 2008-06-11 17:12:42
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Post #1
青海、甘肃草原、湖泊、沙漠、雪山摄影自助游（无比美妙的旅程，顺利归 ...
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 穿行
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为方便联系，本人的联系电话为：13560411092 确认人：  穿行GG、乌齐GG、violetMM、似风MM最新行程： D1：广州——兰州（K226，20：45开，第三天早上06：45到，票价510元） D2、3：兰州——东乡（黄土高原）——夏河（宿夏河拉不楞红石国际青年旅馆） D4：夏河（拉不楞寺、桑科草原、达宗湖） 拉不楞寺：世界最大的藏学学府、藏传佛教格鲁派六大宗主寺之一。以精湛的建筑艺术和辉煌的宗教文化而著称。每年农历正月和七月（7月初八前后半个月）大法会，举行辩经、晒大佛等活动，场面壮观，是藏传佛教佛门盛典。登上鉴塔顶，可远眺寺庙全景和夏河风光。 D5：夏河——同仁——西宁（塔尔寺或东关清真大寺） 同仁“六月会”，为农历6月17至25，内容有转经、祈天、祭山。塔尔寺是黄教创始人宗喀巴诞生地，酥油花、壁画和堆绣称为“三绝”，农历六月举行四大佛教法会，规模宏大。东关清真大寺西北最大的清真寺。 D6（第一天）：西宁—西海镇（坐班车） 骑自行车环青海湖主要是为了细细品味青海湖的美景，因为路途较远，且在高原骑行，因此安排四天时间，每天骑行不超过100公里。这样既能保证有充足的时间欣赏美景，又不会使得自己的体力透支。 西海镇圣湖自行车俱乐部提供租自行车：郭育13909705059租车：140元（4天参考价） 从西海镇出发，骑行环湖东路全程56km，然后沿109国道骑行20km到达151基地（帐篷宾馆），晚上可以在这里住宿，也可以继续骑行24km到江西沟住宿，但是151的景色比江西沟要好得多。 D7（第二天）：继续沿109国道向西骑行，大约骑行47km到达黑马河，可以在黑马河吃中饭，然后告别109国道，上环湖西路。在环湖西路骑行52km到达布巴河鸟岛宾馆。环湖西路是沿途景色最为漂亮的，离湖很近，可以下到青海湖边。晚上住在布巴河。 D8：包车，早上买好鸟岛门票，沿鸟岛专用公路走16km去鸟岛赏鸟，每年5月～7月是上岛观景的最好季节，然后原路返回布巴河，继续沿环湖西路向北走大约23km到达一个岔路口上315国道，右转在315国道40km后到达刚察县，沿315国道向东走87km到达西海镇，继续坐车100km左右返回西宁市。晚上住在西宁。 方案一 D9：西宁（经省道）－互助－城关—门源县—青石嘴 西宁--互助--北山林场--门源县城--青石嘴--岗石卡雪山口约200公里，但风景极其优美。进山途中可经过青海省的著名风景区互助土族自治县、北山林场、高山牧场等。夏季7月中旬，从青石嘴镇到门源县城绵延30多公里是油菜花的海洋，一望无际环绕着岗什卡，著名的“环青海湖国际公路自行车赛”连续三届都把这里当作主要赛段。 D10：青石嘴油菜花－峨堡—民乐—张掖—山丹—金昌—巴丹吉林沙漠(诺日图) 住：巴丹吉林沙漠营地(标房) D11：上午诺日图营地沙山日出摄影、环诺日图采风,下午巴丹吉林庙、音德尔图 住：同 上 D12：母子海、沙漠珠峰必鲁图采风 住：同 上 D13：诺日图--额日布盖大峡谷---武威 住：武威 D15：武威—兰州——广州 D15、16：广州 方案二： D9：西宁—大通—达坂山—青石嘴—门源县 D10：门源县—（经G315）—峨堡（省道）—祁连县－边麻沟－肃南－倪家营（拍日出） 沿途路经祁连山草原，黑河，中国最美的七大丹霞地貌之一倪家营，七彩山丘日落风景。倪家营位于甘肃省临泽县倪家营乡南台子村，张掖——肃南公路47.7公里处。