 2008-08-18 09:32:43
|
Post #1
【红牛 磨房户外成长课程】（初级山艺篇）走进户外迈向山野 总结与作业
|
 安全宣导小组
|
【红牛 磨房户外成长课程】（初级山艺篇）1/4：走进户外 迈向山野 时间：8月17日 讲师：xkenry 义工：yqying少将、II房东 学员：南宁发仔、景天、罗必达、connie0904、流浪的鹰0755、食为先、雪.羚羊、虾鱼、了了154、刘丫、金牛牛、山之石、毕兹卡GG、kinglau、静静的百合、天屏屏、windy8311、清如水、桃*子、过客1979、mayny 合影：   活动地点：深圳南澳半天云村 活动线路：半天云-抛狗岭-抛狗岭红花岭垭口-西冲南社村 作业链接： 南宁发仔 桃*子 流浪的鹰0755 II房东 罗必达 静静的百合 雪.羚羊 金牛牛 天屏屏 财务报告： 收入：1400元 1、报名费：20*20=400元（学员20人） 2、红牛赞助费用：1000元 支出：1100元 1、车费(全包)：800元 2、讲师津贴：300元 结余： 1400-1100=300元
xkenry 于 2008-09-22 09:07:13 编辑
---------------------------------------- 为了出行安全，请事先做好出行相关准备! |
|
2008-08-18 09:55:55
|
Post #2
Re: 08-08-17【红牛磨房户外成长课程】初级山艺篇1/4[总结]
|
|
隨變
|
好活动！
---------------------------------------- |
|
2008-08-18 10:00:49
|
Post #3
Re: 08-08-17【红牛磨房户外成长课程】初级山艺篇1/4[总结]
|
|
南宁发仔
|
安全回家 谢谢宣传小组的付出和红牛.先上张合照  理论看多了..实践实操对比才是最主要的.... 更重要的是手把手一并纠正. 车上的讲解这次学习目的和活动流程  下了车后 景天同学如何装背包的示范   有心得 ?? 先记下   接下来是 主讲 KK 示范鞋带的打绳结 各位同学马上动手实操 之后做完登山前的活动操    上到个小山头 这次的讲解是个人 运用登山杖心得   到达狗抛岭旁打开天幕继续学习 走进户外 迈向山野的详细注意事项和细节 协助不时的补充 同学热情的互动提问      这个地方就学习了登山的步伐   呵呵 流水帐 希望其他的同学再帮帮回忆了 ---------------------------------------- |
|
2008-08-18 10:09:39
|
Post #4
Re: 08-08-17【红牛磨房户外成长课程】初级山艺篇1/4[总结]
|
|
南宁发仔
|
户外的活动一年多，从理论上的前辈的看到的或许是很多，但是这次有幸确认第一人参加这个手把手的活动，比之前的知识和自身的器材掌握相比较又提高了不少。 也希望之后这个系列的活动都能参加.......              水平有限 所以的PP 都是出自傻瓜机 未P过 真实才是主要 如果同学对PP有异议 请M我 马上删
南宁发仔 于 2008-08-18 16:51:02 编辑
---------------------------------------- |
|
2008-08-18 12:38:33
|
Post #5
Re: 08-08-17【红牛磨房户外成长课程】初级山艺篇1/4[总结]
|
|
桃*子
|
