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 2004-02-10 23:43:00
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Post #1
2004-02-15周日 三杆笔——水祖坑（截止报名）
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 书生
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本次活动是为攀登雪山而进行的针对性拉练活动系列之一，不强制要求负重，但鼓励大家按照自己的实际情况进行适当的负重！ 参考目标重量：GG 20KG MM 12KG 注意：练习负重应遵循“循序渐进”的原则，不应过度，以免对身体造成伤害！ 【线路简介】三杆笔至水祖坑，沿深圳与惠州交界之山脊防火带从头至尾，大致为30公里左右；该线路属于那种极其枯燥无味的线路，一路上无任何遮阴的地方，连续二十几个山头的上下，一个山头刚爬到顶，马上就要下山，一下到山底，立即就要上山，非常容易摧毁人的意志，很容易出现中暑、抽筋等现象。整条山路无险要地段，电讯畅通而无自然淡水补给。 【集合时间】2004年2月15日（星期日）早7：00，不等人; 【集合地点】体育场南门（有雕像的）； 【线路难度】挑战级 【人数限制】25人之内 【预计时间】8小时左右 【报名方式】跟帖或悄悄话报名，格式为：网名/真实姓名/性别/手机电话/亲友联系电话（紧急情况下使用）/装备情况/户外活动情况以及是否走过该线路！ 【费用预算】AA制，预计40元之内/人 【报名条件】 1、要能够长时间快速行走于山野，以登七娘山为参考，至少要在1.3小时内完成者，此线路难度较大，各位报名时请慎重； 2、认同AA制，认可独立自助为主、热情互助为辅的户外形式； 3、必须穿高帮登山鞋； 4、不要求负重，但必须背上自己所需物质装备！！ 【物资装备】 1、登山鞋、更换衣裤、帽子、手套、雨具、头灯与备用电池、垃圾袋； 2、5升以上饮用水，适量运动饮料，一餐干粮，药品，入关证件； (以前常发现水有不够的情况，每位参加者都可根据自己的情况适当增加水的数量) 【行程说明】 1、活动前组织者将检查物资装备，不符合要求者将被劝退； 2、活动中应确立以自立为主的思想，例如饮水准备不充分的，不会赞助饮水！午餐食物准备不充分的，不会赞助食物！只有在遭遇险要地段或体能达到极限或受伤后才会给予必要的帮助，其余一律要求自己独立完成。 【注意事项】 1：由于土地庙一带在修防火带，常有些民工等等的人在那里砍树，为了安全期间，大家要结伴而行，不得单独行动； 2：大家有刀的无论大小都带着吧！不做劫匪，只为防身； 3：周日估计天气非常晒，大家要注意做好防晒； 4：凡报名人员视同默认《磨房告示》户外活动规则，活动中个人如有意外组织者不承担任何责任； 5：活动中听从指挥，发扬团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念； 6：活动中不乱丢垃圾，不破坏植被，鼓励拾捡垃圾，提倡环保； 7：如因外力因素取消召集，将于14日17:00之前在本论坛通告，敬请留意。
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