜楞寺每年有七次规模较大的法会，其中以正月毛兰姆法会、七月柔扎法会和九月时轮法会规模最大，最为隆重。 1982年国务院批准拉卜楞寺为全国重点文物保护单位，1980年拉卜楞寺对外开放。 寺院财富 寺院为什么富甲一方？ 一是无形资产的号召力 二是历史上形成的长期的积累。 三是接受布施与捐赠。 四是寺院自身经营有道，起到了良性循环。崇高的政治和宗教地位，使寺院拥有大量的土地和牧场，西藏要是搞房地产开发，寺院的经济实力不会比一些大集团公司差。除了经营大量的不动产，他们也开公司，搞运输，甚至开饭店.看看藏传佛教六大寺之一的拉卜愣寺在1993年的一笔帐吧。拉卜楞寺设置了寺管会和文管所两个管理层次，寺管会又叫民管会，管理宗教事物，文管会负责门票、展览等。两个管理委员会下面分设12个类型的经济实体。1993年拉卜楞寺的各类经济实体总收入为109． 24万元，其中民管会管理的经济实体收入92． 62万元，文管会收入16． 62万元。1993年，寺管会用于扩大再生产的费用为42．40万元，用于内部开支（包括法事活动、资料费、维修费、电话费、招待费、服务费等）43．28万元；文管会用于维修寺庙殿堂的费用为8．59万元，两项合计剩余利润14．99万元。这说明各类经济实体不仅能维持寺院的正常开支，而且还有剩余，这就是“以寺养寺”。 近二百多年的发展，至1958年前，拉卜楞寺逐步形成了一套政教合一的组织机构和教务、政务的统属关系，它既是安多地区最高学府，也是最高行政首脑机构之一。 拉卜楞寺的最高权力集中于嘉木样活佛，是当地政教领袖，享有很高的威望。 拉卜楞寺活佛众多，据解放前统计，约近100人。内又分为不同等级，最为著名的是嘉木样和"四大色赤"活佛系统。 第一世嘉木样·阿旺宗哲（1648一1721），夏河县人，是藏传佛教格鲁派的著名佛学家和学者。 第二世嘉木样·久美旺波（1728一1791），青海尖扎县人。 第三世嘉木样·洛桑图旦久美嘉措（1792一1855），青海同仁县人. 第四世嘉木样·格桑图旦旺秀。（1856一1916），四川德格人。 第五世嘉木样·丹白坚赞（1916一1947 ），汉名黄正光，四川甘孜州人。 第六世嘉木样·洛桑久美图丹却吉尼玛（1948一 ），青海刚察县人，现任全国政协常务委员、全国佛教协会副会长、甘肃政协副主席、甘肃省佛教协会会长、甘南藏族自治州政协副主席、拉卜楞寺寺管会名誉主任等职。 拉卜楞寺的四大色赤是指贡唐仓、萨木察仓、霍尔藏仓、德哇仓四大活佛系统，均有很高威望。后喇嘛尕若仓、阿莽仓 活佛也居色赤地位。 拉卜楞寺经学制度严格，历代人材辈出。 全寺共有六大经堂，最大的是闻思学院经堂，又称大经堂，是“磋钦措兑”会议的场所，为全寺之中枢。一世嘉木样初建时，只有80根柱子，1772年二世嘉木样扩建为140根柱子，可容纳3000僧人诵经。1946年，五世嘉木样又建了前殿院，至此，大经堂成为有前殿楼、前庭院、正殿和后殿共数百间房屋，占地10余亩的全寺最宏伟的建筑。前殿楼为大屋顶式建筑，顶脊有宝瓶、法轮等饰物，楼上供吐蕾赞普松赞干布之像，楼上前廊设有嘉木样大师、四大色赤、八大堪布等活佛们每年正月和七月法会观会时的坐席，楼下前廊为本院僧官逢法会时的座位。前庭院是本院学僧辩经及法会辩经考取学位的场所，有廊房32间。大经堂正殿东西14间，南北11间。正殿内悬乾隆皇帝御赐"慧觉寺"匾额，内设嘉木样和总法台的座位及僧人诵经坐垫，供有释迦牟尼、宗喀巴、二胜六庄严、历世嘉木样塑像，悬挂着精美的刺绣佛像及幢幡宝盖等，显得十分华丽，且藏有《甘珠尔》等经典。后殿正中，供奉着馏金弥勒大铜像，后殿左侧供奉着历世嘉木样大师的舍利灵塔，及蒙古河南亲王夫妇和其他活佛的舍利灵塔，共14座，右侧为本寺护法神殿。正殿之西为大厨房，内有大铜锅4口，大铁锅1口。