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 2003-11-02 21:21:55
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Post #1
朱灿麟先生高山病讲座材料下载
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 echoflying
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朱灿麟先生于2003年10月29日在深圳举办了一期关于高山病的讲座，讲座中的材料获得朱先生授权共享给山友下载。 高山病教材下载 3.11M 作者朱灿麟简介： 香港、澳大利亚、新西兰注册物理治疗师 澳洲悉尼大学运动科学硕士 广州医学院第一附属医院脊椎相关疾病诊疗海外培训班证书 广西中医学院针灸硕士研究生 业余登山运动员 登山简历 1987年 欧洲勃朗峰（4807m） 1989年 尼泊尔岛峰（6189m） 1990年 新西兰最高峰曲克山（3764m） 1994年 澳洲最高峰（2228m） 1995年 尼泊尔营峰（5155m） 1996年 尼泊尔Naya Kanga（5846m）Yala Peak（5500m） 1997年 欧洲罗沙峰（4634m）、Pollux（4092m）、Castor（4228m） 1998年 南美洲玻利维亚十天攀登四座山：Huayna Potosi（6088m）、Piramide Blanca（5230m）、Pequeno Alpamayo（5370m） 另： 朱先生所著《高山病》一书深入浅出地讲解了高山病知识，对于高海拔登山爱好者和准备前往高原旅游的人士，是一本不可多得的有益读物。 《高山病》－前言 近年，愈来愈多华人远征外地及内地，攀爬高山或到高原健行、驾四驱车旅行、或踏爬山单车。高海拔(High altitude)的定义为海拔1，500—3，500m，十分高海拔(Very high altitude)为3，500—5，500m，而超过海拔5，500m便被定义为极高海拔(Extreme high altitude)。通常大部份人到达海拔2，438m都没有问题，但超过了这个高度，便有机会患上高山病(Altitude Illness)，而事实上每年都有人在不同海拔死於不同形式的高山病。 高山病其实泛指一切因为高海拔低气压而引发的疾病，包括急性高山症、高原脑水肿、高原肺水肿。从过往研究得知，很多因高山病丧命的人，往往就是忽略一些最显而易见的症状，及在还有能力下山时坚持留下甚至上攀。同时，队员亦有责任向队友诉说自己的不适，千万不要为面子问题而隐瞒症状，后果可以致命。尤其要留意一些平时很激进，好胜心强，雄心万丈，爱面子，自视甚高而体能好的人，出事的往往就是这类人，笔者在山上见过 不少。攀山是一种需要计划及部署的运动，同时亦需学习多方面的知识，如气象、基本生理学、地理学等，切忌匹夫之勇。 在登高山前，很多人都会问“我会否患上高山病?”，其实任何人登上高山都会患上高山病，只是病发之严重性、发生之海拔不同罢了。一九九九年五日六日，曾在珠峰山顶不用辅助氧气停留达21小时的Babu Chiri Sherpa，虽然平安下山，但若他留在山顶多一两天，一定会患上高山病，因为这个高度根本不适合人类居住。所以问题应该是“我在那个海拔，停留多久，才会患上那一类型的高山病?”。然而，这个问题并没有确实答案，尤其是对一些从未登过高山之人士。 笔者希望各位在攀山及在高原活动时不要忘记安全及应有的知识。虽然笔者不是甚麽攀山专家，但也到过不同的山区攀山，曾经目睹不少人患上高山病。最深刻的是有一年在尼泊尔攀山。在步行往海拔5，000m之基地营时，我们正在一条小村吃午饭，以及享受阳光的温暖，当时见到有一队人从山上下来，其中有一个Sherpa背着一个摊开了的睡袋，袋口有只脚伸了出来。从他的同伴得知，这是一个在Makalu Base Camp患上高山病而死亡的健行人士(Trekker)。此后，我们一整天也食不下咽，心里很不舒服，毕竟不知道这些事会不会发生在自己身上。至于遇到患上头痛、恶心等健行(Trekkers)及攀山(Climbers)人士实在不计其数。 一提起登山，不少人会想到登顶的喜悦，在山上照相的英姿，但这些其实不是最重要，最重要的是活着回来。编写这本书的目的就是希望大家能对高山病有正确的认识，从而懂得预防及处理，以减少登山事故。笔者才疏学浅，只凭有限的知识编写，如有错误或不足之处，请多多指点。这本书亦是纪念和我在南美洲一起攀山的朋友Diana Witzel(1999年8月死於雪崩)。 《高山病》一书在到深圳市登山户外运动协会购买 地址：八卦一路鹏盛邨九栋203室 电话：82499182 办公时间：周三全天和周五上午 联系人：陈莉 email：m276766@tom.com 本书香港定价85港币，协会优惠价60元人民币。 ---------------------------------------- |
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2003-11-03 12:35:28
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Post #2
回复： 朱灿麟先生高寒病讲座材料下载
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 羡慕
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好东东，感谢！
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2003-11-05 02:29:03
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Post #3
回复： 朱灿麟先生高山病讲座材料下载
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ab
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非常感谢：） |
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