当地一个叫雷兴义的农民自己开发了一条土路深入到景区里（县里开发的路只能在远处观景，到不了景区腹地），他收10元/人的带路费，并且可以当向导，给你带到最美的拍摄点。他家里还能住宿，15元/人，还包了我们晚饭和早饭，就是条件比较差，因为当地没有自来水，所以没地方洗澡。雷兴义人非常厚到、热情，宅电是：0936-5678308，手机是13909368799 。 景区内有3个观景台，其中1、2号观景台可乘坐小车或拖拉机抵达，3号观景台位于2号台的西边，有一条小路通达，只能步行前往。 “丹霞景区”指示牌后有一户人家，现为某摄影协会的创作基地，可提供食宿，多人间15元一个床位。此处距离1号观景台约2公里。 D11：倪家营－张掖—山丹—金昌—巴丹吉林沙漠(诺日图) 住：巴丹吉林沙漠营地(标房) D12：上午诺日图营地沙山日出摄影、环诺日图采风,下午巴丹吉林庙、音德尔图 住：同 上 D13：母子海、沙漠珠峰必鲁图采风 住：同 上 D14：诺日图--额日布盖大峡谷---武威 住：武威 D15：武威—兰州——广州 D16：广州 这条路串连了国家地理杂志评选的中国最美的湖泊第一名“青海湖”，中国最广大（百万亩）最灿烂的油菜花“门源油菜花”，祁连山最著名的四季雪山“冷龙岭”，大陆性冰川“岗什卡冰川”再加上安多藏族风情，悠扬的“花儿”民歌调子，白天让我们感受冰川洁白，菜花金黄，草甸碧绿，湖泊澄澈，夜晚当我们徜徉于大通河谷，湟水之滨，青海湖畔时让我们感受西北高原赐予我们的蓝色月光。 七月是流火的季节，但在西北青海七月却是最惬意的季节，白天最高温度一般在26到28度，夜间的最低气温只有十几度（需要盖被子）。青海地处黄土高原与青藏高原的结合部。西宁海拔2200米，青海湖海拔3200米，虽然是安多藏族聚居的地区在这里旅行却不用担心有高原反应。我们的线路绝不与人类同，提倡交流，互助，环保。在一路上我们将以沙龙的方式探讨藏民族的起源，发展，宗教。。。。。。感知，理知，认知，让每个朋友在这条不寻常的路上品味自己的收获， 沿途亮点 自然环境:雪山，湖泊，贵得沿黄丹霞地貌，牧场，垭口，森林，草甸，湿地。。。。。。 民族：安多藏族，回族。蒙族，汉族。。。。。 建筑::藏族建筑，回族清真寺建筑，蒙族牧场敖包（随定居消亡中） 宗教:藏传佛教，回教，天主教，道教，大乘佛教。。。。。 其他:唐蕃古道，丝绸之路，西北著名的民歌“花儿”，遗世古城 沿途文化重点： A：青海概论 青海历史重大事件 B：青海地理，气候意义 C：青海的民族民歌民俗 文成公主走过的地方 D：青海是连接内地与高原的纽带 丝绸重镇 唐蕃古道交结的地方 相关链接： 门源油菜花三大观赏地点： 1、公路上 去门源大多数人想必就是冲着油菜花去的，油菜花就在路上，如果只想看看花花草草什么的，直接沿着公路往青石嘴方向走好了，路的两边就是大片大片的油菜花，远处还有些雪山做衬托，什么时候走累了，看够了，什么时候回去就是。 2、青石嘴 如果想看得远点可以考虑坐出租车到青石嘴，门源距离青石嘴20公里，门源汽车站旁边有很多出租车排队等客，单程一个人5元，可坐4人，所以包车就是20元，往返40元，可和司机谈好沿途停留拍照。 3、岗什卡雪山 除了门源到青石嘴的沿途风光，其实门源附近还有一个地方可以一看，就是岗什卡雪山，岗什卡雪山被称为环西宁十三座雪山中的第一山，车可直接开到雪山山脚，而雪山对面的山脚有个海子，当地称为乱海子，在路边就可看到。 住宿（参考）： 门源：华裕（裕华？）宾馆，位于门源十字路口拐角处，很容易看到，卫生条件还可以，标间100，三人间一个床位20，可讲价，不过旺季估计不好谈。 重点景色推介： A白色冷龙岭：祁连山脉东段第一山，头西北脚东南，横亘在青海海北藏族自治州门源回族自治县北部和甘肃武威、金昌市的交界处；西有宏阔壮观的黑河峡谷将它与走廊南段分隔开，东部支脉乌鞘岭则将刊哇山直接导向漫漫黄土高原。冷龙岭长约20公里，宽30-50公里，山峰海拔多为4000 5000米，最高峰岗什卡位丁门源县青石嘴以北，海拔5254．5米。冷龙岭4500以上的山峰多发育有现代冰川，共有冰川244条，总面积达103.02平方公里，冰储量为3.299立方公里。