好活動，學會了很多知識和技巧，雖然只是短短一天的活動，但實踐大於理論，這就是安全組發起這個活動的意義。 又回來了對於戶外，其實我也算個新驢，雖然這些年也參加過一些活動，可是對於戶外的一些專業知識幾乎為零，所以報名參加了第一期的走進戶外初級山藝篇，當然活動過後是一定有收獲的，下面開始灌水： 1， 認識了許多新朋友，一路上大家都很開心，不過第一次參加活動要記住那麼多人的id，我們坐在後面的同學要好辛苦的背下前面所有同學的id，哈哈,好像上學時要背書一樣。 2， 金牛牛同學我只是把红牛赞助的物品拉到集合地點。在這裡要感謝金牛牛同學。（大家鼓掌……） 3， 差點忘了感謝我們的領隊kk同學（ xkenry）當然還有我們的義工同學：yqying少将、II房东，他們都是很可愛，很負責的領隊。很好的照顧了我們這些新同學與老同學，在此表示真誠的感謝。 4， 途中KK同學在不同的時間段根據不同的時間地點分別講解了一些戶外的知識與原則 A． 在去程途中，KK同學講解了關於登山鞋的相知識，高幫的登山鞋更能保護我們的腳踝 B． 到達了半天雲村，KK同學帶領大家做了熱身操，並且教大家學會了系麻花結，嘿嘿，其實蠻容易的，確實很有效，活動途中鞋帶一點都不會松動；景天同學給大家講解了裝包的知識，首先要將不常用的輕便的物品放在包的最下面層（如是兩天露營，帳篷，防潮墊，備換衣服可放於下面），較重的物品放在上面，常用的東西可放在最上面，另外背包靠背處也可放置一些較重的物品，放置物品一定要注意左右重量要相當，這樣能夠使得我們在行走過程中保持平衡。同時背包的肩帶也要調整，肩帶與肩之前以放入一手指為最佳，使得我們的肩部受力最小。 C． 在登山途中，KK講解了登山的步伐的一些知識：在爬坡的途中，以小步伐為宜，可外八字走路，以自己的步伐和呼吸的節奏為宜，保持體力。（切勿忽快忽慢，以免消耗太多的體力），在下坡途中可以側腳走，這樣可以有助於防滑。 D． 同時也講解了一些登山杖的使用技巧。以前雖然知道這個東東，一直以為只是像柺杖一樣使用（汗一下先…….），那天還真長了見識，原來登山杖是這樣使用的，具體的我就不細述了，還是請其它同學補充吧。 E． 中途休息扎營處，大家一起搭起了天幕，讓我們在沒有任何樹陰的山頂有了一絲清涼，午餐後KK同學給我們講解了户外运动的安全自助环保的原则，同時結合一些真實案例進行輔導，還有房東和過客老同學（嘻嘻）都給我們認真的傳輸了一些戶外活動的要點及意見。KK同學最後還結合我們當時所處位置講解了關於勢圖，並結合了使用指北針。 F． 當我們到達红花岭垭口時，時間已經差不多下午4點，由於天氣酷熱，且行進途中同學樣都消耗了大量的體力，根據實際情況，領隊當場決定不上紅花嶺了，直接下撤，以保障同學們的安全，在這裡確實要感謝我們的KK同學。我們要學會適應的放棄，山還在那，以後還會有機會再回來的。 G． 途中KK同學不時讓大家原地休息一下，避免過度趕路造成中暑及體力透支的現象。 當然我們的隊伍也是不盡完美的，途中還是會有一些需要檢討地方，有一個我最深的體會就是隊伍拉得比較長，常常我走著前面的人就不見了，有時我後面的同學也不見了，總是要不時的叫喚一下前面的同學們等一下，以免走散，必竟中間有些線路不是很明顯，叢林比較密。 建議：在隊伍中間也應當有一個協助領隊，以保障隊伍的完整及在危險路段協助新老同學們。 暫時先想到這麼多吧，等想到再接著灌，請其它老師同學們拍磚，不對的地方請指出，不足的地方請補充。 還是第一次寫這麼長的作業啊，鼓勵一下自己先，鼓掌￣￣￣￣嘿嘿
桃*子 于 2008-08-20 10:13:01 编辑
|
|
2008-08-18 12:48:24
|
Post #6
Re: 08-08-17【红牛磨房户外成长课程】初级山艺篇 ...
