 2008-06-17 12:33:36
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Post #1
【志愿者指南】--路书及攻略收集
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 安竹
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汶川地震发生后，很多人有意向前往灾区帮助救援。为了明确救援任务,提高工作效率,事先了解一些情况,并做些资料及设备的准备工作是很必须的。 受米凯启发,为了方便首帖编辑整理,将这个帖子发在公益版,信息大部分来自其它志愿者的信息帖，这里仅做收集整理，便于大家查阅。希望去过灾区，和熟悉当地情况的朋友们一起帮忙，整理一些简单实用的志愿者攻略和路书。在此先感谢之前志愿者所做的大量工作！ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 志愿者招募帖 临时帐篷学校之工作模式 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 最新动态 志愿者在行动（7月8日（周二）） 关于“磨房公益”学校的最新消息（by草草行） 志愿者日记 北川,陈家坝,我心中的孩子们（by 行者广龙－熊猫老师） －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 路书 【信息】 磨房成都信息站 锦江区东门大桥旁东方时代商城3楼311 杂货铺 （达达娃旁边） 联系电话: 028-68096816 66746451 http://www.doyouhike.net/forum/512dizhen/300062,0,0,0.html 【住宿】 欢迎来成都的志愿者到一环北三段酒店公寓休整 (by羡慕)http://www.doyouhike.net/forum/512dizhen/300924,0,0,0.html 【交通】 各地－－－－>成都双流机场－－－－>（坐机场大巴12元到）市区－－－－>（坐1路公交车1元到）昭觉寺汽车站－－－－>（坐2小时班车45元到，末班车17点）江油－－－－>（坐出租车到大场口5元）可以分别坐班车到 陈家坝、杜家坝、太洪村 PS. 江油汽车站发车间隔为30-60分钟。 坐通往陈家坝的班车到改木场下（8元），下车往前走公路右边就是。 如无特殊情况，江油汽车站发车间隔为30-60分钟。如果由于天气或路况原因不能进入各地时，大家要有长期滞留江油的准备。期间发生的一切费用，由个人承担。 【地图】 陈家坝乡地图 陈家坝乡及周边交通 【装备】 当地昼夜温差非常大，中午有38度左右。但到了晚上山里非常凉，需要盖厚被子。后续的志愿者请带好厚睡袋！ 【卫生防疫】 自愿者赴灾区前最好先注射乙脑等疫苗,配备一些消毒片（用于饮用水等消毒）。如有需要，请致电小川：13602640591 http://www.doyouhike.net/forum/301821,83490977,1,0.html 【通讯】 *长期待在当地的同学，最好备联通和移动两部手机，因为当地的信号非常不好。 *建议在成都买一张当地的电话卡（可以接力棒式传递给下一个同学） －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 行前须知 抗震救灾志愿者培训大纲 (来源：四川5.12民间救助服务中心 ) 《志愿者须知》 --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 参考资料 灾区安置手册 附件：灾区安置工作手册.pdf 写给地震后救援人员心理救援和自我身心调试须知 附件：写给地震后救援人员心理救援和自我身心调试须知(表格)word.doc 《四川地震义工心理自助手册》 附件：四川地震义工心理自助手册.pdf 相关地震信息可参考并移步该帖：地震知识收集 灾后心理重建资料可参考并移步该帖:灾后重建－资料及案例收集
安竹 于 2008-07-09 13:54:34 编辑
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2008-06-17 12:34:25
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Post #2
Re: 志愿者指南--救灾路书及攻略搜集
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安竹