对比祁连山其他诸山脉的冰川数据发现，冷龙岭是其中冰川分布面积比较广的，也就是说较为湿润的一列山脉，这应该是与其处于最接近东南季风的地理位置有关。水会给山带来灵气，难怪冷龙岭常被认为是祁连山最亮丽的风景线。 地理位置：位于门源回族自治县北部，青石嘴镇以北，皇城蒙古族乡东滩村北部，大通河与河西走廊之间，227国道147公里处，地理坐标东经101.46度，北纬37.69度，距西宁约200公里。自宁张公路K147+500米处，至岗什卡七彩瀑布处，共14公里，为四级沙路。旅游指南：进山线路：从西宁到岗什卡的交通十分便利，有两条公路可走：1.西宁-大通-大坂山-青石嘴-盘坡山口-大本营；2.西宁-互助土族自治县-北山林场-门源县城-石嘴镇-盘坡山口-大本营。 路线1比较近，从西宁出发到达盘坡山口约160公里，路线2相比之下较长，到盘坡山口约200公里，但风景极其优美。进山途中可经过青海省的著名风景区互助土族自治县、北山林场、高山牧场等。夏季7月中旬，从青石嘴镇到门源县城绵延30多公里是油菜花的海洋，一望无际环绕着岗什卡，著名的“环青海湖国际公路自行车赛”连续三届都把这里当作主要赛段。 由西宁去门源县在西宁汽车站乘班车，路程约160公里。每天早06时30分发车，下午14时30分最后一班。车票22元。由门源县去岗什卡峰没有班车，路程约36公里。需要在门源县租车前往，出租车费约需60元人民币，到达盘坡山口。 从盘坡山口前往大本营另需租用马匹托运装备，每匹(包括马工)需120元人民币/次，马匹在盘坡山口东滩乡可租到(回族牧民多一些应注意民族习俗)，徒步约3―4小时，负重徒步需5小时左右，行程约6.5公里到达海拔4070米的岗什卡达板大本营(达板：意思为平台)。 B黄色门源：7月是门源油菜花开得最盛的时节，西起青石嘴，东到玉隆滩，南北被大坂山和冷龙岭夹峙着的大片田野，仿佛有披挂着黄金铠甲的千军万马纵横驰骋．虽然行前看过很多的资料和照片，门源油菜花海的气势仍然震撼了我。自从第一抹油菜花的金黄枪入眼帘，激动便如一波波的雷电不断轰击神经，绵延百来公里，方圆100万亩的这一大片“花海”，大到让你不得不放弃一切关于边界的想象．任谁都想放逐自己投身其中，做花间翻飞的蜜蜂去努力咀嚼那份甘美和馨香。油菜是人类栽培的最古老的农作物之一，而且中国也是重要的起源地，从西安半坡山拾的种子一下子将它的历史提早到了7000年自前。油菜还是中国种植面积最广的作物。 C蓝色大湖：青海湖的美，在于它与众不同的蓝，也在于它与众不同的磅礴。蓝是青海湖的主色调，然而这里的蓝却是如此的多，如此的层次分明，如此的晶莹剔透。碧蓝，淡蓝、深蓝，宝石蓝，各种蓝叠在一起，有序地与远处的皑皑雪山相接，实在是让人不禁读出几分真情与神圣。 倘若只是蓝，那青海湖也只能算是胜出其他高原湖泊些许，殊无太多过人之处，但加上独特磅礴的气势，则不愧是中国最美的湖泊了。青海湖往往让人产生在海边的错觉，它是如此之大，让人一望看不到边际，却又真实地坐落在群山之间。它的大气势，只有你远远观去，才会真实的感到。你会觉得在面前的不是一个湖，而是与上天相接的一堵蓝水墙。 D湿地倒影天光：黄河上游著名的湿地“贵得”湿地，彩山与湿地古建复合风光 ：在前往贵德的路上，映入眼帘的尽是令人叫绝的风景。与别处的山不同，虽然没有植被覆盖其上，这里的山却仍然呈现着令人惊异的彩色，不单有黄色、褐色、紫色、红色，还有淡淡的绿色。这些山虽然裸露，但是线条却是明快，于每一个细节都透出令人陶醉的美。 黄河边的湿地，是另一种风情，少却了江南水乡的繁杂，却更让人神迷。碧清的水，金黄的树，彩色的山，轻柔的芦苇，休憩的水鸟，让人仿若置身天堂。 贵德以黄河之清而闻名，民间素有“天下黄河贵德清”这一说法。然而，真正令我们感叹的却是贵德的玉皇阁和古城墙。那经历数百年的沧桑，在高原江南风情的掩映下，穿过历史，渗透到了每个人的心底。 