|
|
流浪的鹰0755
|
总得写点什么，不然对不起那些没能参加的驴友们！ 我们一行22人于8：40由体育馆出发约10：00到达半天云村，有一MM早在些地等着我们了，[她是本村人]。 本次活动是红牛赞助的，首先谢谢红牛！一到村子下了车每人领到红牛给赞助的物资，接着本次的讲师XK给大家讲了 1，怎样合理装包，先轻的放下面，重的放上面，而且要放在靠身体的那一边，左右要平衡和等重，常用的物品一定要放在方便拿到的位置，背在身上要能感到人包合一，那是最佳。 2，鞋的选择和鞋带的系法，不一定贵的就是好了，关键是要合适你的运动需求，高邦的登山鞋能很好的保护你的脚踝，本人认为买登山鞋最好能买大一个码，这样下山的时候你的脚尖不会碰到鞋子而让你的脚指受罪。登山时要提前5——6天把你的手和脚的指甲剪掉。 4. 登山的步法，上山时，不要大步流星的走，大步走会让你的体能很快的消耗，要适合自己的小步和呼吸节奏来走，走八字步，[就是以前教书先生的那种走法]重心要向前压。 5. 登山杖的用法和妙用，平路时的调节标准，先把最下端拉到最长，然后调到手握住杖，小臂和上臂成直角，上山时把杖缩短一点，下山时要放长一点，行走时要把手套在带子里，让带子扣紧手腕，这样可以省力一点，但是要注意的是在下山时，有一侧有悬崖时就不能把手套在带子上了。妙用：在行走过程中小憩时，可以把杖支撑在包的下面，可以让自己得很好的休息。[现学现用，确实不错！！！ ]6.看地图：由于时间有限只是大概的说了一下，不过对我这个图盲来说帮助很大，让我懂得了什么是山脊，什么是崖口，什么是山峰。有了这个基础，我就能慢慢的看懂老驴们的地图了。希望以后有时间能多讲讲这个！ 7. 学会放弃，山还在那边。我们没有走完计划的路线，是因为时间不够，天气确实太热。但没有人会遗憾！ 讲的内容很多，很好，我只记住了这一点。写的不对的地方请多多拍砖！！！ 这是个很好的活动，我很想每一次都参加，但我还是想把更多的机会让给和我一样渴望学习的新驴们   半天云村的大毛田水库   山顶避暑，FP，学习看地图，讲磨坊的20条”坊规“。  雷公岭隧道  我们安全回家了！！！
流浪的鹰0755 于 2008-08-18 14:51:54 编辑
---------------------------------------- |
|
2008-08-18 14:24:57
|
Post #7
Re: 08-08-17【红牛磨房户外成长课程】初级山艺篇 ...
|
|
阿藻
|
流浪的鹰0755 wrote: 9494， 看看同志们都学到啥实用技巧了。 好的话咋也去瞅瞅。 ---------------------------------------- |
|
2008-08-18 18:06:33
|
Post #8
Re: 08-08-17【红牛磨房户外成长课程】初级山艺篇1/4[总结]
|
|
II房东
|
这次比较狼狈，简单的自我总结并反省一下。 1、没有做好山野前的活动准备 前一天去了从化某古镇，晚上回到家里，已经较晚，又因为公司的事情导致晚上很晚才回到家里休息，睡觉时已经接近于凌晨四点，匆匆洗刷后感觉没有躺多久，就天亮了，往体育馆赶，没有休息好，对体能影响非常大。出门后才发现，食品配备也很不合理，并没有合适的补充夏季出汗后电解质及盐份的补充食品。导致第二天大量出汗后没有合适的补给。下午回去捡到对讲追赶队伍时才体会到这种难受，一路有机会那怕一分钟，都会坐下来缓解一下自己腿部肌肉。避免抽筋。按照自己平时山野习惯准备，应该不会出现这种状况。 2、树林中行走再次犯了急行的毛病 途中过客对讲机掉了，一起回去找，找到后追赶队伍，不经意间又开始很快速的的树林中等行走，在离午休不远的一处树林处，由于行走速度过快，被一根横出路面的树枝撞击了一下腹部，于是后面行程胃部一直很难受，有些痛，有些收缩，并直接导致了在车上胃部更翻并有呕吐。如果不急躁前行，按照自己平时习惯的山野节奏，这一切对我都是可以避免。 认真对待每一次活动，注意自己活动中的每一个细节，这次宣导课程，又给我提了个醒。 ---------------------------------------- |
|
2008-08-18 18:37:21
|
Post #9
Re: 08-08-17【红牛磨房户外成长课程】初级山艺篇 ...
|
|
yqying少将
|
宣导小组在活动中可能还有不足之处!欢迎大家提出宝贵意见或拍砖!
