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旧帖 2004-03-05 09:46:37
Post #1
关于医疗、野外露营地按摩恢复--丁成的建议
上次走百公里,最后看到许多人在终点都走不动了……
感慨途中运动恢复不好,一个劲的是自虐
  
其实,只要途中多注意点小事,你是可以轻松走完的。
  
上次我到终点也不怎么行了,那时给饿的,blush途中我的包给妹妹的车搭走了,可不是我愿意的啊,要不,咱带二锅头干什么?
  
回头来说,现在这个活动有一个休息的时间,就是半道上露营,这样更好了。有些义工可以在这里帮助一些受了伤痛的人采取按摩手段恢复。
这里又有一个培训的问题,谁能找个地方,有20-30人坐的,有黑板的地方,没有丁成坐的地方就可以,他给大家讲讲课,做一些按摩恢复示范,告诉你怎么点穴位,而不是封穴位,更不是按穴位……起码,对你给别人做点什么疲劳恢复都有用。
  
告诉你一个例子,去年什么时候了,和阿华上大梧桐,回来走百年古道,一个哥哥走不动了,丁成给他按摩点穴,怪了,最后跑到前边去了,不信你去问……
旧帖 2004-03-05 09:54:22
Post #2
回复
我也有武功 winkwinkwink

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french navy

旧帖 2004-03-05 10:10:54
Post #3
回复: 关于医疗、野外露营地按摩恢复--丁成的建议
只要大家积极点,平时有心,你就可以帮助更多的人。
  
还有,请注意了,这次活动规定,路途中走不了的这回可是拖大家后腿了,参与者他(她)可能不会表现出来,更不会让其他人知道,而是自己坚持下去,有时候是因为没有注意什么,路上发生了点什么事,对他(她)造成了一点伤害,他(她)又不想拖大家后腿,就隐瞒、坚持着,这样很不好,会对他(她)造成难以挽回的伤害,所以,大家要互相注意,有这样的事情发生我们都不愿意,但是一定要为他(她)着想,大家独身在外,没有人照顾我们自己,我们自己要会照顾我们自己。
  
所以,如果谁不经意受了点伤,软伤、硬伤,如果这个时候有人能帮助你恢复最好不过了,没有就要靠自己,一般的按摩是最好的恢复手段,但是,错误的按摩是有相反效果的,会加重伤害……
  
如果你愿意,就来听一听,看一看,学一学,别说我打广告啊,blush
对啦,最好不是租赁的地方,大家都不要出钱,草地都可以啦,就是最好有黑板,没有黑板麻烦点,有医学人体挂图更好
丁成 于 2004-03-05 11:39:15 编辑
旧帖 2004-03-05 11:58:24
Post #4
回复: 关于医疗、野外露营地按摩恢复--丁成的建议
建议丁GG作义工!
       队医!谁走不动找丁GG!black eyeblack eyeblack eye

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喝壶好茶,抽根好烟,下盘好棋!
  
我不敬仰登上珠峰的人,但我敬仰为了救人而放弃珠峰登顶的人,他们是我心中的英雄!

旧帖 2004-03-05 12:01:52
Post #5
回复: 关于医疗、野外露营地按摩恢复--丁成的建议
明天先去少林市学点功夫再来走百公里,最少拿个第一名big smilebig smilebig smile
旧帖 2004-03-05 12:19:22
Post #6
回复: 关于医疗、野外露营地按摩恢复--丁成的建议
丁成 wrote:
上次走百公里,最后看到许多人在终点都走不动了……
感慨途中运动恢复不好,一个劲的是自虐
  
其实,只要途中多注意点小事,你是可以轻松走完的。
  
上次我到终点也不怎么行了,那时给饿的,blush途中我的包给妹妹的车搭走了,可不是我愿意的啊,要不,咱带二锅头干什么?
  