E藏传佛教六大主寺之一的“塔尔寺” 里程和门票 西宁39km—大通70km—大坂山(亚洲海拔最高的公路隧道)43km—门源(百里油菜花海20元)14km—花海湿地40元75km—祁连山草原风光(峨堡)72km —祁连八宝仙境 (卓尔山景区20元、黑河大峡谷探险区、亚洲半野生鹿驯养基地30元) 祁连—沙岛30元29km—金银滩(原子城90元)170km—鸟岛58元118km—151景区50元48km—日月山20元103km—西宁 祁连八宝仙境(卓尔山景区20元、黑河大峡谷探险区、亚洲半野生鹿驯养基地30元)—72km祁连山草原风光(俄堡) —张掖120km 西宁32km—互助98km—仙米90km—门源百里花海20元14km—花海湿地40元195km——俄堡草原120km—张掖。 征伴的要求:有意者,请跟帖或悄悄。 具体要求： 有户外自助旅行经验，摄影发烧友（指用单反类的色驴），环保主义者，愿意主动分摊工作(财务,写作业,交通后勤.....)认同此行程,有高海拔地区旅行经验，有一定体力，(主要是环青海湖骑行)，没有高原（海拔3500米以上）经历者，请慎重考虑。有较严重的高原反应症状者，或有高血压、心脑血管、糖尿等病者，请勿加入。有睡袋,帐篷(两人一顶)等基本装备.性格开朗好相处，顾全大局,遇事商量，互相帮助，能吃苦耐劳,不斤斤计较。最重要的是一路风光无限和快乐无限. 建议装备： 背包（女50L，男65L以上），帐篷（视情况）,睡袋,一次性内裤若干,袜子若干，遮阳帽，手套(最好防水)，登山鞋，凉鞋，头灯，手电，电池，指南针，军刀，吹风筒（可吹干衣物），水壶或水袋，纸巾，湿纸巾，防晒油，润唇膏，个人卫生用品，相机，相机电池，墨镜；近视者多备一副眼镜(建议将隐形眼镜换戴明镜) 等等。。。证件:身份证、学生证（如有请务必带上，门票可半价）等证件、现金、银行卡.(根据需要带). 个人食品建议内容： 压缩饼干，火腿肠，午餐肉、巧克力，奶糖，等等 备用药品： 抗高原反映药物：如红景天胶囊、高原安、肌苷片、丹参地丸等，（红景天最好在出发前一周开始服用，临时效果不是很好）。 感冒药：白加黑、百服宁（退烧药），幸福伤风素 止泻药：泻立停、黄连素、氟哌酸、藿香正气水、滑石粉 维生素：葡萄糖粉、维尔康，21金维他、维他命C、维生素B1、维生素B6（治恶心、呕吐） 肠胃药：肌肝口服液、散利痛、保济丸、吗叮林 止痛药：百服宁（治头痛）芬必得 、 必理 眼睛护理类：眼药水（防眼睛干涩、消炎类） 外伤药：正红花油、创可贴、红药水、纱布、云南白药喷雾剂、防蚊露、活络油 消肺炎：头咆安苄胶囊、氧氟沙星 鼻喉类：鼻腔外用软膏、草珊瑚含片、西瓜霜含片、止咳糖浆 消炎药：螺旋霉素 注：药物根据自己需要配备，不一定要全部买齐 注意事项 A、高原紫外线极强，户外活动最好戴上遮阳帽和墨镜，以免灼伤皮肤和眼睛。 B、初到高原应少食多餐，尽量减少活动。服用肌着、复合维生素、鱼肝油等药品可抵抗高原缺氧干燥的气候。 C、在高原，应多穿衣服，一早一晚注意保暖，避免感冒。 D、绝大多数人初到高原，都有程度不同的高原反应，属正常情况。提前一星期服用高原药物。带上足够的药物，如利君沙、泻利停、感冒药等。 第一次上高原的需要多注意一点，千万不要感冒，高原反应一般开始的时候是头昏，然后头痛，会伴有胃部不舒服可能会呕吐。一旦出现高原反应，需要你积极主动去适应高原，漫步行走，放松心情。高原过夜是难点，晚上高原反应会比较严重，头痛等等会比较严重影响睡眠，一颗康泰克或者黑片都可以帮助入睡，另外红景天是治疗高原头痛的药物，在很多药店都有出售。 但有严重心、肺疾病，高血压患者不宜到高原旅游,生命与安全自始至终是第1位的。 E、自觉遵守保护区旅游规定，尊重当地文化、民族宗教信仰和风俗习惯，不影响他人，注重环保生态。 F、在高海拔地区，这里需要提醒的是有些真空包装的东西, 如: 充气枕头, 方便面, 真空包装食品, 女孩子的洗面奶等, 最好先放放气, 要不然闷响的”鞭炮声”会不绝于耳. G、参加者请自行办理意外伤害保险等，并对自己的行为及后果负责。 【免责声明】 报名参加者视同默认《磨房告示》户外活动规则,本活动将秉承磨房自助,AA制,非盈利之传统,除费用平摊外，一切都是自助的方式。