---------------------------------------- |
|
2008-08-18 21:45:25
|
Post #10
Re: 08-08-17【红牛磨房户外成长课程】初级山艺篇1/4[总结]
|
|
kinglau
|
提前多做准备，准备好头灯，手电，各种药品（防暑、防蛇、防蚊子、外伤药等），备用的眼镜，也许这些东西永远都用不上，但是真正需要的时候就可以救你的命。 |
|
2008-08-18 23:04:38
|
Post #11
Re: 08-08-17【红牛磨房户外成长课程】初级山艺篇 ...
|
|
罗必达
|
II房东 wrote: 首先慰问一哈II房东，回来在车上有人呕吐时，我还真没想过可能是你，这一路也够辛苦你了,谢谢你！ 再来谈谈自己对昨日行程的感受： 昨天天气热，一路暴晒，少遮阴处，不过我们队伍的热情更高涨，团结协作，相互交流学习宣导循序渐进的山野技巧，谈到登山步伐节奏，登山杖的用途技巧，等高线地形图结合指南针的实操，以及对是否沿溪谷还是沿山脊下的讨论，还有装备及备用物资的选择……等等，寓教于乐，学以致用，能与大家一路同行快乐之至。 回想以前的活动还真多数是在山雨雾中穿行，像昨天这样天气热，暴晒的情况很少。前两年去东西冲也暴晒过一次，回来就变红脸包公了，两天后就脱了一层皮，昨日带的毛巾，起到了不少作用，在半天云接农家水管充足了水，一直到下午两三点还保持湿润，平缓了一路的热量散发。 回程在车上，大家都发言和大家分享了自己的经验，很多值得学习，也感谢KK对我问到在山野里如何对路线的判断的解答，我把它总结为:1首先找路，在成熟线路里，仔细找肯定是能找到的，不需要贸然开路，如果没有路，那么先退回岔道口，再估计其他路线。2从路线的痕迹上判断，3选择山脊还是山谷要看具体情况，首先还是不要贸然开路，再从手头的信息和视野里看到的环境判断；这几点可能还不成熟，欢迎大家来拍砖！ ---------------------------------------- |
|
2008-08-18 23:15:25
|
Post #12
Re: 08-08-17【红牛磨房户外成长课程】初级山艺篇 ...
|
|
罗必达
|
莫非难道或者说是我的汗味魅力如此之大，还是我的毛巾香型比较对这蜂蜂口味？ 再次谢谢发仔的经典瞬间联袂配合~~ 
---------------------------------------- |
|
2008-08-18 23:41:17
|
Post #13
Re: 08-08-17【红牛磨房户外成长课程】初级山艺篇1/4[总结]
|
|
mayny
|
我就是那个10点到达半天云村等候着的MM—蒙查查，事前，我从没参加这样（插队）的学习活动，这次让我当了一回广东省优美乡村之一的半天云村的讲解员。在这次学习中，我之前很多没注意过的事项学习了（系鞋带、装背包、登山杖运用、如何急救等等的一些知识），通过参加学习，我的户外知识又增长了。 谢谢组织 |
|
2008-08-18 23:59:04
|
Post #14
Re: 08-08-17【红牛磨房户外成长课程】初级山艺篇1/4[总结]
|
|
静静的百合
|
流浪的鹰写的不错。 我就简单总结一下吧~  1.活动之前我低估了线路难度，加之头一天的活动比较晚才回到家，早上出发前匆忙买了一餐午饭，装备也很快准备妥当。但是心理上并未作好准备。尤其在暴晒天气里行进的困难更是预计不足。虽然带了防晒霜，帽子，足量的水，红牛及电解质饮料，但感觉体能的消耗还是很大。还好KK及时调整了线路，只完成原定三分之二的路程。行进过程中也及时根据天气状况和队员状况多次短时间休息给大家补充体能及散热防暑。行进过程我除了感觉热之外没有明显的不适，只是后来下山上车后觉得头热的有点晕...脸发烫...痛啊……看来下次也要找条湿毛巾做“包头”一族…… 2.活动之前KK带领大家作热身操，讲解了户外运动的安全自助环保的原则；户外装备的使用等等。 在行进过程穿插讲解登山步伐、行走节奏与休息注意事项，尤其是登山杖的使用方法我以前是没有注意到的。 （我这次的重要目的之一是为学习走路而来的，呵呵） 午间休息时大家支起一块帐布，我也在旁边顺便观摩了下。午餐之后午KK又开始授课，介绍了20条进行山野活动的注意原则，紧急意外的处理，地势图结合指北针定位实例讲解...等等.这段时间的休整也使得下午能够顺利完成活动。 3.炎热天气里备受煎熬的同时我们也欣赏到了海天一色的美景，有幸目睹了对面七娘山的风采。寓教于乐，让我再一次体会到户外活动的乐趣~以后要多多爬山，热爱大自然...嘻嘻... 下面上PP~ 从山上俯瞰半天云村  孤帆远影  遥望七娘  山&海  庇荫  行进中的队伍   KK在讲解下山时步法及登山杖使用  看，那边的山头             
