 2008-06-13 18:18:01
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Post #1
昆明,云南徒步＋FB游
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 pansy78
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D1 南京飞昆明 晚上9点昆明集中出发，乘车前往六库（约10小时车程）。 D2 六库-福贡-贡山-丙中洛（车程约10小时 ） 住：丙中洛（农家客栈） 沿途所经游玩拍照：【怒江第一湾】【怒族石板房】【桃花岛】【巩当神】【烟雨台】 沿省道向怒江进发，沿途都是亚热带高山特有的景色。游怒江大峡谷风光（左边为高黎贡山，右边为碧罗雪山，中间为长达300多公里的怒江，两岸风光无限美） 丙中洛：坐落在怒江峡谷中一块难得的峡谷盆地上，地势平坦，土地肥沃，怒江的粮仓所在。怒族、傈僳族、藏族等少数民族是这里的主人，他们承载着江水大地的滋养，世代居住于此。由于怒江大峡谷地势艰险，交通不便，怒江人因而保留了各自独特的民族文化和民族气质，原始质朴，与世无争。丙中洛因而所散发出的古朴和谐之美，在我看来，更合乎香格里拉这个词汇传递出来的意境－－世外桃源。 D3 丙中洛—秋那桶 住：秋那桶（农家通铺） 行程：丙中洛—秋那桶【石板房】【巩当神山】。 早餐后前往巩当神山,丙中洛世外桃园，茶马古道-----德拉姆拍摄最后的马帮的摄影线路、惊险雄伟的石门雄关、五里村、秋那桶自由探秘采风。 秋那桶村：一个陷入大山的怀抱中的小村子，不多的几户人家，散布在山谷中的平地上，更加与世隔绝，更加安静恬美，被无数人赞美的田园村落。从这里再往前走，经过一段没有人烟的地带，就可以进入西藏。这里是怒江行程的终点。 重丁天主教堂经重丁村（天主教堂）风景绝美，远有雪山巍峨，梯田层层，近是流水环绕，绿树红花，田里老牛悠然，路上马帮铃响。 品尝怒族著名小吃：石板粑粑等等 D4 秋那桶—福贡（车程约6小时 ） 宿 ：福贡 行程：沿途可以欣赏和体验：【人马吊桥】【溜索】【手抓饭ぉ同心酒】 早餐后出发，途观峡谷风光人马吊桥，观看或亲自体验：飞渡怒江溜索-（风之桥）是怒江境内最具代表性、最典型的原始交通工具，至今仍然普遍使用之中。 晚餐可以品尝傈僳族节日盛餐“手抓饭“参加“同心酒”:是怒江大峡谷中傈僳族待客的最高礼节......吃完手抓饭，傈僳姑娘手捧斟满杵酒的竹杯，一边唱着祝酒歌，一边真诚地邀请客人共饮“同心酒”。傈僳族有这样一句谚语：喝了“同心酒”，走遍天涯海角都是情。（俗话说，到了怒江，不试过手抓饭，不喝过同心酒，就没有到过怒江哦） D5 福贡—六库（车程约5小时） 宿:六库 行程：【碧江废城】【老姆登基督教堂】【大字报田】【石月亮】 早餐后出发，前往碧罗雪山怒江前州府碧江废城，八角亭，可以看到三十里外大峡谷风光全貌。午餐可尝尝当地的怒族农家吃饭。如果要一试傈僳族澡堂会会址的温泉，就要准备好泳衣哦 碧江废城：原怒江州州府所在地因地质学家勘探出此地有可能会山体滑坡。所以州府就迁移到了六库，废城在空山夕照下逐渐黯然。 云南最著名的老姆登基督教堂。 晚餐后前往百花岭聆听傈僳族天籁之音 “四声部”大合唱。四声部是以傈僳族多声部合唱为根基，与基督教外来民族文化的传播相结合，以无伴奏、原汁原味、优美动听的合唱享誉国内外。怒江州傈僳族农民无伴奏四声部合唱团曾参加1999、2000年两次国际合唱节，以优美动听的世界名曲合唱引起轰动。 大字报田：那些田地几乎是竖立在峡谷的两边，当地人而当地的居民就是依赖那儿生长的庄稼维持自己年复一年的生活。这些田地被当地人形象地称作“大字报田”。这些“大字报田”披挂在陡峭的山坡上，给峡谷增添了别样的风景，但那中间却包含了更多的辛劳甚至危险。 石月亮：海拔3000多米的山尖上，一个巨大的洞穿山而过，隔着怒江，从几公里远的东岸望去，象一个挂在天上的月亮，透过“月亮”能望见飘动的白云以及“月亮”里高大的云杉树。这一景观带着几分神秘色彩，被当地傈僳族群众称为“亚哈吧”，即“石月亮”的意思，被当地人赋于很多美丽的传说。 D6六库—大理（行车时间约3.5小时） 大理－丽江 （3个小时） 从六库到大理，在大理漫步驰名中外的洋人街，感受南昭古国的韵味。南城墙，五华楼，上观苍山下观洱海，品“三道茶”，去丽江的汽车票，可以在洋人街金花大酒店旁购买，依维科车型30元/人3个小时到。关于丽江古城的住宿问题，那里现在已经是一个很商业化的地方了，商铺、客栈、酒吧比比皆是，人多的和上海的城隍庙差不多，住的地方可以多看看几间，看自己和那家有缘分了，住宿标间：20~25元/人。要看丽江古城全貌可住万古楼附近的客栈。如果行程不紧的话，强烈建议去束河古镇，打车丽江到束河10元，晚上17：30后可以免30元/人的票进入。如果去梅里雪山的话，玉龙雪山就没必要去了，听说那里骑马上山很不正规。 D7丽江－泸沽湖 早晨从丽江古城停车场，坐车50元/人，一路几处风景绝佳，进入泸沽湖景区71元/人，经观景台，大落水村，下午3时到里格半岛。 几点说明： 丽江客栈都有代办预定去泸沽湖车票，票价为60元/人，自己去古城停车场可以拿到50元/人的价格或直接打电话与司机联系：13578361896。如果去里格岛坐车前跟司机确认直接开车到里格村。大落水村开发的较早，团队多下榻在此，相对的住宿条件比较完善。里格村都为自助游者，强烈建议住在半岛上，岛上有晴天、人间、拉客家（本人住这里，喜欢能看湖的二楼沙发上发呆）住宿15~20元/人，早餐5元/人，午餐、晚餐10元/人，烤全羊的价格为200元/头。篝火晚会在里格村光阴客栈，每晚8点开始10元/人。 