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旧帖 2008-07-04 16:02:53
Post #1
(周五晚固定活动)东湖-仙湖
活动发起人:双远,72树根,朱古力,福田黑蚂蚁,唐山大熊

磨房“东湖仙踪”圈子门口:
http://www.doyouhike.net/group/20117/
经常参加本线路固定活动,有意愿加入“东湖仙踪”圈子的朋友,请发悄悄给“东湖仙踪”ID。

活动QQ讨论群(申请加入时请注明磨房ID):43901641
活动时间:每周五
活动地点:东湖公园
人数限定:15
线路状况:湖边小径+公园道路
东湖公园-湖边小径-仙湖公园-东湖公园正门
交通方式:交通方式不限
参加方式:不需特别报名,请仔细阅读本活动召集帖,了解活动内容和要求,作好准备,记下召集人联系电话,带齐装备,准时到集合点,谢谢!
行程安排:19:30 集合
19:40 出发
22:00 结束,
愿意腐败者集体前往腐败点腐败,费用AA
活动难度:一般
能力要求:一般
费用预算:无
相关资料:
  
1.轻松走路的八种技巧
http://www.doyouhike.net/forum/117167,1691035,1,0.html
  
2.膝关节的日常保健
http://www.doyouhike.net/forum/117167,3895040,1,0.html
  
3.夏季户外活动防蛇咬
http://www.doyouhike.net/forum/94550,0,0,1.html
  
4.新进户外——山野须知二十条
http://www.doyouhike.net/forum/229012,0,0,1.html

深圳东湖公园位于深圳市东部,东连梧桐山,西临沿河路,南接深沙公路,北靠爱国路。占地面积233.3公顷,开放面积177.6公顷,其中:绿地面积 138.2公顷,水面积15公顷,景点和生 > 活建筑面积2.5公顷,广场面积15公顷,园内种植乔木2万株,灌木114万株,绿化覆盖率 83.12%,绿地率89.55%,另有未开放面积55.7公顷。
     到公园的交通路线有:3路车、17路车直达公园一号门。
  
深圳仙湖植物园位于深圳市东北郊,东倚深圳第一高峰梧桐山,西临深圳水库。占地8800多亩,始建于一九八三年,一九八八年正式对外开放。是一个以科研、科普、旅游为一体的著名植物园与风景区。植物园共保存植物4000多种,建有苏铁保存中心、木兰园、珍稀树木园、棕榈园、竹区、荫生植物区、沙漠植物区、百果园、水生植物园、桃花园、裸子植物区、盆景园等十几个植物专类园。全园分为天上人间景区、湖区、庙区、沙漠植物区、化石森林景区和松柏杜鹃景区等六大景区。建有别有洞天、两宜亭、玉带桥、龙尊塔、听涛阁、揽胜亭等十几处园林景点,并建有独具特色的古生物博物馆。美丽的自然风光,别具一格的园林建筑,神秘的植物王国,令人赞不绝口。棕榈区绿草茵茵,椰林葵树分布其间,呈现出一派浓郁的热带风光;荫生植物区内,食虫植物伺机捕食;跳舞兰鲜艳的花朵宛然宫女踩着优美的舞步;化石森林中,玛瑙化石傲然挺立,亿年岁月磨灭不了树木的圈圈年轮,仿佛在向人们诉说着地球历史的沧桑巨变;沙漠温室里,沙生植物争奇斗艳;晨曦中,弘法寺钟声回响,诵经曲徐疾有致,令人肃穆;夕阳下,湖水波光潋潋,绿树亭台倒影其中,景色如画,怎不令人留连忘返!
    