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【项 目】 项目七：凤凰村凤凰学校 学校前期工作已经完成，6月31号正式上课 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 项目六：彭州磁峰镇小学“多彩假期”活动 （2008年7月5日至2008年8月31日） http://www.doyouhike.net/forum/512dizhen/303489,0,0,0.html 彭州磁峰周边交通路线图 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 项目五：禹里乡图书室项目（募集图书中）（长期） 详见链接：http://www.doyouhike.net/forum/300823,83495296,1,0.html －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 项目四：太洪村神剑希望学校 （2008年6月20日至2008年8月31日） “太洪村暑期活动室”筹建日志（6/19 暑期活动室开始招生） http://www.doyouhike.net/forum/300823,83487816,1,0.html 太洪村的暑期活动室照片http://www.doyouhike.net/forum/300823,83495327,1,0.html －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 项目三：杜家坝阳光学校 （2008年6月20日至2008年8月31日） 日志详见链接:http://www.doyouhike.net/forum/300823,83487815,1,0.html 来自杜家坝的照片详见链接: 杜家坝帐蓬小学大礼堂在阵雨后落成http://www.doyouhike.net/forum/300823,83486927,1,0.html http://www.doyouhike.net/forum/300823,83483953,1,0.html －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 项目二：绵竹遵道镇快乐暑期 （2008年6月10日至2008年7月31日） “废墟上的快乐假期（暂定名）”项目方案及实施计划 http://www.doyouhike.net/forum/299157,83463676,1,0.html 遵道镇情况及工作日志 http://www.doyouhike.net/forum/512dizhen/299157,0,0,0.html 遵道镇志愿者工作守则 http://www.doyouhike.net/forum/301821,83499865,1,0.html 遵道镇“快乐假期”支援行动资料汇总帖 http://www.doyouhike.net/forum/512dizhen/302634,0,0,0.html 遵道镇NGO组织办公热线：0838-6367588 【路 书】 由成都出发经成绵高速抵达绵竹市，再经县道即可抵达遵道镇 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 项目一：陈家坝乡帐篷小学支教（现已结束） 相关链接: 磨房志愿者在行动： 四川支援救灾 陈家坝帐篷学校 http://www.doyouhike.net/forum/512dizhen/301151,0,0,0.html 这些孩子需要更多的关爱 (by雏鹰) http://www.doyouhike.net/forum/512dizhen/301259,0,0,0.html 暴风雨过后，彩虹一定会出现(by sailing.1) http://www.doyouhike.net/forum/512dizhen/301264,0,0,0.html 陈家坝乡抗震救灾指挥部联系方式 http://www.doyouhike.net/forum/300095,83488205,1,0.html －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 配套项目：招募志愿者参与“多背一公斤”组织为震区建立五十个图书室项目 http://www.doyouhike.net/forum/512dizhen/303265,0,0,0.html
安竹 于 2008-07-08 11:49:12 编辑
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2008-06-17 12:35:14
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Post #3
Re: 志愿者指南--救灾路书及攻略搜集
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安竹