回头来说,现在这个活动有一个休息的时间,就是半道上露营,这样更好了。有些义工可以在这里帮助一些受了伤痛的人采取按摩手段恢复。
这里又有一个培训的问题,谁能找个地方,有20-30人坐的,有黑板的地方,没有丁成坐的地方就可以,他给大家讲讲课,做一些按摩恢复示范,告诉你怎么点穴位,而不是封穴位,更不是按穴位……起码,对你给别人做点什么疲劳恢复都有用。
  
告诉你一个例子,去年什么时候了,和阿华上大梧桐,回来走百年古道,一个哥哥走不动了,丁成给他按摩点穴,怪了,最后跑到前边去了,不信你去问……

  
各位南来的北往的广州的深圳的啊,  
走过路过不要错过了啊,
瞧一瞧看一看了啊,  
玻璃球子变鸡蛋  
泥鳅狗子变黄鳝了啊,  
老母鸡打起了旋风腿,
老母猪打起了旋风拳了啊,  
各位问我是干什么的,
我卖的不是狗皮膏药不是大力丸啊,  
我的点穴好我的点穴妙,
我的点穴有料道了啊,  
上治脖子下治腰,
治好了玉皇大帝的香港脚,
治好了王母娘娘的月经不调  
点你的头上治脚气,
点你的脸上治痔疮,
点你的…………
住嘴 可耻的叛徒 于 2004-03-05 16:48:43 编辑
旧帖 2004-03-05 13:10:25
Post #7
回复: 关于医疗、野外露营地按摩恢复--丁成的建议
big smilebig smilebig smile:D:D::D

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只有山, 不曾远离……

旧帖 2004-03-05 14:02:13
Post #8
回复: 关于医疗、野外露营地按摩恢复--丁成的建议
象俺这种有决心没实力的人,最需要这样的帮助了。。先谢谢楼主!!快定时间地点!!

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走不动就跑

旧帖 2004-03-06 21:44:41
Post #9
回复: 关于医疗、野外露营地按摩恢复--丁成的建议
TO:留棋,你怕我跟你去抢地儿吗?让我去当义工啊?咱走不?
  
楼上的,有地方的多点人就好,学会了,服务别人,自己也受用啊。如果你走百公里,见到丁成就一起走吧,边走边说也好啊。
旧帖 2004-03-06 21:59:03
Post #10
回复: 回复: 关于医疗、野外露营地按摩恢复--丁成的建议
丁成 wrote:
TO:留棋,你怕我跟你去抢地儿吗?让我去当义工啊?咱走不?
  
楼上的,有地方的多点人就好,学会了,服务别人,自己也受用啊。如果你走百公里,见到丁成就一起走吧,边走边说也好啊。

  
  我是怕你和我抢MM!
       你做义工可帮好多人,你要走只能帮你一组人,你比较吓!
   做义工牺牲了你老,但幸福了十万人啊!
    你可别看不起义工!谁敢说义工走不动我和他急!

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喝壶好茶,抽根好烟,下盘好棋!
  
我不敬仰登上珠峰的人,但我敬仰为了救人而放弃珠峰登顶的人,他们是我心中的英雄!

旧帖 2004-03-07 23:23:38
Post #11
回复: 关于医疗、野外露营地按摩恢复--丁成的建议
:)
  
丁成GG准备发功啦!
  
搬凳子劳!
旧帖 2004-03-08 11:55:36
Post #12
回复: 关于医疗、野外露营地按摩恢复--丁成的建议
TO:留棋,“谢谢,我会考虑的。”丁成说完这句话,看着这个建议他去当义工叫手下留棋的人,轻轻地把手掌举到眉心太阳穴那里,象军人敬礼一样,再猛的向外挥了一下。
然后,立正,左转180度——徒步到义工队伍里报名去了
旧帖 2004-03-08 12:13:54
Post #13
丁成去做义工吧?你赞成吗?
各位,想想看,一个人还是集体的利益大?
  
没办法,丁成做义工吧,他希望能给大家的参与带来快乐、平安,为大家走好体验好感受好百公里做点促进的事。
  
不过呢,开始20公里他是要和大家一起走的,和大家一起体验、感受、参与,20公里以后,就会有走路不利索的人了,丁成哥哥就去帮助他(她)吧。
  
丁成哥哥可以24小时工作。
  
最严重的情况是,丁成哥哥给一个人全力(十分力)按摩后,要吃一顿饭,因为这是一个消耗能量很大的运动。这样大大小小的能量消耗,连续工作,一天可能需要7-8合快餐或者更多,丁成哥哥一个人可能准备不了这么多。。
  
但是,丁成哥哥做义工可以让你走百公里更有快乐的享受,走到什么地方累了点,不舒服了点,喊他来给你揉揉啊,你又可以走的和开始一样了……
  
怎样呢?想想,你支持他做义工还是……
旧帖 2004-03-08 12:17:10
Post #14
回复: 关于医疗、野外露营地按摩恢复--丁成的建议
义工义工义工义工义工big smilebig smilebig smile
旧帖 2004-03-08 13:01:06
Post #15
回复: 关于医疗、野外露营地按摩恢复--丁成的建议
我也支持你做义工.