紧急联系电话:
唐山大熊:13510343245
双远 :13714018667
福田黑蚂蚁:13802702186
  72树根: 13509665163
朱古力:25088336
  
集合地点:东湖公园正门口牌坊后(3路车总站旁)

  
200681274556891

集合点(东湖公园1号门)
  
20068127490149

集合点卫星地图
  
城市把的实景地图
http://sz.city8.com/POI/19378_QKJK-%E4%B8%9C%E6%B9%96%E5%85%AC%E5%9B%AD
  
个人食品计划:无
集体食品计划:无
药品::无
  
个人装备:适合运动的服装(必须是长裤),徒步鞋/登山鞋/军胶(沙滩鞋,凉鞋除外),手电筒/头灯(夜晚防蛇虫叮咬,有登山杖可以带上,打草赶蛇)
以上装备,长裤,把脚包在里面的鞋,手电筒/头灯为必备,不齐者将在出发时劝退。

  
集体装备:无
技术装备:无
天气情况:http://www.szmb.gov.cn
注意事项:1、要有团队精神,活动中请务必服从领队的安排与指挥,前不超过带队,后不落后收队,团队行动,不能独自离开团队暴走。
2、个人装备务必齐全,若有缺少请自行向別人借取或添购。敬请同行人员配合与理解。
3、穿越行军途中应注意本身身体狀況.若有不舒服.请立即告知领队或較有经验之伙伴.切莫抱有勉強或不好意思拖累的心态
4、个人药品请务必携带。
5、请衡量自身能力,若非必要物品,『尽量』不予以携带,以减轻背负重量。
6、应理智评估明白自己的户外活动能力,不要尝试超过自己能力与知识的決定与行为,通过地形时如感觉没有安全把握,应请领队与协作人员及周围队员相助通过.
7.、本次活动,有分配到职务者均为较有登山穿越经验或领队较为熟悉之人员,煩请多用心、多劳心,以利活动之安全遂行,感激不尽。.
8.、行前请自我要求体能状态。.
9、山永远在那里,而且它绝对是留給有下工夫的人去亲近与交流的。
10、如果遭遇突发状况,领队有权利决定是否立即撤退以保证全队安全,队员只有发言权。

  
后方应急:待定
  
4b4ff3049777a91c

活动路线图(感谢SZ有间客栈)

以前活动的记录:
http://www.doyouhike.net/forum/245024,0,0,0.html
东湖仙踪 于 2008-11-17 14:09:42 编辑

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旧帖 2008-07-04 16:05:20
Post #2
Re: (周五晚固定活动)东湖-仙湖[2008年下半年新开盘]
.第二年:

第60次(2008.5.23)活动参加人员:
MM:国宝金鱼、心语、木菲子、晓彬、没有方向的风、代代杞、绿荷、自去来、云彤、啦啦LALA、一壶浊酒、美羊羊、辛夜
GG:双远、福田黑蚂蚁、72树根、唐山大熊,添衣、葡萄、坏人、快乐风、林蛇TOM、非洲鱼、黑牛、乌石、大鹏、瘦驼、HIFI、田园信步

第61次(2008.5.30)活动参加人员:
MM:绿荷、朱古力、琥珀
GG:双远、唐山大熊,快乐风、HIFI

第62次(2008.6.6)活动参加人员:
MM:朱古力、monkey2988、桃子
GG:唐山大熊,地瓜

第63次(2008.6.20)活动参加人员:
MM:静然2008、绿荷、雨中扬舞、文静、姜古迪加、下次告诉你、钉钉铛、烤焦面包、啦啦LALA、六月风、MONKEY2988、桃子
GG:双远、唐山大熊,坏人、葱头、洪湖水、中商豪情、地瓜

第64次(2008.6.27)活动参加人员:
MM:静然2008、绿荷、文静、文静+1、下次告诉你、啦啦LALA、MONKEY2988、木菲子、代代杞
GG:双远、唐山大熊,中商豪情、地瓜、快乐风、HIFI、添衣、刘学兵、风神

第65次(2008.7.4)活动参加人员:
MM:绿荷、文静、啦啦LALA、MONKEY2988、木菲子、如歌、欢颜SZ、渔粥畅碗、渔粥畅碗+1、渔粥畅碗+2、国宝金鱼、也许在远方、菲雅MM、CICINICLE、萤火小虫、晓彬、桃子、明朗的心
GG:迁徙的脚、唐山大熊,洪湖水、添衣、小雨、DUDU、葱头、布谷鸟、HIFI、葡萄