大经堂不幸于1985年4月7日被火烧毁，在政府的关怀下，1985 年7月设计，1986年6月破土动工，1987年完成了主体工程。新建大经堂不但保持了原来的式样和风格，还采用了先进技术和材料。 续部下院经堂位于大经堂东北，初建于公元1737年，正殿东西5间，南北1间，系藏式建筑，殿顶法轮、幢幡俱全，内供密集、怖畏、胜乐等密宗佛像，其后殿供奉一世德哇仓等7 位活佛之灵塔。 时轮学院经堂座落于大经堂右侧，建于1763年，正殿东西 5间，南北11间，具有浓郁的藏式风格，内供时轮金刚佛铜像。后殿正中供奉释迦牟尼和七大弟子像，左右供奉着堪布仓、贡唐罗智仓、旦巴嘉措等活佛的灵塔。 医学院经堂，建于1784年，正殿南北6间，东西5间，殿内供奉药王佛、药师佛和拉科仓的舍利塔，殿前厢廊内绘有人体脉络图18幅。 喜金刚学院经堂，建于1879年，仿拉萨布达拉宫的南杰扎仓样式修建。1957年失火烧毁，后由国家拨款按原式重建。 续部上学院经堂，位于喜金刚学院的西侧。建于1941年，正殿东西5间,南北10间,高达三层，顶层为宫殿式，绿色琉璃瓦覆盖，故称绿瓦寺。后殿内供有弥勒佛铜像和十六罗汉象，左为八大药师佛和35尊仟悔佛，右为第五世嘉木样大师父母的骨灰塔及21尊度母佛像，两侧有铜质无量寿佛1000尊。 除各学院的经堂外，拉卜楞寺有众多佛殿，佛殿是僧众诵经和信徒朝拜的场所，较为著名的有宗喀巴佛殿、千手千眼观音殿、弥勒佛殿、释迦牟尼佛殿、白伞盖菩萨殿、救度母殿、白度母殿、寿安寺、悟真寺、普祥寺、图丹颇章和护法殿等。其中弥勒佛殿，亦称“寿槽寺”，座落在大经堂之西北隅，高达六层，纵深各5间。初建于1788年，1844年由卓尼察汗呼图克图额尔德尼班智达捐资予以翻修，并建金瓦亭。该殿为藏汉混和式结构，最高层为宫殿式的方亭，四角飞檐，上覆盖馏金铜狮、铜龙、铜宝瓶、铜法轮、铜如意，阳光下金碧辉煌，故俗称"大金瓦寺"。殿内供馏金弥勒佛大铜像，高8米左右，两侧供八大菩萨馏金铜像，高5米左右。殿内藏有金、银汁书写的《甘珠尔》。 释迦牟尼佛殿，位于弥勒殿西边，仿拉萨大昭寺修建，亦为馏金铜瓦屋顶，俗称“小金瓦寺”。该殿高三层，二层内供有释迦牟尼佛像，两侧有两根铜质龙柱，释迦牟尼佛像顶供有释迦金佛，高约0．7米，是第一世嘉木样从西藏本堆地方迎请来的，殊为珍贵。第三层为嘉木样护法殿，殿前为图丹颇章，系历世嘉木样坐床和举行其它隆重仪式典礼的地方。 寿安寺，系萨木察仓捐资修建的，在时轮学院前面,纵深各5间，门上悬清嘉庆帝御赐用汉、藏、满、蒙4种文字书写的"寿安寺"匾额1面，殿内供狮于吼佛铜像，高13米，另供八大菩萨、十六罗汉。 拉卜楞寺尚有藏经楼、印经院、夏丹拉康、菩提法苑、嘉木样别墅、铜塔、厨房和牌坊等建筑。 “藏经楼，在萨木察仓昂欠的西面，内藏6万多册经卷，不幸"文革"中遭到破坏，损失很大，经卷移到时轮学院，现在新藏经楼已重新建成。印经院在千手千眼观音殿的前面，原属蒙古河南亲王府，藏有大量的经版，在"文革"中受到破坏，现在得到了恢复和扩充，增添了铸字铜模、铸字机、平台印刷机等铅印设备。夏丹拉康，在大经堂东北隅，是班禅大师行宫。菩提法苑，即为僧人辩经场所，位于寺院西边萨哈尔村南。经轮房，俗称"嘛呢房"，是建造简单之平房，围绕寺周，约500余间，内设经轮。菩提塔，为铜质镏金，高三层，甚为珍贵，因位于贡唐仓院内，又称贡唐塔，另大经堂东侧有合离塔，寺院东边有"神变白塔"。原于寺院东边，有牌坊1座，上悬"输财卫国"匾额1面，现不存。 拉卜楞寺有六大学院，最大的是闻思学院，属于显宗，其余五学院属于密宗及其他。显宗重理解，要系统学习佛学原理；密宗重修持，学僧接受专门教育。 闻思学院。主要学习五部大论，共分十三级。 因明部。5年学程，分5年5级。第一年学辩红白下，第二年学辩红自上，第三年学集类中品，第四年学集类上品，第五年学因明类。