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那都是曾经..........

旧帖 2004-03-08 13:12:03
Post #16
回复: 关于医疗、野外露营地按摩恢复--丁成的建议
丁GG做义工big smilebig smilebig smile强烈支持!!!!!!!!!!!!!!!!!tonguetonguetongue:Psmile

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清明过了春自去,几见狂蜂恋落花

旧帖 2004-03-08 14:36:47
Post #17
回复: 关于医疗、野外露营地按摩恢复--丁成的建议
那边组队,这边义工。black eyeblack eye
  
难道会分身。

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不要问我从那里来,我的故乡在远方。为什么流浪,流浪远方。流浪。。。
  
躺在暖暖的被窝里,突然想起洞口的那一对流浪夫妻不知如何渡过这寒冷的夜晚。

如果你身边有这样的人时,伸出您的手,送件衣服给他们吧。  
  
请让我来帮助你,就象帮助我自己,请让我来关心你,就象关心我们自己。

旧帖 2004-03-08 14:44:03
Post #18
回复: 回复: 关于医疗、野外露营地按摩恢复--丁成的建议
雨川 wrote:
那边组队,这边义工。black eyeblack eye
  
难道会分身。

  
当然不会啦。自己看好
旧帖 2004-03-08 14:58:44
Post #19
回复: 关于医疗、野外露营地按摩恢复--丁成的建议
呵呵,丁成的热心和医疗常识足够胜任义工的工作smilesmile

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踏遍青山不是梦

旧帖 2004-03-08 15:05:33
Post #20
回复: 回复: 关于医疗、野外露营地按摩恢复--丁成的建议
阿华 wrote:
呵呵,丁成的热心和医疗常识足够胜任义工的工作smilesmile

  
哈哈,阿华哥哥,谢谢你的支持和鼓励!
你参加吗?也做义工?
旧帖 2004-03-08 15:14:12
Post #21
回复: 关于医疗、野外露营地按摩恢复--丁成的建议
那我也和你学学按摩术,现在对按摩有点点兴趣wink
旧帖 2004-03-08 15:27:04
Post #22
回复: 回复: 关于医疗、野外露营地按摩恢复--丁成的建议
绿野仙子 wrote:
那我也和你学学按摩术,现在对按摩有点点兴趣wink

  
嘻嘻,不叫按摩术,叫体能恢复,叫点、按、封……
叫开心……
旧帖 2004-03-08 15:28:41
Post #23
回复: 关于医疗、野外露营地按摩恢复--丁成的建议
真是个热心的GG,崇拜ing……

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亲近自然,感应自然,回报自然。。。。。。

旧帖 2004-03-08 15:50:41
Post #24
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Predator wrote:
我也有武功 winkwinkwink

  
那是那是,
要给人按摩,借用五洲宾馆保健科长的话说一句:当医生的,不一定保证把人治好,但一定要保证不把人治坏了.
我个人还是支持丁先生报名帮人背包的那种义工,这毕竟是大家都看到了的.至于说其它功能的义工嘛,嘿嘿,还是要先认证一下吧.何况是要当教授级的,不到国家相关部委去领个证什么的,行吗?
蓝蓝的海 于 2004-03-08 15:54:45 编辑
旧帖 2004-03-08 18:10:13
Post #25
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蓝蓝的海 wrote:
  
那是那是,
要给人按摩,借用五洲宾馆保健科长的话说一句:当医生的,不一定保证把人治好,但一定要保证不把人治坏了.
我个人还是支持丁先生报名帮人背包的那种义工,这毕竟是大家都看到了的.至于说其它功能的义工嘛,嘿嘿,还是要先认证一下吧.何况是要当教授级的,不到国家相关部委去领个证什么的,行吗?

  
我不是先生,我是你们眼中的驴子,更多人的山友
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