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【课程讨论】 希望在常规课程之外，针对灾区特点增加一些特殊的课程，请大家一起来探讨并提供相关课件  心理抗震-----艺术治疗：对灾后孩子的心理辅导 一，地震知识及逃生技能 向孩子们解释地震（图画版） 链接：http://www.yeeyan.com/articles/view/28410/8227 地震知识儿童版 http://earthquake.usgs.gov/learning/kids// 供教师使用的地震知识教学资源 http://earthquake.usgs.gov/learning/teachers.php/ 《地震应急手册》（ppt） 附件：地震应急手册1.0版(Powerpoint打开).rar 《应急知识手册》（广东人民政府在线发布） 可在线阅读 http://www.gdemo.gov.cn/yjscbook/ 二，地理地质知识 震区地图（国家测绘局公布的大尺寸震区地图，可打印带到灾区） http://www.shanlu.org/showthread.php?t=501 三，卫生防疫知识 《灾后疫情分析及防范》（世界卫生组织编写） 附件：灾后疫情分析及防范(世界卫生组织编写）.pdf 《震后卫生防病知识问答》(科技部) 附件：《震后卫生防病知识问答》(科技部).doc
安竹 于 2008-07-10 14:45:40 编辑
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2008-06-17 12:36:36
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Post #4
Re: 志愿者指南--救灾路书及攻略搜集
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安竹
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【设 施】 现有设施： 电子琴（一台） 无线教学打扩音器（两台）：可以直接接MP3耳机接口（所有同类接口）及麦克风 参考型号：http://www.pwdz.cn/product_view.asp?id=380 mp3（一只）：512M 便携式相片打印机（一台） （请大家补充，目的是让设备更好的利用）
安竹 于 2008-06-20 12:23:21 编辑
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2008-06-17 13:05:18
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Post #5
Re: 志愿者指南--救灾路书及攻略搜集
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sailing.1
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好! 众人拾柴，火焰高 ! 送好评 ---------------------------------------- |
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2008-06-17 13:32:25
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Post #6
Re: 志愿者指南--救灾路书及攻略搜集
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zhou zhou
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好,支持
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2008-06-17 14:59:49
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Post #7
Re: 志愿者指南--救灾路书及攻略搜集
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磨房公益
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请大家把这个贴完善，将作为我们今后持续开展512后续工作的重要指南。 ---------------------------------------- |
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2008-06-18 00:50:03
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Post #8
Re: 志愿者指南--救灾路书及攻略搜集
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安竹