学力著作有色仓阿旺扎西的《集类论》、法称的《释量论》及甲曹杰、克珠杰、第一世嘉木样等撰写的注释本。 般若部。4年学程，分4年4级。第一年学"论新下"，第二年学"论新上"，第三年学"第一品至第三品"，第四年学"第四品至第八品"。学习著作有《现观庄严论》，宗喀巴的《现观庄严广论》、《嘉言金运》，甲曹杰的《现观庄严名义释广解》，第一世嘉木样的《现观庄严论大疏》等。 中观部。2年学程，分2年2级。第一年学"中观新论"，第二年学"中观旧论"。学习的主要论著有龙树的《中观本领》，月称的《中观明句论》，佛护的《中观佛护释》及宗喀巴的《人中论广释》、《人中论摄义》，甲曹杰的《中观广论摄义》，第一世嘉木样的《中论大疏》等。 俱舍部。4年学程，为一学级。第一年学初四品，第二年学后四品，第三四年总复习。学习的著作有世亲的《俱舍颂》、《俱舍自解》，宗喀巴的《俱舍论》和第一世嘉木样的《俱舍大疏》等。 律学部。只此一级。修业期限不定。主要学习功德光的《戒律本有》及宗喀巴师徒3人的《菩萨戒释》和《比丘戒释》，第一世嘉木样的《律部大疏》。 闻思学院的学习时间，一年分为九个学期，即四个大学期，每学期为一月；二个中学期，每学期20天；三个小学期，每学期15天，学经的方法以背诵与辩论相结合为主。学僧每年必须经过严格的考试，方能升级，时间为每年农历十一月十九日。考试时，考生坐中间，回答格西和僧人们提出的问题，回答圆满，不漏点滴，方为及格。 闻思学院设有3种学位，然坚巴，凡般若部毕业或六至十二年级学僧，可以申请，参加考取然坚巴学位，科目以因明和般若为主。每年举行2次，第一次在农历五月十七日至六月十七日之间进行，第二次在农历十一月十七日至十二月十七日之间进行。尕仁巴，凡俱舍部学完4年功课者，全部称尕仁巴。多仁巴，是闻思学院最高学位，考僧必须是俱舍部毕业者。考试科目为五部大论，非常严格，每年仅录取两名。分两次进行，第一次在农历正月十七日至二十日;第二次在七月九日至十三日。 续部下学院。专修密宗，设三个学级。初级，学修生起次第，学僧主要背诵《怖畏九首金刚经》、《六臂护法经》、《法王护法经》、《集密经》、《大自在经》、《续部经》等。升级时，必须背诵《大自在生起与圆满次第经》、《集密生起与圆满次第经》、《怖畏九首金刚生起与圆满次第经》三部经中一部，方可升人中级。中级，必须背诵《集密自入经》、《大自在自入经》、《烧坛经》、《续部经》、《佛赞》，讲要求学会用彩色细砂制造坛城。高级，依据《生起与圆满次第经》中规定程序修行。每年农历二月十七日至二十一日通过密宗教义的辩论考试，取得俄仁巴学位，每年只取1名。 这个学院教规极为严格，戒律繁多。 时轮学院。除学习修观有关的时轮密乘外，主学时轮天文历算。 该学院分三个学级，年限无定。初级，主学《妙吉祥名称经》、《无上供养经》、《普济经简释》等。中级，学习和背诵《时轮金刚经》、《现证菩提经》，学会坛城的描绘。高级，主修声明、诗词、历算、书法，并研究时轮金刚和怖畏金刚的生起与圆满之道。 医药学院。学僧主修藏医，也分三个学级。初级，学僧必须背诵《皈依经》、《绿度母经》、《观音心经》、《不动佛经》、《根本续》、《后续》。中级，背诵《释续》、《药王经》、《马王白莲经》等。高级，主要研究《四部医典》及《菩提道次第广论》。 医学院的学僧除了学习藏医原理外，还从事实践活动。每年四月下旬、六月上旬、八月份要外出采药，七月下旬开始制药，成药有散、丸、膏三种，并给各地患者看病治疗。医学院曾培养出许多杰出的藏医。现今该学院生产的“洁白丸”、 “九味沉香散”、”九味半黄散”三种药物已被列入国家药典；还有18种成药单方被列入西北五省（区）地方成药，拉卜楞寺还成立有藏医研究所。藏医学正在得到继承和发扬。 喜金刚学院。主要研究喜金刚的生起和圆满次第之道。