D8泸沽湖—返丽江 依依不舍地离开了泸沽湖，这里是洗净心灵地圣地。 几点说明：返丽江的车可以提前一天让客栈老板联系确定，回丽江50元/人。 D9丽江—虎跳峡（桥头—张老师家—中虎跳—TINS’S—HalfWay） 早上8：30分乘古城湾汽车站班车（11元/人），3个小时到桥头，一为省力，二为逃门票，6人包车80元，到张老师家开始徒步，因为到中虎跳石的路是张老师家修的所以10元/人，回来上去可以走天梯和一线天，到天梯的路是另一家人修的10元/人，走一线天10元+5元。时间的原因选择了天梯上去,后面的路从TINS’S—HalfWay上坡的路（2个小时），一边是玉龙雪山，一边是哈巴雪山，下面是滚滚的金沙江，景色绝美。 几点说明： 去桥头的班车，古城湾车站每天就8：30分一班，再转到客运站是9：00发车，后面的可以乘丽江客运站发往中甸的车（7：00~15：00一小时一班 桥头下）班车上可以索取徒步虎跳峡的手绘地图。徒步虎跳峡可以有二种选择，一个是由上虎跳至下虎跳再乘车返桥头，二是乘车至张老师家开始徒步，比较省力。包可以寄在桥头的饭店里，轻装徒步（推荐）。徒步一路上注意红色路标，路上很多的要留意，就不会走错路。（注意不要在桥头右手边竹子编的那家饭店吃饭，价格很贵，可以过桥，在左手边第一家饭店吃饭，价格公道，大姐人好，免费寄包）。HALF WAY客栈：13988700522（冯德芳）住宿15~20元/人。 D10：纳帕海—松赞林寺—碧塔海—天生桥温泉 今天是包车180元，首先去了纳帕海（30元/人）因为最美季节是夏天放水的时候，也不想骑马所以没进去，只在外面高出照了照片。然后去了松赞林寺（10元/人）云南最大的藏传寺庙，气派非凡，里面的喇嘛很友善，敬香，送佛珠免费。午饭后去了碧塔海（30元/人），在栈道上走40分钟可以看到湖面，四周古树遮天，秋天那里是一个五彩斑斓的世界。今天最后的节目是天生桥洗温泉了，门票（15元/人），温泉游泳+天然溶洞桑拿+冲淋（50元/人）。晚间回县城牦牛火锅FB。 几点说明： 中甸的景点比较分散所以包车是需要的（司机电话：央宗：0887—8806681，13988748822；拉茸西洛：13988716952；二人均为昌河车180元/天；格茸七林：13087426017面包车150元/天）隔天晚上预约好，当天会来客栈接的。想骑马可以去纳帕海旁的依拉草原，一般司机可以帮忙免掉门票。松赞林寺请还是备一点零钱，拜见活佛供养可以派用处，进入殿宇请左脚进右脚出顺时针方向走，对佛像不能有手指。碧塔海分西门和南门，进西门还需要花30元座环保车进景区，所以还是让司机走南门进，游湖30元/人。本来去之前以为在天生桥可以裸浴，去了才发现还是要买泳裤的，泳裤（20元/条）可以的话还是出来之前带着吧。遗憾进属都湖（30元/人）的路在修没进去，记得那里也是不要放过的好地方，尤其是秋天。 D11行程：中甸—德钦—西当温泉 早晨在中甸客运站乘8：20分到德钦的班车(34元/人)，途中在奔子拦吃饭，司机大哥人很好停金沙江第一弯和白马雪山，至今还记得在看到白马雪山时候，整车上兴奋大叫的情形，第一次看到这么美丽的雪山，可能一辈子也忘记不了。14：50分到德钦县城在桥头换15点发车到西当的班车（13元/人），经飞来寺，澜沧江梅里大峡谷，途中买梅里雪山风景区的门票（60元+3元/人）2个小时到西当，每人加7元司机帮忙开到温泉，入住温泉客栈（20元/人）。 几点说明： 中甸—德钦班车时间（7:20 8:20 9:20 12:00）如果要赶15:00去西当班车，一定要乘7:20 8:20那二班车。包车德钦梅里一线是300元/天（昌河车）250元/天（面包车）。包车的记得别放过奔子拦旁的东林竹寺。班车记得客气跟司机打声招呼，一般金沙江第一弯和白马雪山和德钦梅里观景台都肯停一下的。省钱原则去德钦包车的必要不大。去西当温泉的班车不停在客运站里，提前跟中甸司机说好，司机会在德钦县城桥头停车的（去西当村和明永村的都是15：00桥头发车），你过去转乘就好。班车只到西当村到温泉还要加钱大约是7元/人。到飞来寺可以乘这二班车，也可以拼面包车（5元/人）。温泉客栈的最大好处就是温泉随便你淋浴了，反正取之不尽啊！梅里风景区主要就是雨崩（世外桃源）和明永冰川（最近距离看卡瓦博格峰），玩遍全部时间的话最起码要5天的时间，第一天温泉到雨崩；第二天雨崩到神瀑（有太阳的情况上午到神瀑可以看到彩虹）；第三天雨崩到大本营冰湖；第四天雨崩到温泉包车到明永，第五天游明永冰川，晚返飞来寺。本人因为时间的原因去雨崩了所以放弃了明永。温泉客栈电话：13988755279 雨崩地图：http://file.doyouhike.net/gallery/meilimap/_055 D12行程：西当温泉—那宗拉垭口—雨崩—神瀑 今天开始就要开始自虐了，选择了徒步进雨崩，按山路一步步前行，到那宗拉垭口前全部是上坡，到了垭口休整一番，进雨崩村全部是下坡了，雨崩村分上雨崩和下雨崩,入住上下雨崩村之间的徒步者之家。午饭后徒步至神瀑，第一次看到了冰川和雪山离了很近，顺时针绕神瀑三圈祈福，晚7点回客栈，星空无比漂亮。 几点说明： 如果骑马进雨崩可以让温泉老板隔天提前联系好，费用是明码标价公式的无还价余地，马匹是根据马帮抽签决定的。徒步不忘在温泉客栈找一根登山竹棍，温泉到雨崩徒步时间是5个小时，（防止迷路窍门，根据有马粪的路走，每过大约300米有村民包干卫生的废物竹篓），雨崩到神瀑徒步来回6个小时。过了那宗拉垭口后手机没有信号。住宿客栈：上雨崩的阿茸老师家0887-8411189。 