第66次(2008.7.11)活动参加人员:
MM:朱古力、绿荷、啦啦LALA、MONKEY2988、如歌、如歌+1、渔粥畅碗、萤火小虫、桃子、DODOBIRD、阿香、夏莲、没有方向的风、长风过隙、四月、嘟嘟熊、COLA(可乐)
GG:福田黑蚂蚁、添衣、唐山大熊,洪湖水、布谷鸟、海晏渔民、地瓜、中商豪情、雄鹰翱翔

第67次(2008.7.18)活动参加人员:
MM:小陈、小陈+1、桃子、姜古迪加、DODOBIRD、热带鱼、可乐+冰、琥珀、下次告诉你、绿荷、、啦啦LALA、小平、渔粥畅碗、面包新语、linda.
GG:葱头、福田黑蚂蚁、洪湖水、绿地瓜、裸大又、快乐风、L…?

第68次(2008.7.25)活动参加人员:
MM:梧桐RAIN、面包新语、桃子、泥秋、可乐+冰、琥珀、下次告诉你、犀牛、BBQ、冰沙、小花猪、晓彬、啦啦LALA、静然、静然+1
GG:洪湖水、绿地瓜、快乐风、黑山小幺、热带鱼、刘春成、HIFI、瘦驼、布谷鸟、唐山大熊

第69次(2008.8.1)活动参加人员:
MM:晓贤、面包新语、泥秋、可乐+冰、犀牛、晓彬、啦啦LALA、鲨鱼、丽丽、莱西、细水长流、渔粥畅碗、DODOBIRD、萤火小虫、木菲子、雪莲宝贝、绿荷
GG:绿地瓜、黑山小幺、热带鱼、HIFI、百度、唐山大熊、布谷鸟、DAVIDLV

第70次(2008.8.8)活动参加人员:
MM:鲨鱼、丽丽、细水长流、渔粥畅碗、DODOBIRD、木菲子、一朵小花、琥珀、KICO、唐山小熊、桃子、天黑黑、中商豪情+1、中商豪情+2、国宝金鱼
GG:72树根、快乐风、中商豪情、九日、国宝金鱼+1、唐山大熊

第71次(2008.8.16)活动参加人员:
MM:鲨鱼、一壶浊酒、下次告诉你、静然
GG:72树根、双远、中商豪情、唐山大熊、绿地瓜、洪湖水、DUDU、HIFI、百度

第72次(2008.8.24)活动参加人员:
MM:鲨鱼、小猪班纳、嘉应儿、国宝金鱼、唐山小熊
GG:唐山大熊、葱头、布谷鸟

第73次(2008.8.29)活动参加人员:
MM:国宝金鱼、绿荷、啦啦LALA、可可、面包新语、DODOBIRD、LINDA72、野豌豆、SHERRY、很可爱的猫猫、桃子、静然、开心、在远方
GG:双远、福田黑蚂蚁、唐山大熊、洪湖水、绿地瓜、浮云、KING、HIFI、SZ阿伟、肥蛋、KEN、DAVIDLV、渔民、楚风、松木林

第74次(2008.9.5)活动参加人员:
MM:朱古力、鲨鱼、MONKEY2988、LINDA72、开心、
GG:双远、唐山大熊、HIFI、DAVIDLV、黑山小幺、小川、不丑、龙行天下

第75次(2008.9.12)活动参加人员:
MM:鲨鱼、MONKEY2988、妞、啦啦LALA、寻找蓝天、面包新语、国宝金鱼、DODOBIRD
GG:双远、唐山大熊、HIFI、黑山小幺、火花、肥蛋、阿仁、DUDU、布谷鸟、渔民、活火山、葱头

第76次(2008.9.19)活动参加人员:
MM:朱古力、晓彬、静然、文静、绿荷、双远+1MM
GG:双远、福田黑蚂蚁、72书根、唐山大熊、HIFI、DUDU、布谷鸟、阿仁、蓝豆、松木林、BINBIN、似梦人生