分三个班级，年限无定，初级学僧主要背诵《无上供养经》、《妙吉祥名称经》、《大威德经》、《满愿经》、《喜金刚迎请、加持、自入、烧坛、祝愿、回向经》、《金刚手大轮经》、《虚空瑜伽经》等，同时学会彩砂绘制喜金刚等坛城。中级主修汉历、藏文文法、书法、法舞，法舞仿照西藏第穆林。高级要遵守三律，禅坐静修，以求正果。 续部上学院。是仿拉萨续部上学院修建的，主要研究密宗生起和圆满次第之道，分三个学级，年限无定，修习经典基本上相同于续部下学院。 *** 拉 卜 楞 寺 的 法 会 *** ---------------------------------------- |
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2008-05-06 11:16:48
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Post #67
Re: 夏天，让我们一起俭游内蒙、宁夏、甘南、九寨、重庆
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琉璃佰合
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朗木寺 郎木寺，全称“噶丹协珠白噶尔卓委林”，意为“在兜率天讲修白莲而获解脱的圣地”，位于甘肃省甘南藏族自治州碌曲县郎木寺乡境内。“达仓郎木”系地名，意为“虎穴天母”。《安多政教史》中记载：“该处确有老虎之窝，由于山神们的神变，老虎对有情众生危害很大。水虎（壬寅）年，苟什德·丹巴拉卜吉（kitibstanparadrgyas）来到这里，把山神当作坐骑而降伏了它们，在石崖之上留下了脚痕，开启了胜乐洞之门”。①又因该寺的创建者嘉参桑盖（rgalmtasansenggei）曾任拉萨甘丹寺第五十三任赤哇，而在藏传佛教格鲁派中，一般对担任甘丹寺赤哇者尊称为“甘丹赛赤”，享有很高的佛学地位，所以，当地信教群众在寺名中加了“赛赤”二字，尊称“达仓郎木赛赤寺”（stagtshanglhamoserkhredgon）。 郎木寺创建于1748年（藏历第十三饶迥土龙年，清乾隆十三年），比拉卜楞寺晚建38年，是甘南藏区兴建年代较早的格鲁派寺院之一。到1958年，郎木寺已成为甘、青、川三省交界地区规模宏大的名寺，有大小活佛23位，住寺僧侣594人，属寺十余座，是甘南藏区除拉卜楞寺以外的又一处显密兼备的格鲁派教法中心。 郎木寺闻思学院(“讲辩院”)采用西藏哲蚌寺郭莽学院的教本，分十个班级，系统授五部分大论，讲论经学之风颇盛。 正月法会等仿照扎什伦布寺进行，正月法会等仿照扎什伦布寺进行《甘珠尔》等许多文物。 1940年前郎木寺有僧众590人，是当地的宗教、文化、经济、政治中心。1958年时，郎木寺被保留下来，“文革”中被拆除，从1981年后，逐步修复了原有的四大学院，现有僧众140人。现寺院主要建筑有大经堂、弥勒佛殿、佛身塔等。 郎木寺现任寺主郎木赛赤·龙仁桑盖，1940年生，四川省若尔盖县人，1946年起坐床，1955年任碌曲县政协副主席，1979年以来，先后任甘南州政协常委、副主席，甘南州佛教协会副会长，中国佛教协会常务理事。 每年的农历正月十三是甘南碌曲县郎木寺的晒佛节，也称亮佛节。是日，僧侣们将寺庙中珍藏的锦织佛像取出晾晒，气氛隆重热烈，场面宏伟壮观，每年都吸引着成千上万的朝拜和观光者。 朗木寺主要由四川境内的格尔底寺和甘肃境内的色止寺(塞赤寺)共同构成，两寺均为藏传佛教格鲁派的寺庙。 色止寺的色止在藏语里是法台的意思，（法台相当于寺庙的主持），由于创建者曾是拉萨甘丹寺的法台故名。在藏传佛教格鲁派中，一般对担任甘丹寺主持者尊称为“甘丹赛赤”。 色止寺的最高处是天葬台，每天都有葬礼举行。但是，现在的天葬台就如同一个挣钱机器，向每个好奇的人收取过路费10元 格尔底寺是典型的藏传佛教黄教寺庙，寺中藏有该寺前世活佛的肉身舍利，看上去和真人没什么区别，极为奇特。位于格尔底寺后的纳摩峡谷是这个地区少有的石灰岩地貌，谷口就是著名的纳摩洞。 ---------------------------------------- |