雨崩上村村长家 0887-8411053徒步者之家（上下雨崩村之间）08878411173，13988705799 上雨崩梅里雪山客栈0887-8411081 或0887-8411122，雨崩下村的神瀑客栈，08878411082 雨崩下村农布兄弟客栈 0887-841105住宿费用在20~25元/人，个人推荐：徒步者之家（床单一人一换，因为不在村子里所以被跳蚤骚扰的概率很小）进雨崩一定要多带巧克力和牛肉干徒步消耗大，手电和电池也要随身带好，村里自发电，停电是常有的事。请大家自觉保护雨崩的环境，把垃圾和废电池带出来。 D13行程：雨崩—西当温泉—飞来寺 9点多告别了雨崩村，原路徒步回温泉，正好碰到回德钦的面包车20元/人，到飞来寺，入住扎西德吉客栈20元/人，逛飞来寺（免费），点小的酥油灯（2元/个）。因为听说当天有狗日在遗憾没有看到日落，卡瓦格博峰被乌云压着。 几点说明： 西当温泉的班车只有早上8点的一班，运气好可以遇到拉客过来的司机，回飞来寺和德钦均为20元/人。没有的话让温泉客栈老板联系，到飞来寺100元/车，到德钦130~150元/车。看梅里雪山全景，如果当天有狗日在十有八九是没希望看到的，狗日多次想征服卡瓦格博峰均以失败告终。藏民心中的神山啊！飞来寺客栈很多，住宿不用担心。 D14行程：飞来寺—德钦—丽江束河古镇 关于看梅里的雪山的季节，最好的在10月中旬以后的秋冬季节。飞来寺回德钦可以拦面包车5元/人，回中甸的班车的时间是（7：30 8：30 9：30 12：00）11：30分有一班德钦到下关的班车，途中到丽江。中甸—丽江的班车下午的有（13：20 14：00 14：40 15：20 16：10）束河古镇分新城和老城，老城的客栈均分布在仁里路上，可以自己看一下，好多客栈的院子都很有特色。 19：00丽江客运站乘卧铺返昆明 D 15昆明－南京 以上行程并不太紧的，还可以跟据天气，体力随时变更，因为是包车，时间比较随意。
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2008-06-15 12:28:03
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Post #2
Re: 昆明,云南徒步＋FB游
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jigenhua
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本人想去了不过只有十三天的假期也 |
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2008-06-15 12:48:43
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Post #3
Re: 昆明,云南徒步＋FB游
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tonyschen
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有兴趣！ |
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2008-06-15 21:53:56
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Post #4
Re: 昆明,云南徒步＋FB游
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emno
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问下楼主，在梅里德钦的包车费用准确吗？我查到的约400-600/天。 |
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2008-06-16 06:18:45
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Post #5
Re: 昆明,云南徒步＋FB游
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angel--guo
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行程太赶了，完全是Z虐 |
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2008-06-16 09:20:06
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Post #6
Re: 昆明,云南徒步＋FB游
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爱情海
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到是想慢慢的走,时间太赶了
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2008-06-17 13:39:48
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Post #7
Re: 昆明,云南徒步＋FB游
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May梅
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一天都没有丽江休整喔 LZ你好强啊！！ 不过听说一有地震消息，雨崩就会封的，不知道7月会怎么样呢