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大家有好的建议或材料请一起分享，我会及时整理更新的，谢谢！ 我想大家发布的信息主要有需求两个方面，一是志愿者需要哪类信息，二是此类信息的提供。包括一些合理化的建议，例如根据现场实际情况，及时调整相应工作流程和对志愿者交通健康安全的相关提示。 这些信息需要大家共同参与提供，请积极回帖吧^_^ 回帖提示： 为了使该指南帖简洁.清晰,便于查阅,请大家把与地震和灾后重建(心理疏导)相关的理论或案例发到相关的两个帖子中 其它相关地震信息可参考并移步该帖： 地震知识收集 http://www.doyouhike.net/forum/296551,0,0,0.html 灾后心理重建请可参考并移步该帖: 灾后重建－资料及案例收集 http://www.doyouhike.net/forum/297491,0,0,0.html 回帖时将标题及单帖链接(通过收藏单帖后会出现一个链接地址)附上,谢谢大家配合   提供项目相关信息时建议按以下格式发布: 【任务内容】 时间（尽量提供详细时间段）、地区（越详细越好），需要何种人员？比如：医生、心理辅导、教师、建筑师。。。 【路 书】 从成都出发：目的地、上下车车站、班车时刻、车程时间、路况、最后更新时间、注意事项。。。 【攻 略】 地区名：食住宿情况、其他情况。。。
安竹 于 2008-06-19 10:40:47 编辑
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2008-06-18 08:12:45
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Post #9
Re: 志愿者指南--救灾路书及攻略搜集
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幽鹤
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嗯，又系统又有条理。是做大事儿的样儿！ 赞一个！ |
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2008-06-18 11:27:46
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Post #10
Re: 志愿者指南--救灾路书及攻略搜集
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米凯
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俺的十个好评全给了，嘿嘿，应该不能算偏私吧？ ^_^ 安竹加油哦！ ---------------------------------------- |
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2008-06-18 11:51:34
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Post #11
震后如何照顾孩子的心理？
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薇妮
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震后如何照顾孩子的心理？ 1、 孩子一般会出现什么问题？ 害怕将来的灾难；对上学失去兴趣；行为退化（如尿床）；睡眠失调和畏惧夜晚；害怕与灾难有关的自然现象。 2、 照顾小孩的最基本的注意事项有哪些？ A 、多花一些时间陪伴在孩子身边，延长我们和孩子的床边时间：陪他说话、安静地读书或唱歌。送孩子去上课时多花一些时间和他说话，因为孩子可能会害怕我们一去不回，我们必需要试着让他安心 。 B 、尽可能准时回家，避免增加孩子的不安全感和焦虑。 C 、生活作息恢复正常：尽早让孩子回到原本的作息中，有充足的睡眠与休息，能和家人、朋友聚在一起，如有困难（如学校无法复课），则应该尽量安排规则的每日作息活动。 D 、将孩子安置在安全、稳定、不会搬来搬去，也不会再受创的地方。安全感是一切恢复的基础。 E 、温和的话语以及身体接触：如拥抱、亲吻、握手，这些肢体接触可以增强孩子的安全感。 F、尽可能诚实地回答孩子的每一个问题。 3、孩子行为在震后有明显变化，我该如何办？ 我们要鼓励孩子讨论事件发生的过程，并试着让孩子辨别和表达他们的挫折、混淆、害怕及悲伤等情绪，让孩子知道这些情绪都是很正常的事﹔且对儿童坦诚说出自己的情绪以及照顾或保重自己的行为给予肯定。 向他们保证我们会陪在他们身边。还要告诉孩子灾难不是他造成的，有些孩子会认为自己造成了这些不幸。这时候只有用耐心和爱心支持、陪伴孩子才能早日让生活步上常轨。 更重要的是去接受并坦承自己和孩子一样会害怕。就像对待已成年的家人一般和孩子沟通，告诉他们如果再有紧急的事件发生我们会怎么做，如果有一个可靠的计划会让所有人都觉得比较心安。 千万不要用一些威胁的字眼，如“你如果不乖，地震会把你吞掉”，这样只会让孩子更加恐惧，也无法修正孩子的行为。 4、孩子老是问我还会不会发生地震，我应该怎么回答？ 我们不能跟他说不会，但我们可在这时候教导孩子简单的避震安全需知。让他知道如果再发生地震，我们会怎么做，而他又该怎么做。最好的方法是带着孩子一起做避震模拟演练，让他们了解整个计划。 5、我的孩子现在反而表现得更加乖巧，是不是表示意外伤害对他没有影响？ 