第77次(2008.9.26)活动参加人员:
MM:晓彬、国宝金鱼、拉拉LALA、寻找蓝天、萤火小虫
GG:双远、福田黑蚂蚁、唐山大熊、HIFI、布谷鸟、快乐风、洪湖水、肥蛋、浮云、阿仁

第78次(2008.10.10)活动参加人员:
MM:晓彬、国宝金鱼、拉拉LALA、鲨鱼、文静、糟老猫、阳光、小雪、朱古力、海缘006、看天、绿荷
GG:双远、DUDU、唐山大熊、HIFI、刺桐来风、肥蛋、楚风、浮云、蓝豆、屎

第79次(2008.10.17)活动参加人员:
MM:文静、寻找蓝天、朱古力、萤火小虫、小雪、国宝金鱼、静然、看天、平山凌、海缘006、绿荷、冰沙、面包新语
GG:双远、洪湖水、江苏老李、布谷鸟、DUDU、 HIFI

第80次(2008.10.24)活动参加人员:
MM:萤火小虫、小雪、面包新语,糟老猫.Joe
GG:双远、布谷鸟、DUDU、 HIFI.福田黑蚂蚁.小平.肥蛋、Michael.龙龙

第81次(2008.10.31)活动参加人员:
MM:晓彬、文静、绿荷、蓝豆.Monkey.啦啦lala.木菲子.平山凌.面包新语,腰王.
GG:双远、福田黑蚂蚁、72书根.HIFI、DUDU、布谷鸟、江苏老李.大鹏.没了我(惠州).葱头.小平热带鱼.小马哥.Stephensu

第82次(2008.11.7)活动参加人员:
MM:文静、绿荷、蓝豆.木菲子.国宝金鱼、鲨鱼、大眼猫55、开心、静然、XX(看不清签名)
GG:双远、HIFI、DUDU、布谷鸟、热带鱼.游茶、阿坤、浮云飞、孟波、阿浩、肥蛋、彦仁、唐山大熊

第83次(2008.11.15)活动参加人员:
MM:文静、绿荷、朱古力、MONKEY、MONKEY+1、MONKEY+2、在远方、蓝豆.木菲子、静然、糖糖、糟老猫
GG:双远、HIFI、布谷鸟、阿浩、孟波、彦仁、唐山大熊、炭笔、江苏老李、福田黑蚂蚁、MONKEY+3、MONKEY+4、MONKEY+5、太狼炒饭

第84次(2008.11.21)活动参加人员:
MM:文静、在远方、蓝豆.木菲子、糖糖、大眼猫55、自去来、国宝金鱼、面包新语、下次告诉你、JOE、抗日分子、16
GG:双远、HIFI、阿浩、孟波、唐山大熊、福田黑蚂蚁、洪湖水、冷静、屎、肥蛋、楚风、许文强、罗益裕


东湖仙踪 于 2008-11-21 23:16:37 编辑

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旧帖 2008-07-04 16:06:13
Post #3
Re: (周五晚固定活动)东湖-仙湖[2008年下半年新开盘]
占位=================================================

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旧帖 2008-07-04 16:36:26
Post #4
Re: (周五晚固定活动)东湖-仙湖[2008年下半年新 ...
哈哈,沙发,新家的沙发真舒服tongue

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猪八辉煌的11月:1、2日动力深圳(公开组1),7、8日香港毅行者百公里(25小时43分),16日惠州60公里(7小时10分),自已给自已掌声,不鼓励,后浪推前浪,猪八笑倒沙滩上,下个目标义工啦,O YE~~~

旧帖 2008-07-04 16:37:51
Post #5
Re: (周五晚固定活动)东湖-仙湖[2008年下半年新开盘]
快占位

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狼有三大特征:一是敏锐的嗅觉;二是不屈不挠、奋不顾身的进攻精神;三是群体奋斗。