May梅 于 2008-06-17 14:00:25 编辑
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2008-06-17 21:46:39
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Post #8
Re: 昆明,云南徒步＋FB游
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simone8888
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好详细的攻略，祝大家玩的愉快。
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2008-06-18 00:30:17
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Post #9
Re: 昆明,云南徒步＋FB游
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达娃☆
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楼主的行程很赶的... 丽江的住宿价格已经翻了很多倍 现在80-120的比较多 |
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2008-06-24 15:22:06
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Post #10
Re: 昆明,云南徒步＋FB游
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粉粉PINK
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汗,精神支持.好想去感受一下....
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2008-06-26 22:54:36
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Post #11
Re: 昆明,云南徒步＋FB游
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ctq-uk
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7月底出發的話，非常樂意同行！
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2008-06-29 14:59:49
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Post #12
Re: 昆明,云南徒步＋FB游
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pins
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时间有限，仅走前半程如何？ |
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2008-06-29 21:53:26
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Post #13
Re: 昆明,云南徒步＋FB游
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天下乐闲人
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我们有三人,也大约在20号到丽江,接着去中甸,雨崩,可能会碰上呵. |
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2008-07-01 12:44:16
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Post #14
Re: 昆明,云南徒步＋FB游
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穆古
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准备十二号开始休息,想去云南转转,楼主有联系方式嘛?
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2008-07-03 09:06:00
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Post #16
Re: 昆明,云南徒步＋FB游
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lwcyaa
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报名，时间刚好，问一下费用总的要多少，我的qq:465324634 |
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