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旧帖 2004-01-04 08:01:28
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【深圳南山负重登山学校】1月6日、1月8日继续开课
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【声明】1.本校继续鼓励（自愿）合理的负重练习，并坚持做书面和口头的表扬、指导。  
         2.欢迎新人加入！南山也是新人循序渐进练习的绝佳起步场所。  
  
【上课地点】蛇口海关登山口前的小卖部  
  
【上课时间】1月6日、1月8日 19：30  
  
【授课方式】聊天  
  
【班级课程】  
    A班——海关小卖部——明华——海关小卖部 （现场决定）  
    B班——第一课——上二号亭  
           第二课——上二号亭  
           第三课——上三号亭 吹风 观夜景  
轻装、负重（自愿，量力而行）  
-----------------------------------------------------------------------  
【学校信条】远行千里，始于南山  
【办学方针】弘扬磨房理念 倡导新老交流  
【办学目的】野外适应及强体训练  
【学校性质】敞开式，磨房培训学校，不属于任何个人、小团体  
【入学条件】磨房会员  
【管理制度】校长接力制/周 (欢迎头驴老驴加入), 学员是自发的、民主的，不提倡固定成员、固定职位制度，不提倡个人崇拜  
【上课时间】每周二、四，晚7:30 蛇口（工业七路沿山口）海关小卖部出发。  
【上课地点】深圳蛇口大南山  
【授课方式】聊天  
【赞 助】除西瓜，水果和FB物资以外概不接纳  
【课 程】A，B班  
【安全意识】提倡穿登山鞋，长衣裤，带基本药品（必备蛇药），头灯等  
【交通方式】  
       （一）105，K105南油站下转任何经过联合医院的中巴于联合医院站下，前行100米，见到联合大厦即沿十字路口转右，前行50米见入口。  
       （二）204，K204沃尔玛下，前行大约100米过十字路口在150米见联合大厦即沿十字路口转右，前行50米见入口。  
       （三）113，K113联合医院站下，前行100米见联合大厦即沿十字路口转 右，前行50米见入口。  
       （四）433中巴，在联合医院下，其他同113。  
       （五）419（福田保税区——沿山派出）在蛇口海关下；  
       433 204在联合医院下车需走一小段路（可向行人问问路）  
  
-----------------------------------------------------------------------  
【深圳南山负重学校】的成长历史:  
第1 ~ 14 次(3月4 ~ 5月5日), 雪山:  
http://forum.doyouhike.net/ut/topic_show.cgi?id=33910&h=1#391879  
第15, 16次(5月8日, 13日), 雪山:  
http://forum.doyouhike.net/ut/topic_show.cgi?id=40358&h=1  
第17次 (5月22日), 梦想:  
http://forum.doyouhike.net/ut/topic_show.cgi?id=41917&h=1  
第18, 19次(5月27, 29日), 梦想:  
http://forum.doyouhike.net/ut/topic_show.cgi?id=42326&h=1  
第20, 21次(6月3, 5日), 印第安人:  
http://forum.doyouhike.net/ut/topic_show.cgi?id=43102&h=1#464993  
第22, 23次(6月10, 12日), 长征三号:  
http://forum.doyouhike.net/ut/topic_show.cgi?id=43780&h=1  
第24, 25次(6月17, 19日), 梦想:  
http://forum.doyouhike.net/ut/topic_show.cgi?id=44644&h=1  
第26, 27 次(6月24, 26日), 夏里巴:  
http://forum.doyouhike.net/ut/topic_show.cgi?id=45466&h=1  
第28, 29次(7月1, 3 日), 扣子:  
http://forum.doyouhike.net/ut/topic_show.cgi?id=46290&h=1  
第30, 31次(7月8, 10日), 山山水水:  
http://forum.doyouhike.net/ut/topic_show.cgi?id=47147&h=1  
第32, 33次(7月15, 17日), 石头老虎:  
http://forum.doyouhike.net/ut/topic_show.cgi?id=47650&h=1&bpg=1&age=0  
第34次(7月22日, 24日台风延期), 印第安人  
http://forum.doyouhike.net/ut/topic_show.cgi?id=48392  
第35, 36次(7月29, 31日), 印第安人  
http://forum.doyouhike.net/ut/topic_show.cgi?id=49075  
第37, 38次(8月5, 7日), 爱立信  
http://forum.doyouhike.net/ut/topic_show.cgi?id=49743&pg=1&age=30&bpg=1  
第3９, 40次(8月12, 14日), 旋律飘扬  
http://forum.doyouhike.net/ut/topic_show.cgi?id=50396&pg=1&age=30&bpg=1  
第41, 42次(8月19, 21日), 海水  
http://forum.doyouhike.net/ut/topic_show.cgi?id=50835  
第43, 44次(8月26, 28日), 清凉  
http://forum.doyouhike.net/ut/topic_show.cgi?id=51827&h=1#589313  
第45, 46次(9月2, 4日), 男人老狗  
http://forum.doyouhike.net/ut/topic_show.cgi?id=52539  
第47, 48次(9月9, 11日), 爱立信  
http://forum.doyouhike.net/ut/topic_show.cgi?id=53381  
第49, 50次(9月16, 18日), 贝西  
http://forum.doyouhike.net/ut/topic_show.cgi?id=53927/  
第51, 52次(9月23, 25日), 斯文狮  
http://forum.doyouhike.net/ut/topic_show.cgi?id=54805&h=1#646124  
第53、54次（10月7、9日）爱立信  
http://forum.doyouhike.net/ut/topic_show.cgi?id=56646&h=1&bpg=2&age=30  
第55、56次（10月14、16日）长征三号  
http://forum.doyouhike.net/ut/topic_show.cgi?id=57571  
第57、58次（10月21、23日）雪山  
http://forum.doyouhike.net/ut/topic_show.cgi?id=58025  
第59、60（10月28、30日）星星壳  
http://forum.doyouhike.net/ut/topic_show.cgi?id=58976/  
第61、62（11月4、6日）燕怡  
http://forum.doyouhike.net/ut/topic_show.cgi?id=59587/  
第63、64（11月11、13日）旋律飘扬  
http://forum.doyouhike.net/ut/topic_show.cgi?id=60396&h=1&bpg=2&age=30  
第65、66（11月18、20日）月影  
http://forum.doyouhike.net/ut/topic_show.cgi?id=61151  
第67、68（11月25、11月26）扣子  
http://forum.doyouhike.net/ut/topic_show.cgi?id=62012  
第69、70（12月2、12月4）长征三号  
http://forum.doyouhike.net/ut/topic_show.cgi?id=62794  
第71、72（12月9、12月11）不勾流水  
http://forum.doyouhike.net/ut/topic_show.cgi?id=63310  
第73、74（12月16、12月18）Mars  
http://forum.doyouhike.net/ut/topic_show.cgi?id=64222  
第75、76（12月23、12月25）香艾草  
http://forum.doyouhike.net/ut/topic_show.cgi?id=64935
第77、78（12月30、1月1）洋葱头
http://forum.doyouhike.net/ut/threaded_show.cgi?tid=65648
印第安人 于 2004-01-04 21:09:48 编辑
旧帖 2004-01-04 08:01:56
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祝大家新年快乐big smile
  