孩子表现得跟平常一样，或者更乖更听话，可能是因为孩子身体还不舒服，也可能是孩子对意外解释错误。例如孩子可能认为他会受伤是因为他不乖，所以他要变得乖一点；也有的孩子认为自己应该要勇敢一点，可是却在半夜作恶梦、尿床或容易被吓到。如果长期有这样的想法，孩子可能会责怪自己、讨厌自己、自信心低落。 6、当孩子突然想起意外发生的情形，而感到恐慌时，我该怎么办？ 我们可以抱着他轻摇、为他披上毛毯，或是让他抱着熟悉的柔软物品，告诉他爸爸妈妈正陪着他，他很安全。要求孩子深呼吸、轻压某物或踱脚，也可以帮助孩子放松。如果孩子失去反应，问孩子现在这个地方的声音、味道、东西，可以帮他回到现实，有些孩子甚至愿意吃些东西。过后，必须向孩子解释方才只是他们脑中像电影重复的情节让他们害怕，其实他们很安全。恐慌结束后，多数孩子会筋疲力竭地睡着了，但有些孩子则需要一段时间平复。 7、我的孩子在意外后变得非常胆小，我该怎么让他勇敢一点? 不管孩子害怕的事物跟创伤经验有没有关系都是正常的。跟他说没有什么好怕，或是叫他勇敢一点，他还是会害怕。比较有用的方法是告诉孩子：“我知道你现在很怕，我们一起想想看怎么样做你会少一点害怕。”这样做，可以让孩子知道爸妈会陪着他克服恐惧，而且最好在意外发生后，就让孩子知道这一点。不要强迫孩子在短时间内不再害怕，否则孩子会掩饰他的害怕或用其他的方式表达，结果反而更糟。有时悲伤哭泣是必要的，这时，告诉他们：“你可以尽量哭”，会比告诉他们：“不要哭”要来得好。 但是太支持孩子的恐惧也不好。我们只需要陪着孩子，保证他的安全并提醒他这一切都是暂时的就行了，太保护孩子反而会使他失去克服恐惧的机会。 8、为什么我的孩子反而会寻找和创伤经验有关的事物？ 在受伤后的第一个月里，最好不要让孩子接触到任何会让他害怕的事物，如果不得已非得接触不可，则要让孩子有心理准备。我们可以直接问孩子什么让他紧张害怕，但有时候孩子说不出来，这时就要靠我们自己仔细观察，那些事物引起孩子的惊慌。不要让孩子看那些会勾起创伤记忆的电视节目。 但有些小孩反而会故意去接触那些和创伤经验有关的事物。有些活动可以帮助他们康复，但如果孩子还没准备好，则反而会造成二次伤害。例如，有些孩子历经过火灾后，喜欢看“九死一生”之类的电视节目，看来适应得不错，但却在晚上作恶梦。这是孩子尚未准备好再次经验这些情境的一个例子。 9、我的孩子半夜常作恶梦，我该怎么帮助他？ 在意外发生后的一个星期或数个月间，作恶梦是正常现象，父母可以先陪孩子睡一阵子等孩子睡着再离开，如果孩子要求，可以和他一起睡。睡觉前，说个床边故事，或放故事录音带、轻音乐，轻拍孩子的背，开着小灯，都可以帮助孩子睡着。如果孩子半夜惊醒，要陪他再度入眠。不要担心这样做会宠坏孩子，此时孩子需要更多的关注和安抚。三、四岁以上的孩子，我们可以在白天时向他解释会作恶梦是因为他心中的恐惧。意外发生六到八周后，孩子仍持续因为恶梦而惊醒，则需要求助专业人员。 10、为什么我的孩子变得像小小孩一样，是不是我太宠他了？ 意外发生后，有的孩子会变得冲动、容易生气，会咬人、打人，也会出现尿床、要求使用奶瓶的退化行为。有些孩子只要照顾者一离开他的视线，就开始哭闹。这些退化行为都是暂时的，而且是正常的。现在我们也必须像他小时那样地照顾他。让孩子知道爸妈了解他的困难，而且会陪他一起克服，等他再次长大。面对黏人的孩子，可以清楚地告诉他，爸爸妈妈要去哪里，什么时候会回来，并且保证这段时间里他很安全。千万不要失约，否则会破坏孩子对我们的信任。多点耐心和理解，他只是个脆弱的孩子，当然，这只是暂时性的。 11、我发现我的孩子会把意外事件当游戏来玩，这正常吗？ 不要阻止孩子在游戏中演出灾难当时的情境：甚至应该鼓励或加入孩子进行这类的游戏。或许孩子会在临时生活区中边玩边喊「地震了，地震了……」，这是他们重新得到控制感的方式，只要游戏的过程不造成其他的危险或伤害，则不必阻止孩子；更不要因此而责骂孩子“没有良心”。 12、我的孩子为什么会一直不停地问地震有关的问题？我该不该阻止他？ 在复原过程中，孩子需要不断地说出他受伤害的经验，而且需要他所爱的大人的倾听。这对大多数的父母而言很困难，因为他们急着想遗忘这件事。这时我们要耐心地回答每一次的疑问，才不会造成孩子心中的阴影。别担心，孩子会在适当的时候停止。 13、受伤的孩子一般会经历一个什么样的心理过程？ A、冲击期：心里的感觉 很生气、害怕、沮丧、觉得未来没有希望……等。会出现的行为： 具有敌意、被动的接受事实，哭、闹……等 B、退缩期：心里的感觉：开始知道自己跟以前不一样，觉得自己很多事都不能做，很无助，不想承认身体的改变。 会出现的行为：讨厌自己的身体，不想面对身体的改变，会扭曲受伤的原因。 C、承认期：心里的感觉：觉得很悲伤、难过，慢慢地会开始接受自己已经跟从前不一样了。 会出现的行为：开始谈自己是怎么受伤的，那里受伤了，将来要怎么办。 D、重建期：心里的感觉：已经接受新的外表。 14、我该用什么态度面对受伤的孩子才对？ 父母必须先接受孩子伤残的事实但是也不要给孩子特权，要把他当正常孩子教养，孩子有能力做的事，要放手让他去做，并适时给予赞美。找机会和孩子谈他的身体状况，鼓励他和其他孩子交往，教他怎么说出自己的感觉，也学习怎么尊重别人。