旧帖 2008-07-04 16:38:33
Post #6
Re: (周五晚固定活动)东湖-仙湖[2008年下半年新开盘]
下半年有空争取跟你们走

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L FOR LOVE, L FOR LIFE

旧帖 2008-07-04 16:41:41
Post #7
Re: (周五晚固定活动)东湖-仙湖[2008年下半年新开盘]
來了來了,來報道。

大熊,為蝦米我只有一次活動的記錄?? 為蝦米為蝦米???
旧帖 2008-07-04 18:13:42
Post #8
Re: (周五晚固定活动)东湖-仙湖[2008年下半年新开盘]
有空就过来跟队伍~
旧帖 2008-07-05 10:29:36
Post #9
Re: (周五晚固定活动)东湖-仙湖[2008年下半年新开盘]
感觉清爽了不少,哈哈...

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1987年,菲律宾前总统访华,谈到南沙问题时说:“至少在地理上,那些岛屿离菲律宾更近。”
邓抽了口烟:“在地理上,菲律宾离中国也很近。”从此,南沙再无战事。

旧帖 2008-07-05 11:23:24
Post #10
Re: (周五晚固定活动)东湖-仙湖[2008年下半年新开盘]
昨晚徙了一遍,感觉线路不错!
湖边小径,很舒服!

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心存感激,珍惜拥有!

旧帖 2008-07-05 18:11:02
Post #12
Re: (周五晚固定活动)东湖-仙湖[2008年下半年新 ...
福田黑蚂蚁 wrote:
  粗略算算,年60次,我走了46次,出勤率76.6%,一年来,播下了汗水,收获了健康,更磨炼了坚持的毅力和习惯。懒惰和不想动的时候,我会算算距离目标的次数,会想到那些坚持了多年夜登的老驴和标杆,想到每次汗流浃背的痛快和疲惫带来的健康美梦。最近连续缺失了几次,是懒!是与要事抵触!是忙!总之是个人的损失。
  感谢“头驴”唐山大熊和双远,无私的奉献,精心组织,几乎是每次的带头和收尾,有多少次碰见蛇和蜈蚣?蜘蛛网只有领头的才能享受,新人的拖拉只有收队才能鼓励。没有畏惧、没有怨言。他们永远的平和乐观、良好心态感染了我们。“只有好的领头人,才有好的团队”,是他们凝聚着“东湖仙踪”的旺盛人气。
根据行为心理学研究:“人的行为总是重复的。因此,卓越不是单一的举动,而是习惯”,我们要激发自己的健康欲望,除信心、热情、毅力外,更要把锻炼当作一种乐趣,坚持养成一种习惯,健康才会成就自己。
  一时感言,与东湖仙踪的朋友们共勉!大家都来把夜登当为一种良好乐趣和习惯!


昨晚大家在途中休息吃西瓜的时候,都感叹:东湖仙踪背西瓜的习惯,是黑蚂蚁一直坚持下来的传统。都说好久没有见到黑蚂蚁了。蚂蚁,有好多老友都记挂着你呢。smile

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从明天起,做一个幸福的人
喂马,劈柴,周游世界
从明天起,关心粮食和蔬菜
我有一所房子,面朝大海,春暖花开

旧帖 2008-07-07 11:19:01
Post #13
Re: (周五晚固定活动)东湖-仙湖[2008年下半年新开盘]
嘿嘿,冰西瓜好甜....
旧帖 2008-07-07 11:20:19
Post #14
Re: (周五晚固定活动)东湖-仙湖[2008年下半年新开盘]
領隊的每次都要做臉部“SPA",真是辛苦啦。
旧帖 2008-07-07 12:46:47
Post #15
Re: (周五晚固定活动)东湖-仙湖[2008年下半年新开盘]
新开盘,哈哈,他们都占位,我贪心,俺要占间房........
认识仙踪让我确立了以后搬家的新标准:誓死不出罗湖......
谢谢每次打草惊蛇的“头驴”们!!