静静的百合 于 2008-08-19 08:27:32 编辑
---------------------------------------- |
|
2008-08-19 15:34:53
|
Post #15
Re: 【红牛 磨房户外成长课程】初级山艺篇1/4总结与作业
|
|
桃*子
|
作業補充完畢啦，歡迎大家來拍磚，第一次寫作業，見笑啦￣￣￣ |
|
2008-08-19 16:33:15
|
Post #16
Re: 【红牛 磨房户外成长课程】初级山艺篇1/4总结 ...
|
|
李公子
|
整得不错哈，给个好
---------------------------------------- 表面风光，内心彷徨；容颜未老，心已沧桑；似乎有才，实为江郎；成就难有，郁闷经常；比骡子累，比蚂蚁忙 ，比鸡起的早，比狗睡的晚；比驴干的多，比猪吃的差；比岳飞忠良，比赖昌星紧张的老青年。 |
|
2008-08-19 21:51:39
|
Post #17
Re: 【红牛 磨房户外成长课程】初级山艺篇1/4总结 ...
|
|
雪.羚羊
|
课程中学习讲解的一些户外基本知识我就不再重复了，前面很多同学都已经写出来了，我再写一遍也是基本一样的流水帐，在此只是想谈一下个人的感受。 加入磨房的这几年，从磨房里学到了不少东西。这次参加安全宣导小组举办的活动，虽然属于入门级的课程，但是我想无论是新驴、菜驴、老驴，如果你是抱着学习的心态，认真对待，无论看起来是多么入门级的课程，都可以得到不同的新的体会。因为，不变是相对的，变化是绝对的…… 这次参加这个课程，我主要目的是想通过这样的课程，定期给自已去温习户外知识，总结、反思自己在户外行走过程中学习到的知识（有可能也是错误的而自己误以为正确的一些东西，比如KK说的一些MM在户外行走过程中为了防晒总喜欢把自己从里到外，从上到下，包得严严实实的方法），通过安全宣导小组的一系列课程，从而形成自己的经验，并与更多的人一起分享（此处抄袭过客的说法  ）。本次活动给了我两个很大感受： 1、高温对体能的影响 相信这一点每个参加课程的同学都可以感受到。由于活动当天气温非常高，据金牛牛（我应该没有记错）在中午山上休息时所录得的温度为35.3℃。由于高温所带来的体能的下降相当大。在活动刚开始的那段水泥路，我都怀疑自己能否轻松地完成当天的活动（我自己把本次活动的线路定为休闲级 ）。2、建议参加课程的同学能做好“预习”工作 虽然本次课程定义为户外活动入门级课程，但我想本次及以后的类似活动都是寓教于实践中，理论与实际相结合的课程，参加课程的同学最好能做好“预习”工作，提前在论坛上学习相关的理论知识，这样在课程学习过程中，更能加深印象，从而达到更好的效果。 关于户外的知识，论坛上已经有不少相关的帖子，也有不少勤劳的驴子整理总结了一些相关的内容在一个帖子里面，方便查阅。例如： 【专题】户外活动常识（户外技巧温故知新） 阿古顿巴 http://www.doyouhike.net/forum/mountain/17692,0,0,0.html 安全宣导小组在2007年举办的一系列相关的课程，都有相关的课程总结： 安全宣导小组 wrote: 还有很多精华的、实用的帖子，不管有没有参加课程的同学，都建议有空多翻来看看。我自己是有时间就在论坛上找相关的帖子看的 对于初步踏入户外的驴子，更加需要多加强自己的户外知识。---------------------------------------- |
|
2008-08-19 22:08:47
|
Post #18
Re: 【红牛 磨房户外成长课程】初级山艺篇1/4总结 ...