父母最好不要因为同情而容许孩子任意破坏家规，因为意外会使孩子觉得一切都失去控制了，而家规对孩子来说是日常生活中确定可倚靠的一部份。 15、失去亲人的小孩可能会有什么反应 不相信家人已经永远离开，坚持他们会再回来 ；身体产生不适：没食欲、呼吸困难、做恶梦等等 ；觉得自己是被过世家人抛弃的小孩，甚至会对他们感到生气 ；觉得亲人死亡是因为自己不乖、自己乱诅咒所造成 ；模仿过世亲人的行为或特征 ；变得容易紧张；担心以后没有人照顾他、疼爱他 ；出现跟以前很不一样的举动，例如：特别乖、特别顽皮或故作坚强 16、应该如何去面对失去了亲人的小孩？ A、分享经验 鼓励孩子说出他灾害当时的经验，或者用间接的方式与孩子讨论亲人死亡的议题，如：先讨论小宠物的死亡、以前亲人过世的心情等等。 B、表达情感 跟孩子谈他失去家人的感觉，可以透过言语、绘画或黏土的方式让孩子表达他内心的悲痛、伤心、甚至悔恨等等。助。 C、面对罪恶感 有些孩子会认为家人死亡是自己造成的。我们必须要让孩子了解每个人都会犯错，且他已经尽力表现得很乖了，他不需要为任何人的死亡负责。同时并帮助孩子回想和过世亲人的快乐日子，提醒孩子他也曾让他的家人感到很快乐。 D、表达心意 年长一点的孩子可以让他们祭拜、参加亲人的丧礼或念佛、祷告，并告诉他们丧礼的过程与意义，至于年幼的孩子，若怕对他冲击太大，则至少可让孩子多少参与家人的悲伤与忙碌。比如：四岁的孩子，就可以教他如何折纸元宝。不过，别忘了给他您温暖的陪伴。 E、一起回忆 可和孩子一起回忆过去和家人在一起的情景，提醒孩子，“他爱过我们，我们也爱他”，这些曾一起分享过的美好回忆，不会因为对方的逝去而变得没有意义。 F、讨论死亡 当发现孩子对死亡产生疑惑时，主动地和他讨论。越避免讨论，会更使得孩子觉得死亡是一件神秘又可怕的事。若他问其他家人：「我们会不会也死掉？」。目的是想确定他是否能有家人继续陪伴，这时可不正面回答他的问题，而是告诉他：「我们当然都希望可以一直生活在一起很久很久…」 17. 小孩问“死”是怎么回事时，我可以说他的亲人出差去了吗？ 不行，因为我们说妈妈出远门去旅行了——这会让孩子觉得妈妈是不告而别的，尤其当他等不到妈妈回来时，会更加的悲伤。 另外，如果我们说死掉就像睡着一样—–有时孩子会害怕自己也在睡梦中死去。 不要让他觉得死亡是一件神秘又可怕的事情，可以如实回答他，但接下来要如上所说进行表达心意，一起回忆等活动。 如何帮助各年龄阶段的孩子？ 一、婴幼儿篇(0-2.5岁) 1、可能的创伤反应 睡眠与如厕时间的错乱 ；对大声或不寻常的声音、震动有惊吓反应；过度警觉僵直（身体突然不能动） ；急躁，无缘由的哭泣 ；丧失已习得的语言与动作能力退缩、害怕分开，黏着家长 ；对造成灾难相关的事情（如影象或身体感受）有逃避或警觉反应。 2、家长的处理方式 维持孩子在作息与饮食的规律性（如每天有固定散步睡觉吃饭的时段） ；避免不必要的暂时分离 ；提供额外的安抚活动（如睡前陪孩子更多的时间，唱歌或说故事等），预期孩子有暂时的行为退化；勿过度担心 ；协助孩子用简单的话说出他内心复杂的感觉；在闲谈中让孩子用简单的话将事情说出来 ；就地取材，给孩子简单的游戏道具（如石头、沙子，使用过的筷子等），让他能把灾难有关的害怕感受玩出来。 二、学前幼儿篇(2.5-6岁) 1、可能的创伤反应 重复叙述创伤的经验 ；明显的焦虑与害怕 ；对灾难后特定事件的害怕 ；害怕灾难再度发生 ；不想要的视觉影象与创伤记忆挥之不去 ；在学校不易专心学习，成绩下降 ；日常的行为退化到较小年纪的模样 ；特别退缩、静默不语或特别难管、不听话 ；对原来喜欢的活动失去兴趣 睡眠失调：做恶梦、梦游、不易入睡 ；抱怨身体疼痛，或查无原因的病痛 ；对灾难周年纪念、节日的哀悼或烦乱反应 2、家长的处理方式 倾听并容忍孩子重述事件 ；尊重并鼓励孩子表达对害怕的感受 ；不要随意离开处于害怕中的儿童身边 ；允许孩子在睡前用不同的方法来面对害怕：读故事书、听故事或音乐、半夜作恶梦时有自己喜爱的东西陪伴 ；预期在学校的表现会暂时下降 ；虽了解孩子的退化行为，然而仍应要求孩子有基本的礼节与遵守常规 ；倾听孩子对灾难事件的误解，特别是那些自责或奇特的想法 ；循序渐进的协助孩子产生对灾难事件的真实看法 ；逐步让孩子能重新掌握他自己原可自理的生活步调。 三、学龄儿童篇(6-11岁) 1、可能的创伤反应 重复叙述创伤的经验 ；明显的焦虑与害怕 ；对灾难后特定事件的害怕 ；害怕灾难再度发生 ；不想要的视觉影象与创伤记忆挥之不去 ；在学校不易专心学习，成绩下降 ；日常的行为退化到较小年纪的模样 ；特别退缩、静默不语或特别难管、不听话 ；对原来喜欢的活动失去兴趣 ；睡眠失调：做恶梦、梦游、不易入睡 ；抱怨身体疼痛，或查无原因的病痛 ；对灾难周年纪念、节日的哀悼或烦乱反应 2、家长的处理方式 倾听并容忍孩子重述事件 ；尊重并鼓励孩子表达对害怕的感受 ；不要随意离开处于害怕中的儿童身边 ；允许孩子在睡前用不同的方法来面对害怕：读故事书、听故事或音乐、半夜作恶梦时有自己喜爱的东西陪伴 ；预期在学校的表现会暂时下降 ；虽了解孩子的退化行为，然而仍应要求孩子有基本的礼节与遵守常规 ；倾听孩子对灾难事件的误解，特别是那些自责或奇特的想法 ；循序渐进的协助孩子产生对灾难事件的真实看法 ；逐步让孩子能重新掌握他自己原可自理的生活步调。 