 本帖已锁定
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 2008-07-13 22:53:00
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Post #1
有高血压，心脏病等心肺疾病者，不宜参加骑车，游泳等活动
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 szjeep
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尤其是40岁以上的车友，应该注意避免运功量过大。。。。。。。。。。。 ---------------------------------------- |
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2008-07-14 00:33:25
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Post #2
Re: 有高血压，心脏病等心肺疾病者，不宜参加骑车，游泳等活 ...
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shwx
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是的。 ---------------------------------------- |
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2008-07-14 01:27:29
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Post #3
Re: 有高血压，心脏病等心肺疾病者，不宜参加骑车，游泳等活 ...
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浦饭923
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猪啊，老孙不是50几了？ |
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2008-07-14 08:46:35
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Post #4
Re: 有高血压，心脏病等心肺疾病者，不宜参加骑车 ...
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shwx
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浦饭923 wrote: 能说明什么吗？ 看清楚：应该注意避免运功量过大。 楼主没有说错，不懂运动生理学的不要瞎说。老孙一直坚持体育锻炼，心脏承受能力相对会好些，但不能放松。 ---------------------------------------- |
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2008-07-14 09:35:22
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Post #5
Re: 有高血压，心脏病等心肺疾病者，不宜参加骑车，游泳等活 ...
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越王山
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赞同！ |
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2008-07-14 10:23:52
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Post #6
Re: 有高血压，心脏病等心肺疾病者，不宜参加骑车，游泳等活 ...
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shwx
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如果是长期骑车、游泳的人，就减少高血压、心脏病的患病机会（不敢说就不会患这些病，只是机会少很多，够严谨吧）。 显然老孙不是“有高血压，心脏病等心肺疾病者”，不属于三楼车友的举例范围。但即使没有这些病，上了年纪，还是不宜（不是不允许），可以进行散步、太极拳（这个项目很多人不了解，非常好！）等，这些是适宜的。 楼贴说的很简洁，其实内容很复杂，我也只能说“是的”，解释很复杂，戴个心率表就知道了，40岁以上的很多人，心脏工作能力明显下降，特别是城市里的人。 去医院看看吧，心血管的病人不少的，今年春节前后我母亲在北大医院心血管科住院，有些人两周都没有床位，太多这方面的患者了。 ---------------------------------------- |
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2008-07-14 22:23:34
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Post #7
Re: 有高血压，心脏病等心肺疾病者，不宜参加骑车，游泳等活 ...
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lxj
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量力而行！还是那句话：身体是革命的本钱！
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2008-08-20 15:49:24
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Post #8
Re: 有高血压，心脏病等心肺疾病者，不宜参加骑车，游泳等活 ...
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盛世闲人
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所以说小布什本来就不宜再骑单车了。
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2008-08-21 11:24:12
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Post #9
Re: 有高血压，心脏病等心肺疾病者，不宜参加骑车 ...
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shwx
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盛世闲人 wrote: 为何？愿闻其详！！ ---------------------------------------- |
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2008-08-21 12:44:47
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Post #10
Re: 有高血压，心脏病等心肺疾病者，不宜参加骑车，游泳等活 ...
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和谐号
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给磨房组织的骑车活动提个意见. 大部分的活动都不是以休闲,快乐为主.线路都很长,特别消耗体力和精力.感觉有损健康. 看到有些参加者过度疲劳,星期一上不好班,耽误了工作.感到很惋惜. 可否多组织一些轻松健身的活动呢?既锻炼了身体,又放松了身心. 骑车过于拼体能,自虐,并不是一件愉快的事. 当然,水平高,体能超好的人例外. |
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2008-08-24 00:21:15
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Post #11
Re: 有高血压，心脏病等心肺疾病者，不宜参加骑车，游泳等活 ...
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云风120
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楼上不错，偶们这个深圳东部（罗湖）逆光骑行群★夜骑日志就很轻松
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2008-08-24 20:56:47
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Post #12
Re: 有高血压，心脏病等心肺疾病者，不宜参加骑车 ...
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迎奥运树新风
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和谐号 wrote: 嗯嗯，甚为赞同。也来点青菜萝卜吧 我现在一般就是下班后或者周末骑10来km，长途实在是没有那么多时间和精力。  ---------------------------------------- |
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2008-10-12 15:16:16
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Post #13
Re: 有高血压，心脏病等心肺疾病者，不宜参加骑车，游泳等活 ...
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lxj
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严重同意楼上，组织休闲骑行！
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2008-10-12 20:35:48
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Post #15
Re: 有高血压，心脏病等心肺疾病者，不宜参加骑车 ...
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自游行者
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[quote=szjeep] 尤其是40岁以上的车友，应该注意避免运功量过大。。。。。。。。。。。 是要注意控制运功量过大的.以游骑为好.要因个人的感受确定运功量. |
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2008-10-12 23:25:29
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Post #17
Re: 有高血压，心脏病等心肺疾病者，不宜参加骑车 ...
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shwx
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chinakayaker wrote: 1 请仔细审题，看清楚楼主的意思再讨论。 2 训练有素的话，得高血压，心脏病的机会就少，当然可以坚持有氧运动 3 就事论事，不要上纲上线 4 英国100岁老人是高血压，心脏病等心肺疾病者吗？ ---------------------------------------- |
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