报名者视同接受磨房公约、活动须知和本声明。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如果发生危险情况或受到伤害，同行人员将尽量帮助和救护，但活动发起人、其他同行人员以及召集此次活动的网络平台均不承担由此带来的任何直接或间接的责任。凡报名者均视为接受本声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任发起人同样不承担。 注：走不同寻常的路线，探不同寻常的风景。此条路线的可行性、合理性有待各位驴友提出意见，包括交通、住宿、景点安排等等各方面的建议。有意同行的欢迎讨论！QQ527170134
穿行 于 2008-08-04 11:49:06 编辑
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2008-06-12 01:35:13
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Post #2
Re: 青海、甘肃草原、湖泊、沙漠、戈壁、雪山摄影自助游
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星空翅膀
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好路线，顶一下！
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2008-06-12 15:39:21
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Post #3
Re: 青海、甘肃草原、湖泊、沙漠、戈壁、雪山摄影自助游
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youyi-zou
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楼主，费用预算大概多少？ |
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2008-06-12 16:21:52
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Post #4
Re: 青海、甘肃草原、湖泊、沙漠、戈壁、雪山摄影自助游
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卓娅
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LZ，费用预算多少？全程包车？我们有两个MM，但时间期望是7／12广州火车出发，7／13到达兰州。
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2008-06-12 16:42:01
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Post #5
Re: 青海、甘肃草原、湖泊、沙漠、戈壁、雪山摄影自助游
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cookey
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邻近奥运，入藏区万事要注意
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2008-06-12 17:26:19
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Post #6
Re: 青海、甘肃草原、湖泊、沙漠、戈壁、雪山摄影 ...