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2008-05-06 11:22:56
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Post #68
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琉璃佰合
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别人的攻略 Day1，兰州到夏河 汽车西站早上有两班车去夏河， 7：30一班经过临夏，37元，后一班8：30 是沃尔卧， 直达夏河，44元。14：00为私营，27元；至夏河全程306公里，行车约5个半小时，中途不吃饭。 （如果错过了这班车，也可以坐到临夏的车，再转车到夏河。） 夏河到了往拉卜楞寺走（半小时），出车站右转，一直向前，先看见华侨饭店，50/2人，公共浴室洗澡。卓玛旅社在大约1000米外，顶层能看到拉卜楞寺转经廊，20/人。（老外比较多，小心有病哦）。过桥以后是拉寺招待所，3人间10元/人，不能洗澡。一路有三轮车，2元到桥头，3元到寺门。镇上的武装部招待所， 40元/二人间。（华侨宾馆对面）也可入住汽车站旁200米有县粮食局办的粮油宾馆，条件不错，标间价格50元左右，可讲价，带卫生间彩电，较干净。 兰州到临夏的车很多，早6点多就有，一直到下午17、18点多，几乎半个小时一趟，很方便。 我坐的是，8:00兰州到临夏的快车[金龙大巴] ￥27元，兰州临夏之间大约160KM，车行3个小时，11点到达临夏汽车南站。 Day2 夏河游览拉卜楞寺 拉卜楞寺南面的小山坡上是看日出的最佳地段 Day3（夏河机动时间，游览草原风景） 桑科草原 去桑科草原无专车，可在汽车站租私人的三轮摩托车，包车一个下午往返大约60元，旺季稍贵，看你杀价的本事了。注意，对车夫一定要说去真正的桑科草原，即草原深处的藏民家拜访，而不是去离县城较近的草原度假村。应注意的是，去草原深处决不能租“面的”，进草原后路况不好，“面的”去不了。最好找个懂藏语的车夫，兼作翻译，很有必要。需要特别注意的是藏区几乎每家均有藏獒，应多加提防，切不可擅入。典型的高山草甸型草原，与内蒙的大草原完全不同（桑科草原还是算了，太商业了！还有一定注意保暖，我七月去，早上起来还要穿军大衣。） 甘加乡、白石崖、八角村： 从夏河县城往兰州方向2公里有一个三岔口，再过28公里到甘加乡。我们在三岔口和一辆拉沙子的“兰驼”（三轮拖拉机）谈好45元送到甘加乡。 甘加乡，白石崖，八角城在群山环抱的坝子中，有简易公路相连。大片大片的草场，牛羊如星星般散落，其时草尚枯黄，最好的季节是7，8，9月。甘加乡到白石崖大约7公里。白石崖下是白石村和一个喇嘛庙。步行1小时15分到八角城，大约6公里。墙宽7，8米，高10米，大约是200米X200米的方形，据说有2000年历史，城内是八角村。 再步行1.5小时回到甘加乡，大约8公里。注意防晒。 Day4 夏河-合作-郎木寺 临夏到合作的车很多，白天时段基本上也是半小时一班。车票￥13元 合作到迭部的车子[合作-郎木寺，￥20，155KM]； 夏河-合作的班车每半小时一趟，票价9元/人，最早是6：30发车，到合作需要2小时。