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有翅膀的不一定是天使,恐龙也有会飞的

旧帖 2008-07-07 16:36:30
Post #16
Re: (周五晚固定活动)东湖-仙湖[2008年下半年新 ...
福田黑蚂蚁 wrote:
  粗略算算,年60次,我走了46次,出勤率76.6%,一年来,播下了汗水,收获了健康,更磨炼了坚持的毅力和习惯。懒惰和不想动的时候,我会算算距离目标的次数,会想到那些坚持了多年夜登的老驴和标杆,想到每次汗流浃背的痛快和疲惫带来的健康美梦。最近连续缺失了几次,是懒!是与要事抵触!是忙!总之是个人的损失。
  感谢“头驴”唐山大熊和双远,无私的奉献,精心组织,几乎是每次的带头和收尾,有多少次碰见蛇和蜈蚣?蜘蛛网只有领头的才能享受,新人的拖拉只有收队才能鼓励。没有畏惧、没有怨言。他们永远的平和乐观、良好心态感染了我们。“只有好的领头人,才有好的团队”,是他们凝聚着“东湖仙踪”的旺盛人气。
根据行为心理学研究:“人的行为总是重复的。因此,卓越不是单一的举动,而是习惯”,我们要激发自己的健康欲望,除信心、热情、毅力外,更要把锻炼当作一种乐趣,坚持养成一种习惯,健康才会成就自己。
  一时感言,与东湖仙踪的朋友们共勉!大家都来把夜登当为一种良好乐趣和习惯!



看到黑蚂蚁,就是给自已鼓励,继续evil

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旧帖 2008-07-10 22:21:34
Post #17
Re: (周五晚固定活动)东湖-仙湖[2008年下半年新开盘]
好久没有去了,是忙也是懒!
明天开始继续!
占位先
旧帖 2008-07-10 22:33:05
Post #18
Re: (周五晚固定活动)东湖-仙湖[2008年下半年新开盘]
很好的活动

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干啥-啥不行 吃嘛-嘛不剩

旧帖 2008-07-10 22:43:42
Post #19
Re: (周五晚固定活动)东湖-仙湖[2008年下半年新 ...
每周跟上!留个印smile

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向往美好的地方--户外

旧帖 2008-07-11 01:44:58
Post #20
Re: (周五晚固定活动)东湖-仙湖[2008年下半年新 ...
同学们,明晚到哈tongue

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旧帖 2008-07-11 18:30:11
Post #21
Re: (周五晚固定活动)东湖-仙湖[2008年下半年新开盘]
嘿嘿,每周都要報道,跟上 ̄ ̄ ̄ ̄
旧帖 2008-07-11 18:30:49
Post #22
Re: (周五晚固定活动)东湖-仙湖[2008年下半年新 ...
海晏渔民 wrote:
好久没有去了,是忙也是懒!
明天开始继续!
占位先



是忙著泡MM呢吧?
旧帖 2008-07-11 23:48:28
Post #23
Re: (周五晚固定活动)东湖-仙湖[2008年下半年新 ...
桃*子 wrote:
是忙著泡MM呢吧?

桃子怎么这么了解我
不准灌水哦!
旧帖 2008-07-12 01:04:51
Post #24
Re: (周五晚固定活动)东湖-仙湖[2008年下半年新 ...
阿门,阿前,一棵葡萄树,有堆蜗牛在慢慢爬呀,一步一步往前爬,今晚打破记录approvetongue

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旧帖 2008-07-13 00:03:59
Post #25
Re: (周五晚固定活动)东湖-仙湖[2008年下半年新 ...
zhuguli wrote:
阿门,阿前,一棵葡萄树,有堆蜗牛在慢慢爬呀,一步一步往前爬,今晚打破记录approvetongue


哈哈,有意思!
老猪,你也不用这样说自己呀!以后多带点+1,这样我们没有那么紧张跟着你跑
旧帖 2008-07-13 17:57:14
Post #26
Re: (周五晚固定活动)东湖-仙湖[2008年下半年新 ...
可是笋盘!evil

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表拦瓦,让瓦灌!

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