春节长假快到了，欢迎朋友们来拉练并交流出行计划。
印第安人 于 2004-01-04 08:03:24 编辑
旧帖 2004-01-04 17:57:47
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石头老虎 离线 石头老虎

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UP
旧帖 2004-01-04 19:58:05
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长征三号 离线 长征三号

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选择淡泊 驴在成都

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春节快到了，不知学友们有什么打算question来吧！我们讨论讨论smilesmile俺计划去成都tongue俺春节假期可长可长了big smilebig smilebig smile
旧帖 2004-01-04 20:15:12
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孤竹 离线 孤竹

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哈哈 ...

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南山？我是真不想爬！负重南山跟负重楼梯没什么区别啊big smile

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Dont cry on the spilt milk

旧帖 2004-01-04 20:27:07
Post #6
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长征三号 离线 长征三号

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选择淡泊 驴在成都

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孤竹 wrote:
南山？我是真不想爬！负重南山跟负重楼梯没什么区别啊big smile

你负重登过吗？你家的楼梯空气、难度、心境有这么好吗？
旧帖 2004-01-04 22:16:58
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爱立信 离线 爱立信

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家在 。情在

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周二缺课sad

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与你分享出游的快乐

旧帖 2004-01-04 23:11:38
Post #8
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月影 离线 月影

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改名了

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呵呵，久违的校长，UP。big smilebig smile

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※---&深蓝色的天空，有一群白鸽飞过，哨声在空中悠然回响 / 我开始凝望脚下的流水，幻想在那里漫延... ...&---※

旧帖 2004-01-04 23:17:50
Post #9
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贝西 离线 贝西

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我把青春忘在了路上

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有时间就去smile

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不用去灾区，也可以献爱心。。。

旧帖 2004-01-04 23:20:04
Post #10
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* 顺顺 * 离线 * 顺顺 *

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深圳南山

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去，只是怕找不到地方。
旧帖 2004-01-05 00:17:31
Post #11
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斯文狮 离线 斯文狮

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smilesmile
旧帖 2004-01-05 09:25:06
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丫涵 离线 丫涵

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blush能力有限，我慢慢双登blushblush:I:I
big smile嘻嘻~~~~~~

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我渴望极度自由，我渴望海阔天空~~~~~

旧帖 2004-01-05 09:54:40
Post #13
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西洋 离线 西洋

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喂！不要停下来！

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来自：深圳

有时间就去，但去了也只想一两登，膝盖有点疼！
旧帖 2004-01-05 10:39:00
Post #14
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山山水水 离线 山山水水

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游游山，玩玩水

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恭祝 印校长 新年重新上任！

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逢山未必开路，遇水何需搭桥。

旧帖 2004-01-05 14:49:03
Post #15
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香艾草 离线 香艾草

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叫我香草吧。呵呵

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big smile还带PLMM来不？
这回你不能集合后就回家了吧wink

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明心见性 道法自然

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