可能到大公用型汽车站（绍玛饭店背后）或者是中心转盘旁的合作汽车站，现在有合作直达郎木寺的班车，不用转车，票价20元/人，早班车7：00（公用型汽车站）或8：00（合作汽车站），最晚一班车是11：00（公用型汽车站），11:50（合作汽车站）发车。只有上午有车，如果司机回来早，有时候下午有加班车，3：00和5：00有去迭部的（顺路到郎木寺）。 (如果没有赶上班车，可以住一夜，两个车站间有很多旅馆，7--12元/床，4人间，2人间20/人，一般不能洗澡，但是由于回民众多，街上有很多清真淋浴室，2元/人。商场关门很早，中心转盘有三岔口，一条到公用汽车站，一条到佛阁，另一条到一个大市场，有家吃四川分店，臊子面2元，麻辣烫素0.3元，荤1元，好吃，市场水果也不错。 合作又叫羚城，中心转盘的羚羊雕塑是标志。游合作只有米拉日巴佛阁，两小时足够，问路时当地人只知道九层楼，不知道佛阁。街上有公共，是小型面包车，0.5元/人，直达佛阁脚下。安多合作米拉日巴佛阁始建于清乾隆四十二年，毁于“文革”。重建于1988年，阁内奉米拉日巴尊者。米拉日巴佛阁在全藏区仅有两座，属噶举派（白教），九层佛殿奉藏传佛教各派的开宗祖师，有一千二百七十多尊。门口小小的售票处兼卖纪念品。只有一个喇嘛值日，但是全木结构的佛阁只有一个门，必须脱鞋入内，门票10元。) 合作到郎木寺需要6小时，经碌曲，海拔渐高，一路高山草甸，很有在路上的感觉。 这类车到合作都是停在私营汽车站，用不到10分钟走到汽车总站去换乘到兰州的车，行走路线是：出了停车场向左拐走到丁字路口再左拐一直沿这条大路走，两边有不少旅游商店，不远就能看到大转盘的羚羊雕塑-合作市标志，转盘一侧大楼就是合作汽车总站。一般下午到兰州1：30、3：30、4：10有三班。 如果是做到到达桥头迭部的车，在桥头要下，桥头只是通向郎木寺叉路口边的一个不显眼的小桥，不警惕，很容易错过，一定要提醒司机叫你们，接下来，有三轮拖拉机拉人去郎木寺，1-3元/人。 车停在主路口，右边就是郎木寺宾馆，四人间15元/人，男女混居，公共浴室、卫生间，一般店主的儿子会在路口等客人，他人很好，可以给你很多资讯。郎木寺镇最大的旅馆是仁青旅馆，20/人。白龙宾馆， 15元一人。 在邮局的斜对面。与郎木寺宾馆比领。 是新建的,所以条件好。女主人叫索南吉。对面是LISA'S CAFE。 Day5 郎木寺游览 天葬台在郎木色赤寺后面的小山坡上，可徒步前往1000米，(海拔4000-4400米) Day6 郎木寺机动时间 郎木寺远足路线 （1） 与郎木寺遥望的松树林，有一定难度，但登顶后的景色足以回报 （2） 树林左侧的山谷，山谷的尽头是到山脊，登山脊比较费时费力。 （3） 红石崖 Day7郎木寺--若尔盖--唐克这段我们可能要包车了! ---------------------------------------- |
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2008-05-06 11:28:34
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Re: 夏天，让我们一起俭游内蒙、宁夏、甘南、九寨、重庆
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琉璃佰合