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穿行
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youyi-zou ： 卓娅 ： 费用预算若是火车的话4000多应该可以了，我的假期还在确定当中，出发时间提前两三天问题不大。 cookey：多谢！ |
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2008-06-12 21:47:56
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Post #7
Re: 青海、甘肃草原、湖泊、沙漠、戈壁、雪山摄影自助游
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无为非鱼
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有兴趣 |
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2008-06-13 08:40:26
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Post #8
Re: 青海、甘肃草原、湖泊、沙漠、戈壁、雪山摄影自助游
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yani
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楼主怎样进入巴丹吉林沙漠？骆驼还是越野车？ 如果从阿右旗进入的话，张掖-山丹比从金昌进近。 4000多的预算可能少了点吧？ ---------------------------------------- |
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2008-06-13 09:47:51
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Post #9
Re: 青海、甘肃草原、湖泊、沙漠、戈壁、雪山摄影自助游
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tenderwindy
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有兴趣 |
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2008-06-13 22:22:53
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Post #10
Re: 青海、甘肃草原、湖泊、沙漠、戈壁、雪山摄影自助游
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foxmoor
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你的计划不错，很有兴趣，只是我今年计划去云南。若云南去不成就跟你啦。 |
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2008-06-16 09:02:59
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Post #11
Re: 青海、甘肃草原、湖泊、沙漠、戈壁、雪山摄影自助游
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穿行
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问:青海自行车环湖赛是什么时候啊？
穿行 于 2008-06-18 08:44:15 编辑
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2008-06-16 09:26:20
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Post #12
Re: 青海、甘肃草原、湖泊、沙漠、戈壁、雪山摄影自助游
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youyi-zou
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谢谢！楼主的回复。很有兴趣，关注中。 |
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2008-06-18 09:15:14
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Post #14
Re: 青海、甘肃草原、湖泊、沙漠、戈壁、雪山摄影 ...
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穿行
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yani：谢谢！进入沙漠选择（待定） （1）越野车，感受沙漠冲浪，刺激，且行动方便，对回避沙尘暴方面安全； （2）骆驼，骑行超过2小时，始为自虐； （3）徒步，须充分准备，与骆驼速度等 费用：越野车600元/4人/车/天；骆驼100元/人/天，骆驼计算常须多算一天（参考） |
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2008-06-18 09:48:30
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Post #15
Re: 青海、甘肃草原、湖泊、沙漠、戈壁、雪山摄影 ...
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yani
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穿行 wrote: 骆驼计算好象应该是多算一头（带路的人）而不是多算一天 请问 越野车600元/4人/车/天 有联系人和电话吗？骆驼，骑行超过2小时，是从什么地方到巴丹吉林庙啊？谢谢
yani 于 2008-06-18 10:00:12 编辑
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2008-06-18 11:17:30
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Post #16
Re: 青海、甘肃草原、湖泊、沙漠、戈壁、雪山摄影自助游
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探险宝宝
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22天的行程啊，沿途的景色很不错，LZ是想重走丝绸之路啊。 |
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