|
|
虾鱼
|
叫交作业倒是痛苦的事，o(∩_∩)o... 给个好吧，把5分交公，对已交作业的赞一个 ……先省一万字的恭维——心得导言：此番磨练，有所成有所得，所成——宣导小组革命熔炉好比太上老君炼丹炉，起码的让鄙人初具火眼金睛，不至于户外那么容易迷失了方向；所得——学习过程很好~~ 一会仿佛回到幼儿园，实践怎么装书包（背囊里还隐藏着物理学），动手怎么系鞋带（行进中别老想蹲下来看mm） 一会仿佛提前退了休，练习拐杖怎么用（登上杖当好比第三只脚，用好了安全省腿力） 一会仿佛到了汶川，面对灾难如何不要心慌（再好的身体素质，心慌逃生方法不当也只有死了一条） 一会仿佛进了迷宫，比划指北针寻找方向（上知天文下知地理的进了山林看来还得老老实实带上头灯、指北针、地图等等哦） ——理论毕竟和实践不同，这是一个好的学习机会，虾兵鱼足现有志成硕大之虎了，承队中同学而言，“虾鱼”下次更名为“虎硕”，“胡锦涛说”简称“胡说”好歹是国语，比“瞎语”更进一步~~~ 心得正文：再省两万字…… 至于不足之处，感言一个瑕疵：下次应该选择不要太晒的线路，只要主义真，男人晒黑不要紧，但被boss发现你的印迹，在灯光照耀下加班整理资料也能这样就不好胡说了 瞎语完毕！ ---------------------------------------- |
|
2008-08-19 23:02:18
|
Post #20
Re: 【红牛 磨房户外成长课程】初级山艺篇1/4总结 ...
|
|
金牛牛
|
2，金牛牛同學拉到了紅牛贊助，使得我們所有的同學都有了免費飲料還有帽子，雨傘啊。在這裡要感謝金牛牛同學。（大家鼓掌……） [/quote] <---汗~~我只是把红牛赞助的物品拉过去而已..... |
|
2008-08-20 00:05:09
|
Post #21
Re: 【红牛 磨房户外成长课程】初级山艺篇1/4总结与作业
|
|
金牛牛
|
回来忙了几天,把作业补上: 发扬一向老传统,表扬的话和一路流水帐就不多说了,直入主题 一直都在强调安全,环保,自助三原则,一路走下来,有了一些体会,这里主要讲安全 1.无论做什么事情,安全都是第一位,户外需要冒险,但不等于不要命,所以出发前的准备至关重要,我总结以下几点: 首先要对所去的目的地做好资料搜集,包括地形图,制订路线,当地的人文情况等.结合这次出行,由于是本人第一次真正意义上的户外,所以并没有认真的去研究地形图,导致在进到山里连东南西北都弄不清楚,对路程安排也心理没底,究竟完成多少路程?还需要多少时间?自己的体力能不能完成?心里没数.还好这次有KK等有经验领队及协助,在感觉队伍的体力明显不支的情况下毅然选择了放弃上黄花岭直接下撤,要不还真的很难坚持下来.再有,刚到村口的时候,当地的一个干部就过来询问我们此行的目的,如果不是因为魔茶茶MM是当地人,大有不让我们经过水库进山的可能. 其次是根据选择的路线的难度和情况选择合适的装备及食物.在此次活动前,自己也买了一些装备,但通过亲身走下来,发现除了鞋子背包衣物等熟知的装备外,一些小装备虽然看来不起眼,但却很有用,登山杖真的为我省了很多力气,而且也走的更安全;后悔忘记了带手套,在需要手脚并用的地方就想起了他;湿毛巾,在酷热的天气下,没人不喜欢它;KK的天幕,很难想象中午时分在山脊上如果没有它,大家还能悠哉悠哉纳凉聊天么?.....