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装备要求： 1. 衣服:所到地点温差较大，紫外线强列，其中年保玉则晚间露营温度可低至0度左右，建议自带冲锋衣裤、抓绒或羽绒，及内衣两至三套； 2. 旅行用品类：背包（MM不低于50升，GG不低于60升），另带一小背包，水壶（或水袋）1个，头灯，餐具，羽绒睡袋（标-5度，最高不能高于5度），防潮垫，登山鞋，凉鞋，登山杖（建议带），遮阳帽，太阳镜，救生口哨(掉队时可以使用)，多功能刀； 3. 药物类：自带部分药品（建议带的如感冒药，止咳润喉药，维C，胃药，黄连素、氟哌酸。治高反药物：如红景天 ） 4. 列入公共药品的有散立痛、肌苷片，治疗外伤的药（白药，创可贴），消炎药，保济丸 5. 卫生用品类：自带洗漱用品（洗发水、沐浴露、洗面奶、毛巾、牙膏、牙刷、梳子、镜子、水杯、小毛巾）；护肤用品（防晒露、润肤露、润唇膏）；面巾纸，手纸，湿纸巾； 6. 特别物品：证件（身份证，学生证）、银行卡（需要带一定现金）、绳子（晾衣服及绑东西）、大塑料袋（即大垃圾袋，可套于旅馆公用脸盆上洗衣服防脏，下雨时套包防水等多种用途）、贴身钱袋. 7. 干粮（自备）：压缩饼干、牛肉干、巧克力、熟食若干 ---------------------------------------- |
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2008-05-06 22:42:38
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Post #70
Re: 夏天，让我们一起俭游内蒙、宁夏、甘南、九寨 ...
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薇妮
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yicimi wrote: 确认喽，机票也订了，就等着出行了
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2008-05-07 01:59:54
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Post #71
Re: 夏天，让我们一起俭游内蒙、宁夏、甘南、九寨 ...
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小狮快跑
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关注这个活动．．甘南是我今年的计划．．．也安排着７月．．．希望能和大家在途中相遇．． 偶的ＱＱ是６７２０２７２．希望建个群．．． ---------------------------------------- |
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2008-05-07 10:30:03
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Post #72
Re: 夏天，让我们一起俭游内蒙、宁夏、甘南、九寨 ...
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琉璃佰合
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确认啰!等着偶遇了!
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2008-05-07 14:19:01
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Post #73
Re: 夏天，让我们一起俭游内蒙、宁夏、甘南、九寨 ...
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远钟
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