四、青少年篇(11-18岁) 1、可能的创伤反应 灾难引发的失控行为：如从事危险的行动（拼命入灾区抢救生还者） ；努力不表露出异样情绪，如哀痛、罪恶，羞愧等 ；为避免面对内在伤痛，因而逃避而从事许多外在的活动 ；容易发生意外 ；睡眠与饮食失调 ；发现自己对灾难的影象与记忆挥之不去，并烦恼不已 ；产生忧郁、退缩及悲惨的世界观 ；个性改变，与父母或亲人的相处方式改变 ；为逃避因灾难产生的创痛与记忆，从事拟似大人的行为（如结婚、怀孕、退学，切断与旧友之间的关系） ；害怕长大，需要家人的呵护。 2、家长的处理方式 鼓励青少年和家人或亲近的大人谈谈对灾难的经验与感受 ；让孩子知道出现这些强烈的哀痛、罪恶，羞愧等的反应都是正常的 ；协助孩子寻找一些能带给他们成就感或建立自尊的活动 ；鼓励孩子去从事运动和舞蹈 ；注意青少年在家中、学校以及同侪间的行为 ；协助青少年了解“灾难会造成心理创伤”的事实，并知道需要时间来克服 ；不要急着做重大的决定 ；当出现忧郁、易出意外、鲁莽行为，以及个性改变的迹象，加以关心及了解，必要时寻求专业协助。 以上内容参考：http://www.psyheart.cn/orgbbs/ ---------------------------------------- |
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2008-06-19 11:15:43
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Post #12
Re: 志愿者指南--救灾路书及攻略搜集(杜家坝帐蓬小学开学在 ...
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安竹
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有哪位可以提供成都---遵道镇的公交班车信息?
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2008-06-19 12:56:21
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Post #13
Re: 志愿者指南--救灾路书及攻略搜集(杜家坝帐蓬 ...
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猪猪和麦麦
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请问是否需要人教版教材? 我是广东的教师,这里用的是人教版教材, 现在初三很快中考毕业了,能帮助收集一批初中教材. 高中可能能收集的不多,毕竟高考过了一段时间. 小学也能帮忙联系. 希望能尽一份绵薄之力. ---------------------------------------- |
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2008-06-19 21:51:44
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Post #14
Re: 志愿者指南--救灾路书及攻略搜集(杜家坝暑期活动室20日 ...
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smiletree
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安竹、薇妮，你们做的好棒！ 一起来！ 我在成都想念你们---Smile |
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2008-06-20 10:25:14
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Post #15
Re: 志愿者指南--救灾路书及攻略搜集(杜家坝 太洪 ...
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安竹
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猪猪和麦麦 wrote: 暑期已到，由于师资和设施等原因暂不安排系统的教学任务，新建的帐篷点性质也定义为暑期活动室，所以目前暂时不需要课本，谢谢猪猪和麦麦了。 就目前了解的信息，九月正式复课后会由教委统一安排发放教材，且由于新建教学点地处偏远，教材由外地运输进去也是个头疼的问题，所以先谢谢大家的一片心意了。等临时板房教室搭建好，学校正式复课后，如需要其他的教学书籍和器材，会及时发布消息，请大家一起帮忙
安竹 于 2008-06-20 10:42:52 编辑
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