充分了解各种装备的用法,虽然不是每样都用来救你的命,但起码能使你走的更轻松,更能体会行走在户外的乐趣!! 再次是体能储备,在进行比较长途的旅行前,还是应该让自己休息好,保证在行进过程能保持自己的最佳状态,这个是二房给我的经验教训,回来的路上我就在想,象二房这样的老驴,在没休息好的情况下走这样的不算高难度的路,都最后有反应,换我可能就要人背下来了! 2.行走在路上. 首先,我们出发就是一个团队,讲究的是团结,服从指挥.这次我们做的还不错,一路上基本都按领队KK的部署完成.在最后商量完不完成完整路线的时候,虽然可能有体力比较好的队员心里也想继续走完,但在KK下达下撤命令后,还是能坚决执行.全团人都安全回来,才是最重要的,山还在那里!!!!! 其次,当人数比较多的时候,一定要保正队伍不能拉的过长,特别是在团员体力下降的时候.后面的队员快要看不见前一个队员时,一定要把前一个队员喊住,并要求开路的前锋控制速度,保证后面的人能看到前面队员怎么通过,特别是在岔路多或者需要开路的地方,避免队员走失.经常的清点人数. 以上是一点小小体会,涂鸦一下交作业,大家别扔鸡蛋..........手下留情
|
|
2008-08-20 01:27:25
|
Post #22
Re: 【红牛 磨房户外成长课程】初级山艺篇1/4总结与作业
|
|
景天
|
二房很ZN.不提倡.合理的睡眠才能保障更安全的户外运动.我们不能轻视每一条路线.哎.我们差点把标准-的路线走成了挑战级. 山顶上哪个热啊~ 如果没有那点海风的话.会让我们更加难受. 此次活动感受很多.可是键盘上ZN我不善长.我就尽量从行动出发.影响我周边的朋友.把安全户外提到更高的高度.与示重视. |
|
2008-08-20 09:20:47
|
Post #23
Re: 【红牛 磨房户外成长课程】初级山艺篇1/4总结 ...
|
|
静静的百合
|
雪总有心了~！ 把以往讲座课程索引都搬出来了~  值得学习
---------------------------------------- |
|
2008-08-21 15:41:06
|
Post #25
Re: 【红牛 磨房户外成长课程】初级山艺篇1/4总结与作业
|
|
天屏屏
|
终于逮到机会上来交作业了~~ 其实我这算不作业啦，由于大家的作业上说了不少在课程上学到的知识，在这我也就不多口水了~ 活动中KK给我们介绍了各种装备的使用方法，大家都在活动中活学活用，真不能少看这些装备，在路程中起了重要的作用。 活动中个人的体会： 1、炎热的天气下要做好防晒，涂防晒霜、长袖衣裤、太阳帽、太阳眼镜必不可少，这次发现毛巾很好用，可以用来披在头上很脖子上当太阳，也可以边走边擦汗。 2、登山杖在登山的过程中作用很大，除了可以省力， 我还用它在走植物茂密的路段用来挡植物以免刮伤，也可以在不清楚前方路段深浅的情况下用来探路。这次遗憾没有准备手套，手套可以以免你在抓住植物或拨开植物的时候被刮伤（我就因为没戴手套，手指被刮了一小口，流了一点点血）。 3、在下撤的过程中，队伍不能拉得太开，因为我没有经验，有几次因为跟前面队员拉开了以至找不到路，几次需要叫住前面的队友。在路不太明显的情况下，前面通过的队友最好能通知一下路过的路况，让后者有所戒备。 这次活动回来的最大体会是知道自己的能力到哪，在活动之前，我是从来没有参加过这种类型的户外活动，还一直有点担心会拖大家后腿，一开始那一段长长的上坡水泥路就有点 |
本帖已锁定
