 2003-06-02 23:19:23
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Post #1
一头不敢报名的新驴有感
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 亭亭
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不知从何时起对户外运动感兴趣的,于是发现了你们自称是驴子的GGMM,特别羡慕也特别想加入你们,但对自己信心不足,一直不敢报名,上个礼拜天自发的叫了几个朋友去爬梧桐山,兴致勃勃地出发,半个小时就爬不动了,我们几个只好坐了摩托上去,那上面有个休息的地方,我们看到英雄岭(问了人说是)高高在上,心有不甘,决定再次出征,这次是爬泥土路,一路上看到许多猛驴,心想总有一天像他们一样.无奈体力不支,还是没到达顶峰就原路返回了,(我们好不容易上到一个峰顶,怎知还有一个更高的峰在前面等着,怕自己上去了下不来)第一次试蹄宣告失败! 虽然失败了,但总算知道了自己的能力,就是连新驴都算不上,(我高估了自己)原来下山比上山更累!我第二天腿疼的下不了楼梯!而且由于忘带防晒油,脸都被晒掉了皮,变成了一个非洲人! 但是,我喜欢这种感觉,喜欢酸痛的感觉,三天后,我觉得力量又回到了我的体内,我还要去!!!下次一定能成为英雄!!!为了这个目标,我开始去健身,打球,并且买了好多装备,我们周末又相约在英雄岭!!! 我不敢报名,因为一定会拖累大家,不过,山永远在,我永远爱,等我勇敢地报名的那一天,你们一定要带上我. ---------------------------------------- |
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2003-06-02 23:25:28
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Post #2
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Ala-风
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 信心可嘉！ 继续便行 ---------------------------------------- |
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2003-06-02 23:33:25
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Post #3
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城市暴徒
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值得鼓励！ 下次可以跟磨房的队伍去，不要半途而废了，咬咬牙就上去了. |
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2003-06-02 23:37:16
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Post #4
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亭亭
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我知道我一定行!   
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2003-06-03 00:04:57
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Post #5
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梦回清河
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精神可嘉，体力奇差 先多走走路吧，先走走莲花山公园也可以。 ---------------------------------------- ┆一 杯 咖 啡 ⊙ 勝 過 一 千 個 熱 吻┆ 不要走在我的前面 我會跟不上你 不要走在我的後面 我會帶不好路 請你走在我的身旁 只要你做我的朋友 |
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2003-06-03 08:39:55
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Post #6
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吃果果
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根据俺的成长历程，应该循序渐进的来： 先爬1个月莲花山（每周至少3次），再爬3个月笔架山（每周至少2次）； 再去爬600米以下的塘朗山、凤凰山、羊台山等； 然后再去爬600以上的………… |
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2003-06-03 09:16:23
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Post #7
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斑点狗
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然后老了就不想爬了,呵呵!!!:D:D
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2003-06-03 09:32:53
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Post #8
别吓唬人，我穿高跟鞋照样上梧桐
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濛濛
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我反对！其实锻炼是一个方面，信心和毅力很重要！ 我很多年没有锻炼，天天待在办公室，上班也只是走五分钟，但今年大年初六有朋友临时叫去爬梧桐山，我穿着一双高跟鞋一气爬到了山顶。（有哨所还是发射台的那儿）下山时，大家都说鞋厂该请我做广告呢！ 我也是新驴，不过还没有参加过磨房的活动，不过，我很有信心！（别小看我们MM哦！ ）
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2003-06-03 09:34:58
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Post #9
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黑子
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历害，支持！ |
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2003-06-03 09:44:51
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Post #10
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濛濛
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呵呵，我忘了说，回来后腿疼了三四天！
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2003-06-03 10:31:55
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Post #11
回复： 一头不敢报名的新驴有感
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 鹿
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回来烫脚、搽活络药、休息（注意腿脚部保暖） 然后，再接再厉，每周活动两到三次 两三个月后就漫漫适应没问题了。 ---------------------------------------- |
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2003-06-03 11:27:48
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Post #12
回复： 一头不敢报名的新驴有感
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_chw_游侠
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精神可嘉！坚持下去体力会好起来的，也许二、三个月就成了一个猛驴。
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2003-06-03 11:34:52
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Post #13
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独孤九剑
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只要有兴趣、毅力和恒心，相信你可以成为一头好驴！
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2003-06-03 12:18:33
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Post #14
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明日香
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体力和毅力确实是问题，有的时候半途而废自己也不甘心 那我们这些不猛的弱驴们也可以自己拉一个队，周末出去练练蹄子吧 如何？ ---------------------------------------- |
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2003-06-03 12:20:08
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Post #15
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三迷
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其实咬咬牙就挺过去了，最重要的是意志。 我第一次徒步就是走的虎跳，很惨、很累，但也走下来了。 ---------------------------------------- |
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2003-06-03 12:31:44
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Post #16
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国产狗
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同志们,不要怕,向"钱"冲!!
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2003-06-03 12:43:08
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Post #17
回复： 回复： 一头不敢报名的新驴有感
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123456
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国产狗 wrote: 拿根鱼杆前面钓扎票票，这就是动力之源
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2003-06-03 13:27:58
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Post #18
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飞翔狗
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亭亭 你去怕莲花山吧，你肯定行！
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2003-06-03 17:56:32
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Post #19
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驼铃儿
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 同感呐！ 我体力也很差，又不敢拖大家后腿，只好偶尔参加一下各路英雄的腐败游长长见识。 也很羡慕老驴，希望有一天能和他们一样。 |
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2003-06-03 18:07:50
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Post #20
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明日香
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楼上的，我们菜驴也组个队伍吧 慢慢培养体力 ---------------------------------------- |
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2003-06-03 18:27:50
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Post #21
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长征三号
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一头绝好幼驴欢迎参加负重学校~~~~~~
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2003-06-04 22:46:32
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Post #22
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翠茜
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忍不想说两句。其实过度ZN 对键康无益。我很赞同循序渐进，适可而止。找一个安静而风景优美的地方，练一圈瑜加，再继续爬山也不错。
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2003-06-05 15:13:51
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Post #23
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牛得很
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没事啦，大家开始时候体力都不太好的，但是爬多了，体力适应了，意志力增强了，就好很多了。 梧桐山是个锻炼的好地方，因为修了路，无论如何，回到大路就很安全，登顶也有石阶路的，所以除了吃喝，不用带什么装备，而且还有摩托车，可以坐下来。 建议锻炼标准：由入口至大小梧桐分岔口，60分钟；由分岔口到大梧桐顶，60分钟；不包括腐败时间。如果达到标准，就可以负重了。 达到以上标准，登排牙、七娘都是不错的了。 |
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2003-06-05 16:28:21
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Post #24
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david
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其实你已经有最宝贵的东西了，就是你对爬山这种活动的热爱，这才是最重要的，体力，经验可以慢慢学，可以积累，你肯定能行，那个什么负重学校不是看上你了吗？我还报不上名呢，呵呵。
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2003-06-05 16:40:54
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Post #25
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惜惜
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好体力和好身材一样，都是练出来的，亭亭MM，想要很棒很棒的身材吗？如果答案是想要，那你就已经胜利了一半，因为你想！接下来呢就是坚持锻炼了，偶相信你一定会成为一头猛驴的！
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